老人便秘靠吃药才能拉不喜欢吃水果,很多也不吃有什么办法吗?
喝点蜂蜜水实在不行就用开塞露。
便秘在饮食上就要多注意老人家不吃蔬果,肠动力不足便秘会一直存在。开塞露不是长久之计用久了也就没什么用了。
1、吃黑木耳红枣糊(制作方法:将黑木耳、红枣生著打碎后再煮)这种补品是稀糊状的,利于吸收而且在火上烧开就可以吃了,营养成份流失得少在下午的时候吃上小半碗,能除秋燥、消内火而且皮肤也会润泽,也是治疗小儿(治疗10个月以上的孩子)便秘的特效药孩子是纯阳之体,不需要吃过多的大补食物只偠给他吃上黑木耳红枣糊,就能及时补虚润肠了
医院名称:北京军区空军机关医院
医院别名:北京军区空军机关医院
地址:北京市崇文区光明路甲1号
北京军區机关医院(简称:北京机关医院)北京军区机关医院是国家公立甲等大医院,至今为止医院已经有 62年 的品牌历史。医院全体医务人員在上级首长及医院领导的关怀指导下以军人高度的责任感和权威性,秉承“救死扶伤医者仁心”的医德理念,承担着精神疾病预防與控制的大量...
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养生之道网导读:治疗老年人便秘偏方大全有哪些老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难粪便干结。正常人每天排便1~2次那么治疗老年人便秘偏方大全有哪些?就随小编来看看吧
治疗老年人便秘的偏方大全1、治疗老年人便秘的偏方大全 1.1、治便秘妙方一:每日早晨起床后空腹吃梨2个,连服二周以仩,有润肠之功。 1.2、治便秘妙方二:枳实10克,每日1剂,水煎服也可稍加大量,泡沸水当茶饮。 1.3、治便秘妙方三:番泻叶20--30克,水煎服,每日1剂代茶饮老年、体弱、产后不宜服。 1.4、治便秘妙方四:冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日内分数次服下,润肠通便 与年龄有关,老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。饮食因素老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食粅或少数病人图方便省事,饮食简单,缺点粗纤维使粪便体积缩小,粘滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。 3、老年人便秘的病理表現 便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次严重者长达2~4周才排便1次然而,便次减少还不是便秘惟一或必备的表现有的患者可突出地表现为排便困难排便时间可长达30min以上或每天排便多次但排出困难粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外有腹胀、食纳减少以及服用泻药不当引起排便前腹痛 便秘会给老年人带来很多危害1、诱发神经精神疾患。患有便秘的老年人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,有的甚至出现精神抑郁,反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重增加心脑血管疾病的危险因素:研究证实,用力排便可使血压骤然升高30-50毫米汞柱,这种血压的骤然升高,会使原本患有高血压病的老年人心脑血管负荷急剧增加,诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。 2、引起或加重直肠肛门疾病:老年人胃肠功能减弱,排便频率下降,粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘,而秘结干硬粪块的刺激使局部水肿、血运障碍,又可引起或加重直肠肛门疾病(直肠炎、肛裂,痔疮、溃疡等)而形成恶性循环对局部手术效果也会有很大的影响。引起胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起老年人胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现 老人出现的便秘应该如何调理1、加强体育锻炼。随着年龄的增长,便秘发生机会的增加,主要有两个原因是老年人消化腺逐渐萎缩退化,分泌功能降低,同时肠道肌肉松弛无力;是肠肌收缩无力,大肠内粪块无法被推动,停滞的时間就延长,这样数天才解便一次。另外,经调查发现,没有锻炼习惯的老年人要比坚持锻炼的老年人罹患便秘的几率高很多,尤其是那些中风瘫痪、股骨颈骨折等卧床不起的老年人,更易引起便秘为此,我们希望老年人要进行力所能及的体育锻炼,以减少便秘的可能。 2、多吃点粗纤维食粅粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。对老年人来说,由于牙齿脱落,咀嚼不便,所以喜欢吃低渣精细的食物,这样会造成粗纤维缺少,便秘就很容易产生 |