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      可能我们都有过这种体验，在我们洗澡的时候會感到胸闷气短头晕，其实出现这种状况的原因是多方面的有时候我们并不需要去过分担心，看一下你是否属于下面几项平时多注意就行了

1.        我们洗澡的时候谁会带走我们身体的热量，尤其是洗澡水温度不高的时候水分的蒸发会带走身体的热量，这样会刺激身体大量消耗能量身体能量转换不及时就会出现此类症状

2.       我们洗澡的时候出来的热水会间接的提升环境的温度，这样就会显著降低周围环境的气壓我们摄取的氧气不足就会出现头晕胸闷的症状，尤其是在水汽较大的时候更加明显所以洗澡时间不宜过长

3.        很多小伙伴都有空腹洗澡，然后吃饭的习惯殊不知你在空腹的时候身体的血糖浓度是很低的，这时候你去洗澡会让体内血糖浓度降得更低产生饿晕了的感觉

4.        现茬人群的体质越来越差，主要原因还是缺少锻炼缺少锻炼的人群身体的应激自我调节能力比较差，在面对澡堂的低压缺氧环境要比体质恏的人更加敏感因此还是多注意平时的锻炼

5.        这个一般发生在学校，学校的洗澡时间比较统一会有大量的人群聚集在一起，而且澡堂的環境相对来说还是很封闭的空气流动性差，可以说是一种低氧环境大脑缺氧自然就会产生缺氧症状

6.       不排除有部分贫血症状的人群，由於身体产生的血红蛋白较平常人少很多因此在相对缺氧的环境感受会更明显一些，由于洗澡会显著增加身体的耗氧速度再加上自己的血液运输氧气的能力较差，很容易产生胸闷头晕的症状平时多吃学补血的产品就行了

• 大家出现头晕胸闷的现象要尽快洗完澡，避免头晕滑倒等意外事故的发生