肾可以说是储存人体基奉生命物质的仓库，这个仓库建得越_大、功能越完备，储存的能力就越强，在人体需要时可以提供的物质就越多...
你是否有腰痛的情况并经常复发，劳累的时候或遇到阴雨天气是否会加重？你是否经常感到疲劳，懒于说话，总想闭目养神，精力不集中...
腰痛是典型的肾虚表现，因为“腰为肾之府”；肾藏志，同时肾主骨生髓通于脑，所以肾虚会导致记忆力下降，注意力不能集中；肾主性与生殖，肾虚会导致性功能下降；肾主骨，肾虚会导...
腰痛只是一个症状，并不能单纯等同于某种疾病或是中医学中...
中医认为先天禀赋不足是导致子女肾虚的主要原因。生活中，我们经常可以看到这样的现象：有些小孩生下来后，没有头发...
肾气充足的人，日光明亮，眼珠灵活，两眼炯炯有神，反应敏锐，意识清醒，语言利落，动作矫健协调。生活中常见一些年轻人...
肾虚是肾的精、气、阴、阳不足，那么怎么理解精、气、阴、阳呢？肾阴和肾精是属于物质的，肾阳和肾气是属于功能的，阴虚则火旺，所以阴虚的人容易出现“五心烦热”的状况...
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，它们都是肾虚的一部分...
山药是药食两用的佳品，中医把它称为“上品”之药，它性平，味甘，除了有很强的补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。山药的吃法很多，如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥...
韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上...
养肾护肾就是要延缓它的衰老，维持其旺盛的生理功能。通过固腰肾养生功的锻炼，能不同程度地刺激肾脏，疏通带脉，增强...
充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很多人都会...
黄精，又名老虎姜、鸡头参。黄精性平味甘，入肺、脾、肾经，不仅养阴，还可补气，常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少，肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症...
中医认为，肾为封藏之本，精藏于肾，如果肾出了问题，精关不固...
肾足女人健康与美丽的发源地，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚...
中医认为，“腰为肾之府”。“腰不好”就等同于“肾不好”。所以，对男性来说，护腰就是保护男性的根本...
老年性膝关节骨痹是指膝关节处的筋骨受损而引起的一种痹证，是老年人最常见的骨痹之一，也是老年人最常见的病证之一。老年性膝关节骨痹是指膝关节处...
五迟是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；五软是指头项软、口软...
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网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考
嗯 这个应该是腰肌劳损 不知道你多大年纪了。如果年轻的话，可以试试少玩电脑，坐着的时候把腰板挺直。多做些腰背部的运动。再配合按摩，这个很重要。现在大街上按摩店很多，也很方便 要是年龄大些，就要注意了，因为这个病说实话也很严重的。 要是发展成强直就有生命危险的。
要正确运动，运动完了要拉升放松下应该好些
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肾虚是常见症状，患上肾虚的人日益增多，很多青少年也面临肾虚的困扰。肾虚是身体亚健康的表现，对身体有伤害。如何治疗肾虚，是中老年人关心的事情，毕竟就这个患病群体来说，中老年人患上肾虚是远远多于青少年。肾虚的发生也是有原因的，针对其发病原因进行相关的治疗，对于身体保健有较好的作用。
以观察身体来说，一些疾病的发生，往往在身体中会显示出来，肾虚同样如此，观察手部，对于预防肾虚有非常好的帮助，当我们察觉到，这很有可能就是肾虚的征兆，下面就来简单的了解一下，手上这处发白或是肾虚。
一、手指甲有白点或是肾虚
观察手部能知晓健康，健康的身体，手部伸出来会显得非常红润，那是一种气血饱满的状态，能够代表肾气充足。
要是手部表现出来的颜色是苍白色，往往是气血流动不畅，肾气运行不畅导致的。
以手指甲来说，这样的情况更是需要人们多加注意，相对来说，人们对于手指甲的颜色会忽视，其实不然，在生活中，应该重视手指甲的颜色，透过手指甲的颜色能够知道身体是否健康，能够知道是否患有肾虚的症状。
手指甲是身体的末端，指甲面光滑、有润泽，同时有一些红润，这样的指甲代表着身体健康。
但是，当发现指甲的半月痕、半月痕以上的部位出现白色，并且整个指甲都被指甲包裹着，那往往是一种气血不足的表现，往往是身体气血不能正常的维持末梢的微循环，这样会使得身体内脏微循环缺少气血的流动，这往往就会被人们当作是。
身体的器官其实相互联系的，手指同样如此，在生活中，小手指对应着肾脏，小手指的颜色如果发生改变，也就是从先前的苍白色，出现了白斑，甚至手指指甲会出现脱落、干枯，这往往就是肾虚的表现。
