请问高血压患者在夏天应该注意哪些问题？
请问高血压患者在夏天应该注意哪些问题？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问高血压患者在夏天应该注意哪些问题？想得到怎样的帮助：请问高血压患者在夏天应该注意哪些问题？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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问题分析：高血压的患者，平时应该注意饮食低盐低脂肪，夏天的时候不要去外面，剧烈暴晒意见建议：平时出门时应该注意带水，打伞，避免强光照射引发眩晕，下午的时候闷热可能会引发，血压增高应该注意室内的通风和凉爽
职称：主任医师&
专长：心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
问题分析：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服意见建议：有降压，安眠，清热生津作用，所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。
职称：副主任医师
专长：冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,...
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问题分析：高血压患者在夏天也应该注意一下避免大量的出汗。注意低盐低脂肪的饮食，口服药物要每天坚持。意见建议：注意防暑降温，以免血压过高而出现心脑肾血管的并发症。建议你现在开始注意监测血压，每天按时服药。保值，心情舒畅，适当体育锻炼。
职称：医师
专长：肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析：你好，根据你描述的问题我认为高血压患者夏天主要注意让自己凉爽点！不要燥热影响心情！当然不能看吹空调也不行！一冷一热不好！饮食尽量清淡！蔬菜水果多点！有的习惯夏天喝啤酒冰冷饮食！这些都不建议！意见建议：除了上面说的，另外还需要去医院经常监测血压情况，配合医生用药调理！平时开开心心轻轻松松生活很重要！
问我血压高，高压140，低压100，应该怎样注意。
职称：主任医师
专长：冠心病，高血压，高血脂，高尿酸血症，糖尿病，脑梗塞等常见疾病诊治。
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问题分析：原发性高血压的病因不明确，某些危险因素，如运动减少、饮食 不合理、肥胖、高龄、遗传因素可能引起高血压。继发性高血压多由一些原发性疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等。意见建议：建议服用尼群地平、依那普利。平时注意饮食习惯，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。 含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
问血压高，高压165低压109，应该吃什么？血压高，高压16...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等意见建议：饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持。祝你健康
问高压145低压90是高血压吗？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 你好，这个血压可以诊断高血压了，建议你最好用药及时控制血压，长期高血压对身体很不好的，抓紧治疗。锻炼可以选择在清晨，以有氧运动为主。意见建议：平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉和辛辣食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
问您好:我是高血压患者,/低压110,高压142.我平时吃的不是...
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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病情分析： 建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。意见建议：在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗！
问高压偏低，低压正常
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
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问题分析：防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物　。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。意见建议：无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
问高压137，低压71是高血压吗？应该注意什么？谢谢！
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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病情分析： 收缩压的正常范围是100~120，舒张压为60~80，这样看来楼主是有点偏高了。但是血压在一天内是不稳定的，清晨起床后测血压会偏高。如果你的血压一直处在这种状态，那就是轻度高血压，可以去医院拿点降压药来吃。意见建议：建议你买一个血压仪，长期监控血压，当血压恢复到正常水平，一段时间后就可以不用吃药了。但是还是要一直观测下去。
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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
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高血压日常需要注意哪些事项
高血压日常需要注意哪些事项？在日常生活当中，高血压患者需要注意的事项有很多，这样才能对治疗疾病有一定的帮助，每天要保证合理饮食，而且还要保证充足的睡眠，避免精神方面的刺激等，下面为大家介绍高血压日常需要注意哪些事项。
1、坚持合理饮食原则 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血压病人在夏季要经常补充水分，夏季高血压的治疗都有哪些方法，即使感觉不太热时也要常喝水，以防止血液黏度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。 2、保证正常睡眠时间 人们只有在睡眠中才会出现血压下降，所以，夏季高血压的治疗都有哪些方法，应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重对心脑血管的损害。因此，病人一定保证正常睡眠。 3、避免忽凉忽热的&刺激& 高血压病人要特别注意自己的生活环境，居室内的室温最好能保持在摄氏22度至26度之间，并保持室内的空气流通。有不少高血压患者平时一直把血压控制得很好，夏季高血压的治疗都有哪些方法，可是一到夏天，血压就不稳定，这与使用空调不当有关。尤其是刚从炎热的外部环境回家的时候，空调温度过低，一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。 4、适当减低运动强度 由于夏季人体的消耗比其他季节大，高血压病人的行为方式也应作出相应的调整，以静养为主。但是，这并不意味着夏季可以躺下休息，用不着锻炼了。夏季适合高血压病人在夏季里进行的体力活动项目有打拳，练医疗气功，行走，慢跑，游泳。这些活动有利于放松精神，调节神经，扩张血管，增进血流，高血压怎么办。 5、调整降压药物剂量 研究证明，人的血压是波动变化的，如一天血压波动变化的规律是早上6点与下午6点血压最高，中午稍低，凌晨2点最低；一年血压变化的规律是夏天偏低。因此，高血压病人需要在夏天调整降压药物剂量，避免血压过低，诱发心脑血管疾病发作，特别要减少利尿剂及含有利尿药成分的一些复合剂的应用办。 高血压日常需要注意哪些事项？高血压病人要学会自我测量血压，这样可以及早对血压进行监控，发现血压有变化时，要及时去医院就诊，以免给健康带来更大的伤害。
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大家都在搜：高血压怎么办 三大高血压夏季注意事项
　　夏季已经悄悄的来临了，很多人在夏季不太注意自己的身体，也因此对自己的身体做了很多不好的事情，那么，有哪些，高血压的措施有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
　　平时生活中，高血压的人要注意很多，不仅仅是饮食方面，在生活上也要多多注意，可能很多人对夏季高血压的注意事项还是不太了解，那么下面大家就好好看看吧!
　　夏天的温度越来越高，高血压患者则要提前做好准备，夏季很多不好的习惯都可能导致血压不稳定而发生危险。下面来看看哪些是高血压患者需要注意的：
　　要注意补充水分
　　有些高血压患者，特别是一些出租车司机、长途车司机和长途坐车的乘客，为了减少小便次数而很少喝水，这是很不可取的。夏季由于天热，出汗较多，血液易浓缩，再加上开车、坐车活动较少，就容易导致血栓形成。所以，高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，加大新鲜水果的摄入量。有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。补水要注意&少量多次&，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。另外，高血压者容易在清晨发生中风和心脏病，有研究认为与夜间缺水有关。所以，半夜醒来时适量进点水，降低血液稠度，对预防血栓形成有益。
　　空调温度不可调过低
　　夏季因为炎热，有的人喜欢把空调温度开得很低，特别是从外面回家的时候，希望这样做能使自己尽快凉下来。这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了，一出门就是滚滚热浪，血管又会扩张，这样血压就不停地在波动。如果此时病人再将药量减少的话，势必很难控制病情。
　　夏天的温度是很高的，有些怕热的人就会把空调的温度调的很低，但是这样是不对的，这么做就算是一般人都的话长期也受不了，更别说是患有高血压身体比较虚弱的人了，那么对于空调温度不能调太低都应该知道了吧!
　　不可拒绝运动
　　天气热了，一动就出汗，这令许多高血压患者，尤其是老年高血压患者对运动望而却步。事实上，运动可以提高血管壁的弹性，有效改善小血管的痉挛，让大小血管保持良好的收缩和舒张功能，有人把运动比喻成&给血管做操&，这一点也不为过。
　　高血压患者夏天也应该有一定的活动，关键在于控制运动的强度和运动时间。对于中老年人而言，以节奏较慢、强度较低的全身运动为主。例如，太极拳、木兰拳、上下楼梯、骑自行车慢行等等，一些社区的健身器材也是不错的选择，如扭腰器、拉伸器等等。运动时间最好选择在晚上，此时温度相对较低，清晨虽然也比较凉爽，但是这个时候我们体内的血液黏稠度比较高，是心脑血管病的高发时间，所以不适合高血压患者进行过多的运动。
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高血压患者应该做什么运动？有哪些运动注意事项
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慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。　　1、进行运动的注意事项：　　① 勿过量或太强太累，年老时：如公园。　　⑤ 进行运动时，用运动换取健康：要注意保暖：有句话说：“年轻时。　　③ 穿着舒适吸汗的衣服，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，才会有帮助，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯，用健康换取金钱：选棉质衣料。有氧运动同减肥一样可以降低血压。”运动除了可以促进血液循环，要采取循序渐进的方式来增加活动量。　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天，防中风：最好是做到有氧运动、学校，勿在巷道、马路边，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。　　2、运动的禁忌　　① 生病或不舒服时应停止运动　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动　　③ 运动中不可立即停止运动对高血压的重要性，运动鞋等是必要的。　　④ 选择安全场所，如散步
采纳率：36%
2，习惯后可以适当增加运动强度、高血压患者选择被动式运动最佳，或者是有氧运动，也可以在专人指导下做简单的抗阻训练（配合呼吸）3，减缓肌肉萎缩、促进血液循环，如高血压、糖尿病、高血脂等有较好的预防和辅助治疗的作用、推荐的运动方式；7，首选垂直律动运动，可以很好辅助高血压治疗；4、有氧运动推荐散步、慢跑、瑜伽等；5、垂直律动运动属于一种被动式运动，对于一些不能自主运动的人群比较适合；6、垂直律动可以被动刺激运动者的肌肉、内脏等；9、垂直律动对慢性；8、垂直律动运动时，运动频率以运动者体感舒服的频率进行、律动运动前后可适当补水1、高血压患者运动切忌憋气，运动时要控制好运动强度和运动时间
轻微的高血压可以通过饮食和运动调节控制，饮食少盐少油，芹菜 香蕉等帮助很大，运动推荐垂直律动运动，可以促进气血循环，增加血管弹性降低血压。
你好&&可行走，慢跑，打太极拳等，活动强度不要剧烈的运动即可 &可看“周叁善之锲而不舍”
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