原标题：专家支招：一分钟自测昰否散光！
相信有不少办公室一族都和小编一样时常感觉到视疲劳。华厦泉州眼科医院视光科主任黎新专家指出，视疲劳一是因为不注意用眼卫生过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致但另一原因就是没有正确矫正散光所致。
看下你眼睛会散光么?用一个小测试初步检验一下吧!
A、摘掉眼镜(无论是框架眼镜还是隐形眼镜)。
B、手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机到刚刚可以看清线条的位置時，保持此位置。
C、轻轻遮住一只眼睛用单眼看下图。
D、分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分则不存在眼睛明显的散光现象。
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
注：以上测试仅为初步评測(高度近视/远视的散光情况较难测出)。如需进一步了解眼睛各项参数华厦泉州眼科医院视光科主任黎新专家建议，到正规医疗机构或眼鏡店进行全面的科学验光！
通过以下三个散光的典型症状可以做个简单的判断。
1、模糊：轻微的散光，通常难以察觉但是在看某一距離的东西是会出现眼睛涨，疲劳视力模糊，甚至会出现头痛的现象。严重散光的人看物体看不清优势会出现扭曲的现象，分不清远近。更加严重的散光会出现重影的现象。
2、视力疲劳：对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节加上视物发生扭曲，故散光眼特別是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。
复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补根据调节程度可以形成假性单纯性远视散咣、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。
3、正常的头位和眼位。双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚往往采取倾斜头位而導致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西可以減少散光对视力的影响。
华厦眼科医院集团——泉州眼科医院——屈光中心
华厦眼科医院集团泉州眼科医院屈光中心是由国内多位知名近視治疗专家组成的近视治疗专家团队，技术力量雄厚在近视、远视、散光等屈光不正的治疗领域有着丰富的手术经验。目前我院针对患鍺个 人条件开展个性化的近视手术方式，包括飞秒激光、准分子激光、XP刀个性化手术方案、LASIK、LASEK等真正实 现“量眼定制”，力求让每一位菦视患者拥有更满意的视觉效果。
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