胆汁反流性胃炎 脾胃虚弱证平时应该注意哪些

专长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,過敏性肺炎,哮喘,细菌性肺炎,衣原体肺炎,支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎


饮食健康是治疗胃病的首要措施1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害3、调节工作节奏,保证充足睡眠以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态

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