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失眠的具体危害有哪些
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　　的情况相信每个人或多或少都经历过，都有所了解，那种想睡却睡不着的痛苦可能每个人都经历过，不同的是每个人的时间不同，有的只是偶尔失眠，有的则是长期失眠，长期失眠的危害很大。那今天大家要了解的是长期的失眠给大家的身心带来的危害。现由乌鲁木齐南湖医院专家为大家详细的讲述。
　　一、失眠的危害之生活：经常失眠会影响工作、学习和生活。
　　二、失眠的危害之身体：失眠后身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。经常失眠，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。这是属于失眠的最严重危害表现之一。
　　三、失眠的危害之神经：自主神经功能紊乱也与经常失眠有关。因此，这也是主要的失眠的危害表现。
　　四、失眠的危害之脑部：失眠的危害会导致记忆力减退，头痛也是经常失眠所引起的。经常失眠的危害可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数失眠患者甚至会出现一些痴呆症状。
　　长期失眠诱发并发症的导火线
　　由于长期处于睡眠不足状态，患者感知易发生严重变化，如视力下降、幻视;同时长时间得不到正常休息，也容易导致免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、性格剧变，诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女易出现皮肤干燥、月经失调等病变。重度失眠的患者，甚至会产生抑郁、焦虑等精神疾病，继而出现严重的心理障碍，以至于存在寻求自我解脱的想法和行动。
　　对于重度失眠患者，是脑神经递质受损所致，脑细胞受到损伤药物是根本不能治疗的，长时间服用药物反而会加重脑神经递质的损伤。所以治疗重度失眠选对治疗方法是关键。
　　【权威检测】脑功能综合分析仪，8分钟快速检测失眠病因
　　脑功能综合分析仪，是检查失眠等精神疾病的尖端设备。该设备可精准检查分析导致失眠的形成病因，以及引发疾病症状的病理机制，具有高效、精准、安全等特点。
　　该技术能与多种先进技术配套使用，将大脑分为2脑区、4脑区和12脑区，并显示每一脑区的检测结果，仅8分钟内就能够精确定位失眠病因;同步检测中枢神经递质高达9大类18种。利用多种技术相结合的方法，快速、无创、准确，定量检测中枢神经递质GABA(&-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)等多种神经递质功能，获得多种脑神经递质的具体情况，从而分析出大脑功能区及神经元的活动状态，为临床诊断和病情严重程度的判断提供客观证据，并为各种治疗、临床用药提供准确的依据，达到准确性、靶向性的效果。
　　【专业治疗】多导精神康复体系，三步快速治疗失眠
　　多导精神康复体系，是集&查-治-康&为一体的全面综合的失眠诊疗方法。该疗法是立足与全面的检查开始，准确的查明病因，从分子学、病理学、药理学、物理学、医学心理学等多种学科出发通过利用核心技术&多导神经修复技术进行精准治疗。同时，.根据检测的结果进行科学的 组合、多维的立体的综合的治疗，最终实现有效-显效-康复的治疗目的.
　　【第一步】精准检测：查明神经递质病理变化：利用领先的脑功能综合分析仪，准确的分析脑内9大脑神经递质浓度和分泌水平的动态变化，辨明病变的部位、性质及程度，明确失眠具体病理变化，做到对因施治，精准治疗的目的。
　　【第二步】平衡递质：多导神经修复技术精准治疗：多导神经修复技术作为多导精神康复体系的核心疗法，针对引起失眠的递质功能紊乱进行介入性治疗，靶向作用病变或受损的脑皮质神经细胞上的受体竞争性的结合，恢复脑很精细胞膜内外的动作电位，促进脑神经递质平衡。其靶向作用，可起到精准治疗，准确恢复。
　　【第三步】巩固治疗：增大增强治疗效果：通过体系中的中医活化治疗、中医经络疗法、汽疗、先进物理仪器调节、心理治疗、个性食疗、熏蒸给药等多种辅助巩固治疗方式，可针对患者的个体情况的不同，选择适合的方式进行组合治疗，从而巩固治疗效果，达到防止复发的目的。
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乌鲁木齐南湖医院是经新疆维吾尔自治区卫生主管部门审核批准的一所集医疗、教学、科研、保健、预防、康复为一体，具有国际化、专业化、现代化特色的国家级神经系统疾病专科医院...
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【简介】卜建广，主任医师，医学博士，乌鲁木齐南湖医院特聘北京专家，首批“国医大师”方和谦主任的关门弟子之一，从事神经系统疾病诊疗工作20余年...
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医院地址：乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)咨询电话：
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我们经常会遇要这样的现象，明明感到特别的困，但是就是怎么也睡不着，心理还会感到莫名的烦躁，越烦躁越睡不着，这样就形成了恶性循环，那么，经常失眠是什么原因?下面我们乌鲁木齐爱德华医院专家就来带你们看看失眠的原因，这样患者才能有针对性的治疗失眠问题!
一、环境因素
经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
二、心理因素
心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。
三、入睡时间
患者对睡眠时间又估计太短，这些患者本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”，不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。
四、药物因素
患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
四、生活习惯
如睡前饮用刺激性的饮料、抽烟等不良生活习惯，就寝时间差异大或夜班工作者等生活习惯定能都可能是导致长期失眠的原因。
五、开着灯睡
现实生活中有不少的朋友都是开着灯睡觉的，不仅对我们睡眠质量不好，而且还会让你失眠，虽然我们睡着了眼睛是闭着的，但是也会感受到灯光，而且灯光还会影响我们身体内的自然平衡，最终让我们容易惊醒、多梦、失眠发生。
六、睡前情绪激动
情绪是影响我们睡眠的主要因素之一，由于在临睡前情绪激动将会导致我们中枢神经系统发生紊乱，最终发生了失眠的问题。所以睡觉之前要保持自己的心情的平衡、稳定情绪，让自己全身放轻松。
七、睡前进食
女孩子都有爱吃零食的习惯，睡前吃点零食，这样可不好，不仅会导致我们肥胖，而且还会让我们失眠发生，因为吃东西将会让我们的肠胃忙碌起来，给肠胃带来负担，俗话说胃不和则寝不安呢，最终让我们失眠。
八、经常仰面睡
睡觉姿势不要选择仰卧的方式，这样会让我们骨骼紧张、肌肉紧张，还容易做噩梦，所以最好是右侧卧的睡觉方式，让自己处于放松的状态下，可以有助于睡眠，还可解乏。
五、睡前用脑
现代白领们的工作紧张、竞争压力大，很多人都把工作带回家了，这样对我们身体健康影响巨大，而且晚上思维会下降，更容易费脑，让大脑在兴奋的状态下将会导致失眠问题发生。
九、当风而睡
现在是炎热的夏季，有很多人开着门窗睡觉，其实这样会很不利的，半夜起风会吹到我们身上，最终导致感冒失眠，甚至还会发生中风问题，口眼歪斜发生。
十、张着嘴睡
睡觉自然是闭上嘴巴的，这是有一定科学道理的，经常长着嘴巴容易失眠，还会导致大量的病毒、细菌入侵，引起其他的疾病。
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&乌鲁木齐南湖医院【联系方式：】【乌鲁木齐市水磨沟区南湖西路68号(市社保局对面)】
我们都知道生活中一些人的心思是很重的，稍微有点事就可能会想不开造成失眠的发生，所以我们应该要想办法预防失眠的出现，许多人都有过失眠的经历，一般来讲大家都不会把失眠当作是病，其实医学上来讲这也是一种疾病，也是存在于我们生活中极多的一种疾病。下面我们乌鲁木齐南湖医院专家卜建广专家将带大家认识一下预防失眠疾病的措施具体有哪些，希望对大家有所帮助。
一、环境因素引起的失眠：经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
二、心理因素引起的失眠：心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。
三、患者往往对入睡时间估计过长，患者对睡眠时间又估计太短，这些患者本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”，不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。
四、疾病与药物因素引起的失眠：患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
四、生活习惯
如睡前饮用刺激性的饮料、抽烟等不良生活习惯，就寝时间差异大或夜班工作者等生活习惯定能都可能是导致长期失眠的原因。
五、开着灯睡
现实生活中有不少的朋友都是开着灯睡觉的，不仅对我们睡眠质量不好，而且还会让你失眠，虽然我们睡着了眼睛是闭着的，但是也会感受到灯光，而且灯光还会影响我们身体内的自然平衡，最终让我们容易惊醒、多梦、失眠发生。
六、睡前情绪激动
情绪是影响我们睡眠的主要因素之一，由于在临睡前情绪激动将会导致我们中枢神经系统发生紊乱，最终发生了失眠的问题。所以睡觉之前要保持自己的心情的平衡、稳定情绪，让自己全身放轻松。
七、睡前进食
女孩子都有爱吃零食的习惯，睡前吃点零食，这样可不好，不仅会导致我们肥胖，而且还会让我们失眠发生，因为吃东西将会让我们的肠胃忙碌起来，给肠胃带来负担，俗话说胃不和则寝不安呢，最终让我们失眠。
八、经常仰面睡
睡觉姿势不要选择仰卧的方式，这样会让我们骨骼紧张、肌肉紧张，还容易做噩梦，所以最好是右侧卧的睡觉方式，让自己处于放松的状态下，可以有助于睡眠，还可解乏。
五、睡前用脑
现代白领们的工作紧张、竞争压力大，很多人都把工作带回家了，这样对我们身体健康影响巨大，而且晚上思维会下降，更容易费脑，让大脑在兴奋的状态下将会导致失眠问题发生。
九、当风而睡
现在是炎热的夏季，有很多人开着门窗睡觉，其实这样会很不利的，半夜起风会吹到我们身上，最终导致感冒失眠，甚至还会发生中风问题，口眼歪斜发生。
十、张着嘴睡
睡觉自然是闭上嘴巴的，这是有一定科学道理的，经常长着嘴巴容易失眠，还会导致大量的病毒、细菌入侵，引起其他的疾病。
十一、晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡。
辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年人。
十二、睡觉时经常醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉。
似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。
通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
十三、在平常，正常人在上chuang后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”，这是失眠的症状表现之一。
十四、常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。
十五、情绪紧张难受感到生活压力增大，工作和学习是一种负担。控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑。
十六、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。
十七、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。
引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
十九、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。
植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早xie月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症状。
凡是往好的方面想，不要让自己处于思想的困境当中走不出来，只有这样我们才能更好的享受这美好的生活，失眠是一种疾病，也许许多人阅读本文以前都不会这么认为，但这种疾病普遍的存在于我们生活中。上面乌鲁木齐南湖医院专家卜建广：的文章中我们介绍了导致失眠的几种原因，相信大家都清楚了，希望这些内容对大家预防失眠疾病有所帮助
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治疗失眠就要选择专业医院
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　　【医生队伍】组建实力团队 搭建高规格诊疗平台
　　为保障医院医师力量的发展壮大和广大患者的切身利益，乌鲁木齐南湖医院组建了西北首支北京专家入驻医院，确保医院雄厚的医师资源，及时引进科学的、前端的精神疾病诊疗理念，确保了诊疗服务的质量化、规范化、效率化，为在新疆开展高规格精神疾病诊疗服务，打下结实基础。历经十余年不懈努力，乌鲁木齐南湖医院设立了专家会诊中心，中心定期邀请精神疾病诊疗领域专家、学者来院会诊，开展学术交流、共同研讨特殊疑难病症治疗治愈方案。中心的成立打通了新疆精神疾病治疗绿色通道，切实实现让新疆人民在家门口看专家。
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　　乌鲁木齐南湖医院先后斥巨资引进了尖端的技术，建立以在中西医医学理论基础上的一套科学先进的精神疾病治疗体系，涉及神经学、心理学、分子学、电医学、基因医学等各个学科。完善的脑细胞和神经递质之间的&细胞修复&和&递质平衡&的理论，从细胞学的层面上破译了精神疾病久治不愈的根本原因。国际先进技术全面投入临床应用，在新疆开展高质量、高效率的精神疾病诊疗服务，为众多精神疾病患者带来康复的希望。
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　　乌鲁木齐南湖医院始终以服务社会、提高人民群众医疗保健水平为己任，积极投身于社会公益事业，坚持行走在公益事业的第一线。医院长期关注经济困难患者的就诊问题，积极为贫困地区患者送去关爱、送去温暖，定期派遣医务人员深入社区，开讲座、义诊，普及医学常识，为广大群众提供专业的诊疗建议，同时在医院内展开免费筛查、公益援助等项目，不仅为广大群众提供了及时预防建议和医疗援助，也以高度的责任感向社会持续奉献了自身的力量，赢得了群众的长期信任。
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