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吃灵芝孢子粉有哪些禁忌？
健康咨询描述：
我父亲最近刚做了一个手术，元气大伤，由于年龄偏大，恢复起来也比较慢，目前已经出院在家休养，听朋友跟我推荐灵芝孢子粉不错，但我不知道像我爸爸这种情况能否吃这个，因此想了解一下这种保健品的禁忌。
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讷河市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 骨科创伤，脊柱及关节常见病
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&&&&&&灵芝孢子粉的适用人群：&&&&&&1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;&&&&&&2、长期处于亚健康状态，精神不振者;&&&&&&3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;&&&&&&4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;&&&&&&5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;&&&&&&6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;&&&&&&7、肿瘤疾病患者。&&&&&&灵芝孢子粉的禁忌：&&&&&&1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉。&&&&&&2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不建议食用的。
擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况应该是可以吃这种保健品的，一般没有严格的禁忌，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的这种保健品除了严重的感冒，可以不吃，其他的没有严格的禁忌症的，不需要担心，
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&灵芝孢子粉主要成份是灵芝多糖.可增强免疫系统的机能，降低血糖浓度;加速血液微循环,提高血液供氧能力,&&&&&&指导意见：&&&&&&灵芝孢子粉无禁忌症.但服用时空腹温开水冲服或直接干吃，勿与抗生素同吃.作为术后吃灵芝孢子粉可增强免疫力.促进病人康复.&&&&&&以上是对“吃灵芝孢子粉有哪些禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李医生 徐州市东方人民医院&& 医师
擅长: 各种重症精神病，抑郁症，躁狂症，心理相关障碍，器质
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&&&&&&灵芝的营养价值非常高，其含有多糖能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护;含有的灵芝酸具有有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效，是灵芝的主要成分之一;含有的腺苷能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力;含有的有机锗。有机锗可以提高人体血液含氧量，进而活化细胞的代谢功能; 能完全和体内重金属结合，形成化合物后排出体外;因此具有防衰老的功效。维生素B适合需补充维生素B族的成人，两者联合一起服用养心神、补肾气。另外最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时。不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用，忌辛、辣、酸。
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&&&&&&灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃，仍需要注意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎所有人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝，抵抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。而孕妇，在怀孕3个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要服用灵芝。待四个月以上，胎儿稳定下来，再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外，病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。
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&&&&&&灵芝营养价值高，药用功效好，能够增强人体的体质，提高人体的免疫力和抵抗力，对各种疾病具有很好的辅助性疗效，常被称为“药中圣品”。灵芝孢子粉性比较平和，所以适用于各类人群，包括健康人也是可以吃的。服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时，而且吃这个时尽量少吃白萝卜，浓茶，绿豆，咖啡类，如果食用了上述食品或饮品，那么就得间隔30分钟左右在服用，灵芝具有提高免疫力抗病毒的作用，一方面提高免疫力防止癌细胞恶化，一方面还可减轻不良副反应，使病人的状态得以改善，提高生活质量，含量在16.2%最符合人体吸收。?
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&&&&&&通常在手术后常规是要进行化疗的，但因为化疗的副作用较大，对身体上有很大的伤害，可在化疗期间同时结合上中医的辨症来进行对症治疗的，这样也是会有非常好的效果的。灵芝对肿瘤确有其价值，且浓缩的比例越高，作用效果就越强。根据目前的药理研究表明，灵芝破壁孢子粉调理机体内部脏腑，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气；灵芝多糖和三萜成分能促进体内产生内源性的抗肿瘤物质，从而起到抑制肿瘤细胞增殖及诱导其凋亡作用。结合放化疗、手术等治疗手段时，能显著加强治疗效果，减轻治疗过程中产生的毒副作用。但是也有些人不适合吃灵芝孢子粉，对灵芝孢子粉中的成分过敏的人不要用，防止出现过敏。再有灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。&&&&&&以上是对“吃灵芝孢子粉有哪些禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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长期吃灵芝孢子粉的害处！你还敢吃吗？
灵芝孢子粉长期服用会不会产生副作用？灵芝是一类药食同源的中药，灵芝孢子粉是灵芝的种子，因此和灵芝是一样的，即是食品又是药品，其对疾病的作用机制是通过扶正固本，免疫调节实现，这一过程完全是正向的，因此即使长期服用通常也不会产生副作用，更谈不上什么依赖性了，但部分人群会出现用药反应，中医叫瞑眩反应，又叫排毒反应，随着用药持续，反应会逐渐减弱直至消失，不影响用药。
灵芝孢子粉是中医药宝库的珍品，100公斤的灵芝才采集到1公斤的灵芝孢子粉。其药效是灵芝实体的75倍。 灵芝是祖国中医药宝库中珍贵的药用植物，古代称之为“仙草”，自然分布在丘陵山区林阴地带及树兜上，是大别山区三大宝贝之一。灵芝性温,味淡,具有安神养精,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。研究表明,灵芝主要有效成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、、增强免疫、整体调节、抑制肿瘤、健脑益肾、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥等功效。它所含的生物活性物质，用于心绞痛、动脉硬化、高血脂、高血压、糖尿病、肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、17种氨基酸、蛋白质、生物碱、甘露醇、有机酸、有机硒、有机锗以及多种微量元素等，是延年益寿的保健佳品。
不过由于灵芝孢子粉外面有一层坚硬的壳有效成分不易吸收，建议服用破壁灵芝孢子粉，比如芝人堂破壁灵芝孢子粉，采用超低温物理破壁技术，非震荡破壁，非酶法破壁，非气流破壁。破壁率高，充分释放有效物质，不会混入化学物质，无重金属残留，服用更安心！ 　 灵芝孢子粉作用简介及服用方法
　一. 抗肿瘤及抗放射功能 可改善症状，减轻疼痛，增进食欲，使肿瘤缩小；对癌症术后的复发有预防作用。 　　诱导干扰素生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性；对小鼠肉瘤（s-100，s-180）、肺癌、乳腺癌等有抗肿瘤作用；另据国际学术界癌细胞端粒新理论，灵芝孢子粉对保护癌细胞的端粒酶有破坏性作用，从而使癌细胞在分裂过程中由于端粒受不到保护而损耗导致自凋亡；配合化疗治白血病能增强肌体对化疗的耐受性，对原发性肝癌，可改善症状，减轻疼痛，增进食欲，使肿瘤缩小；对消化道癌症手术后的复发有预防作用。 　　二. 抗心血管系统疾病 富含有机锗（G c），排除血液中的有害物质。强心、促进冠状动脉循环。 　　国际医学界对有机锗能帮助机体排除血液中的有害物质这一特异功能而称它为&血管清道夫&。更有&21世纪是锗的世纪&等预言说法。 灵芝孢子粉提取物对心血管系统有强心、促进冠状动脉循环，减少粥样硬化斑块形成。 动物实验表明，灵芝孢子粉提取物能抗窒息性缺氧和心肌缺氧，提高存活率，并通过减少氧的耗量，显著增加对低氧压和正常气压缺氧的耐受性，延长动物在恶劣环境下的生存空间。长期服用灵芝孢子粉具有降血糖活性，降低脑血管疾病发生。 　　三. 提高免疫功能 提高晚期癌症病人的生存质量。对神经衰弱和疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好辅功疗效。 　　提高机体的防御机制，对免疫系统具有增强机体非特异性和特异性免疫能力，扩大免疫球蛋白抗体响应T细胞存储的量，促进脾细胞产生白细胞介素， 促进巨噬细胞的吞噬能力及产生肿瘤坏死因子TNF，提高网状内皮系统功能，从而发挥抗肿瘤及抗感染作用。 从免疫调节作用看， 食用灵芝孢子粉对防病毒感染及肿瘤发生，减轻癌症病人的放射和化疗反应，尤其是提高晚期癌症病人的生存质量有很多意想不到的作用。能抑制过敏反应质的释放，调整内分泌如肾上腺皮质功能。同时，对神经衰弱和疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好的辅功疗效；长期食用有促进人体新陈代谢， 加强微血管血液循环，防止衰老， 滋养皮肤，保持青春活力等功效。 　　四. 保肝解毒功能 具有增强肝脏解毒功能，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用。 　　具有增强肝脏解毒功能，可降低血清谷丙转氨酶（SGPT）、麝香草酚浓度（TTT）、黄胆指数，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用，能促进肝细胞再生，减轻肝小叶炎症细胞的浸润，减轻毒物对肝脏的损害，加强肝脏代谢药物的能力。 　　五. 神经系统调节功能 　　有显著的镇痛、镇静、安定的作用；有抗疲劳、耐缺氧能力；延长睡眠及提高睡眠质量。 　　六. 呼吸系统功能 对慢性支气管炎、哮喘有广泛而显著的疗效。 　　对呼吸系统有镇咳、祛痰和平喘作用；能使支气管表皮细胞再生，对慢性支气管炎、哮喘有广泛而显著的疗效。有报告指出，灵芝孢子粉成分之一是三萜类化合物（灵芝孢子粉共有112种已知的三萜类物质，发现它们是以&灵芝酸&的脂肪酸形式存在）三萜类化合物被认为是降血压和血脂的主要活性成分，也是现代医学研究发现的长寿药物中的共同成分。三萜类化合物通过抑制 ACE （一种影响心理紧张的转化酶，这是现代许多药物试图去控制的酶）、缓和过敏反应、血氧化、减轻痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然兴奋剂。 　　七.服用方法和常用量 　　灵芝孢子粉作为健康人群的保健用量，成人每天二克，早晨空腹服一克，晚上临睡服一克，儿童不宜服用。肿瘤康复患者，根据病情每天服用六至十克，或遵医嘱。服用时加服灵芝子实体超细粉或水煮液，有增强效果作用。
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百家号 最近更新：
简介: 乐助服务中心，致力于社会公益爱心活动
作者最新文章现在“破壁灵芝孢子粉”已经成为颇受大众消费者青睐的保健品，很多人服用后感觉效果显著。但是,&如何确保买到正宗高品质的产品,&却是令广大消费者头痛的问题…….
最令人恐怖的是:你很有可能花了大钱买来的灵芝破壁孢子粉不但质量差，而且可能有毒！这种灵芝破壁孢子粉不但不能给你带来健康，反而对你的身体有害。为此,浙江省农科院农发所开发办灵芝专家从五个方面谈了他的看法：
1、栽培方法：
目前，人工栽培灵芝主要有三种形式。一是代料灵芝，将灵芝菌丝栽培在装满棉籽壳、玉米芯、木屑等材料的种植袋中；二是将菌种撒播在小枝条填充杂木屑的腐殖质中；三是以优质的椴木栽培，灵芝子实体与孢子粉的有效成分来自天然木质，通过菌丝分解转化而成。三种栽培方式培育的灵芝与孢子粉，以椴木灵芝孢子粉质量最好，主要产地分布在我国浙江和福建等地。经实验室检测，椴木灵芝内含的灵芝多糖、三萜类化合物、有机硒、有机锗等营养成分，都大大高于其他原料栽培的灵芝孢子粉。
&&&&&需要指出一点的是，代料栽培的灵芝用的大多是用木屑、蔗渣、玉米杆、棉子壳、稻草等代料为培养基栽培的，且不说培养基中含有农药残留及有毒化学成分，就棉籽壳而言，研究表明：棉籽壳中含有有毒的游离棉。那么,以棉籽壳为基质栽培的灵芝，如果棉酚含量超过食用标准,就会致畸、致癌。
如果你买的灵芝破壁孢子粉使用代料栽培的,对不起,你中枪了!
2、生产环境：
&&&灵芝生长对生长环境要求很较高，灵芝品质与生长环境关系密切，重金属污染的土壤、农药残留多的土壤、空气污染严重的地方种植的灵芝无论产量、质量都不如没有污染的地带种植的灵芝孢子粉好。&&
如果你买的灵芝破壁孢子粉恰恰是生长在有污染的环境中，对不起，你又中枪了！
3、加工方法
灵芝孢子有双层坚硬的壁壳，需要破壁后其有效成分才能被人体吸收利用。灵芝破壁手段主要有三种:机械法破壁的含有微量金属粉末，超声波破壁的温度高影响药效，低温物理破壁是利用气流压力破壁，效果最好！
先谈谈低温物理破壁技术.大家都知道孢子粉破壁后才易于人体吸收。破壁方法很多，能够保证破壁率在95%以上，在破壁过程中孢子有效成分无氧化和无重金属残留的产品就是好产品。破壁的效果不单是指破壁率能否达到98%以上，破壁率要用专业的设备检测；最关健是破壁的过程要保证孢子粉的原生态.采用低温物理破壁技术，保证了灵芝孢子的原生质不受到任何破坏和污染，无明显的油气味；不会引入任何杂质，破壁前后颜色变化不大，无重金属残留；全程技术可控，安全。经过低温物理破壁技术加工的灵芝破壁孢子粉，在低温高压的空气切割下，最大限度保存或不破坏灵芝孢子粉的原生态活破壁性有效成分，坚硬的灵芝孢子细胞壁很容易被打破，就得到了灵芝破壁孢子粉，再通过低温分层纯化方法，除去没有生物活性成分的残破灵芝孢子壁，最后，将获得的灵芝破壁孢子粉，经过抗氧化处理后，获得稳定性好的最终产品――灵芝破壁孢子粉，由于其营养成分和活性成分都非常丰富。
机械震动磨破壁加工的灵芝孢子粉,由于破壁装置中由不锈钢等金属材料制成的撞击研磨部件，与高速运动的灵芝孢子原料发生激烈的长时间碰撞，不可避免地将碰撞过程中产生的微细金属粉混入灵芝孢子粉中，从而使灵芝孢子产品遭受铬和镍等重金属的严重污染。那么铬和镍对人体的危害到底有多大呢？铬和镍都具有很强的毒性，对健康的危害很大。吸入浓度低至2g/m3的铬就会导致打喷嚏或引起鼻黏膜不适，常接触大剂量铬的人群易患肺癌、肝癌、鼻癌、鼻咽癌、食道癌和胃癌。吸入高浓度的铬会引起流鼻涕、打喷嚏、瘙痒、鼻出血、溃疡和鼻中隔穿孔。铬还是强致敏性金属，短期接触大剂量铬会引起接触部件的溃疡接触或造成不良反应。摄入过量的铬会引起肾脏和肝脏受损、恶心、胃肠道刺激、胃溃疡、痉挛甚至死亡。过量的镍进入细胞后主要通过自由基损伤、DNA-蛋白质交联和碱基甲基化等遗传或非遗传方式致癌。镍是强致敏性金属，主要的镍过敏症状为纤维肉瘤和接触性皮炎。镍过敏一旦出现就会持续数年之久，而且即使注射或口服药物也无法很快消除镍过敏的影响。一些镍过敏患者接触镍后还会引发哮喘，而眼睛或皮肤接触镍后会引起不适甚至疼痛。
如果你买的灵芝破壁孢子粉是由有重金属残留量的机械法破壁的，对不起，你再次中枪了！
4、头道粉和收集方法
即使是椴木灵芝栽培的灵芝孢子粉，也有头道粉、二道粉、三道粉和收集方法上的区别。头道灵芝孢子粉即为灵芝发育最好时（可理解为青春期）释放的种子，在最佳时机人工纸袋收集，头道孢子粉相当于白酒中的“特曲”，牛奶中的“初乳”，头道孢子粉富含灵芝三萜最多，孢子油含量最高，同样吃1克孢子粉=多吃20%灵芝三萜和灵芝多糖&=少吃30%孢子壁壳等无效成分。采集方法以“不落地”自然喷发套袋收集为最佳。绝不允许混入质量低劣、药效差的地膜粉或质量次的二道、三道孢子粉，充分保证产品的纯正及药效。
&&&&&&为节约成本，很多栽培者采集孢子粉的方法非常不科学，直接在灵芝地里铺上一层地膜让孢子粉落地，然后用类似吸尘器的机器收集，导致采集到的孢子粉有杂质飞入，甚至掺有泥土，很不卫生。
5、关于灵芝破壁孢子粉的苦味
灵芝粉的味道是很苦涩的，而纯净的灵芝孢子粉没有明显苦味。现在行业内，大多采用套粉工艺进行采收灵芝孢子粉，由于此法相对而言不够密封，采收的孢子粉味道略带苦味，但并不明显。
现在市场上有一种说法，说是灵芝破壁孢子粉越苦越好。这种说法是不科学的。大家请注意：如果灵芝破壁孢子粉味道很苦，那一般有两种情况：一是有的不法厂家为牟取暴利，在灵芝破壁孢子粉中掺有价格便宜的灵芝粉；二是有的厂家把灵芝孢子粉在“破壁”的基础上再次深度分离，去掉了灵芝孢子粉中的其它成分，而把灵芝多糖、灵芝三萜等成分高度浓缩。由于灵芝的苦味主要来自三萜类，而三萜类被高度浓缩，这灵芝破壁孢子粉当然很苦了。
对于后者的深度分离，我是不赞同的！因为每一粒灵芝孢子粉都是一个化学分子库，在这个化学分子库中，这些活性物质结构复杂，种类繁多，功效不一，不但有丰富的多糖类和三萜类，还有生物碱、甾醇类、腺苷类、有机锗、矿物质、维生素等。这些大小成分组成一个天然的“君、臣、佐、使”之优化组合，起到了防治各种疾病的作用。而仅仅把多糖和三萜类浓缩，分离掉其它有效成分。那么，“君、臣、佐、使”的优化组合就丧失了，这就失去了灵芝袍子粉中多种活性物质的相互协调又相互拮抗的作用，只能治疗某一种或几种疾病，而对各种疾病的防治作用效果将大大降低。而价格却相当昂贵！
顺便提一下，破壁之后的灵芝孢子粉会带有一股淡淡的油香气息，这是由于破壁过程中，孢子粉几丁质纤维外壳被物理打破，内含的孢子油脂成分外溢导致的。不过，如果您买到的灵芝孢子粉颜色比咖啡色还要深黑，且带有分浓重的油薅（hao）味，这是灵芝孢子粉变质的特征，不能再继续食用这样的灵芝孢子粉。
如果你只贪图便宜，花了钱买到了有毒的代料栽培灵芝破壁孢子粉，而这灵芝破壁孢子粉恰恰又是在有污染的环境中生长的，而加工方法是有重金属残留量的机械法破壁的，你三枪同时中了！长期服用这种有毒的灵芝破壁孢子粉，其结果可想而知！
所以，购买灵芝破壁孢子粉一定要认真鉴别，要选择值得信赖的单位和厂家。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：家里有灵芝孢子粉,好多,问一下正常人能不能吃?感谢医生为我快速解答——
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意见建议：你好；脾大的原因比较多。如血吸虫病。慢性肝炎。黑热病、伤寒、疟疾、门静脉高压症、白血病、恶性淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。脾肿大以且，可引起脾功能亢进，使血液中的血细胞和血小板减少。脾肿大一般进行病因治疗，如有脾功能亢进或门静脉高压所致者，可考虑手术切除。
问血小板低于正常人
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专长：慢性萎缩性胃炎,太阳穴痛,心肌病,高血压
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问题分析：引起血小板减少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗 酒、巨幼细胞贫血、某 些骨髓疾病等，意见建议：所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗，单纯的吃什么东西是无济于事的，只是辅助作用。
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