女，前几天不方便上厕所憋了一次尿，然后一段时间以后...
女，前几天不方便上厕所憋了一次尿，然后一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女，前几天不方便上厕所憋了一次尿，然后一段时间以后就没有尿意了，现在连着几天都没有什么尿意，下腹部有时还会有疼痛感想得到怎样的帮助：是什么问题呢？？去医院应该做什么检查呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：代谢类疾病
&&已帮助用户：71204
问题分析：您这种情况可能是那一次憋尿时，把膀胱的肌肉给撑坏了，造成了现在敏感度下降的现象。意见建议：这种情况您如果去医院可能需要做膀胱镜的检查。
追问：严重吗？现在只有用手按压的时候在会有疼痛感，但是没有什么尿意
回复：这种情况过段时间是能够自行恢复的。不过，以后不能再憋尿了。
问我在学校的时候，想到下午放学的时候去方便可是总是憋...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45801
问题分析：您好！根据您的情况考虑是霉菌性炎症，最好多喝水，勤解小便，吃些三金片和左痒弗沙星看看效果意见建议：多饮水量，建议到医院检查明确诊断，在医生指导下选择适当的药物治疗，也需要注意好局部清洗和卫生，。
问女士有尿意时下腹部右侧不舒服，检查尿中...
职称：医师
专长：肝病,结核
&&已帮助用户：134011
病情分析：你好，建议在对症 治疗一段的时候再复查情况
意见建议：
问男士下腹部坠胀是怎么回事?
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，看看有没有尿道炎表现，这个还是检查尿常规以及B超，需要服用呋喃妥因片左氧氟沙星片三金片等药物。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意患部卫生，避免性生活，勤换内衣内裤。
问尿完还有尿意老觉的肚子憋着尿
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
病情分析： 你好，尿频考虑是尿道炎或尿路感染 肾炎等你可以先吃三金片试试，意见建议：建议保持清洁 另外减少性生活可能会好些别着凉。必要时应该到医院检查否则严重了工作也会带来不便。
问什么情况下腹部会有水
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
&&已帮助用户：20312
问题分析：腹水，最常见的原因就是感染和肿瘤。常见的感染，比如结核，肝炎等，
肿瘤在腹部的很多也可以造成腹水。意见建议：由于引起腹水的病因甚多，无论是腹水呈漏出性还是渗出性，均可因多种疾病而引起因此，遇腹水患者时，应尽快地确定其腹水的性质，继而再积极寻找病因。只有针对病因治疗，腹水才可能减少或消失。
问本人男性，憋了一次尿之后连续半个月了左侧下腹部疼痛...
职称：医师
专长：心血管、呼吸内科
&&已帮助用户：22227
问题分析：这个情况需要考虑尿路结石可能性，尿路结石尤其是膀胱、尿道结石时，可表现为下腹部疼痛、憋尿等症状意见建议：建议做一个小便加腹部B超检查即可明确诊断，再根据结石大小及部位选择治疗方法
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女性尿频，尿道深处时刻尿意...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我之前咨询你你不是让我去做尿流率和残余尿，我现在尿流率结果出来了，不正常。尿流率数值，最大尿流量率低于正常值，下尿路排尿障碍。可是因为他让我喝1000毫升水，我憋了三个小时，膀胱难受，尿道难受，实在忍不住去做的检查，尿完膀胱和尿道还是难受，尿道尿意还重，因为我憋尿时间久就会尿困难，而且会尿的缓慢，。做完一次检查，他说等会有尿再进来检查一次，我大概等了一个小时又进去检查，自己感觉比上次尿的通畅，但是还是感觉膀胱和尿道难受，尿完尿道尿意还是有点重。感觉膀胱由于第一次憋的，还没缓过来。你觉得我是什么问题，我就尿道深处时刻尿意，尿频。平时我排尿不困难的，去了就能上出来，一般是有力的，很少尿无力，
所就诊医院科室：
上海玛丽医院，。八院，一院，仁济医院 妇科，泌尿科
用药情况：
药物名称：中药
服用说明：一天两次，
&副主任医师
你做的尿流率加残余尿的检查结果呢？发来看看，估计需要做个影像尿动力看看，不能除外是尿道功能性梗阻的问题
状态：就诊前
我残余尿少余10毫升，正常的，可是我感觉我尿流率做的不对，我使劲憋了三个小时，膀胱当时难受死了，和尿道我才去检查，刚开始排不出来，之后尿出来了特别缓慢，无力，我问了我那些病友，他们也是和我这样的，说正常人憋尿时间久，也排尿费力。是么，我就尿道深处时刻尿意，膀胱以前偶尔难受，喝中药好点了，就尿道时刻尿意，尿频，我白天小便次数12-19次，夜里1-2次。女，21岁，有性生活，无怀孕，请你帮我好好看看，我痛苦死了，时刻尿意，可是我平时小便正常的啊，很少尿无力，
状态：就诊前
当时膀胱很多神经感觉刺刺的。像痛经那种感觉，到时不疼，就感觉好多神经在下面乱动，还有肛门处偶尔也有神经刺刺的。现在做完这些检查回家了，也没那种感觉了。就膀胱憋的太久，有点不舒服，你看了我的检查报告，你觉得还应该做哪些检查。
&副主任医师
复查一次尿流率加残余尿，憋200ml即可，如果还是这个结果，需要做影像尿动力检查，
状态：就诊前
你初步判断我是什么问题，我被这个病折磨的快要疯了，我残余尿正常的，可以不用做了吧，因为我残余尿和尿流率不是一起做的，互不影响，我平时感觉我尿挺有力的，偶尔尿无力，我真的不想检查了尿流率了，憋死我了，预约还难预约，假如我再复查一次尿流率，那我喝1000毫升水，我一般一个小时就想上厕所，那我憋几个小时去检查啊，医生说要很急才能去查，我是一直尿意。如果我要做影像尿动力检查，上海哪家医院有影响尿动力，还是去北京找你给我做，我真的痛苦死了，希望张医生帮我好好看看。
&副主任医师
尿流率不用憋很多，200ml就足够了，这是个很简单的检查，为什么你们那里检查这么费劲呢？上海我觉得可能没有影像尿动力，你可以问问，我们的检查要约到3周后，我网站首页有详细的预约说明，你好好看看，这种下尿路疾病诊断确实不容易，需要很多筛查，你急也没用，不过绝大多数都能查出原因，都有的治疗！最近诊治了好几个上海来的病人'效果都不错，也都是你们那里看不好的病人
副主任医师
张鹏大夫通知通知:关于“尿控患者关爱行”
InterStim骶神经调节治疗一阶段测试评估材料免费活动时间延长的通知
尊敬的各位中国骶神经调节专家联盟的专家：
我谨代表中国骶神经调节专家联盟(CSEL)，以此信与您沟通关于“尿控患者关爱行”InterStim骶神经调节治疗一阶段测试评估材料免费活动时间延长的通知。
为帮助更多的排尿排便功能障碍的患者摆脱症状困扰，提高生活质量，中国骶神经调节专家联盟已于日发起“尿控患者关爱行”公益项目：凡在联盟成员所在医院泌尿外科就诊，经联盟尿控医生专业评估，符合临床入选标准的患者，可在联盟成员所在医院申请InterStim骶神经调节治疗一阶段测试评估，获得测试评估材料免费的关爱名额。
项目启动后，立即得到联盟各医院专家的积极响应，截止目前，全国已经有超过50位排尿排便功能障碍的患者受到项目关爱。
根据联盟专家、广大患者的一致呼吁，经联盟委员会一致协商沟通，现通知各位，关爱活动将延长至 日。
同时为帮助新联盟成员更好地开展骶神经调节治疗，筛选合适患者接受一阶段测试评估材料捐赠，联盟特成立“骶神经调节专业评估委员会”：建议所有联盟新成员在开展前3例骶神经调节前，将申请表提交给专业评估委员会审核，经审核通过后开展。
此委员会目前由全国开展骶神经调节治疗经验最多的五家中心专家组成，他们分别是：
我再次号召各位专家积极参与本次患者关爱行动中。建议医院根据本地情况，联合宣传科选择合适宣传渠道，将此关爱项目告知给饱受相关疾病困扰的患者。
让我们携手共同推动骶神经调节治疗在中国的发展，让更多中国尿控患者“用得起”并“体会得到”高科技治疗所带来的生活状态的改变，摆脱束缚，重享畅快人生。
中国骶神经调节专家联盟主
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知通知:近期随着我院联盟骶神经调节工作的迅猛发展，与之相对应的科研工作也有突破！我们最近申请了燕达医院的科研基金扶持，近期在燕达分院进行骶神经调节治疗的患者，不仅继续享受一期耗材免费的优惠，近期还将有每人次约2500元的基金补助，数量有限，先到先得。广大外地自费患者可适当考虑燕达医院就诊，不久之后本院也会有类似的基金支持，届时另行通知
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知通知:本人下月因工作调整问题，门诊时间改为周一下午，周五上午，均为副主任医师号。每周一，三，五于朝阳医院本部上班，每周二，四于燕达医院泌尿外科上班（担任燕达医院泌尿外科主任）。特此通知
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张鹏大夫通知出停诊:因工作安排，11月27日停诊一天
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：女性尿频，尿道深处时刻尿意&&
希望得到的帮助：我之前咨询你你不是让我去做尿流率和残余尿，我现在尿流率结果出来了，不正常。尿流率...
病情描述：女21，13年性生活过后几个月有尿频，去医院查小便，忘记有没问题，给我开了三盒三金片，吃一盒就好了，13年12月份，突然尿频时刻尿意，膀胱和尿道当时都有尿意，去医院查尿常规正常，妇科正常，...
疾病名称：女性尿频，尿道深处时刻尿意&&
希望得到的帮助：我尿频一年多，到处看病，尿道那尿意就是一直没好。我还没结婚，有性生活。我每天都很...
病情描述：女21，13年性生活过后几个月有尿频，去医院查小便，忘记有没问题，给我开了三盒三金片，吃一盒就好了，13年12月份，突然尿频时刻尿意，膀胱和尿道当时都有尿意，去医院查尿常规正常，妇科正常，...
疾病名称：女性尿频，尿道深处时刻尿意&&
希望得到的帮助：我这个病和支原体有关么，你看我是什么病，为什么一直治疗都不行，如果去北京找你，能...
病情描述：女21，13年性生活过后几个月有尿频，去医院查小便，忘记有没问题，给我开了三盒三金片，吃一盒就好了，13年12月份，突然尿频时刻尿意，膀胱和尿道当时都有尿意，去医院查尿常规正常，妇科正常，...
疾病名称：女性尿频尿道时刻尿意&&
希望得到的帮助：我尿道时刻尿意，是膀胱白班引起的么。我有时膀胱还不舒服。我我白班要不要电切，或者...
病情描述：女，21。尿频，尿道时刻尿意。我做过影响尿动力。就尿流率低。之前没做膀胱镜前。你说我盆底痉挛，让我膀胱起博气，上段时间。我做了膀胱镜检查。膀胱三角区有白班。
疾病名称：女性尿频，无时无刻有尿意&&
希望得到的帮助：我就感觉膀胱和尿道链接处时刻尿意，也就是尿道一直有尿意，以前膀胱经常也难受感觉有...
病情描述：女，21。13年1月份性生活，8月份突然尿频，去医院验尿，医生开了三盒三金片吃了一盒就好了，13年12月份突然尿频时刻尿意，好像以前性生活后去小便时尿道火辣辣的，不性生活不会，突然尿频时刻尿...
疾病名称：女性尿频，无时无刻有尿意&&
希望得到的帮助：我就感觉膀胱和尿道链接处时刻尿意，也就是尿道一直有尿意，以前膀胱经常也难受感觉有...
病情描述：女，21。13年1月份性生活，8月份突然尿频，去医院验尿，医生开了三盒三金片吃了一盒就好了，13年12月份突然尿频时刻尿意，好像以前性生活后去小便时尿道火辣辣的，不性生活不会，突然尿频时刻尿...
疾病名称：有时尿完尿道不舒服&&尿频老有尿意，有时尿道有灼热感&&
希望得到的帮助：如何控制病情，具体病因是什么呢，看什么科是最好的？
病情描述：发病初期尿道不适比较严重，尿频严重，时刻有尿意，后来看了医生，先后吃过头孢，阿奇霉素，琥珀酸索利那辛片，病情有所缓解，但一直没完全恢复，后来又喝了中药补肾二十天，症状没大改善，现在...
疾病名称：膀胱黏膜白斑&&
希望得到的帮助：需要做哪些全面检查确诊
病情描述：慢性膀胱炎到膀胱黏膜白斑现已快十年了，反反复复未治愈，白斑手术后病情缓解，最近尿频尿不尽总感觉时刻尿意憋着难受，偶尔咳嗽大笑会漏尿
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张鹏大夫的信息
各种下尿路功能障碍类疾病：包括神经原性膀胱、各种尿失禁、膀胱（盆腔）疼痛综合征/间质性膀胱炎、前列腺类...
张鹏，临床医学博士，泌尿外科副主任医师、副教授，目前为河北医科大学和首都医科的大学的双料硕士生导师。...
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泌尿外科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
副主任医师
郑大一附院
副主任医师
中山大学肿瘤医院
北大人民医院
副主任医师
副主任医师
上海长海医院
尿失禁相关咨询我以前试过憋了一次两小时的尿，膀胱痛了1个星期，之后就一直是很多尿了。不喝水也一样很多，看了医生，可吃完药后还是老样子。我到底是什么毛病？我应该吃什么药和什么食物会好？
在泌尿道感染中，尿道炎和膀胱炎这样的下泌尿道感染最为常见，一般来说，它不是一种什么严重的疾病，只是有一些尿频、尿急、尿痛之类轻微不适，而且一经治疗，很快就能有好转。于是许多人并不对它加以重视，自行在药品超市买点消炎药吃，觉得没事了就停药了。这样，容易让少数致病细菌躲过抗生素的攻击，幸存下来，到了适当的时机，它们就会卷土重来，引起复发。而且这时细菌还会产生耐药性，使以后的治疗更加困难。
　　如果尿道炎和膀胱炎没有及时、彻底地治疗，细菌沿输尿管向上蔓延，侵袭到肾脏，就会发生‘肾盂肾炎’。这时病情就严......
在泌尿道感染中，尿道炎和膀胱炎这样的下泌尿道感染最为常见，一般来说，它不是一种什么严重的疾病，只是有一些尿频、尿急、尿痛之类轻微不适，而且一经治疗，很快就能有好转。于是许多人并不对它加以重视，自行在药品超市买点消炎药吃，觉得没事了就停药了。这样，容易让少数致病细菌躲过抗生素的攻击，幸存下来，到了适当的时机，它们就会卷土重来，引起复发。而且这时细菌还会产生耐药性，使以后的治疗更加困难。
　　如果尿道炎和膀胱炎没有及时、彻底地治疗，细菌沿输尿管向上蔓延，侵袭到肾脏，就会发生‘肾盂肾炎’。这时病情就严重得多，会有背痛、发热、寒战、全身不适等症状，有时还可能有恶心、呕吐。治疗起来也更复杂。如果转成“慢性肾盂肾炎”，长期反复发作，会使肾脏外形凹凸不平，两个肾脏变得大小不一样，肾功能受到损害，甚至发展成“尿毒症”！
　　那么，怎样预防尿路感染呢？
　　1）性相关信息后马上排尿--性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
　　2）及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。
　　3）避免污染--引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。
　　4）补充维生素C--维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
　　5）向医生咨询--有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染。如果出现了上面的症状，尽快向医生求教。如果经常性的发生感染，像一年4--5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。
其他答案（共4个回答）
炎，打几天点滴就好！
病理性尿频、尿急、尿痛的病因很多，但主要是膀胱及尿道疾病。常见病因有：①膀胱尿道受刺激：最常见为炎症性刺激，如肾盂肾炎、肾结石合并感染、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、阴道炎。在急性炎症和活动性泌尿系结核时最为明显。非炎症性刺激如结石(膀胱结石、尿道结石、输尿管下1/3段结石等)、肿瘤(膀胱、尿道、前列腺肿瘤等)、膀胱或尿道内异物、膀胱瘘和妊娠压迫等刺激。②膀胱容量减少：如膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少。③膀胱神经功能调节失常：见于精神紧张和癔病，可伴有尿急，但无尿痛。
在诊断时除仔细问诊与体格检查外，在寻找病因时，应首先作中段尿细菌培养。若尿菌落数≥105/mL，则尿路感染诊断可以成立，此时应进一步确定上、下尿路感染，可作尿液抗体包裹细菌检查，或尿溶菌酶和尿FDP的测定，必要时作输尿管导尿法或消毒膀胱尿培养法以区别上、下尿路的感染。尿路造影检查可查明尿路异常等尿路感染的易患因素及复发的原因。肾功能测定可以了解肾功能状态和估计病变的程度，从而指导临床用药及对预后的判断。若中段尿细菌培养多次阴性者，应进一步寻找尿路刺激症状产生的其他原因，如结核、膀胱肿瘤和急性尿道综合征。
参考资料：
中医认为，肾虚的症状在泌尿方面表现为：
尿频、尿急、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状在性功能方面表现为：
性功能降低男子性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、...
首先不知道您是男或女,男性考虑前列腺问题,女人慢性尿路感染
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前列腺炎是男性的多发病、常见病最近几年由于微创技术的逐步发展对于前列腺炎的治疗方法也发生的很大的改变比如说经尿道激光治疗、微波、射频、手术等方法然而这类方法对于...
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相关问答：123456789101112131415→ 前几天憋了一次尿之后就开始尿频，没喝水但是就是
前几天憋了一次尿之后就开始尿频，没喝水但是就是
女 | 0个月
健康咨询描述：
前几天憋了一次尿之后就开始尿频，没喝水但是就是想要小便，到了厕所又只有一点点的尿，后来去医院做了尿常规检查一下几个指标都有问题:隐血3+；白细胞2+；尿红细胞技术890.6正常是0-31；尿白细胞计数是942.7，正常是0-39；上皮细胞是54.4，正常是0-45；红细胞（高倍镜鉴）160；白细胞（高倍镜鉴）170；上皮细胞（高倍镜鉴）10.请问医生我到底是什么病，给我看病的那个医生就说有炎症，其他的都没细说。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好通过你的描述。可能是是炎症，表现尿频尿痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，多饮水，每日保持1500毫升以上。静脉点消炎药。
是什么类型的炎症？是尿路感染炎症还是什么炎症
10:29医生回答：
一般是细菌感染，如果想知道什么类，需要细菌培养
就是类似于解脲支原体感染之类的吗我之前有过解脲支原体感染，这跟现在的炎症有关联吗
10:35医生回答：
不一定有关系，
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玩具游戏运动
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发育关键期
&&&产后憋不住尿是尿失禁吗？能治好吗？
产后憋不住尿是尿失禁吗？能治好吗？
生完孩子到现在已经3个月了，经常会憋不住尿，刚开始以为是在月子期间恢复，现在都3个月了，会不会是得了尿失禁的毛病？怎么办呢？是否可以治疗好呢？有姐妹和我一样的么？
你的情形就是所谓的产后尿失禁。产后尿失禁并不少见，它是因为生产过程中胎儿经过产道时骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉伤或是支配它们的神经血管受伤，而导致提肛肌的松弛、萎缩。
当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽、或是弯腰时腹腔内的压力会增加，此压力传递到膀胱，膀胱内贮存的尿液会受到向外挤的压力。正常情形下，此时骨盆底的肌肉群会适时收缩，扮演煞车的角色，以免尿液外渗，造成尴尬的情形。产后尿失禁就是因为这些肌肉功能受损，无法发挥功能而漏尿。
产后尿失禁可作凯格尔运动(Kegel Exercise)来帮助复原。凯皮尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动。经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能。骨盆底肌肉要怎么收缩？可先以中断尿液的感觉来体会一下。解尿解到一半时，试着让解尿中止，这时你会感觉会阴部收紧的感觉。多感觉几次，熟悉了之后就可以随时作这个运动，比如等车时、看电视时、走路时........，无时无地不可以作，而且不会有人知道你正在作运动。刚开始不确定自己是不是作对时，可以在运动时以手指头放在阴道内，如果感觉到收缩的力量，就表示作对了。
一般产后尿失禁经由凯格尔运动后，多可在三个月内复原。若没有改善的话，应找妇产科或是泌尿科医师作进一步的检查及治疗。
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产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的。
不少新妈咪在生产后不久，稍有动作就算是咳嗽一下也会出现尿液滴答不尽的现象，这难言之隐常常搅得她们寝食难安，给初为人母的妈咪蒙上了一层阴影，巨大的精神压力甚至给哺乳也带来困难。
雪大风声：生完孩子之后，咳嗽，跑步。。。会不由自主地滴尿，现在孩子都5个多月了。还没好转，耻骨锻炼也没用。好烦人啊生完孩子之后，咳嗽，跑步。。。会不由自主地滴尿，现在孩子都5个多月了。还没好转，耻骨锻炼也没用。好烦人啊!
有些妈妈在产后、甚至分娩比较久以后，也经常出现尿失禁症状，这样的话，可就要多加小心了!因为产后尿失禁的病因比孕期更复杂，治疗与复健的过程也比较长，如不能及时治愈，甚至会影响到今后的生活质量哦!
那么，产后尿失禁究竟是因为什么引起的呢?是否可以防治呢?
为什么会尿失禁?
尿失禁与女性独特的生理构造有关。
女性的身体构造非常复杂，由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底，直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时，骨盆底与内脏紧紧地相互支撑，哪怕腹压增加，内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道，也就不会引起尿失禁。但由于骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的，因此，当子宫的情况发生变化时，骨盆底、内脏，乃至膀胱与尿道，也会受到影响。
产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的。
在怀孕期间，由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态;而在分娩时，为了让宝宝从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此，刚分娩完的妈妈，一般都会感觉不到尿意。除了无法排尿之外，尿失禁等各种各样的排尿问题都会在这一时期出现。
经历难产的妈妈尿失禁症状可能较为严重，且较难恢复。
一般来说，受损的神经功能系统，会一步步地慢慢恢复过来。但是，那些难产的妈妈们可能会由于分娩时的过度损伤，导致骨盆底的肌肉和韧带对于骨盆的支持力不够，造成长期的尿失禁症状。这种症状甚至会一直延续到中老年期，随着尿道收缩力减退，进而恶化为张力性尿失禁症。
哪些妈妈容易尿失禁?
并不是每个妈妈在孕产期都会尿失禁，但体格、体质、分娩情况等一系列因素都会影响排尿状况。您可以根据下表来评量一下自己是否属于尿失禁的多发人群，如果您符合下列条件中的任何一项，就要格外注意您骨盆底的健康了!
尿失禁是令不少准妈妈和新手妈妈感到困扰的问题。它不仅会造成生活上的不便，如不及时治疗，更可能会影响今后的生活质量。幸孕草为被尿失禁缠身的妈妈们提供3个解决妙方，祝您尽早恢复健康、舒适的好生活!
方法1：做好产后自我护理
目前为止，尚未发现有效的方式可以彻底减免妈妈分娩时的骨盆底损伤。因此，只有靠妈妈在分娩后，对已经受损的身体进行正确的自我护理，才能确保恢复健康。
Care 01 产后2～3天内
多数妈妈在这个阶段都不会感觉尿意，甚至连厕所都完全不想去，但这并不表明膀胱内没有积存尿液，反而此时如不及时排尿的话，过量的尿液对膀胱造成很大伤害。中田医师建议，这时妈妈们最好还是能够在医生的指导下，增加如厕排尿的次数。
在这段时期内，很多妈妈都会发生似乎没有用力、或根本没有尿意的状况下就已不知不觉地排尿状况，这其实就是尿失禁。特别是在出院时，从感觉到尿意到排尿的时间是相当短暂的。为了不出现尿失禁的尴尬场面，更要增加如厕排尿的次数。
Care 02 产后1个月内
分娩后的恢复体操最好要在医生的指导下进行，因为这个时期骨盆底的肌肉和韧带还没有恢复到能够耐得住各种压力的程度，而不当的运动反而会增加腹压，不利于骨盆底的复健。在这个阶段，妈妈们最好尽可能地选择不用下床的运动，侧身躺卧的姿势比较有利于骨盆底的恢复。在产后，穿着紧身衣物也会增加骨盆底的负担，为了自己的健康，请妈妈们暂时先放弃苗条的身材吧!
Care 03 产后1个月后
在这个时期，自然分娩的妈妈会阴处的疼痛应该已经消失了，那么，就请正式开始进行骨盆底恢复的锻炼吧!从此时到产后8周内，最好坚持进行这样的锻炼，并且把它作为一种习惯持续下去，那么，骨盆底马上就会变得如同生前一样健康，更不用担心尿失禁的困扰了!
Smart Point
产后4个月还不能完全治愈尿失禁的妈妈们，请尽快就医!分娩所造成的骨盆底轻微损伤，只会导致产后短暂的尿失禁症状。然而随着骨盆底的恢复，这种现象也会随之消失，排尿会恢复正常。但如果在产后4个月以上，仍然无法控制排尿的话，就应及时去泌尿科或妇产科接受治疗，否则可能影响日后生活。
方法2：骨盆底复健操
除了产后的自我护理，正确、有效、持之以恒的骨盆底复健操也是帮助妈妈们解决尿失禁的好方法哦!这种运动不费时、不吃力，更不需要借助任何道具，可以说方便又轻松，妈妈们还在等什么，一起来动一动吧!
[画图：妈妈背靠墙，做在床上，曲膝，双手抱膝]
Step 1：背部倚墙，轻松坐于床上，此时双膝轻松曲立
Step 2：保持Step 1的轻松姿势，每隔1分钟，将肛门、尿道、盆腔用力地向上提1次，整个会阴部会有被牵引向上、紧绷的感觉。保持上提、紧绷的感觉12～14秒的时间。
Step 3：每分钟完成以上绷紧动作之后，全身开始放松。
Step 4：在10分钟内，做10次Step 2和Step 3的动作为1个回合，每天做2个回合。
幸孕草小提示：
在最初的阶段，不妨将提升骨盆底、保持紧绷感的时间设定为5秒钟，然后再慢慢延长。
完成这个动作的要领是肚子、脚、腰等部位放松，不要用力。
Smart Point
骨盆底复健操的成功秘诀在于：
1、动作的正确性
2、坚持每天都进行锻炼
方法3：尿失禁的紧急措施
产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的，但发生时总是令人尴尬。为了避免尿失禁现象发生时不知所措，有此困扰的妈妈最好常备卫生护垫或卫生巾。当然，这只是紧急措施，不能从根本解决尿失禁的问题，想恢复正常生活的妈妈最好还是靠复健操锻炼，或寻求医师的帮助。
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