以前例假的时候都很正常，而这次为什么只有一点点点且是黑色的，有四天了．为什么会这样啊？前几天睡眠不好，工作也有些压力跟这个有没有关系啊？我很担心，心情变得很不好很容易生气，怎么办？
一方面是压力大、睡眠不好，应该还有饮食方面的问题，以致于使得内分泌失调，造成行经不畅，所以量会少，这个不用担心，只要调整好自己的心情，注意饮食即可。对于经血为黑色，一般有几种情况，最常见的是寒经，也就是说食用了比较冷的食物，或喝的饮料较凉，都会造成体寒（有时候穿的服装单薄也会导致受寒），反映到生理期就是经血色深，或寒气较大的话，经血除了颜色较深外，还会出现结块现象，也就是色深的块状物，解决办法一般也很简单，就是少吃少喝凉的，在生理期前后可以适当冲一些红糖水喝，效果不错，既不会发胖，还有暖腹暖胃的功效。
另外常见的情况就是阴道可能有炎症，这个可以等生理期后到医院查一下，但是通过你说的情况，我觉得可能还是前种情况，不妨先放松精神，好好休息一下，注意保暖试试...
其他答案（共4个回答）
黑色是瘀血，受寒或血热，肝肾虚弱等有关， 经期前后不要食用寒性、辛辣酸等激发性食物，多饮热水。可以冲红糖水或服用含益母草的药品 。夏天会因为凉席或者贪凉不盖被，使腹部受凉冰冷。经血会因受寒滞留体内，造成血瘀， 睡觉时注意腹部保暖 。睡凉席者请不要让腹部直接贴在凉席上。建议您可以到中医科检查调理一下。
祝您健康！
月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。临床常见的证型有：
1．血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。
2．血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
3．气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。
4．血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。
5．血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。
6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。
7．肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
8．血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。
9．气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。
一、可选用的中成药
1．血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
8，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
9．气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
（源于其它网站，恕我拷贝）
"你好，你的情况基本正常，不用太担心
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你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关.由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，对于这样的问题可以选择积极的去医院的妇科做一下...
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月经量很少，一般三天就没了，而且第一天是黑色的，这是怎么回事？月经量很少，一般三天就没了，而且第一天是黑色的，这是怎么回事？我以前的月经量不是这么少的，都有5天，后来变4天，两三年后陈3天了。5月份的时候做了个人流手术，现在也是三天，但是月经量明显少了，而且第一天还是黑的。我不知道什么原因，很担心，希望有懂得这方面的人指点指点。谢谢
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症
擅长：小儿内科
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你的情况考虑为月经量少.
月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。
引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异。
建议到正规医院妇科进行激素水平的测试等相关检查,根据检查结果对症治疗.Ah
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