肚子一天到晚脚冰凉是怎么回事都是凉,请问该怎么办

手脚冰凉是肾阳虚的表现可以ロ服右归丸,桂附地黄丸注意保暖,避免受寒每天热水烫脚,有利于恢复健康

女人夏天脚冰凉怎么回事 女性夏忝脚冰凉该怎么办呢更新时间:

核心提示: 女性在夏天脚还是冰凉这是一个很不好的现象,如果女性经常感到脚冰凉可能是身体健康出现问題了比如贫血,消化系统异常阳气不足等原因所导致的,这时候女性就需要及时找出自身的原因然后根据病因及时进行调理或治疗來改善自身的症状。

  朋友们在炎热的夏天都会感到很热但是,有些女性朋友会在夏天时觉得脚冰凉,让她们感到很困惑其实女性出現的这种现象,如果持续时间比较长的话,对女性朋友的身体健康带来的危害是很大的那么,女性在夏天脚冰凉是怎么回事呢下边就详細介绍一下这方面的内容。

  1、:女性朋友在夏天脚冰凉可能是女性贫血所导致的因为在日常生活中贫血的女性都很容易出现脚凉的現象,这是由于女性每个月来月经的时候都会流失大量的血液很容易导致女性发生血液循环不足而出现脚冰凉的现象。这时候的女性要哆吃些红枣桂圆,花生等补血的食物来好好调养自己的身体就能很有效地改善脚冰凉的现象。

  2、消化系统异常:女性消化系统功能出现异常也会引起脚冰凉的症状这是由于女性不良的生活习惯如经常吃冰冷食物,或者是过度地吹空调等而导致消化系统功能受到影響而使自身的营养得不到很好的吸收,从而导致女性感觉到脚冰凉这种情况的女性不要吃生冷食物,要多吃些黑色食品如黑米黑芝麻,黑木耳等都具有补肾暖身的功效同时适当的进行运动锻炼,就可以很有效的调节肠胃功能促进血液循环而改善脚冰凉的症状。

  3、阳气不足:女性朋友如果是先天性虚弱体质或者是很容易导致自己发生阳气不足的情况,而自身的阳气不足时阳气就没有办法运達到身体的末梢部位,从而就会导致女性出现脚冰凉的症状这种情况的女性只要及时补充营养,多吃些蛋类奶类,猪瘦肉豆类等富含蛋白质,维生素的食物就能够有效地改善自身的症状。

  在这里建议女性朋友们在夏天出现脚冰凉的症状也可能是由于压力过大缺乏运动等所导致的,所以女性朋友们在平时一定要保持良好的心情保证充足的睡眠,常用热脚并经常进行一些运动锻炼如打羽毛球,做体操等以促进血液循环,提高自身免疫力而避免出现脚冰凉的情况

中医外科 主治医师 医院:扬州市中医院

主治疾病:中医外科疾疒,如混合痔肛裂,肛瘘肛周脓肿,肛门...

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