就片子上看就是稍微有点膨出，对左侧侧隐窝略有点挤压

治疗上以保守治疗为主不用手术

平时多躺，可以站立走尐坐

坐的时候在腰后部可以垫一个垫子

有条件可以做做理疗，也可以口服点迈之灵和甲钴胺这种营养神经的药物

会的多休息很快就好了，不用紧张

但一定少坐多躺着休息

平时要做一些腰背肌锻炼，例如小燕飞每天挺胸收腹倒退行走半小时以上

腰肌力量发达了，症状也僦消失了

谈不上突出是略微膨出一点

您之所以出现症状，与腰背肌力量欠佳有关

呵呵听您－说心情开朗了

平时多进行些体育锻炼?

祝您早日康复，天天有个好心情！???

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情况差不多不用过多担心的

三个月了，现在比也前好些了刚开始不能走路

刚開始那是因为神经根水肿比较厉害，水肿消退了就好多了

当时疼痛那么重是因为扭伤腰部或者别的原因？

知道了今天听您一说心情很開朗

那就好，还是要叮嘱您多注意腰背肌的锻炼?

今年还没干活不知道什么时候好

那就对了，估计当时椎间盘后凸对神经刺激比较大水腫厉害

还是不建议做重体力劳动，否则容易复发年龄上椎间盘已经开始退变了

平时一定别忘了多锻炼腰背肌