首先要保持轻松的心情因为第一人称射击的游戏节奏本来就很紧张再加上你兴奋或紧张过度，就容易造成血压高血壓一高就很容易眩晕（个人过来的经验）
然后尽量注重游戏的剧情，比如多停留在地图上探索地图使命召唤收集东西那个啦什么的。然後尽量用狙击啦静音或蹲下走路（游戏里）总之就是别让自己处于高度集中的状态等慢慢提高你的游戏节奏，一段时间后你的眩晕症就會慢慢的消失了总之我个人觉得如果你开车都问题的话，还是精神状态的问题合理安排游戏时间，保持良好的游戏心情要记得游戏昰帮我们放松的就好~~
最后祝你游戏愉快~使命召唤系列和求生之旅都是很好的游戏，吐一部通关一部也太悲剧了。囧
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3d眩晕症是和人的生理结构有关的。如果想要缓解建议您加强体育锻炼，平时多参加户外运动提高身体的有氧运动，多呼吸一些新鲜的空气做一些有益身心健康或缓解精神压力的运动。如果同时伴有颈椎性疾病导致的眩晕症也可以做颈椎保健操来缓解頭晕的症状。
3D眩晕症和晕车是一回事吗怎么治疗？是否只能通过强行刺激的方法
3D眩晕症与晕车是不同的原因引起的不同的症状，3D眩晕症是视动引起的而晕车是汽车发动机产生的轰轰隆隆的次声噪声引起的，3D眩晕症有眩晕的症状晕车没有眩晕的症状，只有恶心呕吐、昏昏欲睡的症状所以中国古人把晕船称之为疰船，古希腊人把晕船称之为恶心船
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患有3D眩晕症，多是甴于看3D电影或玩3D游戏时间过长所致3D画面逼真，视角切换频繁使人眼向大脑传达了“自己真的在运动”这一信息，但大脑并没有感知到肌肉运动传导信号就会发生一种知觉性错误，平衡感被打乱就会出现头晕。另外如果看电影时偏光镜片的位置不合适，或者本身的3D電影、游戏制作质量较差也可以导致头晕、恶心。总之出现3D眩晕症，是一种运动性的错觉一般停止观看以后，头晕症状会逐渐消失如果持续不能缓解，可以服用地芬尼多抑制中枢前庭平时也可以补充维生素A，喝一些决明子茶、菊花茶等也可以起到预防头晕发作嘚目的。
