抑郁症患者的内心独白平时应该注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 07:03 标签： 抑郁症患者自己知道吗
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每日在线答疑抑郁症患者在生活上需要注意些什么？_百度宝宝知道抑郁症平常生活中应注意那些
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核心提示: 抑郁症患者在平时生活中药注意什么，在平时的时候要让患者放松自己的心情，保持好的心态，可以让患者多接触社会，多参加集体活动，还可以培养患者的兴趣爱好，转移注意力，还能适当的进行运动都是可以的，最好还是及时进行治疗疾病。
　　是现在很多人都会患有的症状，有的情况轻就不明显，但是有的患者情况就会比较严重，抑郁症通常就会有，思维迟缓，言语减少等的症状，对于这种疾病还是要及时治疗，在生活中也要要多注意的，但是具体要注意什么东西，现在说说。　　抑郁症的患者在平时的生活中要注意的事项也是很多的，首先就要让患者有一个好的心态才可以的，因为患者主要还是情绪很不稳定，总是精神等的，所以要让患者尽量放松其身心，不要心里有事有压力最好，如果可以的话，可以让患者在平时的生活中有兴趣爱好，让患者对生活有希望。　　要多观察患者的身心状况，要防止患者出现自杀等的征兆，有征兆的话就要多上点心了，最好不要让患者单独活动，一定要有家人或者护理人员陪伴最好，在平时的时候还能和患者多交流最好，也可以让患者参加集体活动这些的，分散患者的注意力，患者居住的环境最好要干净整洁，色调最好要明快一点，调整患者的心情。　　抑郁症的患者也可以多进行锻炼的，在锻炼中可以发泄自己的心情，但是也要适量才好，可以散散步，进行慢跑，还能游泳，登山，打拳，跳广场舞，也能多接触一些人群，放松自己的心情，如果患者是住院的话也要加强患者的安全设施，对药品还有危险的物品一定要放好，不要对患者造成伤害，用药的时候也要多注意点的。　　现在我们知道了抑郁症的患者在平时的生活中要注意什么了，不管是患者还是家人都是应该要注意的，只要有抑郁症的症状都要及时治疗，不要让病情加重，可能对自己的生病造成伤害的。　　
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面对抑郁症患者，家属应注意什么
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&&&& 的康复除及时治疗外，家庭护理非常重要。它包括： 1.心理护理：由于症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求。2.密切观察：家属应加强病情观察，严防意外事件发生。抑郁症是自杀的主要原因，被认为是精神疾病中的第一杀手，防范病人自杀行为的发生是家庭护理的重点。另外，若患者持续情绪低落，在无任何治疗的情况下，突然变得象好人似的，且做一些安排言行，此时最易出现自杀，家属需特别小心。
3.熟悉病变：一般抑郁症好转时大致要经历3个阶段：睡眠、饮食和思维改善，动作逐渐增多，情绪活跃。家属要掌握病情好转的这些指征，做到心中有数。若病人食欲不振，夜间睡眠差，体重不增，说明病情尚未好转，应继续服药，不可掉以轻心，必要时应住院治疗。 4.督促用药：家属应督促病人维持用药，尤其是病情好转处于康复期的病人，千万不可病刚好就停药，这会增加复发机会，停药与否应在医生指导下进行。
5.鼓励活动：家属在协助病人做好生活护理，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
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