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&胚胎移植后是不是一定要卧床休息？（原创）
胚胎移植后是不是一定要卧床休息？（原创）
发表时间： 16:39
试管婴儿移植后是否需要卧床这个问题？是每个移植好的人都特别关心的事情。
国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。
大家共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。
至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是避免过度劳累，精神愉快为准。
因此我的观点是，移植以后的三到五天，因为毕竟胚胎还没有着床，这段时间休息的话有利于胚胎的稳定，利于着床，但之后一般的活动、上班工作，只要不是特别吃力的话，对移植的结果没有什么影响，只需要按时用药，按时吃饭就可以了。
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发表于： 16:13
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生殖中心分类问答试管婴儿移植后卧床休息是有讲究的
试管婴儿移植后卧床休息是有讲究的
　　据启泰国际试管顾问了解，好的体质和心情也会对胚胎着床有很大的帮助，试管婴儿移植完后，患者朋友们有非常多的注意事项，大致就是饮食、休息、运动这几点。有一个好的睡眠，不仅是对自己身体的负责，也有助于迎接健康的新生命。　　1、调整好睡眠习惯，患者在试管婴儿移植前，就应该养成良好的生活习惯，移植后继续保持下去，有的患者生活习惯比较混乱，那么这个时候的您就势必要让自己的作息时间规律起来，因为规律的作息时间有助于调节睡眠周期。　　2、少吃多餐：少吃多餐是试管婴儿移植后的一个重要原则，因为这样既可以确保每天的营养供给，还可以提高患者的睡眠质量。患者最好是每隔三个小时就需要吃些东西，切记一次性不能吃太多，特别是睡眠如果感觉到饥饿的话，可以喝点热甘菊茶，吃点点心什么的。　　3、至少提前一个小时洗澡，如果患者朋友们洗完澡立马睡觉，是可能会影响睡眠质量的。因此，不妨将洗澡的时间提前一个小时，这样可以减少身体适应温度变化的过程，让患者更容易睡着和睡得更好。　　4、睡前娱乐，多数患者可能久久不能入睡，如果躺在床上半个小时还不能入睡，患者朋友们就不要勉强入睡了，倒不如听听轻音乐或者浏览杂志什么的，有条件来杯温牛奶也不错哦等，这样都有利于您快速入睡。
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[试管婴儿]试管移植以后一定要卧床休息吗？
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本月31号要移植两个囊胚，不知移植以后要怎么做，上回移植鲜胚以后一开始少活动弄得天天失眠，后来正常活动以后失败告终，这回都不知怎么做。。。
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十级宝宝, 积分 1501, 距离下一级还需 99 积分
我感觉成功率跟活动不活动没啥关系，跟我一起做的第二天就回家了也成功了，反而我这天天躺的没成
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七级宝宝, 积分 544, 距离下一级还需 56 积分
| 来自疯狂造人
头两天休息下，后面可以正常活动，就是动作轻柔点就行，不会因为你没天天躺就失败也不会因为你天天躺着就成功，还是老话该成功的怎么都会成功的，放松就好。我自己做了4次了，之前都是躺一个星期，最后这次我就躺了2天然后就去上班了，就成功了。
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不用天天躺在床上的，正常生活就好了。
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| 来自疯狂造人
吃好吃的，蛋白质含量高的，头两天还是要躺的，孕妇奶粉蛋白质粉少不了，不知道你有开始喝了没？
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我几乎没躺，而且还正常开车上班，每天还走路20分钟早晚两次打针。和我一起的天天躺的几个都没成，说明和躺不躺关系不大的。除非你有出血。正常的话，适当活动活动还有助于血液循环和心情舒畅，省得躺在那里焦虑
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移后都要喝孕妇奶粉和蛋白粉吗？我都没有，天天中午都吃面条
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zhong元元 发表于
吃好吃的，蛋白质含量高的，头两天还是要躺的，孕妇奶粉蛋白质粉少不了，不知道你有开始喝了没？ ...
开始吃了，谢谢你
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五级宝宝, 积分 247, 距离下一级还需 53 积分
谢谢大家，那我就移植当天坐飞机回家好好休息几天，过完元旦正常上班喽。。。
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九级宝宝, 积分 1160, 距离下一级还需 40 积分
| 来自疯狂造人
不用天天躺的，我移植后自己走出来上完厕所回家，回家吃完饭就睡了个午觉，第二开始就去买菜楼下散步了，没怎么躺，医生说正常生活就好，不要同房，不做剧烈运动。
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我第一次正常活动，没成。第二次平躺，没成。这次，躺动结合。其实我真觉得跟这没关系，有的人躺两天上班也成了
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提苏盼宝宝 发表于
我第一次正常活动，没成。第二次平躺，没成。这次，躺动结合。其实我真觉得跟这没关系，有的人躺两天上班也 ...
那你这回怎么样了&&成了吗？
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baicaihua 发表于
那你这回怎么样了&&成了吗？移第六天，小肚子无半点反应，歇菜了
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十级宝宝, 积分 1469, 距离下一级还需 131 积分
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山月随人归 发表于
我几乎没躺，而且还正常开车上班，每天还走路20分钟早晚两次打针。和我一起的天天躺的几个都没成，说明和躺不躺关系不大的。除非你有出血。正常的话，适当活动活动还有助于血液循环和心情舒畅，省得躺在那里焦虑我也是，我就当天移植吃了安定片，下午回去睡了一觉，第二天就自己开车上班了，每天下班回到家再步行去打针，现在也怀了。
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提苏盼宝宝 发表于
移第六天，小肚子无半点反应，歇菜了
第六天本来就没反应吧 怎么也得过十天以后能测出来吧&&你这回移植的是冻囊胚吗？
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十二级宝宝, 积分 2221, 距离下一级还需 179 积分
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baicaihua 发表于
第六天本来就没反应吧 怎么也得过十天以后能测出来吧&&你这回移植的是冻囊胚吗？就只是冻胚而已，我没养囊
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瞪谁谁好孕试管婴胚胎移植后无需卧床
　　研究表明，胚胎移植后卧床休息时间的长短对妊娠率并无影响，长时间卧床反而会影响胚胎着床
　　医学指导/广州医科大学附属第三医院生殖医学中心主任刘见桥教授
　　“好不容易怀上了，千万别乱走动，免得宝宝掉了……”很多选择做试管婴儿的准妈妈在胚胎移植后，都会想当然地以为，必须卧床休息，尽可能减少活动。因此，大多数患者会在胚胎移植后卧床休息3~5天，有的甚至静卧两个星期。然而，事实恰恰相反，一分钟都不需要。
　　广州医科大学附属第三医院生殖医学中心主任刘见桥教授认为，胚胎移植后卧床休息的时间长短对妊娠率并无影响，相反，移植后小心翼翼地卧床静养所造成的心理负担更不利于胚胎着床，而且，长时间卧床还会影响血液循环，增加尿路感染、便秘的发生率，反而会影响胚胎着床。他提醒，胚胎移植后可正常生活、避免剧烈运动即可。
　　早期观点：胚胎移植后仰卧位 可降低胚胎“滑落”风险
　　“在试管婴儿技术的发展早期，的确是建议患者在胚胎移植术后卧床休息、限制日常活动的。”刘见桥说，那时候是建议患者至少卧床休息24小时，理由是减少日常活动、采取仰卧的体位可降低胚胎由于重力原因排出体外的风险。
　　直到1988年，才有学者提出，胚胎移植后须卧床休息在解剖学上没有理论依据。他们认为，在膀胱未充盈的情况下，前屈的子宫在人体直立位置时，几乎是处于水平位的，胚胎并不会因为重力的原因排出体外。因此，直立位与仰卧位相比，并没有什么区别。
　　随着试管婴儿的快速发展，更多的研究人员开始探讨移植术后卧床休息甚至限制日常活动的必要性。
　　对比研究：移植后卧床时间的长短并不影响妊娠率
　　此后越来越多的研究表明，胚胎移植后卧床休息时间的长短，并不影响试管婴儿的妊娠率。
　　早在1993年的一项研究结果就已显示，胚胎移植术后卧床休息24小时，跟卧床休息1小时的患者相比，妊娠率和流产率都没有显著区别。
　　那移植后卧床休息1小时是否有必要呢？2005年的一项临床研究，将移植后立即走动与移植后卧床休息1小时的结果进行了比较。研究中，部分患者移植后卧床休息一个小时，部分患者移植后即正常行走离开生殖中心。结果显示，未卧床组的妊娠率反而稍高于卧床休息组。“当然，这种升高是没有达到统计学差异的，也就是没有临床意义”。
　　那移植后卧床休息10~30分钟是否有必要呢？2013年的一项研究，将移植后立即走动与移植后卧床休息10~30分钟之后才走动的结果进行比较，结果显示，接受胚胎移植手术后的患者，卧床休息10~15分钟者的胚胎种植率、活产率并不优于未卧床组。其他研究也显示，与未卧床相比较，卧床休息30分钟也并没有提高妊娠率。
　　“这些结果充分说明了胚胎移植术后过分关注卧床休息，其实是不必要的。”刘见桥认为，在接受胚胎移植术后没有必要卧床休息，只要患者没有感觉到身体不适，可立即离开生殖中心。
　　卧床弊端：长时间卧床反而不利于胚胎着床
　　“还有的患者害怕胚胎‘滑落’，移植手术后，自己在床上躺一两个星期，这不仅没有必要，而且还有害。”刘见桥提醒，胚胎移植后长时间的卧床休息，至少有三大弊端。
　　第一，长时间的卧床静养所带来的心理负担，不利于胚胎着床。
　　刘见桥介绍，试管婴儿治疗前的心理状态对治疗结局会产生一定的影响，心理支持对提高试管婴儿成功率有一定的辅助作用。很多不孕患者求医多年，心理压力和经济负担都会加重，如果长时间处于应激状态下，会导致患者焦虑、紧张、神经内分泌调节失常，最终也会影响妊娠结局。而研究显示，移植后长时间卧床休息，会限制日常的活动，影响工作及加重心理负担，导致患者紧张不安，最终反而会影响妊娠结局。
　　第二，长时间卧床会影响宫腔血液灌注。
　　研究表明，胚胎移植后卧床休息时间过长，不利于子宫血液循环，影响宫腔血液灌注，进而可能影响胚胎的着床。而且，移植后长时间卧床以及强迫性仰卧体位，会造成患者背部肌肉疲劳过度，会导致患者不舒适感明显，如腰酸、头晕等。
　　第三，容易增加尿路感染、便秘发生率，容易引发下肢静脉栓塞。
　　刘见桥分析说，患者因为卧床休息，膀胱充盈也不愿意起床，容易导致膀胱收缩无力，造成尿潴留，同时也会导致肠蠕动减慢。因此，长时间卧床，泌尿系感染及便秘的发生率会增加，而且还有可能引发下肢静脉栓塞。
　　专家提醒：胚胎移植后只需避免剧烈运动即可
　　“胚胎与子宫内膜的关系，就好比种子与土壤的关系。” 刘见桥提醒，胚胎要成功着床,优良的胚胎和准备充分的子宫内膜环境，缺一不可。胚胎移植后卧床休息，对改善子宫内膜环境并无作用。
　　胚胎移植后正确的做法到底是什么呢？
　　刘见桥说，只需正常生活，避免剧烈运动即可。因为在胚胎移植后继续保证正常的日常生活，可减轻心理压力，分散患者的注意力，而且更有助于改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能。（记者黄蓉芳 通讯员何于夏、白恬）
(责编：高奕楠、赵娟)
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