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孕妇能吃酸话梅吗？
健康咨询描述：
刚刚怀孕在害喜的阶段，老公听别人要时不时的吃点有味道的零食，这样能很好的缓解恶心呕吐的现象，就给我买了很多的酸话梅，但是我又担心吃多了酸味的东西，会引起子宫收缩，真的是吃也不是，不吃也不是。
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锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 擅长普胸外科疑难杂症及高难手术的处理，如食管上段、
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&&&&&&对于那些孕早期妊娠反应比较大的准妈妈来讲，吃一粒酸甜可口的话梅是最好不过了。酸话梅可以缓解胃部的不舒服，所以，很多准妈喜欢吃，有的甚至总是不断的吃。但是孕妇能吃酸话梅吗？话梅属于加工食品，为了保质期时间长，采取了特殊工艺，因此孕妇最好是不吃酸话梅。&&&&&&话梅属于加工食品，多含有各种添加剂 话梅是由新鲜水果经过加工制成的，很多话梅中都含有人工合成的甜味剂，比如糖精钠、甜蜜素等，还有防腐剂，例如苯甲酸钠、山梨酸钾等。这些物质如果摄入较多，对孕妇的健康和胎儿发育可能有不良作用。一般来说，食品中添加防腐剂等添加剂物质，主要是为了延长食品的保质期，或者丰富零食的口味，这些添加剂在国家规定的范围内一般不会伤害人体健康，但是对于那些来历不明的食品，可能就存在食品添加剂超标的风险。 怀孕期间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。
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&&&&&&如果你怀孕初期呕吐厉害的话，是可以适当吃一些酸话梅的，但是没有什么不适症状就尽量不要吃，酸话梅本身对身体没有影响，但是糖分过高容易使血糖升高，而且含有食品添加剂，最好不要多吃。建议尽量多吃新鲜的水果蔬菜，多休息，少吃加工食品，忌吃辛辣刺激性食物。&&&&&&话梅虽然来自新鲜水果，但已经脱去了绝大部分的水分，原有的营养大量流失。对于孕妇和胎儿而言，新鲜的水果远比话梅更有价值，不仅富含丰富的维生素，还能补充纤维素，促进胃肠蠕动。另外，很多干果也能起到补充孕期营养的作用，比如花生、瓜子、核桃等对胎儿的发育都大有裨益。归结来说，天然的、原味的食物更适合作为孕妇的零食。
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&&&&&&孕妇吃酸话梅的时候，记得，最多一天量不超过五粒。这样，才能保证吃的安全，如果超量了，会造成身体不适等症状，也会导致胎儿不适等。但需要少吃，因为这是经过加工的，有色素或是添加剂的。建议饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。尽量是不要吃可乐类或是油炸类的食物。&&&&&&孕妇不能吃香辛料,辣椒,苯甲酸钠,香兰素等,但现在的话梅都含有柠檬酸、复合香辛料、辣椒粉、甜味剂等，所以怀孕期间还是不吃话梅肉为好，如果特别想吃的话少量就好。怀孕期间是没有特意要忌口的，但是也要适量，建议在孕期多吃些水果，定时进行孕检。&&&&&&以上是对“孕妇能吃酸话梅吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&根据你的情况怀孕的孕妇是可以吃酸话梅的，对胎儿没有影响的，孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。虽然孕妇可以吃酸话梅，但是要注意不宜过多。话梅中可能添加了较多防腐剂等添加剂，对孕妇和胎儿健康不利。如果早孕反应严重，最好以新鲜水果和干果代替话梅等零食。&&&&&&轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗.可以吃点有味道的小零食，来调节我们的味蕾，减轻早孕反应，早孕反应严重的建议口服维生素B6,十二周就会逐渐消失的.
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&&&&&&孕妇能吃酸话梅，但是不建议你吃或是要尽量的少吃，因为你不知道他们的加工工艺。酸话梅外面的那种白色物质叫果霜,是含糖物质，但是如果为了防止长久，食品中可能还含有防腐剂、色素、香精都难以分辨的。因此为了我们的身体和宝宝的健康，还是不要吃这样的加工后的酸话梅好。&&&&&&真的想吃的话，可以选择新鲜的话梅，对开胃口是非常好的，另外新鲜的话梅含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素，还可以促进消化。孕妇吃了可以开胃，而且防止呕吐之类的。
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&&&&&&孕妇可以吃酸话梅，但是要注意不宜过多。酸话梅中可能添加了较多防腐剂等添加剂，对孕妇和胎儿健康不利。平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。&&&&&&但是酸话梅吃多了对身体是没有好处的，尤其是对我们的孕妇来说。在加工过程中一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精，经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。对孕妇的伤害是非常大的，所以孕妇能吃酸话梅，但是最好不好。
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&&&&&&孕妇是可以吃酸话梅的。怀孕期间一般都会没有胃口的，所以有人想吃酸的，有人爱吃辣的，我觉得可以吃的，只要不过量就行。选择话梅的时候，记得一定要选择正规厂家出产的，而且话梅的防腐的选择要看好，如果是有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要选择吃。如果吃得过多也是不好的。所以怀孕时想吃什么就吃，但是都不要超量。这样就不会对宝宝有不良影响的。&&&&&&孕妇吃话梅是好的，一般来说孕妇会有早孕反应的，没有胃口想吐，当想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物,如酸梅,多休息,注意保暖,避免受寒。&&&&&&以上是对“孕妇能吃酸话梅吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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副主任医师俗话说酸儿辣女 孕妇吃话梅有哪些好处
话梅肉厚干脆、甜酸适宜，受到众多孕期妈妈们的青睐，孕吐时吃几颗话梅缓解。可是孕妇能吃话梅吗?
女性怀孕期间常常会出现呕吐食欲不佳等孕期反应，话梅肉厚干脆、甜酸适宜，受到众多孕期妈妈们的青睐，孕吐时吃几颗话梅缓解。可是孕妇能吃话梅吗?孕妇吃话梅好不好呢?
孕妇能吃话梅吗?
梅子含油脂低，含钠低，不含胆固醇，从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇吃了可以开胃，防止呕吐之类的，所以孕妇是可以吃话梅的。
孕妇吃话梅的好处：
话梅富含纤维质、钾、钙，能补充丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、等矿物营养和蛋白质以及有机酸，还可以促进消化，增进食欲。一般胎儿2～3个月后，骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但必须有酸性物质的参与，才能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积下来。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。同时具有强肝、整肠、清除疲劳、抗衰老、杀菌还有改善心血管功能。
需要注意的是：话梅虽然来自新鲜水果，但已经脱去了绝大部分的水分，原有的营养大量流失。对于孕妇和胎儿而言，新鲜的水果远比话梅更有价值。同时，话梅多是加工后的食品，可能还含有防腐剂、色素、香精等添加剂，多吃无益。建议孕妇吃话梅的时候，记得，最多一天量不超过五粒。这样，才能保证吃的安全，如果超量了，会造成身体不适等症状，也会导致胎儿不适等。
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病情分析：你的情况根据描述，考虑怀孕后孕妇的饮食习惯有一定的差异的指导意见：你的情况根据描述多属于正常范围的，建议最好是积极休息注意局部的卫生，同时建议最好是加强营养即可，同时建议及时到医院复查胎儿的情况较好，注意做好孕期保健工作即可
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病情分析：您好：一般怀孕可以吃酸的，不过不能多吃，多吃不好的，孕期最好是饮食丰富一些。注意营养摄入的均衡的，祝您健康！
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病情分析：您好，怀孕才一个月，特别喜欢吃酸，这属于正常的早孕反应，要注意最好不要吃辛辣刺激性食物，以免会影响怀孕情况！
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病情分析：你好：考虑在怀孕初期喜欢吃酸性食物属于正常，由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致喜酸食物。意见建议：建议你可以吃话梅，但切记不要吃山楂，山楂容易导致宫缩兴奋，容易造成流产，祝好孕。
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孕妇可以吃话梅吗_准妈妈最真实的经验分享！
由于是说话、聊天、摆龙门阵时常吃的零食，所以叫做话梅。其味酸甜适口，有生津止咳、健脾养胃、止血消肿的作用，就连平时的一些菜肴中，也加入了话梅来提味，可说是人们非常喜爱的零食。但是孕妇的饮食禁忌颇多，那么到底孕妇可以吃话梅吗？吃了有什么影响呢？
很多人怀孕之后都非常爱吃酸的，简直是无酸不欢，而话梅自然就成为了孕妈妈的一大选择。很多孕妈妈包里随时都带着话梅，时不时的就拿出一颗来吃，真是相当的幸福。话梅不仅美味可口，还有广泛的医药用途，具有养生的功效，那么，到底孕妇可以吃话梅吗？接下来就一起来了解一下吧。
孕妇可以吃话梅吗
&&&&&& 孕妇是可以吃话梅的，尤其是在孕早期，很多孕妈妈有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，这个时候如果可以吃几颗话梅，能够起到缓解恶心以及开胃、防吐的作用。话梅中含有丰富的营养价值，尤其是钙、磷、钠的含量较为丰富，可以给孕妈妈和宝宝补充营养。而且不仅是孕妇能吃，产妇也是可以吃的哦。
&&&&&& 然而话梅虽然好吃，也不建议多吃。因为话梅在加工过程中添加了防腐剂、糖精等物质，吃多了不利于健康。而且话梅偏酸，如果孕妇食用过多的话，容易引起胃酸过多，反而容易出现呕吐等不适的情况。如果孕妈妈要吃话梅的话，建议每天最好不要超过5颗。
孕妇吃话梅注意事项
&&&&&& 虽然说对于孕妇可以吃话梅吗的问题得到了肯定的回答，但是，孕妈妈在吃话梅的时候也要注意下面几点：
&&&&&& 1.孕妇吃话梅一定要适量，每天吃几颗就够了，可不能贪吃。
&&&&&& 2.血糖高的孕妈妈要慎吃话梅，因为话梅的糖含量是比较高的，如果吃过多的话梅，血糖会更高。
&&&&&& 3.孕妈妈在购买话梅的时候要注意看防腐问题，如果你发现有异常，就不要购买也不要吃。
&&&&&& 4.另外，婴幼儿宝宝是不能吃话梅的哦，毕竟话梅里有食品添加剂，宝宝吃多了并不好。
&&&&&& 如果孕妈妈吃多了话梅后出现了恶心、胃酸等不适的情况，可以吃些其他食物来缓解，像馒头就可以，另外还可以多喝点热水。但是如果实在很不舒服的话，要及时的去医院治疗哦，不要擅自服药。
孕妇吃话梅的做法
&&&&&& 1.话梅排骨：肋排350克，冰糖35克，话梅13颗。话梅用开水泡一会；肋排切段，煎至两面发黄，然后放冰糖炒上色；之后倒入话梅和话梅水，烧开后用小火慢慢收汁即可。
&&&&&& 2.话梅花生：花生250克，话梅80克，水适量。花生洗净后泡3个小时；锅中加水，并倒入泡花生的水和花生，再倒入话梅，煮20分左右即可。
&&&&&& 3.话梅鸡翅：鸡翅6-7个，话梅9颗，姜1块。姜切片，鸡翅洗净沥干，划几个小口子；锅中放油，烧热后放姜片略炒；加入鸡翅，用中小火慢煎至鸡翅微黄，再放入老抽、生抽、料酒；然后放话梅，加一碗水，大火烧开，再用小火煮15-20分钟收汁即可。
&&&&&& 话梅酸涩适度，在口干没味的时候来一粒是再好不过了。而通过以上的内容，相信大家对于孕妇可以吃话梅吗已经非常清楚了，建议孕妈妈们一定要正确的吃话梅哦。
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