我总是无法转移注意力的转移发生在该怎么办

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胃病越治越严重不能吃药怀疑神经紊乱
状态:就诊前
希望提供的帮助:
大夫我不能吃药 中药西药都会难受 我也奇怪是不是抗药了 现在胃很难受 无法转移注意力了 怎么都不对 只能喝粥吃菜了 胃病越来越严重 很难入睡 是不是植物神经紊乱 我还能吃什么药 该怎么办 请大夫指教
所就诊医院科室:
西苑医院 脾胃科
从您所介绍的情况看,是否有胃本身的问题我不是搞这个专业的,不敢说。但植物神经紊乱是存在的,对于这种疾病服药治疗是最基本的方法,绝大多数病人都是能够接受的,建议您再试一试。
状态:就诊前
谢谢大夫 我还是要去大医院再查一次确定下 之前喝的方子特别大 开始喝好多了 后来再喝就不行了 出现许多问题 就不能吃药 吃了就会难受 不管有没有神经紊乱的事
胃肯定是特别的不好了 现在也非常焦虑了 无法自控总想哭绝望 病久了精神承受不住了 有大夫让吃抗焦虑药 说了吃了能吃饭喝水 我开始很排斥 因为我觉得是胃病 很严重 但现在越来越不对 精神无法自控了 什么都想试试 如果真是神经紊乱会造成我之前喝药吃药恶心难受吗 我都喝怕了 什么药吃下去都难受 不舒服的厉害 已经不知道是药不对症还是神经问题了
我估计,如果神经方面的问题解决了,胃部难受的情况也会有所改善。您这种情况大可不至于悲观。
疾病名称:慢性腹泻,慢性胃炎,脾胃虚弱,肝胃气滞证&&
希望得到的帮助:已经挂I9日特约专家号并且交费取上号,因有事不能去就诊,李大夫能否给我开药,我付费...
病情描述:腹泻基本治愈,早上一般6点一次,偶尔饭后也去一次。
疾病名称:幽门螺旋杆菌&&
希望得到的帮助:希望彻底把幽门螺旋杆菌杀灭
病情描述:胃胀,胃酸,烧心,打嗝,便秘,幽门螺旋杆菌久治不好,消化不良,不能吃凉的。希望彻底把幽门螺旋杆菌杀灭。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李涛大夫的信息
头晕、焦虑-抑郁症,多发性硬化,植物神经功能紊乱,失眠,神经系统疾病,亚健康状态。
李涛,男,主任医师,曾任中国中医科学院附属西苑医院神经1科主任,博士研究生导师,中国医师协会中西医结合...
中医神经内科可通话专家
河南中医一附院
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吉林省中医院
东直门医院
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副主任医师
常州市中医院
河南中医一附院
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强迫症转移注意力应该怎么做?(转载)
强迫症,就是患者总是无法控制自己去做一些看起来毫无意义的事情。对于他们来讲,能转移自己的注意力,控制住自己不去做那些繁琐的事情,是他们最急迫需要的。那么如何转移强迫症患者的注意力呢?应该注意什么呢?
1、十五分钟法则
延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时这可能很难,那么就从延缓5分钟开始,在这段时间内,患者尽量将注意力转移到强迫症状以外的事情上去,一段时间之后,自行评估强迫症的冲动强度,并记录下来,不断地鼓励和奖赏自己的进步,直到达到延缓15分钟的目标。
2、只要做就有收获
转移注意力来做其他的事是很重要的,此步骤的短期目标就是延迟强迫反应,而长期目标就是不做强迫症反应。
3、纪录行为治疗
将成功的转移注意力的行为记录下来是至关重要的,不断地回溯去看何种行为转移注意力,当列出来的项目达到预期的效果时,可以帮助患者建立信心,积累成功转移注意力的经验,坚定战胜强迫症状的信念。注意该过程只记录成功的行为经验即可,无需纪录失败的经验。
转移强迫症患者注意力的方法是有很多的,作为家属和朋友的可以根据患者自身的病情选择合适的方法,避免一些强迫行为、强迫情绪的发生。
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精神科分类问答孩子总是咬指甲怎么办?纠正孩子咬指甲要转移其注意力
早教如今非常受青睐,是的,孩子的早期教育要从小抓起,这不可忽视。接下来图老师小编向各父母分享些早教小知识,详解孩子总是咬指甲怎么办?纠正孩子咬指甲要转移其注意力。
  我的女儿妞妞今年五岁,最近,我发现她多了一个坏习惯,喜欢咬指甲。
  不知从什么时候起,她再不肯让大人帮她修剪指甲,而是喜欢自己用牙齿去啃,每每指甲才长出来一点点,就迫不及待用牙齿一丝一丝地啃掉。开始我以为这是小事,加上工作忙,也没怎么认真对待,只是告诉她,指甲长了就要让妈妈来剪,别自己用牙啃,那样不但不卫生,还会把指甲啃坏。妞妞当时是点头答应的,可没过多久就忘了,还是啃。后来不管我怎么好言哄劝或疾言厉色,她就是改不掉这个坏毛病,而且情况似乎越来越严重了。
  以前她只有在独自一人或晚上睡觉前才会去啃指甲,可前几天去幼儿园接她,班主任老师说妞妞在上课时也总喜欢把手放近嘴边去啃。老师都“投诉”了,这就不是小事了。我急了,吓唬她说再这么啃的话,以后指甲坏了就不能像大姐姐们一样涂漂亮的指甲油了。想不到一向爱漂亮的她竟小嘴一撅,说:“那我就不涂指甲油了。”我只好换一个方式,妞妞一直很想学乐器,我跟她交换条件,如果她不再啃指甲,暑假就带她去少年宫学古筝。妞妞一听,小脸先是露出一片欣喜之色,可不一会就黯淡下来,摇摇头,一副难过的样子。我问她,为什么这么不听话,她说:“人家忍不住嘛。”这是什么理由啊,我既生气又不解,但仍然耐着性子和她好好商量。我许诺,只要她答应不再啃指甲,我就给她买她一直想要的红色泳衣,还会在暑假时带她去姑姑家找和她非常要好的表姐,这都是妞妞期待已久的事。女儿想想,终于点点头答应了下来。
  几天过去,妞妞似乎不再啃指甲了,虽然有几次她仍然会无意识地把手放近嘴边,但还是忍住没再去啃。又过了一周,几乎不再见妞妞啃指甲了,我心里正暗自高兴。不料前天晚上,在帮她洗澡时,我惊讶地发现,她不知几时开始又偷偷地啃开了,而且变本加厉,把每只手指甲都啃得只剩正常指甲的三分之一,左手小指甲片还深深地凹进了肉里,指头的肉都有点翻起来了。我气极了,忍不住在她手心上狠狠打了几下。妞妞哭了,边哭边委屈地说:“人家就是忍不住嘛。”问她还敢不敢,她却只一个劲地哭。
  为这件事,我很烦恼也很忧虑。不明白孩子为何会有如此古怪癖好,这是不是一种病?不知如何才能帮她戒掉这个坏习惯?我实在很担心,这样下去妞妞会不会把自己的指甲啃光了?
  专家点评:咬指甲的刻板行为是指儿童反复出现自主或不自主地啃咬手指甲,常见于幼儿,多从4~5岁开始,及至6岁明显增多,11岁以后逐渐减少,但约23%的儿童到了18岁仍会保留啃咬指甲的习惯。据报道,约50%儿童有过程度不一的啃咬指甲的行为,尽管大多数情况并不算严重,但有的也会将甲缘咬得凹凸不平,不能覆盖指尖,少数严重者会将指甲或指甲周围皮肤咬出血,乃至出现甲床炎、甲沟炎、寄生虫病,甚至使整个指甲脱落或变形。因此,需要引起家长的重视。
  许多家长或许并没有意识到,其实儿童咬指甲多是由于他们紧张、郁闷、沮丧或胆怯,且多出现在父母或老师过于严厉、批评较多或态度粗暴,使他们感觉缺乏关爱、寂寞无聊、没有安全感的情况下。由于幼儿调节情绪的能力有限,当其内心紧张无法缓解时,就可能“忍不住”啃咬指甲了。所以,此时,如果家长对孩子的行为加以责骂、惩罚和威逼利诱,只会加重孩子的心理压力,效果适得其反。像有的家长一见到孩子啃咬指甲,就马上提醒,甚至强制他不要去咬,结果恰恰迎合了孩子寻求他人关注的心理,反而不自觉地强化了这种行为,使咬指甲的习惯继续下去,并且可能越来越严重。
  切实有效的对策是,以耐心的说服和鼓励为主。适度地关爱孩子,态度温和,引导孩子多与小朋友做游戏,培养其独立处事的能力。同时,积极寻找孩子情绪紧张的原因,及时缓解其情绪上的不安,使孩子获得安全感。也可通过其他活动转移孩子的注意力,以缓解其反复咬指甲的行为。对于咬指甲较严重者,可尝试厌恶疗法,如在其手指上涂黄连水或奎宁水等苦味剂,或给他们戴上指套。也可采用行为疗法,在儿童努力克服咬指甲行为时,及时给予奖励,不断强化其良好行为。
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宝宝咬指甲怎么办?学龄前儿童咬指甲一般情况下是由于心理问题造成的,因此,家长不能责骂或强行孩子改掉咬指甲的坏习惯。正确的方法才是最有效的,下面就来一起看看如何纠正宝宝咬指甲的坏习惯吧。宝宝咬指甲怎么办转移注意力。多带孩子到儿童乐园和小朋友一起参加活动,减少孤独感。在孩子想咬指甲时,通过一个玩具、一个故事,分散他的注意力。正面赞美。当孩子咬指甲时,要耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允,让孩子慢慢了解,他不咬指甲时能得到更多的爱和赞美。并肩作战。和孩子签订一份“合约”,一天之内不咬指甲奖励看一次动画片,一周不咬指甲奖励去一次游乐园等,并和孩子一起写“矫正日记”,一同分享改掉坏习惯的进程和喜悦。厌恶疗法。让孩子坐在镜子前,观察自己咬指甲时的样子。有些孩子内心会因此受到强烈触动,从而改掉坏习惯。对抗疗法。对于大一点的孩子,对抗反应疗法较有效。当发现孩子咬指甲时,让其握紧铅笔1~3分钟,或握紧拳头1~3分钟。让孩子形成这样的习惯,一旦自己察觉到要咬指甲,就应立即停止并紧握铅笔、拳头,直到慢慢改掉。宝宝咬指甲怎么办?宝宝咬指甲的原因是什么呢?宝宝咬指甲的原因咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲,严重者可将每个指甲咬坏,甚至咬坏指甲周围的皮肤,少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题,如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。宝宝咬指甲怎么办?纠正孩子咬指甲的坏习惯是一个循序渐进的过程,不可强求哦。
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咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。那么,咬指甲症状有哪些?造成咬指甲的原因出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲,严重者可将每个指甲咬坏,甚至咬坏指甲周围的皮肤,少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题,如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。
  咬指甲的习惯经常出现在儿童期,如果在儿童期不矫正的话,等孩子长大不仅影响孩子的形象,还会影响身体健康。
  一、儿童喜欢咬指甲的原因
  人的手接触外界最多,特别是孩子,出于好奇,总喜欢这儿摸摸,那儿抓抓,甚至在地上爬,在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所,虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时,无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内,导致口腔或牙齿感染,严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾,或者肠道寄生虫病,如蛔虫病、蛲虫病等。
  经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害,造成牙齿排列不整齐,如牙齿外暴,门牙缺角,影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形,破坏甲床,引发出血或感染,损伤甲板,使甲板缩短,周边不整齐,甲板板面粗糙,失去原来光泽,如侵及甲沟,造成甲沟炎。
  孩子爱咬指甲,有时反映一种心理情绪,如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子,由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥,反过来又会产生紧张、焦虑的情绪,成为继发性精神刺激因素。
  那么,要如何纠正儿童喜欢咬指甲的习惯呢?
  二、纠正儿童咬指甲的方法
  1、一般疗法
  家长首先应认识到这是一种病症,单纯地采取打骂或惩罚非但无益,反而会使病情加重。其次,要积极寻找引起紧张和忧虑的因素,并及时改善儿童的生活环境,培养健康的生活习惯。此外,应给孩子定期修剪指甲,防止指甲感染和表皮损伤。
  2、心理疗法
  主要采用行为限制和正面引导。所谓行为限制,即当幼儿咬指甲时,父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允,通过一件有意义的事或玩具,以分散孩子的注意力。正面引导,则是对合作的年长儿讲清道理,使其意识到咬指甲是一种行为偏离和咬指甲的危害性,只要通过自己的努力是完全可以纠正的。同时鼓励患儿多参加集体活动和户外锻炼,发挥自己的潜能,促进身心健康发育。
  咬指甲癖的治疗不是一朝一夕就能见效的,矫治过程需要较长的时间,故家长不但自己要有信心,而且还要增强患儿的信心。采取父母监督和孩子自我监督相结合的方法,只要坚持一段时间,就能戒除咬指甲癖这一行为偏离。
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4、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
5、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…,多运动不但可以锻鍊孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。
6、笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌,和你的孩子一起开怀大笑,对你和孩子都有益处。光是大笑,就是很好的运动。
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