控制饮食，体重是基本治疗.请问糖尿病怎么控制饮食饮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 14:28 标签： 糖尿病控制饮食的目的
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糖尿病的饮食治疗，下列叙述哪项是错误的（）A．饮食控制是基本治疗B．饮食控制的目的是使病人接近理
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提问人：匿名网友
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糖尿病的饮食治疗，下列叙述哪项是错误的（）A．饮食控制是基本治疗B．饮食控制的目的是使病人接近理想体重C．饮食治疗的关键是碳水化合物占热卡的30%D．每餐热量町根据病人饮食习惯确定E．饮食中可增加可溶性纤维请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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1下列哪种不是糖尿病引起的并发症（&&）A．动脉粥样硬化B．视网膜病变C．淋巴腺病D．肾炎E．感染2能反映患者取血前8～12周血糖水平的检查是（&&）A．尿糖B．随机血糖C．口服葡萄糖耐量试验D．糖化血红蛋白E．餐后2小时血糖32型糖尿病患者最常见的死亡原因是（&&）A．感染B．低血糖C．糖尿病肾病D．酮症酸中毒E．心脑血管意外4关于胰岛素的下列描述，哪项是错误的（&&）A．促进葡萄糖转变成脂肪酸B．促进糖储存和利用，使血糖下降C．促进脂肪、蛋白质分解和利用D．是维持正常代谢和生长所不可缺的重要激素E．缺乏时血糖升高，尿中有糖，称为糖尿病
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请问我们瘦人该怎么饮食控制运动治疗啊，最近体重不断下降，免疫力都低了好多
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本帖最后由 反物质铁 于
16:47 编辑
首先很羡慕糖尿病患者或者糖前人群中占比80%的胖子！他们只要减轻5%的体重，就能收到很明显的成效，如果能BMI能达到24，那简直就好了一大半！
唉，然后再说说像我这样的瘦子，我的BMI指数只有22点多，也是糖前，按照医生的饮食+运动建议操作，一个月来体重每周下降一斤，目前BMI只有不到20了，再这样坚持较少的饮食和大量的运动，只怕会越来越轻，当体重降低的时候，医生又会说你更不需要那么多千卡的热量了，这岂不是陷入了死循环？可气的是，我的经治医生，就像背书本一样，每次去问诊时他就是那句话：管住嘴，少去外面吃，少应酬。问题是，我根本就不去应酬啊。
最近体重下降，导致免疫力降低了不少，感冒发烧了好几次，我不敢再这么下去了，到时候瘦的皮包骨，糖尿病没要命，其它病先让你倒霉了。
论坛里有没有类似我这样的瘦人朋友？你们是否坚持节食和大运动量呢？& &我目前是按照之前每日2000千卡的食物交换法则来吃，每天午餐和晚餐后休息一小时，然后快步走30-40分钟，这两次快步走能走接近1万步，其它零碎的锻炼暂时没计算了。
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TA的每日心情慵懒 00:09签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
体重指数22&&标准啊&&怎么是瘦人？体重为什么会下降？
体重为什么会降？这也是我恐惧的地方，从好了想，是因为最近食量比以前少了，运动量大了（我以前从来不运动，连散步都懒得）。从坏了想，这是不是三多一少的开始啊？虽然还不见三多。&
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体重指数22&&标准啊&&怎么是瘦人？体重为什么会下降？
体重为什么会降？这也是我恐惧的地方，从好了想，是因为最近食量比以前少了，运动量大了（我以前从来不运动，连散步都懒得）。从坏了想，这是不是三多一少的开始啊？虽然还不见三多。
如果血糖理想的话
只能是饮食量少了运动量大了
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确诊糖前的各项指标是？
空腹正常，OGTT 2小时9点多，算糖前比较厉害的那种吧。&
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TA的每日心情开心 10:55签到天数: 68 天连续签到: 2 天[LV.6]家园支柱
健康饮食，不是叫你节食，主食多少
医院的营养师给我算了一下，按照我BMI22的量，主食生重6两，换算成熟食，早上2个自家做的馒头，中午晚上各4两米饭，而我之前就是吃这么多，甚至晚餐还少点，所以说我没有多少可控制的空间，除非吃更多的蔬菜，再减少&
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确诊糖前的各项指标是？
OGTT空腹正常，1小时10， 2小时9点多，算糖前比较厉害的那种吧。
糖前里也是轻微的，控制得当，可以逆转，加油！&
比我好。我也瘦了十几斤，但是精神、体能和力量明显增强了，就是血糖没见改善，过两天复查若过了线准备直接上胰岛素。&
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TA的每日心情开心 10:55签到天数: 68 天连续签到: 2 天[LV.6]家园支柱
运动多，吃的少，肯定瘦
这个，我们探讨的不是为什么会瘦，而是问瘦人饮食疗法基本没啥空间了，接下来该怎么办？只能靠运动一条腿来控制了？对我来说，相对的利好是，鉴于我40年来几乎从来不运动（从来不动的人，能保持BMI22，可见我控制食&
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OGTT空腹正常，1小时10， 2小时9点多，算糖前比较厉害的那种吧。
比我好。我也瘦了十几斤，但是精神、体能和力量明显增强了，就是血糖没见改善，过两天复查若过了线准备直接上胰岛素。
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运动多，吃的少，肯定瘦
这个，我们探讨的不是为什么会瘦，而是问瘦人饮食疗法基本没啥空间了，接下来该怎么办？只能靠运动一条腿来控制了？对我来说，相对的利好是，鉴于我40年来几乎从来不运动（从来不动的人，能保持BMI22，可见我控制食欲的毅力有多好了），那么现在好好运动下，没准能见奇效。
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TA的每日心情开心16&小时前签到天数: 695 天连续签到: 662 天[LV.9]家园元老
OGTT空腹正常，1小时10， 2小时9点多，算糖前比较厉害的那种吧。
糖前里也是轻微的，控制得当，可以逆转，加油！
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