餐前半个小时吃了水果，要测餐后两个小时血糖应该是从...
餐前半个小时吃了水果，要测餐后两个小时血...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：餐前半个小时吃了水果，要测餐后两个小时血糖应该是从吃正餐开始算起还是从吃水果就开始算起？曾经治疗情况和效果：空腹血糖高，一直徘徊在6.5--8.3之间，餐后血糖大概在7.5--10.1之间。想得到怎样的帮助：如何有效控制血糖
医院出诊医生
擅长：2型糖尿病
擅长：糖尿病足，糖尿病眼病
擅长：糖尿病、糖尿病足
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：你好，这是需要注意平时的饮食，定时的检测血糖，注意休息,避免高糖食物,如各 种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
问吃完晚餐后两小时又吃水果什么的测血糖是...
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析：患者的餐后两小时血糖是16.4 毫摩尔，已经远远超过了糖尿病的诊断标准，建议在及时控制饮食的基础上给予降糖药物治疗。
问餐后血糖10.1高吗高怎办
职称：医师
专长：脑梗塞,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压,短暂性脑缺血发作,一氧化碳中毒后迟发性脑病
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问题分析：餐后血糖一般是测量糖耐量，只要不高于11.1，应该就在正常范围的，所以最好还是先测量空腹血糖再确定，因为空腹血糖才是糖尿病诊断标准，复查三次以上都大于7.1，才可以诊断糖尿病意见建议：这样的餐后血糖一般还是可以的不需要控制，如果是糖尿病人，餐后血糖比较高，需要用阿卡波糖类药物，但是注意复查血糖，避免进食不好用药过多引起低血糖反应的情况
问空腹血糖8.3，餐后血糖7.9糖化血红蛋白8.0，小便检查没...
职称：医师
专长：内,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 你好，根据病情分析考虑是糖尿病，诊断标准：空腹血糖大于7.0mmol/L。意见建议：建议，控制饮食，先不服用降血糖药物。一周后复查血糖。
问您好我的餐后血糖是8.3是糖尿病吗
职称：医师
专长：女性不孕
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你好朋友。不一定。糖尿病诊断必须满足以下条件才能 确诊为糖尿病:1,具有典型症状,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）.2,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.3,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病.
问血糖8.3.空腹。餐后血糖正常。血压有点高。95-135.
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：你好，根据你说的情况，可能是由于肾脏疾病或者体检之前食用了含糖量比较高的食物。意见建议：早晨起来先喝一杯清水，目标是稀释血液,清淡饮食减少含糖食物的摄入，注意休息避免过度劳累，。
问餐前血糖7，餐后血糖7.4，说明什么？
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 你好； 正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，意见建议：预防的重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。必要时在医生指导下用降糖药。
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糖尿病人能吃的水果有哪些
16:26来源：99健康网
导语糖尿病人能吃的水果有哪些？哪些水果糖尿病人可以吃？看看下面文章的介绍。
&　　新鲜水果陆续上市，由于水果大多很甜，其主要成分含有糖、果糖和蔗糖等大量的糖分，人若食用不当，人体吸收比较快，有可能影响到血糖的稳定，使病情反复，因此一些糖尿病患者对水果选择了&忌口&。
　　河南省人民康馨内分泌科主任、主任医师认为，水果并非是糖尿病患者的禁区，水果不仅口感好，而且富含维生素、果酸、矿物质等人体必需的营养物质，且部分水果含有相当比例的膳食纤维，对糖尿病患者来说好处多多。糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好数量、时机，同时检测血糖。只要遵循科学原则，有选择地吃，糖友还是可以享受水果的美味，享受快乐人生的。
　　可吃西瓜、樱桃，少吃甜瓜、香蕉
　　糖友要尽量选择含糖量低的水果，如西瓜、草莓、樱桃、白兰瓜等，需限制食用含糖量较高的水果，如甘蔗、山楂、香蕉、荔枝、甜瓜等。其中西瓜水分含量达90%，含糖量相对低，食用适量西瓜后，大部分糖分可随体液排出，所以糖友可以吃适量的西瓜。
　　也可根据血糖生成指数（GI）选择水果，血糖生成指数反映了某种与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，尽量选择升糖指数低的水果。
　　有关资料显示，低升糖指数水果包括黄瓜、草莓、樱桃、柚子等；高升糖指数水果主要有香蕉、荔枝、枣、桂圆、菠萝、葡萄干、芒果等。其中部分水果的血糖生成指数分别为：生香蕉53、猕猴桃52、柑橘43、葡萄43、李子42、苹果36、梨36、鲜桃28、柚子25、樱桃22。
　　由此可以看出，香蕉的血糖生成指数较高，反映了香蕉进入胃肠后消化快，吸收率高，转化为葡萄糖的速度快，导致食用后血糖迅速升高；而樱桃的血糖生成指数较低，表明樱桃食用后在胃肠中停留时间长，吸收率低，转化为葡萄糖的速度慢，血糖升高慢，人体有足够时间调动胰岛素的释放和合成，使血糖不至于飙升。另外，研究表明，樱桃中富含花色素苷，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量，所以樱桃具有部分降血压、血糖，改善，保护肠胃的。
　　&放甜&的水果不要吃
　　不同品种的水果，由于生长地点、时间、季节、成熟早晚不同，水果有一个最佳的可食期。有些水果可随摘随吃，既美味又新鲜，且口感很好；有些水果如果放置一段时间，再去吃的话就会感觉到甜，口感更好了。这是因为水果里糖的含量提高了，口感也更好，这就是所谓的后熟期水果。
　　对非糖尿病患者而言，有些水果放置后才是其&最佳可食期&。但是为了减少对血糖的影响，糖尿病患者在选择此类水果时，要尽量选择新下来的、后熟时间较长的、目前含糖量较少的水果食用，以使其对血糖的影响降到最低。当然，这样享用水果的口感可能略有下降。
　　水果做零食，&半晌不夜&吃
　　吃水果要适时适量，还要注意检测血糖。饭前或饭后立即吃水果对血糖影响较大，因此一般不要饭后立即吃水果，可以选择饭后两个小时再吃，即尽量选择在两餐之间，作为餐前加餐。在血糖控制良好的情况下，适量水果对糖尿病患者是有益的。吃的时候要少量多次，如一个苹果分2~4次吃完，而不要一口气吃完：吃葡萄一次不超过5粒。分餐次数越多，对血糖的影响越小。
　　吃水果前一段时间尽量维持血糖达标（血糖10mmol/L，应更换种类或者减少水果量。
　　另外，吃完水果以后最好适度做点运动，以帮助更好地控制血糖。
　　糖友吃水果不能像正常人那样想吃多少就吃多少，而要有个定量的概念，最好把总量控制、少量作为基本原则，同时适当减少主食的量。如果每餐能减少一点儿主食，就可以在两餐之间增加一定量的水果，就是把水果当成零食吃。
　　有糖友总结，柚子、橙子、橘子、猕猴桃、李子、杏、葡萄、苹果、梨、桃等水果每吃200克就应该减少25克粮食。如果进食150克的柿子、香蕉、鲜荔枝，也要减少25克主食。如果进食500克的西瓜或300克的草莓，也要减少25克主食。袁慧娟认为，每个糖友都可以摸索适合自己的&吃水果、减主食&的规律。只要遵循一定原则，科学合理地食用，糖尿病患者不必对水果忌口。
（责任编辑：林小萍）
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正常人吃完水果半个小时左右血糖应该为多少
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TA的每日心情开心 08:36签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
正常人吃完水果高峰在多长时间啊？血糖值应该为多少啊？糖尿病人呢吃完水果半个小时到四十分钟血糖应该是多少啊，我吃完过小米锅巴半个小时血糖Ĥ是不是太吓人了
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TA的每日心情开心 07:05签到天数: 64 天连续签到: 1 天[LV.6]家园支柱
每个人不一样啊，只能自己测，而且早上，中午晚上都不一样
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TA的每日心情开心 06:04签到天数: 107 天连续签到: 1 天[LV.6]家园支柱
锅巴升糖高
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TA的每日心情开心15&分钟前签到天数: 219 天连续签到: 8 天[LV.7]家园达人
我吃过土灶铁锅烧出来的锅巴，真是好吃不升糖
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TA的每日心情开心 22:03签到天数: 3 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
早上f间吃了根香蕉，测了&#
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TA的每日心情开心 08:36签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
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水果相对淀粉类食物 升糖不算高
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水果相对淀粉类食物 升糖不算高
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餐后吃水果 血糖会更高
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在人们的观念当中，空腹吃水果对肠胃的伤害比较大。但其实，饭前半小时和早晨空腹时吃水果对身体是有好处的。因为空腹的时候，水果在胃里待的时间较短，很容易进入小肠，这些丰富的维生素和矿物质就更容易被人体吸收。
吃水果有最佳时间
“没有胃病的老年人可以在早餐前吃些苹果、葡萄等当季水果。当然有些比较刺激的食物不要空腹吃，香蕉也不宜空腹吃。”浙大诺特营养中心资深营养师钟自立说，餐前半个小时吃水果为最佳，因为水果的消化时间大约为半个小时。而这时候人相对来说比较饥饿，水果的升糖指数都比较高，这时候适量补充糖分，不会导致低血糖现象。
钟自立提醒，千万不要在饭后吃水果。因为饭后血糖已经慢慢升高，这时候如果再吃水果，血糖会更高。长期下来容易导致高血糖，高血糖长期保持容易导致糖尿病。
就餐顺序怎样最合理
“喝完汤之后吃蔬菜，再吃米饭和杂粮，鱼和肉最后吃。因为每一种食物在体内的代谢时间是不一样的，蔬菜为1个小时左右，鱼肉要两三个小时，五谷杂粮两个小时。代谢越慢的食物越适宜放在后面吃。”钟自立说。
见习记者 王杭晨
本文来源：浙江在线-浙江老年报
责任编辑：王晓易_NE0011
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& 千万不要在饭后吃水果 易患高血糖
很多人觉得空腹吃水果会胃不舒服，所以讲吃水果的时间安排在了饱餐后，认为这样既能解腻还能帮助消化。对此养生专家表示，餐后吃水果是一个错误的饮食习惯，尤其是对于糖尿病患者，会进一步告知高血糖。吃水果有最佳时间“如果不是吃得很饱的话，在餐后食用苹果等水果能起到帮助消化、补充维生素的作用。但是如果正餐吃得很饱，再在饭后大量食用水果的话，不仅不会起到帮助肠胃消化的作用，反而会大幅提高血糖浓度，增加胰腺负担。尤其是血糖较高或者患有糖尿病的人群，对这一问题应更注意。”营养科专家表示，“在饱餐后，人体已经吸收了大量高蛋白、高脂肪、高热量的食物，血糖值已经达到了一个顶峰。这时如果血糖较高或者患有糖尿病的人群再食用水果，只会增加糖分和热量的摄入，非常不利于身体健康。如果要吃水果，也要等到饭后一至两个小时之后。”而对于饭前食用水果的说法，专家表示，饭前一至两个小时吃水果，确实有助于营养的吸收。“一方面，这时人体中的血糖值并不是很高，吃点水果可以提高血液中的含糖量，降级人体饥饿感，从而有效控制进食量。”同时于英慧也表示，两餐之间吃水果也可以适时补充身体所需营养。“但要提醒市民的是，虽然餐前吃水果有助于营养吸收，但像菠萝等酸性较大的水果不易餐前吃，会损伤胃黏膜。而柿子中含有鞣酸，饭前空腹吃也会阻碍消化。”因此提醒大家，千万不要在饭后吃水果。因为饭后血糖已经慢慢升高，这时候如果再吃水果，血糖会更高。长期下来容易导致高血糖，高血糖长期保持容易导致糖尿病。就餐顺序怎样最合理喝完汤之后吃蔬菜，再吃米饭和杂粮，鱼和肉最后吃。因为每一种食物在体内的代谢时间是不一样的，蔬菜为1个小时左右，鱼肉要两三个小时，五谷杂粮两个小时。代谢越慢的食物越适宜放在后面吃
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