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&充血性心力衰竭
充血性心力衰竭的治疗
　　充血性心力衰竭的治疗概要：　　充血性心力衰竭通过利尿、减少心脏负荷、应用J3受体阻断药和增强收缩心肌力的药物。休息卧床休息可减轻心脏负担。积极防治心衰的诱发因素。通过改变基因结构和功能，有望达到治疗心衰的目的。治疗均效果不好者，最后应考虑心脏移植。　　充血性心力衰竭的详细治疗：　　治疗　　主要是通过利尿、减少心脏负荷、应用J3受体阻断药和增强收缩心肌力的药物，以直接针对心力衰竭的根本病因来治疗。但在有些情况下，患者可能因为心衰出现大量胸腔积液，从而导致呼吸困难，这就需要立即行胸腔穿刺并引流胸腔积液来缓解患者症状及改善氧合情况。　　(一)充血性心力衰竭的一般治疗　　1.休息卧床休息可减轻心脏负担，可以平卧或取半卧位，应尽力避免患儿烦躁、哭闹，必要时可适当应用苯巴比妥等镇静剂，吗啡(0.05mg/kg)皮下或肌肉注射常能取得满意效果，但须警惕抑制呼吸。　　2.充血性心力衰竭患者的饮食　　给予易消化和富有营养的食物，每次进食量应少些。婴儿喂奶宜少量多次，年长儿钠盐进入量每日应控制在0.5～1.0g以下，对水肿和呼吸困难者尤为重要。　　3.限制入液量　　重症和进液量不足的婴儿，可给予静脉补液，每日总量宜控制在75ml/kg，以10%葡萄糖液为主。电解质则根据生理需要和血液中电解质浓度而定，于24 小时内均匀补充。心衰常伴有酸中毒，应给予碱性药物纠正，一般应用常规计算量的一半即可。　　4.吸氧　　对有气急和发绀的患儿应及时给予吸氧。　　(二) 病因治疗　　如心衰由重度贫血或维生素B1缺乏、病毒性或中毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等引起者，要及时治疗原发疾病。部分先心病或瓣膜疾病可行介入性导管或手术治疗。积极防治心衰的诱发因素，如控制感染和心律失常、纠正电解质紊乱和酸碱平衡失调。　　(三) 洋地黄类药物　　洋地黄能增强心肌的收缩力、减慢心率，从而增加心搏出量，改善体、肺循环。其疗效随病因和病理情况有所不同。一般对慢性心功能不全或心室负荷加重所引起的心衰，如先天性心脏病和慢性风湿性瓣膜病等疗效较好，而对贫血、心肌炎引起者疗效较差。小儿充血性心力衰竭时期最常用的洋地黄制剂为地高辛(digoxin)，它既可口服，又能静脉注射，作用时间较快，排泄亦较迅速，因此剂量容易调节，药物中毒时处理也比较容易：地高辛肌肉注射可致局部疼痛，且吸收速度不稳定，故少用。如需迅速洋地黄化，除地高辛静注外，尚可应用毛花甙丙(西地兰)等药物。　　1.充血性心力衰竭的剂量和用法　　充血性心力衰竭治疗的基本原则是首先达到洋地黄化量，即心肌收缩达到最大效果必须的剂量，然后根据病情需要继续用维持量来补充每天从体内消失的量以维持疗效。一般认为婴幼儿心肌细胞(Na++K+)-ATP酶的活力较成人高，故按体重计算，年龄愈小所需剂量愈大。实际上婴幼儿虽然能耐受较大量的洋地黄，但其心肌收缩作用在较小剂量时即可获得，不需增大剂量。相同体重的患儿根据其具体情况及个体差异，用量可适当调整。　　(1)洋地黄化法：如病情较重或不能口服者，可选用毛花甙或地高辛静注，首次给洋地黄化总量的1/2，余量分两次，每隔4～6小时给予，多数充血性心力衰竭患儿可于 8～12小时内达到洋地黄化;能口服的患者开始给予口服地高辛，首次给洋地黄化总量的1/3或1/2，余量分两次.每隔6～8小时给予。　　(2)维持量：洋地黄化后12小时可开始给予维持量。维持量的疗程视病情而定：急性肾炎合并充血性心力衰竭者往往不需用维持量或仅需短期应用;短期难以去除病因者如心内膜弹力纤维增生症或风湿性心瓣膜病等，则应注意随患儿体重增长及时调整剂量，以维持小儿血清地高辛的有效浓度1～3mg/ml为宜。　　2.使用洋地黄注意事项　　用药前应了解充血性心力衰竭患儿在2～3周内的洋地黄使用情况，以防药物过量引起中毒。各种病因引起的心肌炎患儿对洋地黄耐受性差，一般按常规剂量减去1/3，且饱和时间不宜过快。未成熟儿和&2周的新生儿因肝肾功能尚不完善，易引起中毒，洋地黄化剂量应偏小，可按婴儿剂量减少1/2～1 /3。钙剂对洋地黄有协同作用，故用洋地黄类药物时应避免用钙剂。此外，低血钾可促使洋地黄中毒，应予注意。　　3.洋地黄毒性反应　　洋地黄的治疗量约为中毒量的60%;心力衰竭愈重、心功能愈差者，其治疗量和中毒量愈接近，故易发生中毒。肝肾功能障碍、电解质紊乱、低钾、高钙、心肌炎和大量利尿之后的充血性心力衰竭患儿均易发生洋地黄中毒。小儿洋地黄中毒最常见的表现为心律失常，如房室传导阻滞、室性早搏和阵发性心动过速等;其次为恶心、呕吐等胃肠道症状;神经系统症状，如嗜睡、头昏、色视等较少见。　　洋地黄中毒时应立即停用洋地黄和利尿剂，同时补充钾盐。小剂量钾盐能控制洋地黄引起的室性早搏和阵发性心动过速。轻者每日用氯化钾 0.075～0.1g/kg，分次口服;严重者每小时0.03～0.04g/kg静脉滴注，总量不超过0.15g/kg，滴注时用lO%葡萄糖稀释成 0.3%浓度。肾功能不全和合并房室传导阻滞时忌用静脉给钾。　　(四) 非洋地黄类正性肌力药　　(1)β-肾上腺素能受体兴奋剂：通过作用于β肾上腺素能受体，产生强力正性肌力作用.使心肌收缩力加强，心排血量增加。心衰伴有血雎F降时可用：①多巴胺：每分钟5～10μg/kg静脉滴注。大剂量&每分钟15μg/kg时，周围血管收缩，血压上升。②多巴酚丁胺：每分钟2N Sμg/ kg，逐渐增加至每分钟10～15μg/kg。该药因不增加血管阻力和较少增加心率，临床上其血流动力学效应优于多巴胺。　　(2)磷酸二醋酶抑制剂：此类药物具有正性肌力和扩血管作用。可用①氨联吡啶酮(amrinone)：首次静脉注射负荷量0. 5mg/kg.以后以每分钟3～10μ g/kg维持。②二联吡啶酮(milrinone)：作用较氨联吡啶酮强10～40倍。首次静脉注射负荷量50μg/kg.以后以每分钟0.25～lμg/kg维持。负荷量在30～60min内匀速完成为宜。　　(五)利尿剂　　钠、水潴留为心力衰竭的一个重要病理生理改变，故合理应用利尿剂为治疗充血性心力衰竭的一项重要措施。当使用洋地黄类药物而心衰仍未完全控制，或伴有显著水肿者，宜加用利尿剂。对急性心衰或肺水肿者可选用快速强效利尿剂如呋塞米或利尿酸，其作用快而强，可排出较多的Na+，而K+的损失相对较少。慢性充血性心力衰竭一般联合使用噻嗪类与保钾利尿剂，并采用间歇疗法维持疗效，防止电解质紊乱。　　(六)其他药物治疗充血性心力衰竭　　1. 多巴胺　　充血性心力衰竭伴有血压下降时可应用多巴胺，每分钟5～10μg/kg静脉滴注，必要时剂量可适当增加，一般不超过每分钟30μg/kg。如血压显著下降，宜给予肾上腺素每分钟0.1～1.0ug/kg持续静脉点滴，这有助于增加心搏出量、提高血压而心率不一定明显增快。　　2.血管扩张剂　　近年来应用血管扩张剂治疗顽固性心衰取得一定疗效。小动脉的扩张使心脏后负荷降低，从而可能增加心搏出量，同时静脉的扩张使前负荷降低，心室充盈压下降，肺充血的症状亦可能得到缓解，对左室舒张压增高的患儿更为适用。常用药物有：　　(1) 肼酞嗪(肼苯达嗪)： 剂量为每日0.75～1mg/kg，分2～4次口服。首剂0.5mg/kg，以后根据病情逐渐加重。　　(2) 硝普钠： 剂量为每分钟0.2μg/kg，以5%葡萄糖稀释后静脉点滴，以后每隔5分钟，可每分钟增加0.1～0.2μg/kg，直到获得疗效或血压有所降低。最大剂量不超过每分钟4～5μg/kg。如血压过低则立即停药，并给新福林0.1/静注。　　(3) 酚妥拉明(苄胺唑啉) ：剂量为每分钟0.07～0.1mg/kg，以5%葡萄糖稀释后静滴。　　(4)哌唑嗪：为ct受体阻滞剂，扩张小动脉及静脉，减轻心脏负荷，以后负荷为主。剂量首剂5μg/kg，逐渐加至每次10～15μg/kg，每6小时服1次。　　7.血管紧张素转换酶抑制剂( ACE1)　　(1) 卡托普利(巯甲丙脯酸)：剂量为每日0.4～0.5mg/kg，分2～4次口服，首剂0.5mg/kg，以后根据病情逐渐加量。　　(2) 依那普利(苯脂丙脯酸)：剂量为每日0.05～0.1mg/kg，一次口服。　　(3)贝那普利(benazepril)：开始量为每日0.1mg/kg，1周内渐增至每日0.3mg/kg.日服1次。　　3.β受体阻滞剂　　其作用机制是β受体阻滞剂可使β受体密度上调，恢复心脏对β受体激动剂的敏感性;对儿茶酚胺的心脏毒性有保护作用，减慢心率，减低心脏耗氧，改善心脏舒张功能，使心脏射血分数增加，受损心肌得到恢复。目前主要用于治疗扩张型心肌病或肥厚型心肌病。常用药物美托洛尔，开始剂量每日0. 2～0.5mg/kg，分2次服，渐递增.4周内达剂量每日2mg/kg，疗程&2个月。　　4.心肌代谢酶活性剂　　1，6二磷酸果糖( FDP)通过抑制中性粒细胞氧自由基的生成而减轻心衰所致的组织损伤，另外可激活Na+、Ca2+-ATP酶，减轻缺血所致的细胞内Ca2+负荷过重，起到保护心肌作用。剂量为每次100～250mg/kg，每日1～2次，静脉注射，速度为每分钟10ml.7～10天为l疗程。近年来应用辅酶Q1o治疗心衰有一定效果。辅酶Q10能增强线粒体功能、改善心肌的能量代谢，改善心肌的收缩力，还具有抗氧自由基的能力，稳定细胞膜，保护缺血心肌。剂量为每日30～60mg.分3次服。　　(七) 急性左心衰竭肺水肿的治疗　　(1)快速洋地黄化：选用毛花甙丙或毒毛旋花子甙K静脉注射，以增强心肌收缩力，增加心搏量。　　(2)强利尿剂：选用呋塞米或依他尼酸，促进钠和水的排泄，消除水肿。　　(3)吸氧：在通氧的湿化瓶中装入50%～70%酒精，每次吸氧10～20分钟，间隔15～30分钟重复1次，可使肺泡内的泡沫表面张力减低而破裂，增加气体与肺泡壁的接触面，改善气体交换。　　(4)镇静：用吗啡或其他镇静剂解除烦躁不安，新生儿、休克、昏迷、呼吸衰竭者忌用吗啡，婴幼儿慎用。　　(5)减少静脉回流：患儿取半卧位或坐位，两腿下垂以减少静脉回心血量。严重者可用止血带束缚四肢，压力维持在收缩压与舒张压之间，每15分钟轮流将一肢体的止血带放松。　　(6)肾上腺皮质激素：有强心、抗醛固酮、对抗抗利尿激素的作用，直接作用于肾脏抑制钠离子重吸收，对急性左心衰竭及顽固性心衰的治疗有肯定疗效。选用氢化可的松每日5～10mg/kg加入10%葡萄糖液缓慢滴注，心衰控制后即停用。　　(八) 改善心室舒张功能　　心室舒缓性及顺应性下降、舒张期心室充盈障碍可导致心衰。肥厚性心肌病、限制型心肌病均不宜用传统治疗心衰的正性肌力药物。常用普萘洛尔每日2～4mg/kg，分3次服，或维拉帕米每日3mg/kg.分3次服。均应从小量开始，逐渐增加。　　(九) 连续动静脉血滤(CAVH)或连续静静脉血滤(CVVH)此方法主要治疗顽固性心衰，两者均能使血液在通过血滤器半透膜毛细管时滤出过剩的液体，减轻前负荷。　　(十) 基因治疗随着分子克隆和基因重组技术的发展，通过改变基因结构和功能，有望达到治疗心衰的目的。　　1.目的基因导入靶细胞：心衰时，心肌细胞肥大生长，但不能增殖，而代以成纤维细胞，有人将肌原性决定基因(myo D)导入成纤维细胞使其肌原化，恢复心肌收缩功能。有人报告用骨骼肌移植于心脏，并在移植的骨骼肌内导入β肌球蛋白重链及收缩蛋白、线粒体蛋白的基因，使不耐疲劳的骨骼肌转变为耐疲劳，而达到治疗心衰的目的。　　2.干预心脏重构：ACEI及血管紧张素Ⅱ( AngⅡ)拮抗剂(10sartan)有防止心肌重构作用;二酯酰甘油修饰剂和蛋白激酶C抑制剂是一种对心肌重构高度特异的治疗，能精确地在分子靶水平抑制生长，控制重构，改变心衰进展。　　3.抑制心肌肥厚：AngⅡ激活原癌基因的过度表达与心肌肥厚密切相关，将抑制原癌基因表达的反义寡核苷酸注入心肌细胞，可能会获得满意疗效。　　(十一) 心脏移植对于难治性心力衰竭者，经上述方法治疗均效果不好者，最后应考虑心脏移植。
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《儿科疾病药疗食疗全书》尤照玲主审；旷惠桃，刘克丽主编《老年疾病诊疗指南》 刘晓晴主编《小儿内科学》 黄绍良等主编《呼吸病》 (美)米勒著
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无需注册，即可提问，您的问题将由三甲医生免费解答。大便时太用力了，导致脸上皮下充血，怎么治疗？
大便时太用力了，导致脸上皮下充血，怎么治...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大便时太用力了，导致脸上皮下充血，怎么治疗？
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擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
问题分析： 你好，你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
就这样不管它会不会好呢
回复：您好,通过您的描述,可以慢慢恢复
问脸上皮下囊肿要怎么治疗
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 如果是皮脂囊肿，好发于脂腺分布密集部位如头面寄背面，表面可见皮脂腺开口的小黑点，囊内为皮脂与表皮角化物聚集的油脂样“豆渣物”，易继发感染，感染控制后手术切除治疗。意见建议：所以你目前可能就是控制感染，确诊到底是什么诊断。
问关于脸上皮下出了很多红点,怎么治疗啊,救救我啊的问题
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,皮肤过敏与体质有关的,应该明确过敏源,避免接触,有症状时用抗过敏药治疗
问脾胃虚,脸上发痘痘是脾虚导致的么?该怎么治疗？？脾胃...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 你说的情况应该和肝郁引起都是，脾胃虚会有消化不好的问题，也会影响肠胃的吸收意见建议：还有就是女性的气血不通畅，月经失调睡眠不好等问题，应该注意日常的多运动保证睡眠，可以用健脾胃疏肝的药物，可以用中药的方法复方丹参片，逍遥丸等
问我的脸上有不少红色斑点，像是潜伏在皮下。？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 您好：考虑痤疮，1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。意见建议：所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物
2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，3.多吃水果和蔬菜4.经常洗脸5.避免机械挤压痤疮祝早日康复！
问脸上过敏症状?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
对于过敏后首先是要杜绝过敏源,你是由于用了化妆品导致的过敏反应,先是要杜绝使用化妆品一段时间,然后坚持用温清水洗脸,先观察几天,暂时的不用药物,也不要使用任何的化妆品,让皮肤休息一段时间,观察下,看能否自行的恢复.
如果实在是不行可以吃些抗过敏的药物就可以了.然后对于吃的东西以清淡的食物为主,尽量的避免吃辛辣油腻刺激的食物,多喝些白水,这样恢复起来要快些.还有就是在没有涂抹任何东西的状态下,出门要戴上棉制的口罩,以免冷风刺激皮肤.祝你早日康复!
问皮下毛细血管充血，如何治疗好？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好，皮下毛细血管充血是由于毛细血管脆性增加造成的,意见建议：平时尽量不要受外伤,平时多吃些富含维生素c的食物你这种情况像过敏性紫癜，可能与食物过敏有关。另外做个血常规检查是否有血小板减少，也可行毛细血管脆性实验看看是否毛细血管脆性较大。排除血小板减少导致的。
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评价成功！因外力而导致视网膜脱落，难道只有手术能治疗吗？有谁有其他安全的办法呢？求回复！
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不会。视网膜脱落修复势必造成机制性损伤，不可能跟你原来的视力相同，相对总会有所减弱，而且还要有许多的注意事项哦！
视网膜脱离(retinal detachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。原发性视网膜脱离为临床常见病，患者男性多于女性约为3∶2，多数为30岁以上...
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这个不是我熟悉的地区脸上过敏 男人轻松解决脸上过敏的方法
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医网摘要：冬季天气干燥，过敏原繁多，很多男士朋友都出现了脸上过敏的症状。那么男人脸上过敏怎么办呢?有什么好的方法可以帮助我们改善脸上皮肤过敏的问题呢?我们脸部皮肤过敏怎么办才好呢?
冬季天气干燥，过敏原繁多，很多男士朋友都出现了脸上过敏的症状。那么男人脸上过敏怎么办呢?有什么好的方法可以帮助我们改善脸上皮肤过敏的问题呢?我们脸部皮肤过敏怎么办才好呢?接下来就和小编一起去文章中看看有什么好方法吧!
脸上皮肤过敏的原因
过敏是男士朋友非常常见的一个问题，也是让大家头疼的问题。又痒又红，手一抓还更加严重，那么脸上皮肤过敏的原因究竟是什么问题呢?
引起脸部皮肤过敏的原因
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
7、季节变换
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物&&组织胺，引起面部皮肤过敏。
8、温度变化
温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
9、紫外线照射导致面部皮肤过敏
过敏的话，你可以到药店购买药物口服治疗。
常见的过敏原
1、吸入式过敏原
花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
2、食入式过敏原
牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接触式过敏原
冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
4、注射式过敏原
青霉素、链霉素、异种血清等。
5、精神压力
电离辐射、烧伤等生物、理化因素、精神紧张、工作压力、受微生物感染影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
6、冷空气过敏
此类患者一旦遇到冷空气、冷风，夏天在空调室内温度过低时，或摄入冷饮后就会促使过敏发作。
家长往往对这一类诱发因素认识不足，目前已证明冷空气是导致哮喘发作的原因之一。
7、接种性过敏原
注射青霉素、动物血清、昆虫刺伤等。
脸上过敏自救步骤
1、首先把手洗干净
脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。
2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉
用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。
3、接着涂擦洗面乳
固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重点
浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。
5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上
把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。
6、要彻底洗任何一个部位
整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。
比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。
7、清洗时要尽量用流水冲洗
用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍
洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。
9、不要用毛巾用力擦脸
而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。
10、然后抹上缓解肌肤的过敏修复霜就可以了
敏感皮肤可以使用过敏修复霜，可修复过敏皮肤。
11、冷敷降温
对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。
12、外出做好防护措施
对于皮肤过敏的人群来说，冬季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
13、纠出过敏源
如果你每到固定时间就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。
14、不准化妆
脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。
15、保湿是关键
日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但&喝水&也是有讲究的，冬季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
16、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
17、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
18、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏源之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
19、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中&花粉指数&(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
20、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断，患者最好不要自行到药店购药物，因为有些药物对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
脸上过敏发红怎么办
1、合理保养
冬季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等，避免油性成分很大的面霜。
2、深层清洁皮肤
清洁皮肤完全可以在家中进行。将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖10～15分钟，即可清除污垢，使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤，还能有效改善淋巴和血液循环。
3、不要化妆
在出现脸部皮肤过敏的症状之后，我们要尽量保持不要去化妆，因为化妆品中含有一部分的化学成分，能够刺激到皮肤，有可能还会加重过敏现象。所以我们首先要停用所以化妆品，对皮肤进行观察和保养一段时间。
4、注意饮食
应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。
5、做好防护
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在冬天少晒太阳为妙，要注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。
过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩。
脸部皮肤过敏怎么自救
脸部皮肤过敏怎么办?又痒又干又痛，红红肿肿，不敢出门如何自救，让皮肤少受点罪?
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
远离容易过敏的物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质。
购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变&敏感&，购买时就加倍注意吧!
用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力
如皮肤不适应，可先用温水(20℃&30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
如何预防脸上过敏
一、护肤预防
1、使用温和的护肤品
冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。
减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
2、皮肤要补水
皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，而且冬天寒冷，皮肤代谢缓慢，需要外部滋润。
因此，敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品，在护肤方面，应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。只要能锁住肌肤水分就可以。
3、去角质要谨慎
大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。
这时去角质对于敏感皮肤来说必须慎重，敏感皮肤本就很薄，去角质会让皮肤更薄，从而更加敏感。
4、不用含酒精的化妆水
敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水，酒精虽然可以收敛毛孔，但刺激性大，敏感肌肤很容易产生过敏反应。
5、新的护肤品要测试
使用新的护肤品的时候，可以首先做一个过敏的检测，如果出现红肿发痒的现象，就表示过敏了，一定不要使用。
如果没有过敏的反应才可以使用，不要使用过多的化妆品，也不要随便更换品牌。
二、饮食预防
1、多吃润燥生津的食物
饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。
避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。
2、多补充维生素C
尤其要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。
冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。
三、日常起居预防
1、床上用品要除螨
容易皮肤过敏的人，尤其要重视对床上用品，比如被子、枕头、床单等的清洁。穿上用品长期不清醒，寄生在上面的&尘螨&数量会越来越多。
睡眠过程中，这些尘螨就会依附到皮肤表面，诱发皮肤过敏。预防冬天皮肤过敏出现，床上用品除了要清洗干净后，还要定时放到太阳低下晒一段时间，有助杀灭&洗不掉&的细菌和病毒。
2、注意办公用品清洁
现时不少办公室都是属于半封闭式环境的，平时只能够依靠中央空调以及抽气扇进行空气流通。
这样会造成空气中的过敏原，比如粉尘、细菌、病毒等，数量越积越多。另外，由于空气流通性弱，这些过敏原会停留在办公用品上面，皮肤接触后，也就容易诱发皮肤过敏了。
3、冬日也要防晒
注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、保证充足的睡眠
保证每天有足够的休息时间，不要养成熬夜的习惯，充足的睡眠对于皮肤过敏的预防有一定的帮助。
5、及时处理皮肤不适
可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。
6、避免佩戴金属饰物
在干燥的冬天里，皮肤抵抗力有所减弱，此时佩戴金属饰物，容易诱发皮肤过敏。有些金属饰物含有对人体有害的金属元素，会在皮抵抗力弱的情况下乘虚而入。
另外，有的金属饰物所含成分复杂，若有害物质渗入到皮肤当中，严重者会造成接触性皮炎。
7、避免抓伤
最重要的一点是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮肤的二度伤害。
若有瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。
脸上过敏吃什么
胡萝卜中的&-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。
蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。
蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
学者研究发现，红枣含有大量的抗过敏成分&&环磷酸腺苷。
过敏体质的人每次取5-10颗红枣嚼食，每天吃2-3次即可起到预防作用。
而且对已经发作的各种过敏性疾病，都可食用红枣进行辅助治疗，食法同上，需要注意的是持之以恒。
药膳治愈皮肤过敏
1、蜂蜜炒香蕉
香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)。
1、把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。
上文提到蜂蜜能够预防过敏的原因一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。还有就是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、菊花大枣枸杞粥
银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜。
1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时。
3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。
4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
上文提到日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质&&&环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
3、芥末鸡丝金针菇
金针菇，鸡胸肉，胡萝卜，姜片，调料：芥末，醋，生抽，盐，白糖，芝麻油。
1、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片，将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。
2、金针菇剪去根部，撕开洗净。胡萝卜切丝，熟鸡肉撕成丝。
3、锅里加适量水烧开，放入金针菇和胡萝卜丝，汆30秒捞出入冷水过凉。
4、将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分，和鸡丝一起拌匀。
5、根据自己的口味，把所有调料放在小碗里调匀，淋在鸡丝金针菇上，吃时拌匀即可。
上文提到经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
4、胡萝卜菠萝汁
菠萝，胡萝卜。
1、菠萝去皮切块，先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切成小丁待用，胡萝卜洗净也切成小丁。
2、把切好的胡萝卜丁和菠萝丁一起放入榨汁机，加入一杯纯净水榨汁既成。
上文提到胡萝卜中的&-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
本文来源： /a/0672.html
责任编辑：小编009
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