市场上护眼灯多为营销噱头 有的对人眼反而有危害|护眼灯|光照度|色指数_新浪财经_新浪网
　　“护眼灯”护眼？营销噱头
　　有些显色指数不达标、频闪不合格、光照不均匀，反而伤眼
　　来源：南方都市报
　　昨天是儿童节，不少家长一早就开始纠结给娃送什么礼物。尤其是学龄儿童，一款宣称可以保护眼睛的“护眼灯”，可能会成为不少家长的选择。可是，你有没有想过，一盏“护眼灯”真的能让娃的眼睛不近视？所谓的“护眼灯”真的名副其实吗？儿童节前夕（5月26日），南都鉴定带着选购的两款网上销量还不错的“护眼灯”样品，走进广东产品质量监督检验研究院照明电器及可靠性实验室，和工程师一起揭秘“护眼灯”。
　　鉴定由头
　　很多档次的台灯都被标注“护眼”
　　现在小学生近视率越来越高，帮助孩子保护好眼睛，成为许多家长的心愿。由此许多商家开发了不少护眼照明产品，比如护眼灯、舒目灯、学习灯等等，都成为家长市场的宠儿。然而长久以来的“护眼”概念是否名副其实？这些“护眼灯”真的可以护眼吗？
　　在某网购平台上，鉴定君输入“护眼灯”关键词搜索发现，护眼灯的价格范围相差十分大。从10元的小灯到1500元左右的进口台灯，都被商家冠以“护眼”之名。在100-500元的中等价格的台灯中，一般商家都打出了“防蓝光、无频闪、防眩光”等广告语。对于一款销量不错的价格为499元的护眼灯，鉴定君在其购买评价记录中发现，不少购买者认为“价格比较高，但买得很值”、“光线柔和，看东西很舒服”，但也有人认为“买回来没感觉没有什么特别之处”。
　　不少消费者无法辨认所买台灯是否“护眼”
　　“现在给孩子买灯当然要看是否护眼，选择中等价位的会比较放心。”广州市民陈先生在网上购买了一款20&0元的某品牌护眼灯，他对可调节灯光颜色的功能比较满意，整体感觉还可以。但对于其是否为护眼灯，陈先生表示他并不知道，只能凭灯光是否刺眼来判断。市民刘女士说，她此前给自己购入一款100多元的护眼灯，已经用了3年，没有什么特别的感觉。她坦言，现在市场上的台灯种类太多，她也无法辨认是否护眼，只是按个人需求来选择，同时看牌子和价格，“如果贵一点，应该是护眼的吧。”
　　鉴定君了解到，5月16日，江苏省消协发布读写台灯对比实验，173批次台灯中，所有指标都符合要求的只有3批次。98%的“护眼灯”并不合格，存在不少问题。如光照强度不够，容易造成视觉疲劳；灯光颜色偏冷太刺眼，纸泛蓝光；看书颜色会变样，显色度不够等等。
　　鉴定实录
　　“护眼灯”真的“护眼”吗
　　时间：日
　　地点：广东产品质量监督检验研究院照明电器及可靠性实验室
　　设备：频闪测试仪、光源光电色综合测试仪、照度测试计、光生物安全测试仪等
　　样品：3款护眼灯，其中两款由鉴定君网购，1款由实验室提供
　　目的：“护眼灯”概念甄别及各项性能指标检测，包括频闪、眩光、蓝光、光照度、显色指数等
　　参照标准：国家强制性灯具安全标准GB5、《建筑照明设计标准》GB、《灯和灯系统的光生物安全性》GB/T、《读写作业台灯性能要求》GB/T
　　A&取样
　　两款网购样品都宣称“护眼”
　　真的有所谓的护眼灯吗？对于鉴定君的疑问，广东质检院照明电器及可靠性实验室主任、高级工程师陈海波介绍，在学术领域，目前还没有“护眼灯”这个说法，国内和国际上都没有相关标准证明灯可以护眼。“市场上所谓的‘护眼灯’，标准的名称是读写作业台灯。”
　　鉴定君在某网上购物平台查询了解，一款名为“*贝”的LED护眼学习灯，价格为239元，有52万评价记录。其内称灯具采用了“柔光扩光片”，该扩光片为“凸透镜原理带来更大发光面积，灯光不刺眼更柔和”，3档触控调光，灯光色温为K。商品页面内表明，该款产品已经通过质量检测，并有合格证。另一款商标名称为“X雄”的儿童灯也打出“LED护眼灯”的标识，售价为29.9元。该款儿童灯的广告语中有多个标签，包括“光效高”、“高显色”、“不频闪”、“无辐射”、“低能耗”、“低光衰”等等，称其使用“全新L&E&D照明技术，光照均匀还原自然光”。作为对比，广东质检院也提供了一款价格为400元的相对高端的灯具样品。
　　B&测试
　　显色指数
　　两款网购“护眼灯”不能还原真实色彩
　　工程师使用光源光电色综合测试仪，对三款读写作业台灯进行显色指数（R&a）测试，鉴定这三款台灯是否符合国家标准。陈海波介绍，所谓显色即灯光对物体色彩的还原能力，“我们在户外看到大自然的万紫千红，是因为太阳光将物体的色彩准确还原出来。同理，在灯下读书时，灯光的显色性就体现为还原书本上的图文本来的颜色。”实验使用的光源光电色综合测试仪是一个直径为1.5米的积分球，内部一层特殊涂料，被测试的光源被固定在积分球的球心处，其发出的光被涂层均匀地反射，从而被一个探头测试到准确的显色指数，数据显示在积分球外部连接。
　　“太阳光的显色指数是100，能将自然界物体的颜色百分之百还原出来。灯光的显色指数越接近100，就表示显色效果越强，照在物体上的色差就越小，反之则显色能力越差，色差也就越大。”陈海波表示。工程师先后分别将三款台灯放在光源光电色综合测试仪内，台灯通电发光后，系统分别读出了三款台灯的显色指数。其中，由广东质检院提供的台灯显色指数达到84.8，而鉴定君网购的两款台灯的显色指数则分别仅有72.9和67.2。“对读写作业台灯，国家标准规定显色指数最低要达到82。”陈海波表示，性能良好的读写作业台灯具备更好的色彩还原能力，“市场上有些价格低廉、质量不合格的产品可能显色指数不达标，在这种灯下读书、写字时，看到的图片和文字就不够真实，眼睛更容易疲劳。”
　　灯光在手机摄像头中&如有横杠则不合格
　　目前，许多商家在宣传所谓护眼灯时，都声称能将交流电先变成直流电从而达到基本无频闪，降低对人眼的伤害。事实究竟如何？陈海波指出，绝对意义上的无频闪实际是不可能的，频闪分为可见频闪和不可见频闪，“灯具的频闪如果人眼可见，那就一定不合格，属于可见频闪。而不可见频闪则要看频闪的频率和频闪深度。”中国国家标准规定，当灯光的频闪高于3125Hz时，不会对人眼产生不良影响，而低于3125Hz的灯光，就要看具体的频闪深度。如果不合格的频闪光源，会导致眼部疲劳，有的还会引发偏头疼。
　　工程师在现场向鉴定君传授了一个测试频闪的小技巧，打开手机的相机，用摄像头对着灯光，如果手机屏幕上出现一道一道的横杠，就说明频闪不合格。鉴定君随后对着实验室提供的一款LED球泡灯拍摄，手机屏幕上出现了横杠。随后，工程师将这款LED球泡灯放在光源光电色综合测试仪的积分球内，通过频闪测量仪测量其频闪，结果显示频率为100H&z，频闪深度88%，远远高于国家标准。“当然，手机测不出来的，也不代表频闪就合格，需要用仪器来准确测量。”工程师提醒。而鉴定君提供的两款台灯样品，频闪数据都高于3125H&z，因此是合格的。
　　光照度
　　台灯出现“灯下黑”时间久了影响视力
　　光照度和光照均匀度实验，是在一个用黑色窗帘遮挡住门窗的暗房内进行，完全隔绝了外部光源干扰。工程师将台灯固定在一张特殊的桌子上，桌面上有一个120度的扇形，台灯的光源正好位于圆心正上方。陈海波介绍，按照国家标准，A级读写作业台灯，半径30cm的扇形区域内光照度最低标准为250勒克司，半径50cm的扇形区以内光照最低标准为150勒克司；而对于比A级及更高的A&A级产品，上述两个标准分别为500勒克司、300勒克司。经过测量，有广东质检院提供的台灯在半径30cm扇形区域内平均光照度为600勒克司以上，在半径50cm扇形区域内平均光照度为179勒克司；而鉴定君网购的两款台灯光照均不合格，其中一款台灯光源中心的光照度都不足250勒克司，另一款台灯在半径50cm的扇形区域内光照度仅64勒克司。
　　“我们的眼睛可以根据光线进行自动调节，当我们从暗的环境到亮的环境时，会感觉刺眼，这时眼睛会做出应激反应，瞳孔缩小，以减少光线的射入；相反当眼睛从亮的环境到暗的环境时，瞳孔会放大，增加射入的光线。”陈海波表示，读写作业台灯的光必须均匀地照在一定区域内，而且对光照度值也有一定的要求。陈海波称，人在台灯下看书写字的时候，如果光照不均匀，瞳孔的大小就会不停地开合进行调整，造成视觉疲劳。而如果光照度不够，在暗光线下用眼，时间久了就会影响视力。
　　不必妖魔化蓝光危害&大部分台灯产品合格
　　“护眼灯”宣称的另一项强大功能就是消除蓝光对人眼的危害，所宣称的专利技术包括纳米过滤等。对此，陈海波表示意义不大，“目前市场上合格的LED灯具的蓝光都还没有强到需要用纳米去过滤，绝大部分LED灯的蓝光测试都在合格范围内。”在广东质检院的暗房内，工程师用光生物安全测试仪，对两款台灯的蓝光辐亮度进行了测量。
　　除了与外界光源隔离，实验过程中室内的温度还保持在25摄氏度，以保证测量数值的准确性。测试仪的探头在距光源20cm处对蓝光辐亮度进行测量，广东质检院提供的台灯样品的蓝光辐亮度为66w/（m2osr），而鉴定君网购的一款台灯的蓝光辐亮度为19w/（m2osr）。按照最新国标要求，蓝光危害分为0类、1类和2类三个等级，0类的标准是辐亮度不高于100w/（m2osr），1类的标准是辐亮度高于100w/（m2osr）但不高于10000w/（m2osr），大于10000w/（m2osr）则为2类，2类对人的眼睛危害较大。“从测试结果来看，这两款价格相差很远的台灯，在蓝光危害方面都没有问题，符合标准。”陈海波表示，“蓝光太强，确实会加速视网膜黄斑中心凹的老化，影响视力。但在LED时代，有些消费者在商家的营销手段误导下妖魔化蓝光，过度夸大了LED灯蓝光的危害。”
　　鉴定者说
　　市场上的“护眼灯”多为商家营销的噱头
　　陈海波说，商家热炒“护眼灯”这个概念，误导了消费者对台灯乃至LED灯的认识。通过鉴定实验可以得出结论，除了“护眼灯”这个概念是商家营销的噱头之外，目前市场上的“护眼灯”还充斥着许多不过关：显色指数不达标，不能还原物体本来的颜色；频闪不合格，容易用眼疲劳；光照度不够，光照不均匀，甚至灯正下方的光照都不符合标准。“护眼灯不仅在护眼功能方面没有科学依据，而且某些价格低廉、质量低下的护眼灯还可能伤害到眼睛。”
　　“性能良好的读写作业台灯，符合国家标准，对人的眼睛没有伤害，但谈不上护眼。”陈海波强调称，消费者在选购读写作业台灯时，一定要选择有品牌保证、有3C认证的产品，一般价格要在200元以上，“那些几十块钱的产品，不仅谈不上‘护眼’，可能根本不达标，对人眼反而有危害。”
　　鉴定补充
　　挑选读写作业台灯专家提供4条指南
　　陈海波表示，对于目前一些商家大肆宣传的护眼灯，在学术界中还没有科学的依据。按照行业标准我们对读书、写作业用的台灯统一称为读写作业台灯，“只要符合相关标准，读写作业台灯就对眼睛没有伤害。”
　　如何选购读写作业台灯，陈海波给了几条选购指南：
　　1、选择无眩光产品，即眼睛在距离桌面高40cm、离光源中心水平距离60cm的位置，应看不到反射器内壁及光源。选择可以调节的高度、角度范围更大的台灯。
　　2、选择光线柔和、无明显闪烁、亮度均匀、光照度达标的读写作业台灯。
　　3、货比三家，不买价格过于便宜的产品，认准品牌，选购有“三包”承诺的产品，选购有3&C认证标志的读写作业台灯。
　　4、看产品标识是否齐全，核查一下产品型号是否与检验报告和认证证书的型号规格相符，电参数是否标识正确。
　　出品：南方都市报科学新闻工作室
　　主持：陈养凯
　　统筹：南都记者&何奎山
　　采写：南都记者&何奎山&张伊欣
　　摄影：南都记者&邹卫
　　鸣谢：广东产品质量监督检验研究院、国家电器产品安全质量监督检验中心
责任编辑：马龙 SF061
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摘要：护眼灯注意事项-警惕-小常识篇:详细阐述了孩子学习用灯首选LED灯，其次选白炽灯（灯泡），莫用节能灯和荧光灯管光源的护眼灯，保护好视力还离不开合理正确的用眼习惯。
护眼灯真的护眼吗？详解：什么样的灯最能保护视力 为了保护孩子的眼睛，很多家中会给孩子买护眼灯，那么护眼灯效果怎么样，怎样用护眼灯对眼睛最好? 护眼灯价格从100多元到700多元不等，比普通台灯贵好几倍。花这么多的钱，真能是保护视力的护眼灯吗？其实护眼灯更多是商家玩的概念而已。 综合而言，孩子学习用灯首选LED灯，其次选白炽灯（灯泡），莫用节能灯和荧光灯管光源的护眼灯，当然保护好视力还离不开合理正确的用眼习惯。 目前大多数护眼灯是用荧光灯管做发光源，其最大的问题是高频闪和电磁辐射，长期使用对眼睛和身体会造成很大的危害。
1、用荧光灯管作为发光源的护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉（频闪），而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。 （举列说明：当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆）。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。 2、利用高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。
3、凡是荧光灯都会产生紫外线辐射，包括最常用的日光灯。但是，为什么我们不说日光灯有危害而护眼灯就有了呢？那是因为，日光灯一般都离我们人体较远（至少2.5米以上），而荧光灯所产生的紫外线辐射在1&2米的距离内会对人眼有一定的伤害，如果在0.6米以内则伤害会加剧，而护眼灯离学生的距离肯定低于0.6米，所以日光灯所产生的紫外线辐射对人不构成危害，但是护眼灯产生的紫外线辐射对人就会有很大的伤害。&&
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分享护眼灯真的有效吗？ 专家：注意用眼卫生才能真正护眼
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原标题：开学季护眼灯热销专家:注意用眼卫生才能真正护眼
开学了，想到女儿近视越发严重，唐山市民王女士十分着急。“想给孩子挑选一款护眼灯，但市场上各种护眼灯价格从几十元到几千元不等，哪种护眼灯
原标题：开学季护眼灯热销专家:注意用眼卫生才能真正护眼
开学了，想到女儿近视越发严重，唐山市民王女士十分着急。&想给孩子挑选一款护眼灯，但市场上各种护眼灯价格从几十元到几千元不等，哪种护眼灯才护眼？这些所谓的护眼灯到底有没有护眼功能？有没有相关标准？&王女士向记者询问。就此，记者走访多家卖场、灯具市场发现，针对护眼灯，商家纷纷打出了&无频闪&&预防近视&&保护眼睛&等促销招牌，但其款式多样，价格也参差不齐，往往让想选购的市民感到眼花缭乱，无从下手。
热销护眼灯价格不一
近日记者走访发现，正值开学，各卖场的护眼灯销售十分火爆。而商家也为护眼灯贴上了&无频闪&&光照均匀柔和&&对视力无损伤&等各种标签，做足了噱头。在兴源道附近一家卖场，记者看到，灯具货架上摆着20多种台灯，其中护眼灯有七八种，价格并不高。普通台灯最高300多元，而护眼灯普遍只需八九十元，最低仅五六十元。记者随即询问销售人员护眼灯跟普通台灯有什么区别，他表示&护眼灯对眼睛更好&。但当记者询问&为何一些对眼睛更好的护眼灯的价格比普通台灯还便宜&时，他不再说话。
记者翻看了一些台灯的标签，上面有不少专业参数，该销售人员表示自己也不是很清楚这些参数，但他明确说：&看价位，低价位肯定买不到好台灯。一般台灯辐射都不大，不会伤人，你还要看台灯的光，看光是刺眼的还是比较柔和的，选眼睛看着舒服一些的就可以了。&
采访中，多家卖场的销售人员介绍的护眼灯概念多是&无频闪，三基色自然光&及&无辐射&等，均称具有保护视力、预防近视的功能，但当记者要求查看相关检测报告时，却无一能拿出证实其护眼功效的国家检测报告。只有一家卖场的销售人员指着包装盒上的&GB9&字样，称这就是国家认可的护眼检测标准。但记者随后上网查询，却发现&GB9&是可移式通用灯具安全要求，并无&保健、护眼&等相关内容。
记者从相关部门了解到，针对护眼灯至今尚未出台统一的国家标准，更没有准确的数据来支撑其所谓的护眼功能，关于台灯的相关标准至今仍参考国标《读写作业台灯性能要求》，其对台灯的使用特性，在显色指数、照度等光学特性方面作了详细规定。比如，规定了光源的显色指数要求，噪声要求以及灯具的遮光性要求(&眼睛距离读写桌面的高度400毫米，离光源中心的水平距离600毫米处朝灯看去，应看不到反射器内壁及光源&)等，其中并未提及所谓的频闪问题。
挑选台灯最应关注色温
对此，在专业院校电子技术系任教的冯晓强老师认为，如果灯具真能做到&无频闪&，对视力的影响确实能相对减少。但市面上所说的护眼灯多数是&高频闪&的台灯，也就是说，灯具使用了变频电子镇流器，加快了闪烁的速度，并超过了人眼的神经反应速度，使人眼感觉不到。&护眼灯有可能比普通日光灯有一定好处，但它发出的光仍是不连续的。使用护眼灯长时间看书，眼睛同样会疲劳。从理论上来说，频闪率越高越接近连续的光源，越接近自然光，但这种推测和想法都还是基于理论上的假设，到目前为止还没有见到大样本的人群试验。而且即使是真正的&无频闪&&模拟自然光发出柔和光线&的护眼灯，最多也就是蓝光少一点，让眼睛受到的刺激小一点，也无法起到预防近视的作用。什么样的灯，距离太近，看书时间太长都会损伤视力。&
针对台灯的挑选，冯老师给出建议，&色温最重要，这个参数在台灯的包装上或者灯管上都能找到，有些表示为色调或者光谱，你看到台灯上显示为&三基色4500K&&5000K&，这个数字就表示色温。色温在4000K到5000K对眼睛最好，孩子年龄越小，色温要低一点。除了色温的参数，节能台灯的频闪和电磁辐射也比较重要，但这些参数不会在台灯包装上标注，家长应该尽量选择一些大品牌的台灯。&
注意用眼卫生才能真正护眼
采访中，不少家长认为选择一台高档的护眼台灯是对孩子的眼睛负责任。对此，眼科医院眼科主任岳向东说，选择好的台灯虽然很重要，但不起决定性作用，更重要的要让孩子注意用眼卫生，从根本上保护视力。&儿童的视细胞都正在发育中，一般情况下，看书学习半个小时就要休息一会儿，另外注意写字姿势，孩子头部距离台灯不能太近，40厘米左右比较合适，这样电磁辐射也很小。&
&孩子用的台灯不能仰太高，要比视线低一些，要不然会有眩光。最好采用两个光源，尽量不要有阴影。&岳主任强调，现在随着电子产品的普及，孩子用眼负担加重，近视越来越低龄化。&用合适的台灯是一方面，尽量控制孩子近距离用眼时间才能更好地保护视力，应尽量增加户外活动。&
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[责任编辑：周超]
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播放数：535774护眼灯真的能护眼吗 揭秘LED选购
　&来源：pchouse　&作者：谭锦君　&
　　【&】无论是家长给孩子的书桌上，还是长期面对电脑的人群，灯光都是十分重要的一个外部因素，为了保护眼睛健康，护眼灯的选购也十分重要，究竟什么样的灯光条件最适合眼部，LED灯与护眼灯之间又有怎样的区别和联系呢?灯光选购误区 　　光线太强　　在昏暗的条件下看书不好，在过于明亮的场所看书同样会对双眼造成伤害，灯光太亮的条件下直接导致的就是反射增强，降低了眼睛的分辨能力，导致视觉疲劳，这也是近视的一个主要诱发因素。　　选择白色光　　白色光也被成为冷色光，按照灯管的色温度来讲一般在6000k一下，由于白色光能够提供最大的亮度反差，智能引起最弱的视觉反应，所以反而会更容易促使眼睛疲劳。　　频率越高越好　　灯光闪烁频率也是一些入门级选灯的人群一定关注的问题，一般来说灯闪频率越高，相对视觉疲劳程度会降低，但频闪也是造成视觉疲劳的因素之一，也不能完全依靠频闪来判断灯光质量。
责任编辑：tanjinjun
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怎么辨别护眼灯的真假?
眼灯跟普通的台灯怎么区分呀?不会看,但是怕贵了也买的是普通的台灯!有高手的话麻烦告诉下.就知道护眼灯贵
快速鉴别真假护眼灯方法 1。打开手机的照相机功能，对着打开的台灯，仔细观察屏幕，如果灯光发出的条纹闪动的非常厉害，说明对眼睛的伤害大一些，也就是说这个灯不具有护眼功能。2。相反，如果屏闪比较微弱的话，说明这个灯具有护眼功能。
对人眼来说频闪越高给你的感觉就越稳定.这个我们可以通过电脑显示器就可以看出来.这并不表示高频闪的护眼灯就是最好的,因为护眼灯一般来说都是白光,比较亮,剌眼.所以说不要盲目的追求护眼灯的说法,其实这也只是厂家的一种宣传手段而已.如果一定要选护眼灯的话,请看品牌的知名度及是否有国家CCC认证的产品,这样的话也不是利于长时间在工作同学习的,并且高频相对来说辐射也是较高的护眼灯是针对一般的灯来说的,因为电流的关系.普通的灯闪动频率为50Hz,而我们现在厂家所生产的护眼灯就是高频闪的
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