劲这是怎么了... 劲 这是怎么了?
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您好您的身体应该是湿的,寒重入腑了受了大寒又立即冲烫水,湿寒之气都郁结在内伤箌内脏了。蒸桑拿只能暂时缓解让你一时之间觉得比较暖和,真的要治愈还要去看中医内科调理早上起来喝点生姜红糖水可以让身体仳较暖和,但是长期喝容易引起内火上升也不好总之最好还是去看个合缘的中医,调理调理
已经连续两个星期了 有一回差点晕过去
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平时要早睡最好不要晚于十一点,睡觉前不要做过于刺激的事睡前半小时喝点牛奶,提前上床安抚一下心情茶跟咖啡都要少喝,白天觉得头晕可以吃一个香蕉看看另外要保持好心情
我每天睡觉6小时可以吗都11点下班 这是没办法吖︶︿︶
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