左肩关节脱臼复位视频，以后能做单双杠的运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-25 02:35 标签： 肩关节脱臼如何治疗
→ 左肩关节脱位，多久可以开始训练
左肩关节脱位，多久可以开始训练
健康咨询描述：
医生您好，脱臼恢复多长时间能做单双杠运动，因为我们有个补考很重要，还有我这是第一次肩关节脱位，好完全以后不会再次脱臼了吧，我现在很担心！我现在左肩脱臼半个月了，右臂也一直在练哑铃！
想得到的帮助：
多久可以开始运动
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擅长: 前列腺增生，肾癌，膀胱癌，泌尿系结石，肾上腺占位，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的情况，肩关节脱位后，关节周围组织韧带损伤较重，完全恢复需2个月左右。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的情况，肩关节脱位第一次完全治彻底，再次脱位后，容易造成习惯性脱位，定期复查。
大庆市萨尔图区人民医院&& 副主任医师
擅长: 功能失调性子宫出血，推算受孕时间，不孕症，习惯性流
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&&&&&&指导意见：&&&&&&一般肩关节脱位复位后要用8字绷带固定1-2周的时间.如果没合并骨折等其他情况,一般1周后可以自由活动了.但是要注意动作幅度不要过大.防止肩关节再次脱位.
擅长: 原发性高血压,糖尿病,肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你有肩关节脱位，短期内肯定不能做什么拉单杠什么的，以免导致再次脱位，只要有第一次，以后就要警惕复发。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况，建议你还是要注意一下，具体疑问请咨询当地医生，以免导致再次脱位等。&&&&&&以上是对“左肩关节脱位，多久可以开始训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何医生 迁安市燕山医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&扁桃体炎炎会有扁桃体炎红肿，咽痛，伴有吞咽时疼痛，在抵抗力下降时容易患病，一般为溶血性链球菌感染所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&扁桃体炎可以用青霉素类抗菌药物治疗，效果较好，也可以用头孢菌素类，如果两种药物都过敏可以选大环内酯类比如罗红霉素等
擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你左肩关节脱位了，现在已经半个月了，是可以开始运动锻炼了，一般的肩关节脱位固定半个月就可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你现在就可以开始锻炼你的左肩，这是可以的，如果长期不锻炼，会引起外伤性肩周炎的，不用药物治疗，锻炼就可以。
疾病百科| 肩关节脱位
挂号科室：骨科
温馨提示：不宜剧烈运动。
肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较...
好发人群：青壮年人群
常见症状：肩关节活动受限、肩关节痛、肩节后脱位、肩
是否医保：医保疾病
治疗方法：手法复位、手术治疗
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如遇紧急情况，请致电400-肩关节脱臼后应立即复位，越快越好肩关节受伤后，短时间内肩关节周围的肌肉处于休克状态，此时肌肉较松弛，而且复位时疼痛也不敏感。但休克期一过，肌肉就处于痉挛状态，肌肉紧张、疼痛加重，复位也就较为困难。训练中，如发现肩关节脱臼，应立即让受伤学员平躺于训练馆的长椅中床上，肩关节脱位分前脱位和后脱位两种。以前者多见，多因间接暴力所引起。如当上肢外展、外旋及后伸时，手或肘部着地，暴力即沿肱骨纵轴向近侧端冲击，肱骨头突破关节囊前壁或自下方脱出，移位至喙突下或锁骨下方。肩关节脱位多见于青壮年及男性中学生，有的病人还伴有肩部骨折。
步骤/方法：
肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年，男性较多。
复位者一足置于伤者腋下，腋下可用运动服叠后做为衬垫，垫在腋下(脱去鞋子，左肩关节脱位用左足，右肩关节脱位用右足)，逐渐用力向下牵引外旋，同时足跟用力略向外顶腋窝，并将伤肢在继续牵引下过渡内收，此时即以足跟支点，将肱骨头挤入关节盂内，复位时听到“格哒”一声弹响，伤者立即感到肩部轻松，疼痛消失，即为复位后的指标。一般牵引时间约持续3～5分钟。
男性多于女性。肩关节脱位可分前脱位和后脱位，前者多见。其关节由肩盂和肱骨头构成，肩盂小而浅，肱骨头呈半球形，其面积为盂的4倍。肩关节囊薄弱松弛，活动范围大，易发生脱位。当跌倒时，掌或肘着地，上肢内旋后伸，由于传导暴力或杠杆外力的作用，随暴力大小可分别造成盂下、喙突下或锁骨下前脱位。
注意事项：
肩关节前脱位复位后应将患肢保持在内收内旋位置，腋部放棉垫，再用三角巾，绷带或石膏固定于胸前，3周后开始逐渐作肩部摆动和旋转活动，但要防止过度外展、外旋，以防再脱位。后脱位复位后则固定于相反的位置（即外展、外旋和后伸拉）。　
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所需积分：0肩关节脱臼成习惯，要手术
来源:健康报
　　在里约奥运会女排决赛中，队长惠若琪用一个探头球结束比赛，中国女排时隔12年重登奥运之巅。又有谁知道，惠若琪是带着7枚钢钉参加奥运的，六年前因左肩脱臼打入的钢钉至今还留在体内。对此，很多人不明白，肩关节为什么会脱臼？脱臼了就要打钢钉吗？专家告诉我们&&
　　肩关节脱臼成习惯，要手术
　　中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任 李卫平
　　随着喜爱体育运动人数的增多，运动损伤者逐年上升，其中肩关节损伤、脱位者也在明显上升。所谓肩关节脱位，主要指的是肱骨头与关节盂之间的脱位，包括前脱位和后脱位，主要由外伤引起。肩关节脱位是全身关节最常见的脱位，约占40％以上，而运动创伤通常是肩关节脱位的高发病因。常见脱位的动作包括极度外展、外旋或单纯极度外旋（类似于打排球时跳起击球或羽毛球类的扣杀动作）。
　　普通人更易肩关节脱臼
　　一般来说，专业体育运动员通过专业训练后三角肌较发达，脱位的概率相比普通人较低，而普通人并没有专业训练肩部三角肌，所以当运动、车祸及暴力伤时都极易引发肩关节脱位。当然，普通人也有很多相关因素会导致肩关节更容易引起脱位。
　　年龄小于40岁的男性人群，其竞技体育类型和水平相对较高，所以发生脱位的概率也会上升；有些人的关节先天松弛；高强度竞技水平的运动，是肩关节脱位的高危因素，如篮球、羽毛球、体操（单、双杠）等。运动跌倒时上肢伸直支撑着地，亦容易出现肩关节脱位。
　　初次脱臼复位很关键
　　发生肩关节脱位时，患肩出现疼痛、肿胀、活动障碍，出现&方肩&畸形，手不能触碰对侧肩部。出现以上情况最好在第一时间到医院并在专业医师的指导下复位，一般初发脱位到复位的时间不要超过24小时，不恰当的自行复位或者置之不理，极易引起骨折或陈旧、锁定型脱位，给后续治疗带来麻烦。
　　是否需要手术，主要由病人的年龄及对体育运动的要求决定。如果病人年龄已经超过40岁、运动水平下降、对肱盂关节的活动要求不强烈，则可以采取保守治疗方案，但要排除其他因素引起的肩关节脱位，例如肩袖撕裂或骨折等。对于年龄小于40岁的年轻人，因其有较高运动水平要求，一般初发脱位后再次引起脱位的概率明显上升，所以通过手术治疗肩关节脱位还是有必要的。目前通过微创关节镜治疗肩关节脱位可以得到长期满意的疗效。
　　通常发展到习惯性肩关节脱位共有三个阶段，即初次脱位、复发性脱位、习惯型脱位。不恰当地处理初次脱位会引起复发性脱位，常见的不当处理是患肩脱位复位后没有进行合理的固定制动。而对复发性脱位不进行手术治疗，极易发展为习惯性脱位。习惯性脱位一般指手臂在活动到某角度时就发生脱位，而这种类型的脱位常常已经伴随着关节盂唇及关节囊严重撕裂、退缩或者缺损，以及关节盂和肱骨头的骨缺损。这个阶段的肩关节脱位，需要通过CT检查确定骨缺损的程度后才能知道是否可以通过微创关节镜方式完成对脱位的修复。
　　术后康复锻炼不能自作主张
　　通过微创关节镜手术修复肩关节脱位引起的关节盂及复合体的撕裂，通常需要4周～6周的肩带固定，期间要做耸肩、屈肘、取腕、握拳等肌肉训练，防止肌肉萎缩，并在医生的指导下适当松解关节，改善关节活动度。术后4周～6周开始进行三角肌、二头肌及肩袖肌肉的等长训练。而先天关节松弛病人术后，通常在肩带固定6周以后才开始被动松解关节，改善关节活动度，并开始肌肉的等长训练。（王海芳整理）【图文】肩关节运动损伤治疗_百度文库
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