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北京市西城区南礼士路56号耳鸣吃什么好 对耳鸣有益的食物(2)
　　如果是短暂性忽来忽去的，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
　　形成是什么
　　形成耳鸣的原因是什么，为什么会出现耳鸣，很多人都不知道原因。可是现在我国出现耳鸣的人是越来越多了，所以一定要采取措施避免出现耳鸣，最重要的是我们要事先了解耳鸣形成的原因，然后积极做好预防工作，避免做会诱发耳鸣产生的事情，防患于未然。
　　引起耳鸣，耳聋，耳鸣的原因耳部肿痛中医治疗以清热解毒为主，患者服药一周可治愈;
　　感冒时发病，耳鸣的原因咽炎为主这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变的一侧。一般是慢性复发性耳鸣、耳聋，因感冒时耳鸣耳聋加重耳鸣的原因，伴情绪忧郁、焦虑不安等神经衰弱的症状，耳鸣的原因服用治疗感冒、咽炎、鼻炎的药物为主。
　　这种耳鸣多为双侧性，如蝉鸣音、嘶嘶声、耳鸣的原因汽锅放气声，耳鸣常为间歇性。耳鸣的原因颈部疾患如颈椎病颈部周围软组织水肿压迫了颈动脉时，可引起受压的一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性。
　　耳鸣的原因均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕。神经衰弱耳鸣多为双侧性，并伴有头痛、耳鸣的原因头昏、失眠、多梦等症状。
　　耳鸣还与心脑血管疾病明显有关，耳鸣的原因对耳蜗的影响比对心血管的影响更大，耳鸣的原因为缺血性耳聋、治疗以心脑血管疾病为主。
　　耳鸣的原因
　　耳鸣形成的原因一、精神压力因素
　　耳鸣多由于精神紧张引起，常伴有头昏、失眠、腰酸、乏力等。现代社会中，白领阶层、办公室人员耳鸣罹患率的增高，症结便在此。
　　耳鸣形成的原因二、药物
　　引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，如：一些抗癌药、抗惊厥药、抗菌药、麻醉性镇痛药等;另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失，甚至造成全聋。如抗癌药物，氨基醣甙类抗菌素和抗寄生虫药物等。
　　耳鸣形成的原因三、噪声
　　我们都有这样共同的体会，如果突然听到巨响，耳内会有一阵很长的回响，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、礼炮兵、歌舞厅的工作人员、长期开会者，以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激，大部分时候造成了内耳神经损伤。一般来说超过安全噪声标准(85~90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度较重。
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耳朵不好 总耳鸣，吃什么食物会对耳朵有好处？
09-01-06 &
忌辛辣，忌大声，忌烟酒。 食物：多吃核桃，猕猴桃~！
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猪（牛、羊）耳朵 　　咱们中国有句老话，叫“吃什么补什么”，这句话不无根据，因为在动物耳朵中的软骨组织中含有丰富的胶原蛋白，这是人体骨质的必需成分，对保持听小骨的弹性很有帮助，此外肉皮冻也含有很多胶原蛋白，大家要多多益善。 　　富含维生素的蔬菜及水果 　　维生素C的大名大家一定都听说过，还有维生素的水果很多，比如橘、橙、苹果、芒果等。维生素C有收缩和软化血管的作用，可以改善微循环，摄入足够量的维生素C可以有效的减轻耳部血管的压力。许多种水果蔬菜之中都含有维生素B1成分，它的作用是濡润营养植物神经，是人体神经元保持活性必不可少的物质。此外大家还要多吃一些胡萝卜，胡萝卜含有胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，它可以促进人体局部的新陈代谢，让你的耳朵始终保持“新鲜感”，当然动物的肝脏也是不错的选择哦。并且一定量的维生素A对你的眼睛也是很有好处的，相信看此贴的人眼镜的负担也不小，如此好处，何乐而不为呢？ 　　木耳及食用菌类 　　有没有搞错？木头上长的耳朵也能“补耳朵”？没错，就是木耳，尤以银耳为佳，《随息居饮食谱》有云：“补气耐饥，活血，治跌仆伤。”古人说黑耳可活血，银耳滋阴润燥，您想想人家跌打损伤都能治，你一个小小的耳朵更不在话下了，呵呵。主要是因为木耳和其他食用菌类都含有其特有的多糖成分，可以改善人体的免疫系统，对耳朵的帮助也不小哦。
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耳鸣是很多人都经历过的一种症状，是指耳中突然自发出现的鸣叫声，轻重成度不一。有些人的耳鸣严重，形容有人鸣蝉在耳边叫个不停。有些人耳鸣却又若有若无，时隐时现。不论严重程度如何，耳鸣都是一种非常讨厌的问题，而且，有些人的耳鸣往往还显示出内部的问题。那麼，究竟耳鸣是如何发生的呢？大体而言，耳鸣的原因可以分成以下方面：第一，耳朵内部的原因，例如，中耳炎、耳道分泌物增多等等。这种情况造成的耳鸣一般都伴有耳内的痒、痛感觉。第二，由於人体内部的疾病所造成的耳鸣，例如高血压患者往往会发生耳鸣现象。第三，功能性的耳鸣，这种耳鸣往往查不出明确病因，偶尔发生一次，没有一定规律，也有一些经常发生。除了上述现代医学的观念之外，中医对於耳鸣的认识具有非常悠久的历史，一般认为，耳鸣有虚实两个方面，虚证主要是肾虚所导致，中医认为，肾开窍於耳，因此，肾有问题时，自然会反应道耳。另外，所谓「久病及肾」，久病之后导致的身体亏虚，最终也可以导致耳鸣的发生。这些，均属於虚性耳鸣。实性耳鸣一般主要是由於肝病所导致，例如，肝火旺盛，肝阳上亢等，均可以导致耳鸣，属於这一类的耳鸣。西医目前对於耳鸣的治疗基本上没有什麼好的办法，如果没有器质性损害的话，一般还是以中医治疗为佳。中医治疗耳鸣以中药和针灸相互结合疗效最好。属於虚性的耳鸣，一般以补肾纳气为治疗原则。常用方剂包括：六味地黄丸系列方剂，一般可以加入磁石、龙骨、牡蛎等。属於实证的耳鸣，一般以清热去火、平肝熄风为原则。常用方剂包括：龙胆泻肝汤，三黄石膏汤，镇肝熄风汤等。针灸方面，一般可以选用风池、翳风、耳门、听会等局部穴位，已经根据辨证论治选取的远端穴位，例如：肾俞、三阴交、太冲、涌泉等。总之，耳鸣的中医治疗效果很好，但治疗之前一定要明确病因，并且需要真正合格的中医师治疗才可以。另外一方面，有些鼻咽癌患者的早期症状也有耳鸣的现象，因此，如果家族有鼻咽癌历史的人，发现耳鸣症状，并且有耳后淋巴结肿大等，则需要引起重视。虽然不一定是鼻咽癌，但重视一下还是必要的。
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神经性耳鸣发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。该病尚没有根治方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。 验方一 健脾补肾方治疗神经性耳鸣（药方编号：r16001） [处方组成] 桑寄生，枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等。 [用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服。 [功能主治] 益气健脾补肾，通窍醒神健脑。 主治：耳鸣。 [处方加减] 夜间耳鸣加重，加酸枣仁等；头痛寐差，加石决明等；肾虚明显，加女贞子等；头昏椎动脉供血不足，加葛根等；年老有血瘀症状者．加路路等；。。。 [病例验证] 上方治疗肾虚性耳鸣50例65耳，痊愈8耳(12．3％)，显效15耳(23．1％)，有效24耳(36．9％)，无效18耳(27．7％)，总有效率为72．3％。 验方二 养心宁神方治疗神经性耳鸣（药方编号：r16002） [处方组成] 磁石，酸枣仁，琥珀，珍珠母，龙骨，茯神，远志，黄连等。 [用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服，28日为1个疗程。 [功能主治] 养心宁神，平肝镇惊，通窍聪耳。主治：神经性耳鸣。 [处方加减] 索取药方时一并寄出。 [病例验证]上方治疗神经性耳鸣30例40耳，显效14耳(35％)，有效15耳(37．5％)，无效11耳27．5％)，总有效率为了2．5％。 验方三 补肾活血通窍方治疗神经性耳鸣（药方编号：r16003） [处方组成] 葛根，黄芪克，黄精，熟地，山药，山茱萸，丹皮，桃仁，红花等。 [用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服。 [功能主治] 补肾益气，活血通窍。主治：耳鸣耳聋。 [处方加减] 失眠加酸枣仁、远志等。 [病例验证] 本方治疗耳鸣耳聋36例，治愈6例(16．7％)，有效27例(75％)，无效3例（8.3%）总有效率(91.7%)。
请登录后再发表评论!防治耳鸣的饮食可以吃什么
百分网【全国爱耳日】 编辑：沙娣
　　耳鸣会让人烦躁不安，让人觉得耳朵里有东西在叫，生活中可以怎么从饮食方面防治耳鸣?今天小编分享的是防治耳鸣的饮食，希望能帮到大家。
　　防治耳鸣的饮食
　　1、多吃含铁丰富的食物
　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
　　2、常吃有活血作用的食物
　　活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
　　3、多食含锌食物
　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
　　4、养成喝牛奶的习惯
　　牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
　　5、要减少脂肪的摄入
　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
　　老中医治耳鸣的方法
　　1、按耳法
　　坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
　　2、屏气法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
　　3、咬牙切齿法
　　耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。
　　4、鸣天鼓法
　　每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
　　5、推摩耳根法
　　食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
　　造成耳鸣的原因
　　1、压力与情绪紧张
　　在的办公室工作人员工作压力比较的大，有时也会常期的加班，熬夜，情绪也就会紧张是耳鸣的一个重要原因。
　　2、神经衰弱
　　这种耳鸣音调高度不定，多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可以出现好转。
　　3、颈部疾患
　　如颈部肿瘤，或其他颈部疾病压迫颈动脉时，可出现受压侧发生耳鸣。这种耳鸣的特点为持续性，低音调，随人们体位的变化，耳鸣的程度也可发生变化。
　　4、心血管病
　　由一些急症的发生而引起，可能发生双侧性、高音调的耳鸣。所以要注意中老年患者，他们是血管疾病的高发人群。一旦出现持久性的耳鸣，就去医院做一下心血管系统检查。
　　5、药物中毒
　　有的药物服用不当会引起中毒现象，它的症状发生就是可能是耳鸣的发生。因为有的药物对听神经及前庭神经有非常大的损害，如果没有及时的停药，更严重了会发生耳聋的症状出现。
　　6、听神经瘤
　　是一种听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤，在早期的时候肿瘤压迫到听神经，就会出现单侧耳鸣发生，而且是高音调的蝉鸣声或汽笛声。一开始是一种阵发性耳鸣，慢慢会是比较持久的耳鸣发生了，严重的时候会是耳聋的出现。
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