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头脑不清醒吃什么药
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注意营养和休息保持心情愉悦1、在没有全面检查前,保持愉快的心情；3,缓解自己的压力，适当运动；4、不可长期疲劳.病情分析： 你好经常头脑不清醒： 考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的， 建议口服谷维素问题分析，意见建议：维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累、脑电图，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理、核磁共振，明确病因，建议不要吃任何药；2、去医院做一个CT、保持居住、工作场所通风
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回答问题，赢新手礼包我想问一下，吃什么东西可以快速增强头脑记忆力。让头...
我想问一下，吃什么东西可以快速增强头脑记...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我想问一下，吃什么东西可以快速增强头脑记忆力。让头脑想事件灵活一些？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6457
问题分析：有益增强记忆力的食物：
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
其他增强记忆的食物
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。
13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19.木耳：意见建议：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的， 建议口服谷维素，意见建议：维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见：你好，提高记忆力食物有：葡萄汁、野生蓝莓果、鱼类、贝类、卷心菜、大豆、牛奶、蛋黄、木耳.杏等。可以在短期内提高记忆力。
问吃什么东西增强记忆力
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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意见建议：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问小孩记忆力不好，吃什么增强记忆力
职称：医师
专长：内科肿瘤
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指导意见：单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性，如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
　1，注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率，
　　2，兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住，
　　3，理解记忆 理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背,则不容易记得住，对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好，祝你健康了。
　　4，过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度，
问小孩记忆力不好，吃什么增强记忆力
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专长：内科肿瘤
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指导意见：单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性，如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
　1，注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率，
　　2，兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住，
　　3，理解记忆 理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背,则不容易记得住，对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好，祝你健康了。
　　4，过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度，
问吃什么东西增强记忆力
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专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
意见建议：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问增强记忆力吃什么食物比较好/?
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析：记忆力可以通过日常饮食来改善，平时可以多吃些含脂肪、蛋白质、胆碱、碳水化合物、卵磷脂、钙、镁等的食物。心理指导：含各种成分多的食物：1）脂肪：芝麻、坚果类（核桃、腰果等）；2）蛋白质：瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等；3）胆碱：鱼、瘦肉、蛋黄等；4）碳水化合物：杂粮、糙米、红糖等，但不可多吃；5）卵磷脂：蛋黄、芝麻、花生等；6）钙：牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等；7）镁：豆类、荞麦、坚果类、麦芽等
问吃什么东西可以增强记忆力？吃什么东西可以增强记忆力...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。意见建议：这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
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精选回答(3)
擅长：妇科
你好，根据你描述的情况，考虑是脑供血不足引起，是可以服用养血清脑颗粒进行治疗的。
注意力不集中也是这原因吗。吃这种药是中成药还是西药，吃着需要即酒即烟吗
回复追问：
擅长：内科
你好朋友上叙情况根据你的描叙，不能排除疲劳、气血不足引起的可能性，可以服用脑心舒口服液治疗试试看，建议测量血压，感谢咨询。
擅长：呼吸、消化、心脑血管、内分泌、儿科常见病的诊治。
你好，这种情况有可能是脑供血不足，建议最好及时检查一下，可以用点营养脑的药物，如刺五加、舒血宁等
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