九个月的9个月宝宝能吃橄榄油吗油吗

九个月的宝宝可以吃油了吗_百度宝宝知道九个月的宝宝有食积怎么办?能吃植物油吗?
九个月的宝宝有食积怎么办?能吃植物油吗?
发病时间:不清楚
病情描述:患者女,九个月。两个月来食量减少,不想喝水,不想喝奶粉,不想喝水,大便带绿色,特臭。
九个月的宝宝有食积可以服用吗丁啉促进胃蠕动治疗。不建议吃植物油
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室性期前收缩是由希氏束分支以下异位起搏点提前产生的心室激动。老年人多见,有的可无明显临床症状,有的可导致严重后果,...&九个月多月的宝宝可以吃油和盐吗
全部答案(共5个回答)
最好还是吃,不要吃油盐。这个时候的宝宝最好是吃的食物的原味,这样宝宝以后也不容易挑食的。
我从来不给她吃,老人总背着我偷偷喂她那么油的汤,我都翻脸好几次了,烦人
完全可以。
九个月的宝宝餐,时间与饮食结构的安排:
一天的食谱安排,举例如下:
6:00母乳或牛奶210ml 、面包一块
母乳或牛奶150ml、饼干...
宝宝这么小,不建议吃盐,建议少少放的好,太盐不好的,毕竟宝宝这么小只能清谈的食补加上奶粉或者母乳的,这样营养不会有平衡的,注意的好,宝宝不像大人那样消化好的哦!
而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区  油脂是人体不可缺的素之一,小的身体发育以及大脑和的发育都离不开油脂。
  1.宝宝多大可以吃油?
  妈妈要想知道这个答案首先需要了解宝宝什么时候需要和能油脂。实际上宝宝从一出生就开始接触油脂了,妈妈的乳汁中有50%左右是油脂,它是0~6个月宝宝主要的能量来源。妈妈乳汁中油脂的种类是非常丰富的,其中中链脂肪和一般饮食见不到的短链脂肪占了一部分;尤其脂肪链的结构也是比较独特的,更易于宝宝消化吸收和肠道健康,这也是为什么吃的宝宝不容易的原因。当然的配方组成也尽可能的模拟母乳,但想完全模仿母乳的脂肪构成目前还是比较困难的。所以从上面我们可以看出,0~6个月宝宝不管吃母乳或者吃奶粉都是不需要补充油脂的。
  6个月以后宝宝需要添加,乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求,包括油脂的需要量,这时候就可以逐渐给宝宝添加食用油了。
  2.食用量推荐
  根据《中国营养学会妇女分会》指南推荐,6~1宝宝每日食用油的推荐量为5~10克;1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25克。这里妈妈需要明确,推荐量并不是指该年龄段的宝宝必须达到相应的量,而是说在这个阶段内,逐渐达到相应的量。比如说一岁半的小朋友,并不是每日食用油就必须吃到20~25克,而是根据宝宝实际情况,由原来的10克缓慢增加,可能每日食用油只能吃到15克,这也是没有问题的。具体怎样添加更合适?建议可以和蔬菜添加的量同步。
  3.哪些油适合宝宝吃
  如何给宝宝选择适合的食用油可是一门大学问。食用油的种类繁多,我们常吃的有:花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油、芝麻油、核桃油、亚麻籽油和紫苏油等。看到这么多种类的有妈妈就会犯晕,该给宝宝选择哪种油呢?其实我们按它们的营养成分来区分就会容易很多。
  油脂从它的碳链长度来分可分为长链脂肪、中链脂肪和短链脂肪,而我们所吃的食用油都属于长链脂肪。根据饱和度可分为饱和脂肪和不饱和脂肪,饱和脂肪就是我们常见的动物油,如猪油、牛油、羊油等;不饱和脂肪就是我们常吃的液态食用油,它们又分为单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,橄榄油和山茶油属于单不饱和脂肪酸含量高的油脂;其余我们常见的食用油均属于多不饱和脂肪酸含量高的油脂。说了一大堆,妈妈一定觉得还是很迷糊,没关系,前面我们主要是给油分分类,这样我们在下面说到某种类型油的时候,妈妈心里就会有数了。
  我们要给宝宝补充的油,一定是身体需要而又必须从食物中才能摄取的,这种油有两种类型:亚油酸和亚麻酸,人体对它们的需求比例为:4~6:1,也就是说宝宝吃的食用油,要有五分之四左右为亚油酸含量高的油脂,五分之一为亚麻酸含量高的油脂,而在我们前面说到的油脂中,多不饱和脂肪酸含量高的油脂为亚油酸和亚麻酸的主要来源。
  富含亚油酸的食物为我们常吃的食用油,种类不一样含量也会有所差别,比如:核桃油64.9%为亚油酸(12.2%为亚麻酸)、葵花籽油的63.2%为亚油酸、玉米油的56.4%为亚油酸、豆油的51.7%为亚油酸、芝麻油的45.6%为亚油酸。
  富含亚麻酸的食物比较少,常见的有:深海鱼的脂肪、亚麻籽油的35.9为亚麻酸(37.1%为亚油酸)。
  现在妈妈知道哪些油对宝宝来说更好了,可宝宝的营养需求是多方面的,为了保证宝宝的营养均衡,不能只选择其中的一两种长期给宝宝吃,要多样化的选择,如何能做到选的对并且用的好呢?下面有一些小提示希望能帮到各位妈妈:
  根据烹调方式选择不同的油。有些油的营养价值更多的表现在含有特殊的成分上,如含有多酚类物质,具有强的抗氧化性,它们在制作过程中一般是通过物理压榨并且不经过精加工的,过高的温度就会损失其中的营养成分,所以我们在吃的时候就不能高温煎炒,凉拌是最佳的食用方法,如橄榄油、芝麻油;如果要煎炒,妈妈可以选择烟点比较高的油,如花生油、大豆油等,但妈妈要记住,一般食用油的烟点在200~300℃,过高都会产生有害物质,所以热锅凉油,油加热到七八分热时就可以了。
  小包装多品种。宝宝所需的食用油比较少,如果买大瓶要吃很久,一是其中的营养物质会流失,二是种类过于单一,不能保证宝宝营养均衡的摄入,所以妈妈在购买时可以多选择几种,每种都选择小包装的。
  注意是否为转基因食用油。虽然转基因食品目前为止无任何数据说明对人体有损伤,但因为有未可知性,个人不建议给宝宝选择,所以妈妈在购买大豆油、玉米油时要注意是否为非转基因的,如果有条件,给宝宝选择有机的食用油更安心。
  储存在阴凉通风处。高温和日光照射都会缩短食用油的保质期,导致油脂变质,产生哈喇味和有害物质,所以妈妈要改掉油瓶放在灶台周围的不良习惯。
(责任编辑:李雪)
原标题:食用油,宝宝怎么吃?
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关于亲子阅读,不仅要读书,还要带着孩子读自然…[]
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从6个月开始,宝宝就需要开始吃辅食了,这时候需要用到的一个重要烹调伙伴——食用油。从凉拌菜到炒菜,用到油的机会还这么少,超市里有很多专门针对宝宝的“婴幼儿食用油”,它们宣称专门针对婴幼儿、促进骨骼和大脑发育……这些产品真的如宣传中所说的那么好吗?要不要给宝宝买?宝宝究竟该怎么吃油呢?宝宝多大才可以吃油?油脂的主要成分是脂肪。但在很多人眼中,脂肪已经成了令人生厌的一种成分,因为都说脂肪多了会肥胖、不健康。不过,脂肪本身其实也是一种人体必需的营养素。对于婴幼儿来说,脂肪也有非常重要的作用。实际上,宝宝从一出生就开始接触油脂了,妈妈的乳汁中的脂肪含量大约在有3-5%左右。妈妈乳汁中的脂肪对于宝宝有非常重要的左右,首先,母乳中的脂肪可以给宝宝提供每天需要的能量,对于母乳喂养的宝宝来说,大约50%的能量是由母乳中的脂肪提供的。而且,母乳中的一些脂肪酸,也是宝宝脑部神经发育的重要保证,比如,母乳中的多不饱和脂肪酸DHA、EPA等对于宝宝的大脑发育十分重要。国际权威机构通常建议, 0~6个月宝宝应该坚持纯母乳喂养,如果实在无法保证母乳喂养 ,第二选择应该是配方奶粉。所以,0-6个月内的宝宝,不管吃母乳或者吃奶粉都是不需要补充油脂的。目前,世界卫生组织(WHO)建议,最好能保证前6个月的纯母乳喂养(只喂母乳,无需添加其他任何食物和饮料,包括水),6个月之后可以逐步添加辅食,并同时保持母乳喂养直到2周岁甚至更久。所以 ,6个月以后宝宝需要添加辅食,乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求,包括油脂的需要量,这时候就可以逐渐给宝宝添加食用油了。宝宝应该吃多少油?根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐,6~12个月宝宝每日食用油的推荐量为5~10克;1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25克。不过,大家需要明确的是,这个推荐量并不是指该年龄段的宝宝必须达到这个量,而是说在这个阶段内,逐渐达到相应的量。比如说一岁的小朋友,并不是每日食用油就必须吃到20~25克,而是根据实际情况,由原来的10克缓慢增加,可能每日食用油只能吃到15克,这也是没有问题的。那到底该怎么加呢?还是和辅食添加的量同步,如果其他辅食吃得多,油脂的用量也可以适当增加。婴幼儿食用油是否值得购买?市场上的“婴幼儿食用油”往往是核桃油、橄榄油等加工而成,常常宣称极易宝宝吸收、基本脂肪酸的比例与母乳相仿,有助于促进儿童神经、骨骼和大脑发育等功效。婴幼儿食用油真的如宣传中所说那么好么?首先,根据世界各地母乳分析结果,一般母乳中饱和脂肪在总脂肪的40%左右,其中有许多短链脂肪。此外,母乳中还含有一些长链的n-3多不饱和脂肪酸。可以说,母乳中的脂肪组成相当独特。而橄榄油的主要成分是油酸,核桃油中主要是亚油酸,跟母乳的差异实在是十万八千里。其次,油在日常生活中只是一种重要的调味品和烹调工具,从健康的角度来说,核桃油、橄榄油和其他植物油并没有什么本质差别。而且,现在生活越来越好,多摄入油脂只会增加能量摄入,增加超重和肥胖的风险,对宝宝真没有多大好处,更没有促进骨骼发育、大脑发育等奇特的效果。事实上,市场上的婴幼儿食用油更多的只是一种营销噱头,婴幼儿也没有必要特殊的食用油。我国标准规定,0-6个月内宝宝为婴儿,此阶段的宝宝不需要补充油脂;满36个月龄后,孩子就进入儿童期,所吃的食品都按照普通食品生产与管理。至于6-36个月内的婴幼儿,他们的生理机能(尤其是消化机能)处于逐步完善阶段,因此其所食用的食品有严格的管理规定和相应的标准,如婴幼儿配方乳粉、婴幼儿辅食等。不过,6-36个月龄之间的婴幼儿,国家并没有制定婴幼儿油脂产品标准,说明此阶段的婴幼儿并不需要什么特殊的油脂。所以,市场上的婴幼儿食用油都是按照普通食品的标准生产的,但在营销过程中却打着婴幼儿食品的旗号在销售,除了让妈妈们多花钱,在营养上的价值微乎其微。对妈妈们来说,还是不要被婴幼儿食用油那些眼花缭乱的“功效”迷了 眼,认真地看看营养标签和成分表,选择合适的产品就行了。哪些油适合宝宝吃?不过,究竟该如何给宝宝选择适合的食用油呢?我们常吃的有:花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、橄榄油、芝麻油、核桃油、亚麻籽油和紫苏油等。看到这么多种类的油,妈妈就会犯晕,该给宝宝选择哪种油呢?美国儿科协会(AAP)认为,2岁以内的宝宝可以适当的控制饱和脂肪的摄入,如果有超重、肥胖或者高血脂高胆固醇等家族病史,也可以在家庭医生的指导下适当限制饱和脂肪的摄入;其他方面并不需要过度控制。也就是说,宝宝主要应该控制的是饱和脂肪,也就是少吃饱和脂肪,其他油脂并需要太限制。什么样的油脂饱和脂肪多呢?通常是牛油、猪肉等动物油脂和棕榈油,我们常见的其他食用油均属于多不饱和脂肪酸比较多的油脂。所以,少吃给宝宝吃牛油、猪油等动物油脂和棕榈油,家里常见的其他油脂都可以吃。从营养均衡的角度,为了保证宝宝的营养摄取更平衡,最好的方法是定期更换使用的食用油品种。
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