便秘怎么办 九个小诀窍让你更“畅快”
　　想去厕所大便，可是蹲了很久都没有解决，这是非常难受的事情，便秘不仅影响一时，长期便秘还会使得体内毒素变多，进而影响整个身体情况。那么呢?中医在治疗便秘方法有什么好办法呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。　　目录　　1、 2、　　3、 4、　　5、 6、　　7、 8、　　中医治便秘细分五类型　　便秘是一种非常普遍的临床症状，很多病人这时候都喜欢吃药解决，但是根据相关的中医理论，便秘应该根据临床变现不同，辨证分型论治。因此，我们在选择药物的时候也有很大的学问。　　1.肠道实热型　　表现：大便干结、腹胀腹痛、面红心烦、口干口臭。　　药物：应清热祛积、泻下通便。可选择麻仁润肠丸以扶正，老年人、孕产妇便秘尤其适合;新清宁片，适用于便秘伴有舌头紫暗，有淤斑等;六味安消胶囊，适合于便秘兼有腹胀、早饱等;一清胶囊(颗粒)，适合于便秘伴有咽喉牙龈肿痛、口疮等证;复方芦荟胶囊，适合于便秘伴有烦躁、易怒、两胁胀痛及失眠。　　2.肠道气滞型　　表现：大便干结、不畅，有便意却排不出，伴胸胁闷胀、疼痛。　　药物：治疗时应顺气导滞、理气通便。可以选择四磨汤口服液，适合于便秘伴有腹胀、打嗝、口中有酸味者;木香顺气丸，适合于排便无力者;木香槟榔丸，适合于大便干硬者。　　3.脾虚气弱型　　表现：大便非常的干，上厕所的时候努力的排便但是没有力气，而且还会有汗出来，气短，大便之后觉得非常的疲劳，肢体非常的疲倦懒的说话。　　药物：治疗上应补中健脾，益气通便，可使用便秘通口服液。　　4.脾肾阳虚型　　表现：小腹冷痛、小便清长、四肢不热、喜热怕冷、腰脊冷重。　　药物：在治疗上应健脾补肾、温润通便。可以选择芪蓉润肠口服液，治便秘同时还有补气养阴的功效;半硫丸，侧重于温阳通便。　　5.津枯血少型　　表现：大便干结呈球状，口干少津，形体消瘦，颧红，手足心热;或面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩。　　药物：治疗上应滋阴补肾，养血润燥。可以选择苁蓉通便口服液，适用于口干、五心烦热、潮热盗汗的便秘患者;通便灵胶囊，适用于有贫血、头晕、心悸的便秘患者;通幽润燥丸适宜于老年或病后津亏血少引起的便秘，同时还有清泻肠道积热的作用。
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我便秘很严重该怎么办
发病时间：不清楚
患者性别：女患者年龄：23发病时间：经常主要表现：有时候都是3到5天一便而且很费劲医生诊断及化验结果：
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精选回答(7)
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
你好，没有看到你的化验结果，习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，因为大便滞留而使毒素吸收过多，导致面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。病因包括：1.饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。2.排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
擅长：外科
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。　　九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。九株浓缩液（益生菌）改善肠道微生态环境，产生乳酸、醋酸等物质，调节肠道的正常蠕动，改善便秘；产生多种有机酸和消化酶，帮助消化吸收，促进胃口；抑制有害病菌的生长繁殖，促进产生抗体IgA，减缓腹泻；益生菌在肠道产生大量乳酸等酸性物质，抑制有害菌的生长繁殖，起到调节菌群平衡的作用。九株浓缩液（益生菌）促进营养吸收，产生乳糖酶，帮助消化乳糖，减缓腹胀，反气及腹痛；分解乳糖产生乳酸，促进钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收；产生维生素B族、维生素K族等营养物质。
你的这种情况是可以用点芦荟胶囊进行对症的治疗 缓解这样的情况的
1.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如： ①麻仁丸，每次6g，每日2次。 ②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。 ③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。 ④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。 2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。 3.注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯。 4.平素健康者，若突然出现经常便秘，伴有大便形状改变如变扁、变细等，应尽早去医院作检查，以排除肿瘤的可能。 5.有高血压的患者，要注意保持大便通畅。便秘时，不可用力排便。 6.注意增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药。 7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等，所以要引起重视。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，也可通过喝火麻茶来增加体内亲水因子，从而能从根本预防和改善便秘问题。同时也要养成定时排便习惯。
擅长：擅长失眠、肾虚、高血压、冠心病、肺心病、心肌梗死、心力衰竭
你好，严重便秘都跟生活习惯的饮食有关，饮食影响肠道消化，建议要多喝水，喝盐水，多运动，加快体内毒素排泄，食物可以吃些酸奶，西瓜，红薯，火龙果，香蕉，玉米等促排便，加快肠道消化。
全民健康管理中心
饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，另外可以按摩腹部，养成定时排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。首荟治愈后不容易反复。
医生回答(5)
擅长：男性不育（包括人类辅助生殖技术）、慢性前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、不射精症、逆行射精、男性更年期综合征、男性性腺发育不良
你好，便秘这种情况可以通过平时的生活饮食来进行调节的，多喝水，多吃一些水果，少吃辛辣刺激性食物，还有就是养成每天定时排便的习惯，这些都是能够有效缓解便秘的情况的。
擅长：痔疮、内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、直肠脱垂、大肠恶变等肛肠疾病
你好，便秘多与不规律的生活饮食习惯、情绪紧张抑郁等有关，但是一些继发性原因也可引发便秘，尤其是伴随口臭等症状情况下，如一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。另外大肠病变也有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。患者可以先从饮食方面进行调节，多喝水，多吃一些粗粮和新鲜水果，如果是功能性便秘可在短期内得到缓解。
擅长：擅长采用手术治疗各类痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病，对便秘、肠炎、肛门坠胀、肛窦炎等疾病的中西医结合技术深有研究，疗效甚佳。
便秘可以通过食疗改善的，你好啊，可以多喝水，多吃新鲜水果，多吃香蕉可以软化大便，多做做扭腰运动，每天早上起来先喝杯淡淡的盐水，祝你健康
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足。2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。3、肠易激综合征等病症，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。根据你的情况，首先要保持愉悦的心情，同时注意饮食习惯与运动习惯。建议平时多进行户外运动，能使身心舒畅，起到舒肝解郁的作用；饮食宜以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时可选用温和通便的中药制剂进行治疗，如四磨汤。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足。2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。3、肠易激综合征等病症，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。根据你的情况，首先要保持愉悦的心情，解除心中的压力；同时要注意饮食习惯与运动习惯。建议患者多进行户外运动，可以起到疏肝解郁的作用，同时增加肠道蠕动，促进胃排空；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
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便秘两三有时次是怎么回事？如今我已经找遍办法了，还是治不好怎么办阿？
病情描述：
间接性的便秘有时，有时一天一次是怎么回事 这个症状会不会很严重，如何治疗比较合理
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答9587条
医生建议：根据您的描述，您这是的症状，建议您平时多注意饮食，不要过度劳累，保持清淡饮食，可以多喝水，晚上睡觉前按摩腹部帮助消化建议你可以试一试，中成药名。为润下剂，具有润肠通便之功效。主治肠燥便秘。口服。大蜜丸一次一丸，水蜜丸一次9克，一日1～2次。
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