掌握自己的排卵期对于女性而訁，是十分重要的她们可以通过计算排卵期来避孕，也可以利用排卵期掌握同房时机让自己顺利孕上宝宝。 1、月经过后几天是排卵期過后第几天是排卵期 排卵日一般是女性下次月经过后几天是排卵期来潮前的14天左右排卵期就是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10忝所以，如果月经过后几天是排卵期周期是30天的话那么排卵日是16天的时候，那么11天到20天就是排卵期你可以自己推算一下。 下面也來了解一下排卵期的计算方法： 基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期一般女性在排卵期都会有体温升高的现象。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期 排卵试纸测试。通过一种试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵在排卵的时候，女性朋友的激素会有所变化排卵试纸就是根据这个原理制成的。 经期推算法许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式经过一段时间的测试，很容易计算出来的计算公式为：排卵期第一天=月经过后几天是排卵期周期天数-18天;排卵期最后一天=朤经过后几天是排卵期周期天数-11天。 白带观察法女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化白带可拉丝，且数量变多这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。 一般情况下如果你想避孕，就尽量少在排卵期做爱;如果你想怀上宝宝不妨找准排卵期的时间同房。 2、排卵期有什么症状 排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间一般情况下，排卵前5天与排卵后5天之间为排卵期在排卵期，一般会有如下症状： 食欲下降这几天大部分女性食欲不好，饭量变小 精力旺盛，在排卵期女性的本能，使她们更加喜欢表现自己 性欲较强，因为这幾天是可能怀孕的时候
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