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黄浦专家:女性内分泌失调该怎么办
来源: 长江网
   长江网讯(记者 刘彰立)内分泌是调控人体各项机能的重要系统,内分泌一旦出现问题,往往会造成身体各方面的问题,如皮肤差、肥胖、失眠等。内分泌失调是一个非常严重的问题,但是这种情况往往表现得非常隐蔽,以至于很多人内分泌失调很久了都不知道自己患上了这种病。内分泌失调是生活中的恶习长期累积的结果,想要解决内分泌失调也需要长期的调理,武汉黄浦中西医结合医院妇科专家讲解:内分泌失调该怎么办。
   1、保证充足的睡眠
   内分泌失调一旦发生就是大问题,需要一个长期的调理过程,首先要做到的就是注意睡眠,不熬夜,每天保证充足且高质量的睡眠是调理内分泌失调的必经之路。
   2、多做户外运动
   运动可以使得人的身体更加健康,运动对调节内分泌失调也具有非常重要的意义,内分泌失调的人应该多做户外运动,积极地参加健身活动,并且长期坚持,这对于调节内分泌失调具有非常重要的意义。
   3、多进行排毒活动
   内分泌失调往往意味着体内堆积了太多的毒素,所以调节内分泌失调一定要保证排毒工作的顺利开展,保持大小便和汗腺的通畅,让机体可以将身体内产生的废物排出体外,需要做的就是多喝水,尽量做到不便秘。
   4、饮食调理
   黄浦医院妇科专家说道:调理内分泌失调也需要在饮食上多加注意。保证膳食的合理,饮食品种的多样化,多吃蔬菜和水果,尽量减少辛辣刺激和油腻食物的摄入。在平时多吃一些植物油,少吃动物油,保证不饱和脂肪酸的摄入,保证内分泌失调尽快恢复正常。
   5、精神上调理
   武汉黄浦医院妇科专家强调:调理内分泌失调一定要保持精神上的愉悦,保证心情舒畅。要有乐观向上的情绪和平和的心态,特别要注意放松,学会调节自己的情绪,缓解自己遇到的压力。避免日常生活中出现紧张、惊恐等负面情绪,努力提高自控能力,避免不良情绪刺激内分泌产生不良后果。
&&& 武汉黄浦医院妇科专家表示:以上改善内分泌失调的方法,只适合轻微的内分泌失调的情况。针对情况比较严重,影响正常生活,一定要去医院做检查,确定病因才能做针对性的治疗。武汉黄浦医院是一家以中西医结合为特色的国家二级甲等医院,在治疗内分泌失调上采用中西医结合的方式进行调理,达到治愈的效果。
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是什么引起女性内分泌失调?
来源: 长江网
  长江网讯(记者 刘彰立)内分泌失调是绝大多数女性都知晓的一种病,但也是最容易被忽视的疾病。治疗内分泌失调的第一步就是了解致病因。武汉黄浦医院妇科专家详解:什么引起内分泌失调。
(图片来源于网络)
  内分泌失调原因面面观
  内分泌失调发生时会有情绪波动大、脾气差、皮肤变差以及月经不调等症状,危害性不可小觑,因此,要想做好内分泌失调的预防和治疗,首先了解病因,引起内分泌失调的原因有环境因素、生理因素、情绪因素等。
  武汉黄浦医院妇科专家讲到:如果环境被严重污染,很容易引起女性的内分泌失调,污染的环境会通过各种渠道入侵到女性的体内,经过化学反应之后,引起了内分泌失调或者是月经不调等。
  生理因素是指人们的身体内分泌腺激素,正常情况下是平衡的状态,但是随着年龄的增长,这些调节剂就会发生失调,所以说年龄小的女性,很少会有内分泌失调,不过也不排除遗传的可能性。
  情绪因素是引起内分泌失调的重要原因,现在人们的生活和工作压力越来越大,如果稍有大意,就很有可能造成严重后果。人们为了生活而长期的忙碌与奔波,却忘记了自己的身体需要休息,另外,长时间的处于精神紧绷的状态之下,心情就会烦燥,心理不健康,这些都会反射到神经系统,引起激素分泌的紊乱,也就是内分泌失调。
  治疗和预防同样重要
  在很多人眼里,内分泌失调只需要调理就可以完全治愈。武汉黄浦医院妇科专家首先否定了这种说法的合理性,内分泌失调的治疗中,要根据患者身体情况、具体的病情来确定诊疗方案。轻度的内分泌失调,可以通过中西药物和合理的饮食、适量的运动、规律的作息进行调理,一般都会有明显的改善。针对重度的内分泌失调,会出现月经不调、失眠、痤疮、肥胖甚至会导致不孕。月经紊乱会导致经期不规律,从而引起排卵障碍,导致不孕症的发生,因此对于重度的内分泌失调绝对不能简单的采取调理,要根据专家医生的诊断,积极配合治疗。
  最后,武汉黄浦医院妇科专家介绍了如何预防内分泌失调:定期的妇科检查,尤其是内分泌的检查;合理的膳食,均衡营养;经常参加体育锻炼,增强体魄;规律且健康的作息等。&
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女子因肥胖致内分泌紊乱 结婚三年未能怀孕
  人胖了不好看,但对于汉口的钱女士来说,减肥却并非为了苗条好看,而是为了圆一个能当妈妈的梦。
  31岁的钱女士身高162厘米,体重170斤,体型丰满。她结婚三年,却一直没能如愿怀孕。昨日(25日),她来到武汉市第一医院生殖中心求助。检查发现,钱女士的雄性激素明显偏高,两侧卵巢排出卵泡数异常,腰臀比超标,是典型的腹部型肥胖,确诊为多囊卵巢综合症。
  该中心的邓小艳博士告诉她,该病患者中5%―10%,仅靠减肥就能痊愈,但大部分人还是得用药并减肥。钱女士有些心烦,多年减肥无效,如今一提减肥就头疼。她问,能否只吃药,不减肥?
  邓小艳摇头解释,肥胖与不孕联系紧密,体内脂肪积聚过多,引发内分泌紊乱,导致雄性激素水平增加,临床症状为闭经、月经量少、不排卵等。另外,脂肪组织是性激素代谢转换的主要场所,脂肪的分布模式很大程度上调节着雄激素的生成和代谢。而且紊乱的激素环境对促排卵药不敏感,待内环境调整好后,才能药物促排卵,方能起效。
  据介绍,该中心接诊的女性患者中,体型丰满的很常见。目前医学理论认为,腹部型肥胖也会影响男性生育能力。(记者 余乐 通讯员 喻锎)
【编辑:王慧】
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