&治疗旋转带肌腱炎的中药
治疗旋转带肌腱炎的中药
治疗旋转带肌腱炎的中药相关问答
病情描述：我是个舞蹈演员，平常的时候很多旋转的舞步，我们每天都要勤加练习，可是这几天不知道怎么回事我的上肢旋转时疼痛的厉害，继续训练会加剧，很痛苦去医院检查医生说是旋转带肌腱炎该怎么办损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动（在没有疼痛情况下）。[]病情描述：二叔最近打球的时候，不小心拉伤了，胳膊一直疼，不见好，后来去医院检查，医生说是旋转带肌腱炎，想问一下，旋转带肌腱炎要怎么办啊旋转带包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌，它们可以增加肱骨头在关节盂内的稳定性。这些肌腱的撕裂和炎症常发生在需要肩关节极度外...[]病情描述：二叔最近打球的时候，不小心拉伤了，胳膊一直疼，不见好，后来去医院检查，医生说是旋转带肌腱炎，想问一下，旋转带肌腱炎要怎么办啊对于本病的初期,疼痛只发生在上臂高举过头和用力外展时。以后,伸臂握手时也会出现。通常情况下,疼痛在向前推物时发作,而拉东西时则没有...[]病情描述：我因为上肢疼痛、屈伸不利到医院检查，查出有旋转带肌腱炎，医生建议小针刀治疗，请问旋转带肌腱炎应该如何治疗？损伤的肌腱应得到充分的休息,并加强健侧肩部肌肉的锻炼(表62-9).患者应避免做推压动作,而代之以牵拉活动(在没有疼痛情况下).如果损伤特...[]病情描述：我因为上肢疼痛、屈伸不利到医院检查，查出有旋转带肌腱炎，医生建议小针刀治疗，同时开了酮洛芬凝胶囊，请问旋转带肌腱炎用什么药物治疗？酮洛芬凝胶 用于创伤性损害（扭伤、腱炎、水肿、挫伤）及疼痛的短期治疗[]
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手臂肌肉酸痛用什么药好？
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*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法，从而达到缓解疼痛的目的，才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C。
专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)、泡盆浴或冲热水澡的方式。
避免肌肉酸痛的方法、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜，也可以采取烤灯，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷。
*渐增负荷原则，预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动，不过，一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。
较少使用或训练的肌肉，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，慢慢提高肌肉的训练的
质与量，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，热敷要比冷敷更有效，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起在最新一期《梅奥医讯》中
采纳率：65%
搽抹二至三滴和兴活络油 或者 和兴白花油 于患处并轻轻按擦一至两分钟效果很好。
用红花油、云南白药等推揉至发热，隔天就可以消除酸痛！
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打球手臂酸痛怎么缓解
养生之道网：运动对养生来说很重要，但是运动的也是很多的，其中手臂酸痛就是运动的副作用，那么打球手臂酸痛怎么缓解呢？下面养生之道网为您介绍打球手臂酸痛怎么缓解，看看吧。
打球为什么会手臂酸痛？
胳膊肌肉酸痛产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉，乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。
肌肉的过度使用可造成症，其原因为：
1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。
3、的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
打球怎么预防手臂酸痛？
1、纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2、用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
3、打球时于前臂肌腹处缠绕弹性，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
4、一旦被确诊为胳膊肌肉酸痛，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟。
5、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。
6、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。
打球手臂酸痛怎么缓解？
1、整理运动
后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。
2、休息片刻
运动后躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平，切不可躺在有水汽的地方。
3、抖动四肢
休息片刻后进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
4、点按穴位
上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。
下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。
背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。
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养生之道网小雪养生专题，为您详细介绍小雪节气吃什么、小雪节气的由来、小雪节气的习俗、地方特色美食等知识，更多小雪节气吃什么等小雪养生知识，请关注养生之道网小雪养生专题。...11-1911-1911-1810-2110-2110-2110-2110-2110-2110-21最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01手臂肌肉时不时会感觉到刺痛是怎么回事儿
手臂肌肉时不时会感觉到刺痛是怎么回事儿
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手臂肌肉时不时会感觉到刺痛是怎么回事儿想得到怎样的帮助：怎么样才会让他像以前一样没事就行！
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：考虑与网球肘。骨质增生 。风湿痹证。劳损 。扭伤。受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好,考虑是肩周炎,建议吃扶他林,每天抽时间多甩动甩动你的胳膊,两手轮换着做几十下360度的甩动,幅度越大 越好,进行功能 锻炼,加以理疗和外敷膏药,
问怎么样减掉手臂的肌肉
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：1、使双臂内侧结实
双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止4-8秒。双手反转一下收回，做10-20次。
2、改善内臂松弛
双手交叉放于脑后，双臂开始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放松收回，做5-10次。训练平常较不常使用的肌肉，同时可矫正姿势。
3、使双臂、肩部赘肉收紧
一只手放于另一侧肩部，垂直下压，被压肩用力向上耸起，左右各5秒，共做5次。
4、增强肩部柔韧性，收紧大臂、小臂
双臂屈肘放在脑后，右手握住左手手腕，尽力将左手向右肩方向抻拉，保持4-8秒换一侧做，共做5-10次。
工具：轻重量级的器械，如2.5-5磅的小哑铃，整瓶矿泉水或厚字典等合适的重物。
提示：不要单纯依靠重量刺激肌肉，尝试用意念和感觉促使肌肉紧绷。所有动作都应慢速完成，并保持良好的身体姿态。
1、使双臂后侧肌肉结实有质感
双腿分开与肩同宽，双手共握一重物，先垂直上举，后以肘为轴慢慢向后叠臂，上臂保持不动，待后侧肌肉充分伸展，再用力伸直双臂，做8-12次。
2、结实双臂前侧
双腿分开与肩同宽，双手各握重物，上臂贴紧躯干，以肘为轴，两臂交替向上弯举，躯干保持不动，待臂部肌肉完全收紧后，停2秒钟再向下伸直，做8-12次。
3、有效锻炼双臂后侧，消耗多余赘肉
双腿前后分开，膝盖微屈，上体下压，头抬起，眼看前方，双手持重物于体侧，开始慢慢后举，待双臂与地面平行，停2秒收回，做8-12次。
4、结实双臂与双肩
仰卧，双腿屈膝，双手握住重物，双臂伸直举起，慢慢向头部方向直臂下落，待重物触地时停2秒种，感觉臂部肌肉拉长，再直臂返回做8-12次。
意见建议：
还可以多按摩
问肌肉注射发炎怎么样办
职称：中级职称
专长：肝病
&&已帮助用户：0
朋友你好，建议你到医院就诊，以免耽误治疗
问不知道怎么回事儿最近开始在脱发
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
脱发，一般是由于头皮病变 头皮循环不良或是肾虚导致的，最好是去医院进一步检查，查清后针对性治疗。
问怎么样练手臂肌肉
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好想练出手臂上的肌肉可以试一下这个直立两臂自然垂于体侧两手松握拳手背朝后两臂直臂朝后上方抬起上身可略前倾两臂抬至不能再抬为止肱三头肌极度绷紧保持此静止姿势8～10秒或稍长时间然后放松坚持做几个月才行的
问怎么样才能锻炼出肌肉(手臂)
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好!根据你说的情况看,想锻炼胸肌和
手臂肌肉,最好的方法就是俯卧撑，还要引体向上,不过要坚持,
问手臂肌肉太多，怎么减肥
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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