如何让宝宝睡出漂亮头型？聪明妈妈都是这么做
经常听老一辈的人说：“女宝宝头睡扁一点，长大后梳辫子好看；男宝宝头睡圆一点，虎头虎脑的看着非常机灵。”不过，现在的妈妈们似乎已经不太赞同老一辈的“扁头好看”的说法了。
那么头型真的可以睡出来吗？怎样才能帮宝宝睡出漂亮头型呢？袋鼠麻麻今天就来教您几招。
头型真的可以睡出来吗?
袋鼠麻麻的回答是肯定的。因为刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。
那么帮宝宝睡出好头型什么时候都可以吗？
NO！NO！NO！专家指出，0-3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。
等宝宝一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合，宝宝的头型就定型了。也就是说，家长如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头型，那就比较困难了。
怎样帮宝宝睡出好头型？
想要宝宝拥有漂亮的头型，家长应尽量避免让宝宝长时间保持同一个睡姿，这是因为婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨产生压力，致使这部分头骨渐渐下陷，最后形成偏头或扁平头。
睡姿有仰卧、侧卧、俯卧三种姿势，那哪种姿势利于睡出好头型呢？
通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的，上面提过，老一辈的人认为扁平的脑袋更好看，有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧，让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过，现在的妈妈们，似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型，更符合现在的审美观。
袋鼠妈妈认为，凡事过犹不及，如果仰睡是宝宝最喜欢的姿势，那就让宝宝这么舒服地睡，因为这种睡姿可使宝宝全身肌肉放松，对内脏压迫最少。不过，如果宝宝不喜欢仰睡，那也不必借用外力强制，而且枕头两侧放置的衣物，如果不小心遮挡住宝宝的口鼻，那就危险了。
另外，新生儿容易吐奶，仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险，故宝宝刚吃饱时不宜仰睡，最好采取侧卧。
俯卧时宝宝的面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为，这种姿势与胎儿在母体中最为相似，尤其对未满月的新生儿来说，利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。
不过，这种睡姿易挡住宝宝口鼻，引发窒息。因此，宝宝俯卧睡时，必须有专人看护，以防呼吸道阻塞。
侧卧不会压迫心脏，而且有利于胃肠消化功能。不过，采取侧卧时，一定要两侧按时交替睡，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称。袋鼠麻麻提醒，一定要做个勤快的妈妈，不要偷懒，如果宝宝喜欢朝哪侧睡就朝哪侧睡，很容易长成“小偏头”。
宝宝的头睡偏了怎么办？
如果您宝宝的头已经睡偏了，并且未满6个月，那袋鼠麻麻可以教你一些帮宝宝纠正偏头型的方法。请往下看：
1、调整妈妈的喂奶方向
当宝宝的头已经睡偏了时，建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。
大多数宝宝都喜欢往母亲的方向偏头，对光线、声音、影子、颜色等感兴趣，因此，妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶，或跟宝宝说话，以帮宝宝变换习惯体位，也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。一般坚持两三个星期，宝宝的偏头就能纠正过来。
当然也有的宝宝非常“固执”，即使妈妈经常帮他变换睡眠姿势，但他立刻自己又翻回去。面对这种情况，家长应强行改变宝宝习惯的睡姿方向，例如偏向左边就应该帮宝宝变换为右边，同时在其左边腰背部适当放置一个有一定高度的软垫或枕头，不让宝宝轻易侧身翻过去。
2、适时给宝宝使用枕头
3个月前的宝宝，颈椎弯曲还没形成，不需要枕头来支撑他的颈部。随着脊椎骨的发育，宝宝长到3个月后，颈部开始有了弯曲，这时可以给宝宝使用枕头了。但小枕头的高度只需在1~3厘米就可以了，不可过高。
此外，宝宝的枕头最好选择纯棉软布的，枕芯选择松软、透气性好、吸汗性强、易清洗的荞麦皮为好。躺在这样的枕头上面，宝宝会觉得松软、舒适，头部也可以自由转动，从而头部的各个部分受力均衡，头型发育会比较自然，也不易造成头的某个局部因长期受到过度摩擦而出现秃发的现象。
3、训练宝宝的颈部力量
训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。具体要怎么操作呢？宝宝满月后，我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了，比如开始时只让他趴半分钟，随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时，宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。
宝宝在自己学习趴的过程中，颈部的力量增强了，可以支撑住自己的“大脑袋”了，头部可以自由转动，视野也变宽了，这有利于他们注意力、观察力的发育，发生头部睡偏的几率也会小很多。
袋鼠麻麻有话说：
头型的好看与否固然对外貌有一定影响，但优质的睡眠更为重要，因为这是宝宝健康成长的基础。所以，家长一定要在保证宝宝舒适安稳睡觉的前提下，来进行头型的调整，千万不要因小失大啊！
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& 宝宝应该怎么睡才可以睡好头型几个月宝宝头型就定型了...
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宝宝应该怎么睡才可以睡好头型几个月宝宝头型就定型了
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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会员9227299 10:20:17
我家宝宝就睡了半个月的小米枕头、就开始睡正常的枕头、也没特意管他、现在宝宝头也挺好的
会员9227680 10:20:21
宝宝如果总向一面侧睡就会睡偏头、宝妈在宝宝睡着后给调一下如果宝宝总是自己又调过来、宝妈就在宝宝醒着的时候向反向逗宝宝玩、把头型一点点调过来一般6个月定型祝宝宝降快乐成长
会员9228256 10:20:25
我家宝宝头型最近才定型、9个月了、睡头型我家的经验是睡枕头、我家宝宝是偏头后开始纠正的、用的添赐福的多功能枕、纠正时好像也差不多4.5个月了
会员9228302 10:20:29
这个没有多大的事吧、我家宝小时候一直就是躺着睡的、现在长大了也还是一样的头型 啊
会员9227720 10:20:33
亲、宝宝头型是四个月之前就纠正好、四个月以后宝宝的头型就基本定了、你给宝宝两边都睡、中间也要睡一下的、这样子宝宝的头型就会好了
会员9227769 10:20:37
我家俩孩子都睡的小米枕头．　两边都得睡一睡．尽量脸朝天、不要老转向同一边长时间
问宝宝的头型几个月定型？怎样睡头型？
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，这最好给孩子睡定型枕头的，同时建议注意孩子睡觉姿势的。
问宝宝头型到底几个月定型，有人说三...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：33000
病情分析： 你好，囟门闭合后头型就基本定型，囟门闭合时间：沿着头顶的中线前后触摸宝宝，会发现宝宝的头骨在前后各有一个开口，摸起来软软的，前端的称为前囱门，呈菱形。 它是头颅上最大的骨缝交点，因为此处并无骨块存在，较其他部分略凹陷、柔软，摸上去会有轻微博动。宝宝出生 6 个月后，前囟门随着颅骨缝逐渐骨化而面积变小，到 1 周岁，最迟不超过 18 个月闭合，为骨质所取代。
后囱门位于宝宝的脑后方，枕骨与两块顶骨之间的骨缝交点，尺寸较小，有时甚至摸不太到。后囱门在宝宝出生时已接近闭合，或仅可容纳指尖，约在出生后 2-4 个月闭合。
宝宝的囟门虽然不大，却是反映宝宝身体健康的一个重要窗口。在宝宝1岁之内，通过观察这个小窗口，就可及早发现多种疾病，从而让宝宝早日得到诊断和治疗。因此，妈咪应该对宝宝的囟门正常发育过程以及容易出现的异常现象多了解一些。意见建议：当然，三个月不适合睡定型枕，对宝宝的头型有影响。
问宝宝几个月后头型会定型
职称：医生会员
专长：妇科疾患，不孕不育
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病情分析：宝宝出生4个月内，囟门骨缝还没完全闭合，骨头尚软，因此这段时间都有机会改变头型，只要注意改变睡姿就可能扭转歪斜程度，建议你抓住这个最佳时机。4个月到两岁前，这是最后的矫正机会，一旦头骨钙化完成头型就再无法改变，两岁后即使每天侧睡都无法改变头型。
问宝宝头型什么时候定型
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专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
意见建议：一般来说三个月以后就差不多固定了，同时要注意睡姿，必要时可以根据孩子的情况进行矫正调理为好的。
问几个月宝宝头型定型，宝宝老是头往...
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：31055
病情分析： 您好，宝宝的这种情况是需要纠正宝宝睡觉的姿势才是可以。可以选择买个定型的枕头。意见建议：1.2个月以后的宝宝是需要经常趴着练习抬头，同时及时的补充鱼肝油来防止宝宝发生佝偻病等。
祝宝宝健康成长
问四个多月的宝宝头型难看能睡好吗？...
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿急性喉炎,新生儿硬肿症,小儿过敏性紫癜,小儿毛细支气管炎,新生儿咽下综合征
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问题分析：一般来讲矫正头型的最佳时间段是前三个月，这个时期宝宝头骨较软，尚未定型，不过半岁之前还是能纠正的，可以往对侧多睡，可以使头型稍微睡好点，但可能会很慢的。意见建议：可以用定型枕赶紧给孩子矫正一下的，宝宝一般喜欢向亮的地方偏头，可以床头床尾交替换着睡比较好。
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三招教您让宝宝睡出漂亮头型
　　在宝宝经过产道时，头部都会因为压力而变形，但同时也意味着，宝宝的头部可以在出生后回复或被塑型。事实上，宝宝的头型漂不漂亮，与遗传或生产时选择的方式等因素没有太大关系。即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，经过产道的挤压，头型也或多或少有些变形，通常是比较尖，只有经过后天的塑造，宝宝才可能拥有一个完美的头型。
　　一、头型塑造分阶段
　　1、1-3个月的宝宝
　　这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有相当的可塑性。在婴儿每天长达16-18个小时的睡眠中，妈妈要不断地调整宝宝的睡姿，不要让宝宝只习惯某一种睡姿。否则，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然受到影响。
　　2、4～6个月的宝宝
　　4～6个月大以前是宝宝头型的黄金塑造期。医师说：“通常10～12个月大以后，头型就会完全固定，父母要掌握前4个月，以经常变换姿势的睡眠方法来改造宝宝头型，之后若仍无法改善，可带宝宝到医院咨询医师，考虑以‘头型矫正帽/矫正头盔’来协助矫正。”
　　3、6个月以后
　　等到宝宝6个月以后，的头型基本固定，头颈部的肌肉也已发育到一定程度，宝宝就可以自由选择自己喜欢的睡姿了。
　　二、如何给宝宝塑造头型
　　1、按宝宝长相调整睡姿
　　要根据宝宝的长相和睡眠习惯灵活调整睡姿。
　　有些宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝更多地采取左右侧睡的方式比较合适。
　　有些宝宝习惯于面向妈妈睡觉，特别当宝宝能够自己自己侧头的时候，常常是妈妈刚刚帮他调整好睡姿，过不了几分钟他又偏过来了。这时，妈妈可以经常和宝宝互换位置睡。有的宝宝喜欢对着灯睡，妈妈可以移动灯的位置，让宝宝自己调整睡姿。
　　2、枕头塑头型
　　除了合适的睡姿，根据宝宝的发育状况，选择合适的枕头，对于塑造宝宝的完美头型也有着很重要的意义。同时，合适的枕头还有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助宝宝进入安谧的梦境。
　　一般说来，刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。宝宝长到3个月后开始学习抬头翻身，脊柱颈段开始出现生理弯曲，肩部也逐渐增宽，可以枕1厘米高的枕头。7～8个月时，可以枕3厘米高左右的枕头。长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。
　　宝宝的枕头，枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、蒲绒、珍珠棉等作充填物。民间常用的荞麦皮也是良好的填充物。尽量不要使用泡沫塑料或晴纶做充填物。太软的纤维棉也不适合做填空材料。因为过于柔软的话，就无法承受头部的重量，无法塑造头型，同时也容易使孩子出现窒息危机。
　　3、经常换睡姿
　　妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
　　长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸，长期向同一方向侧睡会导致头型歪偏。妈妈应该采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法，每隔3-4个小时给宝宝变换一次睡眠姿势。最好平侧卧交替，以保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
　　需要注意的是，侧卧的姿势不容易长时间维持。在采取侧卧时，可以利用大小枕头或毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之前的缝隙来固定睡姿。为了避免长时间向同一边侧睡使宝宝头型偏歪，应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，每3-4小时帮宝宝翻一次身，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”。
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初为人母的妈妈，时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？
“睡头型”是指新生儿出世后的1至2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型，“睡头”这一习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。
枕书睡觉的习俗不可取
有些地方有给新生儿“睡头”、“睡平头”的习俗，就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗或许通常情况下还不至于让婴儿发生严重的头颅变形(严重的畸形会致使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育)，但很简单把孩子的头型睡扁平了，反倒十分影响漂亮。而且，现代的父母，很难再认同扁平的头型，反而更喜欢圆圆的后脑勺。
婴儿睡姿为什么不宜固定
一些年轻的父母老是让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样简单构成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时简单变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。
在护理婴儿时，应该尽量避免长时刻坚持同一个睡姿，最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡觉更值得重视。母亲一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整。
小婴儿需要用枕头吗
很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。
人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是不是枕枕头，睡觉姿态{平卧、左右侧位、俯卧(3个月内不可以)}最佳常常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。
睡出好头形的时刻表
★2个月内最重要
当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。
★3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
★囟门闭合定终身
通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。
其他母亲睡偏头纠正经验
1、变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着的时候，家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。
2、适度地按摩宝宝的颈部可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时刻长了，会有很好的作用的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。
3、很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。
4、经验作用因人而异，各种定型枕头，它们能起到的作用最多仅仅预防，而无法达到矫正的作用，继续的话也可能会错失矫正的黄金时刻。通常而言，脑袋形状不会影响宝宝智商，仅仅会对样貌有影响，所以爸爸母亲自己决定是不是要做矫正。
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