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副主任医师
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副主任医师>&坐月子不能吃什么
由于分娩对部分产妇的影响较大，身体比较虚弱，一般都会选择在坐月子期间进补，那么有没有什么食物是坐月子不能吃的？我们一起来了解下吧。
忌生冷、油腻食物
由于坐月子期间胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于坐月子期间恶露的排出。
忌食辛辣温燥食物
辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物可助内热，从而使新妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。
不宜吃鸡蛋过多
孕妇分娩后，在坐月子期间滋补亏损，常以鸡蛋为主食。但吃蛋并非愈多愈好。需要注意的是，分娩后数小时内，新妈妈最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若生坐月子期间立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。在整个坐月子期间，新妈妈每天需要蛋白质100克左右。因此，每天吃鸡蛋3~4个就足够了。
不宜久喝红糖水
新妈妈分娩时，精力、体力消耗很大，失血较多，之后又要给小宝宝哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。这个时候，喝些红糖水，只要适量，对新妈妈、小宝宝都是有好处的。但是，有些新妈妈喝红糖水的时间往往太长，有的多达半个月，久喝红糖水对子宫恢复不利。红糖的活血作用还有可能造成新妈妈继续失血。因此新妈妈在月子期间喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。
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大家都在搜坐月子期间可以吃冷的东西吗
坐月子期间可以吃冷的东西吗
坐月子期间可以吃冷的东西吗明天就30天了，可以说是月子坐完了，今天吃了两根香蕉，前几天还吃了凉菜，请问以后有什么害处吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析： 你好
坐月子期间建议不要吃生冷食物，多食营养健康温食，70多天的话基本上是可以洗衣了，冷食还是的看你的体质状况才能决定是不是可以食用。意见建议：可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。月子的前几天少吃，逐渐再多吃，每天一个就可以。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3485
问题分析： 坐月子坐月子忌生冷、油腻食物:由于产后胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。意见建议：蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
问题分析： 您好，根据你的描述来看，坐月子期间忌生冷、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。意见建议：可以多吃点蔬菜水果，相对盐少吃的为好，不要吃醋，容易长斑。可以吃海带汤，比较好。刷牙可以刷，但一定要用温水，可以下床活动，要适度一定不要受风，千万记住。因为生完孩子骨缝全开了，容易受风，而且不好治。
职称：医生会员
专长：妇科病乳腺甲状腺疾病
&&已帮助用户：4113
问题分析： 一般做月子期间你是尽量不要吃凉的东西，以免造成对你以后的不好。意见建议：还有你现在吃凉的，你在哺乳期可能会出现小孩的腹泻的，建议你以后要注意一下了。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：38172
问题分析： 你好，这种情况考虑影响不大，不用担心，建议以后少吃意见建议：建议养成良好健康的生活习惯，另外注意休息和饮食营养等
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：12171
问题分析： 所谓“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。在民间，关于产妇“坐月子”期间吃什么或不吃什么，有非常多的说法。我们注意到，不同地区的有关说法是如此不同，几乎达到了“十里不同风”的程度。在华北、东北的大部分地区，按照传统的做法，坐月子期间只能吃小米粥和鸡蛋两种食物；在华南，特别是闽南很多地方，坐月子则一定要吃麻油鸡、生化汤及油饭等。意见建议：坐月子不能吃水果也是如此，只是一种民俗，本来是不必用医学加以解释的，但问题是，“坐月子不能吃水果”这一民俗一旦被教条地执行，则很可能会给身体健康带来负面的影响，所以有必要用科学的思维加以认识。 “坐月子吃水果对牙齿不好”，在旧社会还勉强可以理解，因为怀孕妇女营养需求很高，而生活水平很低，饮食营养摄入不足，身体缺钙比较常见也比较严重，导致牙齿松动、骨骼脆弱，使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了（故有“生个孩子掉颗牙”之说）
职称：护士
&&已帮助用户：28031
问题分析： 你好，根据你的描述来看，产后一个月你需要注意饮食的，禁止服用辛辣辛凉的食物，以免影响胃肠的消化功能，你这种情况对于身体的影响不大意见建议：根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当活动
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
&&已帮助用户：18451
问题分析： 你现在的情况来看，问题不大，因为你现在修复的时间已经超过了30天，所以来说，问题并不大，不过如果有条件的话，还可以继续休养半个月。意见建议：月子里可以适当吃些香蕉 注意温度不宜过低即可，但是凉菜这些还是少吃，这些水果还是可以吃的，问题不大，天气越来越冷，要注意保暖，祝健康！
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍
&&已帮助用户：4922
问题分析：你好，尽量不要在月子里吃寒凉的食物，虽说你明天就满30天了，但是现在身体还处于恢复阶段，香蕉性质比较寒凉，少量吃没有问题，不要大量吃即可，寒能致淤，不利于子宫的恢复意见建议：现在天气冷了，凉菜最好少吃，寒凉伤脾胃。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：你好 坐月子期间建议不要吃生冷食物，多食营养健康温食，70多天的话基本上是可以洗衣了，冷食还是的看你的体质状况才能决定是不是可以食用。可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。月子的前几天少吃，逐渐再多吃，每天一个就可以。
问正在坐月子吃硬东西和凉东西了以后会怎样
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，对于自己真处于恢复期间，这个时候需要注意好饮食合理，最好不要使用生硬冰凉的食物，影响身体的恢复
问坐月子期间太热气可以吃些什么？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,附件炎,痛经
&&已帮助用户：17441
意见建议：你好，根据你的描述看；只要是坐月子期间晚上睡觉太热，穿有长袖秋衣，可以把手脚伸出被子外面，晚上睡觉不要使用头巾包头，要注意空气流通，保证身体的新陈代谢就可以了。因为坐月子期间，出汗多，你不让汗液排泄，就造成毒素残留体内，那样对身体和孩子都有影响，注意避风就可以了。注意加强营养，避免受风，不要吃辛辣、刺激、油腻和易上火的食物。保持大便通畅，补充维生素就可以了。
问做月子期间可以喝凉开水吗。喝了对以后有什么影响，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、月经不调
&&已帮助用户：406
病情分析： 月子期间是不可以喝凉开水的，一切凉性的东西都要尽量避免。月子里喝凉水，小孩喝奶会拉稀的。意见建议：泡个热水澡或喝点姜汤让全身发热，再用热水袋暖暖就行了。没什么大问题的，请放心。 告诉你一个土方法,可以将身体内的湿气排出来.,用红糖一小把、新鲜生姜切6、7片及一根大葱加一碗水放在锅里煮沸，然后喝汤。最好是在晚上睡觉前喝,喝完后你会发汗,此时不能揭被子,要等汗自行消退,但不要大汗。 以后就不会落下月子病了.宝宝还能继续喝奶.
问为什么说坐月子不能吃生冷的水果？主要是因为什么？上...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
病情分析： 中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。意见建议：产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻（如肥猪肉、肥肠）的食物，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，易使其脾功能受损，引起消化不良，影响食欲，故应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。
问请问在坐月子的期间吃冷的东西以后会有什么影响呢？
职称：副主任医师
专长：内科,上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：1348
问题分析：你好！很高兴为你解答，如果你在坐月子期间吃了生冷食物，可能会影响恶露排除不易或是时间增长，导致肠胃炎不久影响到自己也会引起宝宝腹泻等。意见建议：建议你在做月子期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，加强营养。
问坐月子一顿吃两根香蕉对宝宝有影响...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：70779
问题分析：你好，月子期间是可以吃香蕉的，一顿吃2根对孩子的发育是没有什么影响的，如果是吃了孩子也没有腹泻可以继续吃的意见建议：一般来说香蕉可以考虑不用高温加热的，可能会影响到香蕉的营养价值的，一般来说一天吃不超过2根就可以了
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评价成功！夏季坐月子应该注意什么_百度宝宝知道妈妈夏季坐月子要注意的10个事项
核心提示：对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别在夏天，要注意通风换气，适当饮用红糖水，忌辛辣食物等等。让我们一起来看看到底妈妈在坐月子时要注意哪些事情。
　　对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别在夏天，要注意通风换气，适当用红糖水，忌辛辣食物等等。让我们一起来看看到底妈妈在坐月子时要注意哪些事情。
　　夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出来，希望能对准妈妈们或正在做月子的妈妈们有所帮助：
　　一、室内温度不能太高，要经常通风换气
　　经常打开窗户通风，保持室内空气，论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。
　　二、天气炎热，可以适当开空调
　　夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。
　　三、用淋浴洗头洗澡
　　夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用淋浴，那样不清洁，老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
　　四、天气炎热，可用草席
　　因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身上下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出来。最好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。
　　五、适当饮用红糖水
　　红糖中的含量高，还有多种和，能够促进产生的排出。不过，喝得过多，会导致新妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产一周内喝。
　　六、忌辛辣食物
　　产生容易，辛辣的东西就更不要吃了。饮食要丰富，多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。产生的痛苦俺深深体会过，好痛苦好痛苦，直到产后两个月才恢复正常。
　　七、多喝白开水
　　由于产后身体虚弱，即使是寒冬腊月也会出许多的汗，更不说是夏天了，出的汗更多。为了及时补充体内，一定要多喝开水，也更容易排毒。
　　八、忌大鱼大肉
　　因为刚生完孩子，肠功能还没有恢复，最好吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉，最好是炖成清汤来喝，这样一来不肥腻，二来营养丰富，而且还促进催奶呢。
　　九、忌生冷食物
　　夏天天气炎热，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。即使是我们坐月子的人，吃上几口凉东西，也特舒服。可是我们是肠胃功能太差，吸收不好，很容易引起，因为宝宝要喝母乳，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康发。
　　十、注意保暖，穿长衣长裤
　　虽然是夏天，我们也要穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。这是我坐月子最大的一个遗憾，没有好好保暖。因为那时天气太热，我经常卷起袖子和裤腿，就着凉了。更痛苦的，因为给时没有护好腰，过凉了，最后还是落下了腰疼的毛病。现在只要阴天下雨就腰疼，站起来弯不下腰，弯下腰站不起来，好痛好痛。所以，即使是夏天，也一样需要保暖。
(责任编辑：陈默 实习编辑：丁丁)
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