如果说您在晚上睡觉之前喝水比较多的话，第二天早上起来一般都会出现脸和眼皮浮肿的情况，对于这种情况一般不需要治疗就可以自行缓解。不过需要提醒您的是，能够导致脸和眼皮浮肿的原因有很多，不同的原因会有不同的解决方法，所以了解脸和眼皮浮肿是怎么回事非常重要。来看看引起脸和眼皮浮肿的因素有哪些?
1起床后眼睛浮肿如何消肿
女人清晨眼睛浮肿怎么办?
很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话，眼睛甚至会眯起来。其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因是你头天晚上临睡前喝水太多。
不过，如果你自身的血液循环不好，也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。
1.不妨试着把绵纸或棉签在冻奶或茶水中浸透，在眼周敷一会，然后再在眼皮上敷两片梨或菠萝，能使眼睛神采飞扬。
2.根据季节来调整喝水的量，睡前切忌喝过多的水;也要避免大量饮酒，或吃太多汁儿多的水果。
3.起床后可以在屋里做一些简单的肢体运动，比如伸展、抻拉、缓速蹲起、扩胸等等，一方面把你的懒筋抻开，激活兴奋细胞，另一方面也促进血液循环，缓解浮肿。
4.眼部浮肿最影响观瞻，按摩能促进眼周肌肤的血液循环，松弛紧张肌肉，用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，或用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
当然如果长期出现这种清晨眼睛浮肿的情况,最好上医院检查一下肾脏功能,肾病也会导致清晨眼睛浮肿.
早晨起床眼皮肿了，可以用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦3至5分钟，最后用热毛巾捂一会儿，眼皮很快就会消肿。
想要快速消除眼部浮肿的状况，可以实现在冰箱中冰一根黄瓜，等到发现眼睛又出现浮肿的时候，就把它切成片状敷在眼睛上，这样能够紧致肌肤，起到消除眼肿的效果。
用冰块或冻牛奶冷敷，放到眼睛上20—30秒拿下来一次，隔几秒钟再放上，循环几次后，你会发现眼睛不再那么肿了。如果每天冰箱的MM也可以用凉水代替，消肿成效比较慢些。
去除眼肿还可以使用一些眼贴，这些眼贴能够帮助消除黑眼圈和眼袋，把它敷在眉毛的下缘和鼻子的两侧，用手轻抚它们，也能够帮助平复肿胀的双眼。
让眼部浮肿迅速收缩， 还有可以用前一天晚上泡过的菊花茶，菊花茶的茶水用棉签涂在眼部，眼睛也可快速消肿。
不想再看到浮肿的眼睛，可以在晚上睡前对眼周肌肤做一些按摩动作，把棉签头水平地贴在上眼睑的皮肤上，然后从眼睑的内侧做“S”形的动作，直至拉到太阳穴，可以帮助排走淤积水分，消除眼肿。
准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
3脸肿眼睛肿是怎么回事呢
1、岁月问题：岁月是女人美丽的一大天敌。很多女性在不经意间让衰老慢慢爬上了原本美丽的容貌。眼角皱纹的产生以及眼皮下垂一部分是由于岁月问题引起的。
2、过大的工作压力，不规律的作息时间，更是让女人的眼部问题过早暴露了年龄。 面对以上带来的眼皮浮肿下垂问题有什么好方法呢?老化眼睑年青化手术能够帮助你!，只需一个隐形切口便可重塑眉形，即可帮助女人轻松实现眼部年青化。
老化眼睑年青化的适合人群： 1、眼部出现衰老问题的人群; 2、对个人眼睑特征不够满足的人群; 3、睑皮肤过多，遮挡自然皱褶，严重时甚至遮挡视野的人群; 4、上睑臃肿，让眼睛看起来无精打采的人群; 5、下睑皮肤过多，形成下眼袋的人群。
针对以上几种情况的朋友，老化眼睑年青化手术方法：
1、睑缘切口重睑术，主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤，治疗眼睑松弛。
2、提眉切眉手术：经过提眉或切眉手术提松弛的上睑皮肤来改善症状。若结合额颞部除皱术的话，可以更好改善眼睑松弛的症状。在提眉或切眉的同时还可运用该切口将上睑眶隔脂肪摘除，改善臃肿的上眼睑。
知道了脸和眼皮浮肿是怎么回事，也了解了应该怎么办之后，需要各位朋友注意的是，除了上述因素，一些疾病也有可能会导致脸和眼皮浮肿的出现，比如说肾盂肾炎等肾脏疾病，所以说当出现了脸和眼皮浮肿的时候，首先要做的是排除疾病因素才是。
4眼睛肿了怎么快速消肿
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
5眼睛受伤肿了吃什么好
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。
特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾,就可帮助排出体内多余的钠,从而起到改善水肿,防止便秘、水肿等问题。
