??拳击裸拳打人，需要多大的力量击打人体才会使指骨受伤？
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??拳击裸拳打人，需要多大的力量击打人体才会使指骨受伤？
再不采取保护措施的情况下 （如拳套） 对于不同部位 对应部位会收到什么样的伤害 突发脑洞 感谢回答
这个首先看拳面与被击打面的贴合度，贴合是指自己的拳面接触到被击打面的时候大面积同时接触，而不是食指或大拇指先撞击到被击打面上。在高贴合度的时候看第一公式1.击打力&反坐力这样受伤的是被击打方，拳头一般不会有事。那么是什么决定反坐力呢？反坐力=被击打面硬度+位移。人的身体会因为被击打产生位移，位移相当于卸掉了不少反坐力，所以这种情况下拳头受到的反坐力不高，所以一般不会受伤。因为支撑你的是小臂肌群控制的手腕力量，一般人的骨头不会硬的过你的拳峰。案例：队友曾经一个后直拳迎击打裂了对手的颧骨，自己的手毫发无损（带手套的时候）
2.击打力&反坐力例如你裸拳去打墙壁，就会出现这种情况，因为墙壁不会出现位移，加上硬度，所以反坐力带来的伤害巨大，但在高贴合度的情况下，受伤的会是拳峰，而不是指关节。案例：我小时候试过，好痛。以上两点都有一个重要前提：高贴合度! 一般指关节受伤的原因大多是因为贴合度不高，击打的时候突出了某个指关节承受了巨大的反坐力，所以就会受伤，建议多练习打轮胎，这是很好的拳面贴合度训练方法。案例：我有过一次打人的时候怕打他颧骨或鼻骨骨折出事，裸拳左右开弓的打他的额头（人最硬的头骨），左手贴合度较高，打完后拳峰有些热而已，一会儿就好了，右手手腕力量弱，没做好贴合度控制，大拇指伤了了半年才慢慢恢复。（对的，我是左撇子）案例2:上个月一个小拳手带着绑带和手套在充分受保护的情况下重击了对手的头部，对手毫发无损，自己指关节骨折，现在还在打石膏，这就是击打角度不对产生的贴合度低，指关节承受反坐力过大而造成的骨折。看过以上理论和案例后就可以得出结论，在低贴合度的情况下，稍微用力些指骨就会受伤，，在高贴合度的情况下指骨基本不会受伤。还有楼下骨折的哥们，真心疼你们。
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股骨头变形会不会导致股骨头坏死？有什么
发病时间：不清楚
股骨头变形会不会导致股骨头坏死？有什么方法可以治疗？
检查及治疗情况：四年前左腿股骨摔裂断，动手术接上了，前面取了螺丝。前几天摔倒去医院检查才发现股骨头变形
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精选回答(2)
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
根据你的描述，考虑是外伤也是可能会导致坏死，你可以及时的休息，继续定期检检查，合理的保养试试。
谢谢！有没有什么药可以帮助恢复的呢？因为这几天走路会有胀痛感，特别是坐着感觉更强烈
回复追问：
擅长：股骨头坏死、颈椎病，颈源性头痛，腰椎病，肩周炎，膝关节骨关节炎，肌肉筋膜炎，强直性脊柱炎。
您好！您的情况不排除股骨头坏死的可能。建议您去医院检查确诊，听从医生指导。治疗股骨头坏死需要根据病情综合施治，股骨头坏死的治疗遵循早诊断早治疗的原则。在坏死早期坚持服用通络、活血的药物，如通络生骨胶囊。平时多休息，避免负重。
向医生提问
（骨蚀、股骨头无菌性坏死、股骨头缺血性坏死）
　　股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死&老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
多发人群：中老年人
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 8000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑误练瑜伽，骨头表示“伤不起”
来源：互联网
编辑：游丝丝
导 语瑜伽近年来广受追捧，但近日不少骨科专家却在微博表示，他们在临床上遇到不少因为练习瑜伽而造成损伤的病例，患者因对瑜伽不甚了解，或因错误地练习瑜伽，造成韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等病症。
在中国的城市里，有很多类似的房。瑜伽的优美、优雅让众多人为之倾倒，快速地成为了大众受欢迎的一项健身运动。瑜伽然而，近年来在瑜伽练习中受伤的事件常有发生，网友把这些因为在瑜伽练习中产生的病痛称为“瑜伽病”，很多医学专家把“瑜伽病”列为新病种。为此，记者采访了广州医学院第三附属医院骨科副教授、医学博士赵洪普，请他为大家谈谈如何科学练瑜伽。中老年人练瑜伽，当心劳损很多瑜伽房都宣传“瑜伽没有年龄限制”。于是继白领之后，越来越多中老年人开始加入练习瑜伽的行列，赖女士就是如此。刚退休的她觉得呆在家里闷得慌，便在朋友的劝说下参加了瑜伽的练习。第一天练完，她就觉得全身酸痛。她本来以为再练几天自然就好了，但过了一段时间之后，她的症状不仅没有好转，膝关节还出现肿块，夜间疼痛尤其明显。后来到医院检查，她被确诊为关节半月板软骨撕裂。赵洪普解释道，其实，一旦超过30岁，人们练习瑜伽时就要倍加谨慎。“正常人的骨骼在25岁以后便开始退化。而瑜伽姿势很多都是拉伸、反转，有些动作和身体骨骼生长的方向相反。因此，对于30岁以上的人来说，一些幅度过大，或者保持过久的瑜伽姿势往往超出了关节和韧带的承受范围。而且，在30岁以后造成的人体骨头损伤，通常不容易修复。”即便是从小练习瑜伽的人，到30岁以后也应充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，量力而行。瑜伽以瑜伽中的常见姿势“莲花座”为例，它是瑜伽的基本体式，练习者的膝关节需向外侧展开，臀部抬高，膝关节自然下垂，双脚的脚后跟和身体的中轴在一条直线上。“进行莲花座练习时，人体大部分旋转动作都集中在膝关节和髋关节上，而人体的膝关节是铰链状关节，旋转度小。因此，中老年人长期做这一动作很容易使造成慢性劳损，引起颈椎骨关节退变，直接影响颈椎病的发生、发展。”赵洪普提醒：“拳击手在搏击的时候，手弯曲的角度往往保持在45度左右，因为幅度过大或者过小，都不利于保护自己。瑜伽练习也是如此，中老年人练习瑜伽时不要过分追求姿势，练习时间不宜过长。一旦出现异常疼痛，就应该停止练习。”另外，患有骨质疏松症的中老年人比较多，这类人群骨骼比较脆弱，不宜练习瑜伽，快走或者慢跑更适合。“三高”人群切勿选择“高温瑜伽”“高温瑜伽，是在60分钟内完成26个固定的瑜伽动作，必须在温度保持38~42℃的房间进行，对长期失眠、偏头痛、腰间痛、颈椎病、肠胃有治疗作用，同时，还可减少面部皱纹、平衡心血管、和抵抗力、改善听力和视力。”看到某健身俱乐部对高温瑜伽的这一介绍，记者不由疑惑，单凭练练高温瑜珈就可以有如此显著的疗效？对此，赵洪普解释道:“高温瑜伽可以通过大量出汗，促使人体排出体内毒素。然而，人在高温的环境下，很容易因出汗过多导致虚脱和中暑。另外，在体内水分大量流失时，血液黏稠度提高，而又因运动而心跳加速的情况下，很可能导致血凝愈加严重，血压升高，进而引发心肌梗死、卒中等心脑血管突发疾病。因此，虚弱或者患有、糖尿病、冠心病或其他心脑血管疾病的患者都不宜做这种运动。”尤其要注意的是，有些人认为练习瑜伽时要空腹，这其实是不正确的，因为饥饿的人容易疲劳，而人在疲劳的状态下进行高温瑜伽练习，更增加了危险程度，因为在空腹状态下运动容易引起胃下垂。
在线养生专家
擅长:增肌、减肥操、拳击
擅长:擅长：增肌,减脂,体能训练,营养配餐,康复,动感单车,武术,足球,健身舞蹈。
瑜伽并非女人的专利，男人同样可以练习瑜伽，并且经常练习对身体还有诸多好处，下面我们一起来了解一下有哪些适合男性练习的瑜伽动作。
科室：肾病科
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科室：麻醉科
科室：肾病科
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老宗医养生在线官网微信手骨折过还能练拳击吗_百度拇指医生
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?手骨折过还能练拳击吗
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我15岁，1年前左手桡骨错位，进行过放钢板的手术，今后还能练拳击一类的搏击术吗
放心，一般骨折过的地方会长的比骨折前更加结实，所以不会影响。而且拳击会使骨密度增大，当然在凡事要循序渐进，一口可吃不成胖子。力道一点点的加大。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
当然可以继续了，骨折恢复后是完全恢复，和正常人是一样的，而且你骨折的时候年纪还小，对你的骨折恢复还有好处，所以楼主没有必要担心以后不能练搏击，只是以后训练的时候要注意点，避免身体各个部位的骨折
最好还是不要
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向医生提问误练瑜伽，骨头表示“伤不起”
核心提示：瑜伽近年来广受追捧，但近日不少骨科专家却在微博表示，他们在临床上遇到不少因为练习瑜伽而造成损伤的病例，患者因对瑜伽不甚了解，或因错误地练习瑜伽，造成韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等病症。
　　穿过一排健身房，尽头便是瑜伽房：一间30平方米左右的房间，摆放着音响设备和紫色的长方形垫子，墙的两面是镜子。细心看，房间的地板有些均匀的小孔，询问得知这些小孔是高温瑜伽的“秘密武器”。
　　在中国的城市里，有很多类似的瑜伽房。瑜伽的优美、优雅让众多人为之倾倒，快速地成为了大众受欢迎的一项健身运动。　　然而，近年来在瑜伽练习中受伤的事件常有发生，网友把这些因为在瑜伽练习中产生的病痛称为“瑜伽病”，很多医学专家把“瑜伽病”列为新病种。为此，记者采访了广州医学院第三附属医院骨科副教授、医学博士赵洪普，请他为大家谈谈如何科学练瑜伽。　　中老年人练瑜伽，当心慢性劳损　　很多瑜伽房都宣传“瑜伽没有年龄限制”。于是继白领之后，越来越多中老年人开始加入练习瑜伽的行列，赖女士就是如此。刚退休的她觉得呆在家里闷得慌，便在朋友的劝说下参加了瑜伽的练习。第一天练完，她就觉得全身酸痛。她本来以为再练几天自然就好了，但过了一段时间之后，她的症状不仅没有好转，膝关节还出现肿块，夜间尤其明显。后来到医院检查，她被确诊为关节半月板软骨撕裂。　　赵洪普解释道，其实，一旦超过30岁，人们练习瑜伽时就要倍加谨慎。“正常人的骨骼在25岁以后便开始退化。而瑜伽姿势很多都是拉伸、反转，有些动作和身体骨骼生长的方向相反。因此，对于30岁以上的人来说，一些幅度过大，或者保持过久的瑜伽姿势往往超出了关节和韧带的承受范围。而且，在30岁以后造成的人体骨头损伤，通常不容易修复。”即便是从小练习瑜伽的人，到30岁以后也应充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，量力而行。　　以瑜伽中的常见姿势“莲花座”为例，它是瑜伽的基本体式，练习者的膝关节需向外侧展开，臀部抬高，膝关节自然下垂，双脚的脚后跟和身体的中轴在一条直线上。“进行莲花座练习时，人体大部分旋转动作都集中在膝关节和髋关节上，而人体的膝关节是铰链状关节，旋转度小。因此，中老年人长期做这一动作很容易使造成慢性劳损，引起颈椎骨关节退变，直接影响的发生、发展。”　　赵洪普提醒：“拳击手在搏击的时候，手弯曲的角度往往保持在45度左右，因为幅度过大或者过小，都不利于保护自己。瑜伽练习也是如此，中老年人练习瑜伽时不要过分追求姿势，练习时间不宜过长。一旦出现异常疼痛，就应该停止练习。”另外，患有症的中老年人比较多，这类人群骨骼比较脆弱，不宜练习瑜伽，快走或者慢跑更适合。　　“三高”人群切勿选择“高温瑜伽”
　　“高温瑜伽，是在60分钟内完成26个固定的瑜伽动作，必须在温度保持38~42℃的房间进行，对长期失眠、、腰间痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时，还可减少面部皱纹、平衡心血管、增强免疫力和抵抗力、改善听力和视力。”看到某健身俱乐部对高温瑜伽的这一介绍，记者不由疑惑，单凭练练高温瑜珈就可以有如此显著的疗效？　　对此，赵洪普解释道:“高温瑜伽可以通过大量出汗，促使人体排出体内毒素。然而，人在高温的环境下，很容易因出汗过多导致虚脱和。另外，在体内水分大量流失时，血液黏稠度提高，而又因运动而心跳加速的情况下，很可能导致血凝愈加严重，血压升高，进而引发、卒中等心脑血管突发疾病。因此，体质虚弱或者患有、、或其他心脑血管疾病的患者都不宜做这种运动。”　　尤其要注意的是，有些人认为练习瑜伽时要空腹，这其实是不正确的，因为饥饿的人容易疲劳，而人在疲劳的状态下进行高温瑜伽练习，更增加了危险程度，因为在空腹状态下运动容易引起。
适应症：用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
零售价：￥82元/盒
网上药店：CFDA
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