腰骶肌筋膜炎筋膜炎能不能适当健身，做一些腰部

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-30 15:18 标签： 腰骶部或下腰部疼痛
&&肌肉痉挛&
&腰骶筋膜炎
腰骶筋膜炎
发病时间：不清楚
以腰骶部酸痛为主，涉及背部及肋部酸痛，不能久站，不能多走路，家务事也不能多做，现在症状已经越来越严重，越来越不能多做事。腰背肌筋膜炎能治好吗？
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：肾脏疾病如肾病综合症、肾炎、急慢性肾衰等，消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
你好！从患者以上症状和病史描述描述分析可能是有腰椎病的情况，不排除有脊髓筋膜炎的情况，主要与长期的劳损和久坐久站等不良姿势有很大影响。因此还是需要先确诊，做些必要的检查，如腰骶椎磁共振检查和HLA-B27，先确诊是否有强制性脊椎炎，先做理疗和热敷等处理，缓解症状。
医生回答(3)
擅长：擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
您好、1筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。意见建议：部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。
擅长：全科
1.主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。　　2.晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候性变化而发作。　　3.查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。　　4.用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失。　　5.X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。　　6.磁共振MR检查，腰背部皮下可见条片状长T1长T2信号，边界较清，为渗出的液体信号。
擅长：全科
1.一般治疗 解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。　　2.药物治疗 消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）及中药等。　　3.封闭疗法、针刺疗法、理疗、按摩治疗。　　4.避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。　　5.针刀治疗：有明确的肌结节及末梢神经卡压征者，是施行小针刀疗法的最佳适应症。经小针刀局部松解术后，效果明显。不吃药，不用激素类药物。
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
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腰骶筋膜炎
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腰骶筋膜炎症状
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中药离子导入＼治疗仪配合按摩治疗腰骶肌筋膜炎175例 我院2003年3月～2008年3月对175例腰骶肌筋膜炎患者进行中药离子导入、电脑中频治疗仪配合手法按摩治疗,取得较满意的疗效,现报告如下。
1材料与方法
1.1病例选择本组男94例,女81例;年龄20～65岁,平均年龄47岁;病程最长6年,最短20 d,平均84 d。本组病例选择:①多数病人有诱发因素,如寒冷、潮湿、慢性损伤。②弥漫性腰骶痛,晨起时疼痛剧烈,活动后减轻。③70%有点状压痛(激痛点),皮下结节,大小多在5 mm×5 mm左右,少数直径1 cm。④腰部活动受限,腰肌紧张。经X线拍片、化验、部分CT等综合检查,排除腰椎间盘退变或脱出、骨性病变、全身性疾病所致的腰痛。诊断符合《临床疾病诊断依据治愈好转标准》。
1.2中药离子提取方药组成:雪莲100 g、红花75 g、当归75 g、伸筋草75 g、血竭30 g等加减。把中药放入备好的玻璃瓶中,加白酒5 L,浸泡30 d。用时浸渍在5 cm×3 cm方纱块上贴于治疗处。
1.3电脑中频治疗仪使用K89-Ⅲ型电脑中频治疗仪,北京翔云电子设备厂提供。
1.4操作方法
1.4.1电脑中频治疗仪治疗方法患者俯卧于硬板床上,以激痛点、皮下结节为阴极,下衬一层盐水纱布,放置电极按摩板,顺肌纤维方向为阳极放置药液浸渍纱布块,将阳极板固定其上,调整多功能治疗仪电、磁疗刺激,以病人感觉合适为宜,治疗30 min。
1.4.2按摩①首先从骶部中间脊两侧软组织开始,作拇指画圈手法,在皮下滑动按摩,向腰、胸、颈、椎体脊突两侧软组织顺序进行,至颈枕部。②在第一次按摩途径旁开2 cm处,自下而上同样按摩。③在重点部位加压手法按摩,在激痛点及皮下结节区按摩数次后,按摩途径为坐骨大孔、腰眼、肩胛、脊柱,最后做肌肉,激痛点拇指弹拔数次。
以上综合治疗1次/d,10次为一疗程。根据疗效选择疗程。
2.1疗效标准腰骶部疼痛消失,恢复正常工作,一年内无复发者为痊愈;腰骶部疼痛基本消失或明显减轻,恢复正常工作,一年内无复发或无加重者为有效;症状无明显改善者为无效。
2.2治疗效果本组第1个疗程痊愈115例,痊愈率65.7%;有效52例,有效率三亿文库3y.uu456.com包含各类专业文献、行业资料、幼儿教育、小学教育、高等教育、各类资格考试、中学教育、专业论文、应用写作文书、外语学习资料、中药离子导入＼治疗仪配合按摩治疗腰骶肌筋膜炎175例73等内容。　
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