最常见的治疗男人早泄的运动有什么
[提要]　都说男人很重要，因为男人是一家之主，所有的问题都要考他们来解决，如果一个家庭中的男人除了问题事情就大了，而且很可能就会散掉，所以男人一定不能有事，下面为打击介绍的是常见的早泄的患者应该做哪些运动有助于治疗早泄。
　　都说男人很重要，因为男人是一家之主，所有的问题都要考他们来解决，如果一个家庭中的男人除了问题事情就大了，而且很可能就会散掉，所以男人一定不能有事，下面为打击介绍的是常见的早泄的患者应该做哪些运动有助于治疗早泄。
　　早泄患者经常做有氧运动可以提高身体素质，增强心肺功能，放松精神缓解压力。有氧运动心率保持在150次/分钟，此时血液可以供给心肌足够的氧气。有氧运动氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
　　早泄患者应该根据自己身体状况选择合适有氧运动方式，如快走、慢跑、有氧健美操、游泳、骑自行车、打太极拳等。推荐早泄患者经常做有氧健身操：
　　有氧健身操
　　有氧健身操是在音乐的伴奏下锻炼全身的健身运动。有氧健身操除了主要由氧气参与供能外，还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧健身操能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
　　早泄患者经常做有氧健身操，可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。心肺功能会更强，身体各器官的供氧量增加，包括生殖器官的供养增加，血流充足，能够增强射精的控制，缓解早泄。
　　通过上述的描述，我想朋友们应该都知道早泄的患者该做什么运动了，运动是每一个男人都必须的，没有强健的体魄怎么保护自己的家人，所以朋友们不妨尝试一下这些运动。
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[责任编辑：刘玲]
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对于一个男人来讲，如果不能在房事上大展身手是一件特别伤心的事情，但是现在越来越多的男性在和妻子同时会出现早泄或者的情况，所以现在很多男性每天都在利用各种渠道来寻找治疗早泄的方法，例如吃一些壮阳的药物，或者靠吃中药来缓解，但是也有人会建议使用体育锻炼的方法来缓解早泄，这种说法对吗？我们来了解一下？
1、自我保健疗法
点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。
2、坐式疗法 精彩内容，尽在百度攻略： 患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。
3、俯卧式疗法
患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。 精彩内容，尽在百度攻略： 4、仰卧式疗法
患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
饮食调节 精彩内容，尽在百度攻略： 饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的，能促进疾病更好的康复，那对早泄也是如此，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的，还是精液和性激素的重要组成成份。例如、、动物的肾脏、、鱼、等。
体育锻炼调节方法
对早泄患者来说，平时的调理中不能忽视体育的锻炼，适当的进行一些体育的锻炼，不可以强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有效果。 精彩内容，尽在百度攻略： 通过以上的介绍，我们应该知道了体育锻炼对于缓解早泄都一定的好处，所以对于出现早泄的男人可以进行正确的体育锻炼进行缓解，但是科学研究发展，早泄的出现很多原因都是由于心理压力过大而导致，所以生活中一定要学会正确的调节心理压力，在性爱时，努力创造温馨的环境和气氛，大胆去爱。性功能障碍运动
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号&&阳痿早泄&
&阳痿早泄的最好治疗方法
阳痿早泄的最好治疗方法
发病时间：不清楚
阳痿早泄的最好治疗方法？我想问一下阳痿早泄的最好治疗方法。没有蓬起的情况下就已经遗精哪，这是不是算阳痿早泄呢？阳痿早泄的最好治疗方法是什么呢？
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精选回答(2)
擅长：专业擅长：男性常见前列腺炎、增生、前列腺痛、龟头炎、阳痿早泄等。
早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等，建议您到医院性功能科就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。
副主任医师
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好。根据你说的症状，应该是阳痿早泄的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。治疗阳痿早泄并没有最好的方法，由于每个人的发病原因不同，只有对症治疗，才有效果。对于你的情况可以服用龟鹿二仙膏、舍曲林、金锁固精丸等药物治疗。要生活规律，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
医生回答(21)
副主任医师
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正 常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多
为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治！
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
您好，目前治疗阳痿早泄的方法有很多，但是想要一次性彻底治疗阳痿早泄一定要先明确病因，根据病因采取最合适的治疗方法，达到事半功倍的效果，建议您及早去正规的男科医院进行仔细的检查，医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果，祝您早日康复。
李翠英博士
擅长：专业擅长：治疗少精症、弱精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症及睾丸发育不良等疑难病症。
性功能障碍是指正常男子性功能的整体活动过程（包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮-射精和性满足5个环节）中，任何一个环节发生的障碍。主要分为阴茎勃起障碍（包括ED、阴茎异常勃起），射精功能障碍（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障碍（性欲低下、性厌恶、性欲倒错），性感觉障碍（性交疼痛、性高潮缺乏）。建议您最好是结合看自身情况，到医院针对做一下性神经敏感度检测，勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等
您好，建议您最好是先检查确定，治疗都是需要经验丰富的专家，建议您选择正规专业的男科医院进行检查治疗。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
你好，关于阳痿早泄的最好治疗方法这个问题要多做了解，对于阳痿早泄的最好治疗方法这个问题为你解答如下：习惯性早泄,指成年以后性交一贯早泄者这种人的性生理功能,正常阴茎勃起有力症状有性欲旺盛阴茎勃起有力交媾迫不及待大多见于青壮年人,平时要注意饮食清淡些，现在还是要戒除手淫的习惯的，避免久坐，适当锻炼，内衣要宽松些，放松心情。严重的话要去医院进行检查治疗
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
你好，关于阳痿早泄的最好治疗方法这个问题要多做了解，对于阳痿早泄的最好治疗方法这个问题为你解答如下：阳痿，表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍
擅长：阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症
于阳痿早泄的最好治疗方法这个问题为你解答如下：阳痿，表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成的原因很多，如：精神因素；不论何种阳萎均不能完成性交，因此常常导致男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育，甚至涉及法律，所以诊断阳萎必须慎重。
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
早泄，应尽早治疗!早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性交障碍。阳痿 早泄一般般常见于全身疾病、包皮过长、龟头部炎症、神经系统原因、心理因素影响等。根据您的情况建议您到医院进行相关的检查，以明确诊断，针对性治疗，以达到早日康复。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
您好：可采取性行为疗法，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。此外物理疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。同时可采取手术疗法，有欧式阴茎被神经微控术：通过降低龟头敏感度，提高射精阀值。阴茎神经背降敏术亦可。
擅长：擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病，尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。
你好，阳痿早泄有很多的病因，包皮过长，手淫过度，或者感染等都可能引起阳痿早泄，建议您先到医院检查确定病因再做具体治疗。平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等
您好，阳痿早泄，在男性朋友中是很常见，不要因为一，二次性生活时间短，勃起硬度不够，就给自己扣上了阳痿早泄的帽子。建议放松心情，给自己信心。如果频繁的出现性生活时间短，勃起硬度不够，则需要到正规的男科医院检查病因，对症治疗。阳痿早泄的治疗方法：早泄的治疗方法一、行为治疗：行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的房事姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。早泄的治疗方法二、药物治疗：神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的夫妻生活早泄的。治疗方法三、手术治疗：如上述治疗均无效，也可以考虑手术治疗。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。治疗时最好去正规男性专科医院，以免上当受骗。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，出现性生活时间短，勃起容易疲软的时候。要想有效的治疗阳痿早泄性功能障碍疾病，就不能自己盲目的治疗，或者是用药，要及时到正规的男科医院检查，并且积极的配合医生，找到导致阳痿早泄的病因后，因病施治，是治愈阳痿早泄的根本前提。其次，要保持良好的心情，阳痿早泄切莫过于的着急，会导致病情的加重，影响到最终的恢复效果。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
问题分析：你好，你这个症状是属于早泄的。正常的性生活时间应该在15-20分钟，低于10分钟属于射精过快，低于5分钟，引起早泄的原因非常多的，如包皮过长、前列腺炎、泌尿生殖感染、性神经受损、龟头敏感，感染性炎症导致的并发症，激素分泌紊乱等有关。属于严重早泄。治疗方式一般有药物 ，物理，中西结合，手术等方式。意见建议：建议可以先去正规的医院做个检查，明确病因后在规范性治疗。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等
指导意见：
你好，年龄不是很大，建议您选择正规的药物治疗，六味地黄丸，一般用药三个月，阳痿，早泄都可以好，祝您健康。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
病情分析：造成勃起功能障碍的原因很多,如：手术,外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍；内
分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的,这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病.建议您到我院性功能障碍科就诊,可通过先进的诊断技术来确诊,针对性治疗是完全可
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
病情分析：造成勃起功能障碍的原因很多,如：手术,外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍；内
分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的,这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病.建议您到我院性功能障碍科就诊,可通过先进的诊断技术来确诊,针对性治疗是完全可以治愈的
擅长：性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。
病情分析：1、习惯性早泄治疗在性交时，要控制好节奏，放宽心情，不要迫不及待，慢慢享受过程。 2、病理性早泄治疗我们知道病理性早泄的原因是由于前列腺液分泌过多是早泄的根本病因，而前列腺液分泌过多则跟前列腺肥大有关，所以，要治好早泄就要将前列腺恢复正常状态。如有疑问可以点击正下方在线即时咨询医生.意见建议：建议你要注意休息，加强营养，多吃补肾的食物如枸杞桃仁花生瓜子等
擅长：多年临床积累，使其针对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染和男性不育方面形成了一套独具特色且行之有效的诊疗方法。
病情分析：1、习惯性早泄治疗在性交时，要控制好节奏，放宽心情，不要迫不及待，慢慢享受过程。2、病理性早泄治疗我们知道病理性早泄的原因是由于前列腺液分泌过多是早泄的根本病因，而前列腺液分泌过多则跟前列腺肥大有关，所以，要治好早泄就要将前列腺恢复正常状态。如有疑问可以点击正下方在线即时咨询医生.
擅长：擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病，尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。
根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等，建议您到医院性功能科就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。
擅长：治疗各种神经疾病
对于阳痿早泄的最好治疗方法的问题你一定要重视，你提到阳痿早泄的最好治疗方法为你解答如下。您好：根据你所说的情况，首先应该是确定你是由于什么原因导致的阳痿早泄，然后才能确定治疗方按的，目前治疗此病大多是采用中医中药来进行治疗，效果很明显。 早泄与阳痿的关系是：早泄是阳痿的初级阶段，早泄发展严重可以导致阳痿；另外，阳痿又常伴见早泄。二者病因有相同之处，临床表现有相似症状。 早泄可表现阳痿初期的症状，如临房不举，举而不坚，房事不能正常完成，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症。早泄往往是阳痿的一个信号，出现早泄，偶尔1～2次，可以不予治疗只要调整好情绪或对症处理一下就可以纠正。如频频早泄，为防止阳痿的发生，就应积极治疗。 阳痿常伴见早泄，也就是说阳痿患者，在性机能减低，尚能维持性交时，常伴见早泄，不能正常完成性交。治疗阳痿也就等于治疗了早泄。因此在治疗阳痿应用兴阳、壮阳药的同时，常加用一些固精、涩精的药物。可以服用金锁固精丸，金贵肾气丸等。 另外早泄的治疗与阳痿相比较容易，适当的体育锻炼、文体活动，夫妇暂时的分居，手淫恶习的坚决戒除，对早泄的治疗会有很大作用。积极治疗早泄是防治阳痿的重要环节。因此说，二者有密切的联系。
擅长：药师
对于阳痿早泄的最好治疗方法的问题你一定要重视，你提到阳痿早泄的最好治疗方法为你解答如下。您好,阳萎是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳萎，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳萎。从发育开始后就发生阳萎者称原发性阳萎。引起阳萎的原因很多，除少数生殖系统的器质性病变引起外，大多数是心理性和体质性的，50岁以上的男子出现阳萎，多数是生理性的退行性变化。不论何种阳萎均不能完成性交，因此常常导致男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育，甚至涉及法律，所以诊断阳萎必须慎重。
向医生提问
　　性交困难是只夫妻在性生活中因某些原因招致生殖器难于互相交接。性交难以完成，心理障碍为主要因素，还可因先天缺陷或器质性疾病、或有性交技术的原因各种因素常互为因果，终致性交困难。
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