一些想说的话，总感觉自己越来越不正常了【抑郁症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：210,056贴子：
一些想说的话，总感觉自己越来越不正常了收藏
现在想想，或许从很久很久以前我的思想就有问题吧感觉，应该是从小学左右？反正从开始懂事的时候逐渐开始的，从小学开始我就会自己一个人晚上躲在被子里很悲伤的哭。家，亲人这些东西从很久以前就总感觉自己好像和这些东西格格不入。父母在我还不记事的时候就去外地打工了，我跟奶奶一块长大的，不过奶奶跟外婆家距离很近路程也就5分钟吧。奶奶跟外婆刚开始关系非常差，基本不说话的，外公和爷爷都过世的早所以我没什么印象。虽然关系不好，但是我小时候经常2边跑他们倒也不会说什么。外婆那边，2个舅舅对我非常好，每次他们回来时都会带我出去玩，想买什么基本都给我买，奶奶这边的2个伯伯因为和我爸关系不好所以有点疏远。父母外出打工的原因我也是大一点才知道的，我爸年轻那会好赌，那几年他开车拉焦煤听我奶奶说很赚钱的，结果他好赌手气还烂，欠了一屁股债，后面我们这边的煤厂倒了没办法只好出去打工还债，结果一去就是10来年，中途也就回来过几次，具体的记不清了，不过我寒暑假倒是去他们那边玩过2次，后来家里安了座机倒是定时打电话回来，总得来说童年过的还算可以？对了，大概我刚上6年级的时候吧，我小舅出了车祸很严重，因为外婆很多东西不懂，所以我妈回来在医院照顾了一年，这事还闹了次离婚，结果肯定是没离成的。我上初二毕业的时候父母才回家来跟我一起住，好赌的事我爸到是改了很多了，基本也就逢年过节跟亲戚朋友玩玩。家里因为生意上的事我爸经常发火，嗯，中途因为什么事又闹了次离婚。怎么说呢总之从跟父母住到一起开始不久我就很讨厌这个家，每天回去总感觉很不舒服，虽然正常时候还是会有说有笑的。我成绩一般，初二那会刚接触日漫，家里又没电脑所以经常买盗版碟回家看，每次我爸回来心情不好看见我在看动画就会被骂。嗯，就这么一直持续到了高中毕业吧，其实现在想想，我从很久以前就每天都在撒谎呢，一直都在谎言中度日，没跟任何人说过真心话。因为成绩一般所以父母老是逼我看书学习，这时候我有手机了，被逼看书学习的时候自然是上交，所以我就会找一些小说啊什么的东西来放在课本下面看，仔细想想小时候奶奶逼我看书学习我也是这么干的，后来去过一段时间补习班，也是能敷衍就敷衍，很多时候听我妈跟别人聊天说我是什么什么孩子的时候我都会在心里冷笑，他们根本什么都不知道确说的好像很了解我一样。高中其实我成绩就已经很差了，因为初中的一些事，基本已经是浑浑噩噩的了，后面说吧，基本上其实就是在混日子了，但是大部分考试都靠作弊拿了个中上成绩。我在学校属于很老实的那种，在班里存在感比较薄弱，我妈老是让我去补习班，嘛，去了一段时间基本也是去敷衍了事的。高考的时候考了个非常低的分，然后呢平常我成绩大部分靠作弊不算差，我妈又经常跟邻里朋友吹我上个2本还是没问题的，于是呢我自己也拉不下脸，只好去复读，结果开学了2个月我就实在不能忍了，结果就假哭了一场说不想读了，嗯……后面的事你们明白的，在家里闷了2个月，他们说不能这样下去，让我去学点什么，因为高中的时候父母的店铺门面里有电脑，平时他们看我喜欢玩电脑，几番周折决定去外地的那种培训机构学影视专业，其实就是学软件的，没办法我又没有借口拒绝，然后就去了，一年学完的东西，中途被我各种谎言父母那边拖了一年半，其实在10个月左右的时候我自己就找了个借口退学了，自然是什么都没学会，都在混，培训机构没学校那么严，基本不会去联系什么父母，毕竟大家都是成年人，所谓的自觉，他们钱也收到了，谁去管你那么多。父母那边拖了一年半，毕业了肯定是要找工作啊，然后又各种谎言又拖了一年半到现在还在出租屋里苟延残喘，想想真是可笑。自杀这个念头大概是从初三开始就有的了，然而到现在我还活着，我真的是个懦弱的人啊，呵呵。其实现在想想从真正懂事开始，家，亲人这些好像都不是我想要的，我想要的或许只是一种活下去的理由？生存的意义？幸福？爱？其实我现在自己也不清楚我到底想要什么了。不过啊，上初中的时候，因为初中离奶奶家太远了，住校因为太小了大人们又不放心，所以就去学校附近找了个寄宿学校，就是那种带补习班的，只不过可以住在那里而已。初一暑假的时候，有个对我很好的学姐，是另外一个学校的暑假来补习的，跟她在一起我第一次感觉到了从未感受过的幸福与满足感，嗯那个时候我觉得，那种感觉真的好幸福，她对我很温柔，当时我并没有想到喜欢她这方面去，只是感觉跟她在一起真的很舒畅，那个暑假完了以后就分开了，虽然一直都有qq电话什么的联系，她也经常给我留一些非常亲昵的留言什么的，我生日她也记得，可能就是这些的原因后来我才会产生她也喜欢我的错觉吧。那个暑假跟她在一起的那种感觉令我很怀恋，我很喜欢那种感觉，分开后的一段时间我想去其他人身上找那种感觉，结果一段时间后我发现不行，根本就找不到，只有她才行我喜欢她，初三后半学期的样子我通过短信的方式跟她表白了，现在想想那时候自己真是个傻子，得到的结果是她还不想谈这些她一直是把我当弟弟看的，当时我好像受到了什么刺激一样回了一堆莫名其妙的话，然后关系就僵了，彻底断绝联系是高一的时候我把她所有的联系方式，记录全都给删了，当时qq空间里的留言可能没想到吧，现在时不时半夜看着那些留言就感觉掉到了深渊里一样，多少个夜里自己像个傻子一样的哭到在床上缩成一团，自杀的念头或许就是从那个时候开始逐渐加深的吧。看很多自杀的人会觉得对不起父母什么的，我不是很理解，去年我说谎毕业了在实习，有一天接到了我妈的电话，我妈哭着说我奶奶过世了叫我赶紧回去，我当时的闪现出来的第一个想法是真麻烦，对你没看错，是觉得麻烦，把我从小带大的奶奶死了让我回去我竟然会觉得麻烦，回去以后我看着那些哭的人，心里十分不能理解，死了就死了有这么伤心吗？我看着灵堂，内心一点伤感的情绪都没有，也是从这件事开始我开始思考如果是我父母死了我会不会伤心呢？得出的结果跟奶奶那时应该是一样的，毕竟跟奶奶在一起的时间可比父母还要长啊。自己到底从什么时候开始变成这样的我也不知道，跟别人在一起时表面上我很开朗的样子，背地里我会偷对方的一些东西或者破坏对方的一些物品，所谓的表里不一就是这种吧？这些年自杀不知道想了多少次，然而没一次去真的做了，有一次已经站到了楼顶，却还是没勇气跳下去，总觉得自己还好像在期望着什么，或者是有什么还没做的事。直到最近我突然产生了一个想法，我要去杀了她，杀了她我是不是就可以解脱了？7年前或许只是我的一厢情愿，然而这些年她应该过的很幸福吧，不出意外现在她应该大学毕业了应该开始工作了，或许还跟男朋友住在一块，想到这些我就很悲伤，当初删了所有的联系方式，现在想在联系到她，见到她可能得花不少功夫了。这就是最近姑且找到的一个类似于活下去的理由之类的东西？因为这个事最近开始打算先找工作了好好上班了，毕竟得有点经济支援才能把事办好吧。一下说了很多东西，虽然总算找到了让自己姑且动起来的动力，但是感觉自己越来越不正常了呢，先这样吧。
这也太长了吧
登录百度帐号推荐应用经常感觉浑身没劲，精神不足是怎么回事
经常感觉浑身没劲，精神不足是怎么回事
爱情零零发
很多人经常感觉自己整天浑身没劲，精神萎靡不振，甚至感觉精神压抑，上班没精神气，上课见到老师进门就感觉困。给大家分享一下原因和养生方法。浑身没劲一定是伴着精神萎靡的。不信你现在立刻想象一下自己中了五百万的感觉，是不是立刻就觉得浑身有劲了？身体没劲就会精神萎靡，精神萎靡又会加深这种浑身没劲的暗示。精神萎靡有可能是睡眠不好或者是鼻腔呼吸困难导致的脑部供氧不足，比如得了鼻窦炎这些疾病。如果大脑长期缺氧，就会感觉脑部混沌，精神压抑，甚至心情抑郁。偶尔身体没劲的原因可能是病毒性的，比如得了感冒，喝酒过量，如果是长期的，那一定是身体脏器出了问题，比如得了肝病。还有一种原因大部分人都存在，就是湿气重、脾虚。湿气重有很明显的外在特征，我们可以立即自查一下：1.脸上经常感觉有一层网，油腻腻的；2.经常腹泻便溏，水样腹泻，严重的每天早晨睁开眼就要拉肚子；3.大腿和小腿经常感觉酸，没力气；4.早晨刷牙恶心、干呕；5.后面起很多小红点；6.睡觉时感觉被褥潮，翻来覆去不舒服，睡眠特别浅，睡眠质量差；7.睡醒觉觉得天昏地暗，眼睛睁不开，头抬不起来；8.精神整天昏昏沉沉总是困，随时随地想睡觉，总是睡不够；身体不健康就谈不上什么行动力，更别提什么勇气和决心，事业和家庭也不好得到好的发展，这也可以归结为“运气”不好。如果是身体湿气重，大家可以喝红豆薏米汤，一把红豆一把薏米，放入锅中煮半小时，方法非常简单，祛湿效果也非常好。祝大家国庆节快乐！祝伟大祖国繁荣昌盛！中华民族万岁！文章来源/网络整理导读：身体是一个动态系统，每天都在不停地发生变化，人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，定期给自己做全身的检查，可以及时发现病灶，及时纠正，以保持健康的身体和旺盛的精力。如何自己做体检？一、肺功能检查1、憋气　深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。2、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查1、原地小跑一会儿（感到微微气喘即可），脉搏增快到每分钟100－120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明心功能较差；超过8分钟则心功能有问题。2、爬楼梯　中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来，休息20－30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快，则心功能明显下降。三、动脉硬化检查坐位前屈，坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾，或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适，说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉，如血管壁硬化则会产生不适。四、糖尿病检查单侧眼睑下垂，中老年人突然一侧眼睑下垂，这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱，从而导致糖尿病微血管病变，引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛，有时看东西重影。五、青光眼检查观察瞳孔，瞳孔正常直径为2－5毫米，圆形。瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。当青光眼患者眼压增高时，动脉血管的末梢缺血最明显，所以上下方虹膜缺血最早、最重，虹膜缺血性萎缩就明显些，导致瞳孔呈垂直椭圆形。六、肾病检查查尿蛋白取100毫升新鲜尿液，放入器皿中，加热至沸腾后，尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5－10滴白醋，并再次加热，如浑浊消失表示正常，如浑浊不消失则为蛋白尿，应引起警惕。七、血液黏稠检查看舌头，对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；如果不仅发紫还有紫色斑点，则血液黏稠度过高，并已出现循环不良和淤血。八、骨质疏松检查测中指间距，两手向两侧水平伸直，测量两手中指指尖之间的直线距离，然后再测量身高。如果身高比两指间的距离少，说明骨质疏松和骨密度减少。身高比指尖距离少2－3厘米者，照X线相片可显示为明显的骨质疏松。九、腰椎间盘突出检查挺腹伸腰仰卧，两手置于体侧，以枕部及两足跟为着力点，将腹部向上抬起，保持上述体位并深吸气憋10－20秒，憋至面色潮红，如感到腰痛及下肢放射痛，说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大，如腰椎间盘突出引起神经根病变，就会引发腰部及下肢疼痛。十、骶髂关节检查盘腿试验，又称“4”字试验，仰卧，将一只脚向内弯曲放在另一侧伸直的大腿上。请家人一手按住对侧胯骨，另一手将屈曲的膝部往下压，若臀部出现疼痛说明骶髂关节有病变。骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，特别是老人腰腿痛多由此引发。#今日评论互动主题#您还有其它自查身体的好方法吗？中医认为，阳痿的治疗应该坚持药治和自我调理相结合的原则，阳痿一部分的原因是由患者脾、肾等部位虚、乱所引起的，引起这种情况因素可能是外在的邪气影响，也有可能是患者常年累月所积累的邪气。所以阳痿的治疗中，光靠药物治疗是不够的，必须要配合予自我治疗。在药物治疗方面，可以根据阳痿的不同症状来使用不同的药方。阳痿在现在社会生活中，发病率是逐年上升，随着人们生活习惯的改变，越来越多的男性朋友患上了阳痿，它也是男性性功能障碍的表现之一，轻度阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交曾经我对早泄的问题一无所知，只是觉得时间短，后来看了 君路常回忆录 才知道，原来早泄这么难治疗，百度搜索 君路常回忆录 幸好认识了君哥，让我从快男变猛男 君哥写了很多关于早泄的知识，相信对我有用，对你也有中医认为，阳痿的治疗应该坚持药治和自我调理相结合的原则，阳痿一部分的原因是由患者脾、肾等部位虚、乱所引起的，引起这种情况因素可能是外在的邪气影响，也有可能是患者常年累月所积累的邪气。所以阳痿的治疗中，光靠药物治疗是不够的，必须要配合予自我治疗。在药物治疗方面，可以根据阳痿的不同症状来使用不同的药方。阳痿在现在社会生活中，发病率是逐年上升，随着人们生活习惯的改变，越来越多的男性朋友患上了阳痿，它也是男性性功能障碍的表现之一，轻度阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交曾经我对早泄的问题一无所知，只是觉得时间短，后来看了 君路常回忆录 才知道，原来早泄这么难治疗，百度搜索 君路常回忆录 幸好认识了君哥，让我从快男变猛男 君哥写了很多关于早泄的知识，相信对我有用，对你也有
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
爱情零零发
百家号 最近更新：
简介: 汉中本地美食，旅游，趣事
作者最新文章衰老的症状 早起有4种感觉说明你快老了
对于我们每个人来说，衰老是正常的一个过程，但是很多人不希望那么快就变老，如何你的身体会发出以下这几个信号，说明你快老了，下面我们就来看看衰老的症状。
　　衰老的症状
　　1、清晨头晕
经过一夜的休息，正常情况下，早晨起来应该是觉得神清气爽，那么，如果您在早晨起床的时候觉得头昏脑涨，甚至觉得头晕的话，那么，很有可能是颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。
另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
　　2、清晨失眠
有些中老年人在早晨4～5点钟即醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。
有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
　　3、清晨浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
　　4、清晨心慌、有饥饿感
晚上睡觉之前，有人可能会习惯吃一点儿东西，防止自己饿醒来，那么，有些人不管晚上怎么吃，还是会在凌晨的四点钟或者五点钟的时候感觉到饥饿，甚至还觉得心慌已经疲乏，那么，出现这种症状可能是糖尿病。
　　女人吃什么抗衰老
　　1、草鱼
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。
　　2、西兰花
西兰花中富含抗氧化的物质，是最好的帮助我们抗衰老和抗癌食物。
　　3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。
　　4、菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
　　5、蜂蜜
蜂蜜可以皮肤具有弹性，还能帮助我们消除皮肤的色素沉着，促进人体的上皮组织再生。
　　6、鲫鱼
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
　　7、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
　　8、三文鱼
三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。
　　9、冬瓜
冬瓜利尿清热，富含丰富的维生素C，可以对我们起到良好的滋润效果。经常食用的话，可以抵抗皱纹的生成哦。
　　10、红枣
在女人们对抗肌肤衰老的问题上，不得不提的就是红枣了。红枣中含有丰富的糖分和维生素，有着非常强的美容功效，能够帮助肌肤对抗衰老，女人们常吃红枣，肌肤会变得格外白里透红、细腻有弹性。
　　11、豆浆
女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显延缓衰老，美容养颜，因此女人抗衰老可以坚持喝豆浆。
　　12、乌梅
含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。
　　13、核桃
核桃中含多种抗癌、防衰老的成分，维生素E、亚麻酸、植物甾醇、茶多酚和类胡萝卜素等。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
　　14、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。
　　15、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
微信(),专家在线解答,一分钟内回复率高达90%!
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点