老人腿摔伤了老人骨头摔伤吃什么好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-07 17:38 标签： 老人摔伤吃什么好
脚踝受伤吃什么好
来源：健康一线日
运动中难免会有磕磕碰碰，许多青年人喜欢打篮球，踢足球，那么很容易脚踝受伤，那么除了吃药打针，还有什么其它办法呢，其实食疗也是很重要的，下面我们就看看脚踝受伤吃什么好！
病从口入，并从口医。我们受伤之后都会讲究一个食疗的方法，通过饮食来帮助自己恢复元气，更快的伤愈。下面的脚踝受伤之后，整个周期的食疗食谱，一定会很受用的。
早期(受伤后1&2周)
由于刚刚受伤，患处肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。
食疗法：宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。不要过早的进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉，小心导致淤血积滞难以消散，影响伤病恢复。
菜单：桃仁粥&&取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。
中期(受伤后2&4周)
食疗法：这时淤肿有所减轻但未化尽，治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食由清淡转为高营养补充。
菜单：当归排骨汤&&取当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排骨或牛排骨250克，加水炖煮1小时以上，连汤带肉一起服用，每天1次，连吃1～2周。有助于祛淤续断。
后期（受伤后4周以上）
食疗法：淤肿已基本吸收骨痂开始生长，治疗上讲究一个&补&字，饮食以补虚为主。
菜单：当归生姜羊肉汤&&取当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤，每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用，特别适于骨折后期及年老体虚患者。
以上就是脚踝受伤的食补方法，相信您也有了一定的了解，希望能在您今后的运动中起到一定的帮助！（实习编辑：小鹿）
相关知识扩展阅读
大家都在看
脚踝受伤吃什么好→ 老人腿摔伤应吃点什么补品
老人腿摔伤应吃点什么补品
健康咨询描述：
其他类似问题
医生回复区
擅长: 骨折,陈旧性骨折
微信扫描关注直接与我沟通已扫5978次
&&&&&&饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
擅长: 骨折,骨不愈合,骨不连、骨髓炎、股骨坏死、
微信扫描关注直接与我沟通已扫6971次
&&&&&&建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发开始生长，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9386次
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。 &&&&&&以上是对“老人腿摔伤应吃点什么补品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫7939次
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你描述的症状，我认为还是及时的保养休息很重要，就问题不大，西洋参
参考价格：119
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由严锋合大夫本人发表
老人摔伤怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
吃什么药能减轻疼痛
用药情况：
服用说明：用了肿痛胺及草乌甲素片没有效果
您好！老年人骨质疏松，摔倒最容易引起骨折，止痛药物无效，我建议你还是到医院拍个片子，看看是否有骨折，如果没有骨折，在家修养就可以了，希望我的建议对你有所帮助，供参考。
状态：就诊前
谢谢，你的做诊时间能告诉我吗？
我的专家门诊时间每周二下午，如果今天来也可以，早点检查，早点治疗，让老人家少受点罪，您们可以到我们医院骨科14楼直接找我。
状态：就诊前
好，我们和老人商量一下
状态：就诊前
严大夫我们下午2点半去医院14楼找你，你在吗？谢谢
好的?，我等你们，病人在门诊等，上来不方便。
状态：就诊前
@医生助理 我们去门诊哪个科找你？
让别人在门诊大厅等，你们家属到外科大楼14楼骨科找我。
状态：就诊前
嗯，谢谢严大夫了。下午我在哪个科室找你
状态：就诊前
知道了，14楼骨科找你
疾病名称：腰疼腿疼&&
希望得到的帮助：是否需要去医院做下检查x光之类的
病情描述：黄医生你好！下午两点左右上班时扭了一下腰，现在左边腰疼走路腿也疼，站着也没感觉。弯腰或者往右边拉的很也疼。走路大腿比较疼。现在没有刚扭时那么疼
疾病名称：摔了一跤，然后腿一直疼，有半年了&&
希望得到的帮助：把病看好
病情描述：腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼
疾病名称：尿酸高&&
希望得到的帮助：尿酸高，膝关节疼看什么科？
病情描述：腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼
疾病名称：腰腿和胯疼，双腿憋胀&&
希望得到的帮助：用不用手术啊？是什么样的手术？做一节还是两节？多长时间可以正常生活和工作？谢谢！...
病情描述：申主任好，我2014年开始腰腿疼，时轻时重。去年12月又加重了，后腰疼、尾巴骨上一条横线疼、两胯疼、两腿憋胀、腰以下发沉。
疾病名称：腿疼，从小腿一直疼到大腿&&
希望得到的帮助：挂什么科室
病情描述：从小腿一直疼到大腿
疾病名称：腿疼&&
希望得到的帮助：腿现在不怎么疼，片子拍了没给你看，药还需要吃吗
病情描述：腿疼，去医院找你拍片，开了药。。。。。。。。。。。。。。。。。
疾病名称：阴部涨疼大腿根疼
大腿转为小腿疼 腰酸，&&
希望得到的帮助：希望可以说一下大概什么病引起偶尔腿疼
病情描述：憋尿 自慰
疾病名称：腿疼，腿弯筋疼，坐后站起来腿疼不能走&&
希望得到的帮助：是不是该去门诊咨询
病情描述：开始腿疼没注意，后来腿弯的筋疼，坐后站起来疼，不敢走，坐着躺着不疼，只有起身的时候疼的不敢走，左腿不敢迈步，睡觉不敢翻身，腿不敢弯，热敷后效果不明显，后来每天按摩腰，腿两小时，连按...
疾病名称：右腿疼&&
希望得到的帮助：请医生帮诊断是什么病情？
病情描述：孩子4周岁，初次4.27上呼吸道感染第4天早一起床右腿疼，不敢下地走，大连儿童医院查体诊断滑膜炎，没有拍片子，制动将近一个月，开始下地走，步态不好，这右腿硬，这样走了20多天，走看着好了，...
疾病名称：腿痛（屁股处的坐骨到大腿内侧痛，小腿胀）&&
希望得到的帮助：腿痛可能是什么原因造成了？需要怎么治疗？需要来苏州诊治吗？
病情描述：有糖尿病，在农村养螃蟹，做农活。5天前，感觉腿有些微微痛，也没注意，前天夜里，突然痛的厉害，痛的睡不着觉，腿走路一瘸一瘸，昨天去高淳县人民医院看到，做了核磁共振检查，排除了腰椎的问题...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
严锋合大夫的信息
擅长创伤骨折手法复位外固定、闭合复位髓内钉内固定、复杂关节内骨折切开复位内固定、创伤后畸形截骨矫形、...
严锋合，骨外科主任医师，从事骨科专业29年，先后在全国知名医院：西安红会医院、西安交通大学第二医院、解...
严锋合大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院老人腿摔了一条缝应该吃什么补补_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
老人腿摔了一条缝应该吃什么补补
我有更好的答案
好亲，饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D
心理咨询师
骨头汤，补钙
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包【腿受伤吃什么好】_腿伤_饮食调理_注意事项_注意什么-大众养生网
腿受伤吃什么比较好呢？
残阳照、墨痕问： 13:57:36关键词：
我的腿一不小心就受伤了，现在腿一直好不了，我走路都变得很困难，我想要自己的腿快点好起来，那么到底腿受伤吃什么好？
大众养生网小编解答：
建议你先去检查下自己双腿的伤口情况，像是伤口的深度、是否伤及骨头、流血程度如何等情况都需要明确。如果伤到了骨头则需要采取石膏固定等治疗方式，在治疗期间可以多吃一些具有活血化瘀效果的食物。如果只是皮外伤则需要注意预防伤口发炎，不要让伤口碰水。一些钙含量比较高的食物对于恢复腿伤效果良好，可以多吃一些。除此之外你也可以多补充一些胶原蛋白。
小编推荐&:
肌肉拉伤是肌肉在运动中非常容易出现的损伤。比方那个说引体向上或者仰卧起坐，都非常容易出现肌肉拉伤。肌肉拉伤后，千万不要进行热敷，用冷水或者冰过的毛巾进行冷敷，然后用绷带稍稍用力把损伤部位抱起来，以免出现肿胀。另外，除了在放松损伤的肌肉，还可以抬高肢体。吃一些止血类药物。根据伤势还可以外贴一些活血消肿的膏药，所以加上一些按摩效果是非常不错的。
腿上青了，是撞伤后的淤血，可以服用一些活血化瘀的药，也要外用按摩。比如云南白药、正红花油等，如果自己不好擦揉的话，可以让别人帮忙，每天在青的部位按摩搓揉两次左右就可以加快淤血的散去。如果青的地方有点肿，还需要用冰块进行冰敷，24个小时以后可以用热水泡脚，或者用热毛巾热敷伤处。还可以贴活血化瘀的膏药帮助治疗。治疗的时候不可以剧烈运动。
营养师问答
微信扫一扫

我要回帖

更多关于 老人摔伤吃什么好 的文章

 

随机推荐