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吹空调容易腹泻你知道吗？
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孕妇吹空调拉肚子怎么回事
日 14:42阅读次数：763
孕妇吹空调拉肚子怎么回事？夏季吹空调是件很舒服的事情，但有些准妈妈吹空调就肚子痛、拉肚子，这让她们很是烦恼。那么，孕妇吹空调拉肚子怎么回事呢？
孕妇吹空调拉肚子怎么回事：身体抵抗力低
空调吹出来的是寒气，如果身体抵抗力比较好的准妈妈吹着凉爽，不会有什么事儿。但是如果准妈妈的身体比较虚，在加上本来抵抗力就下降了，就很容易着凉，受寒后就会出现腹痛、的情况。
孕妇吹空调拉肚子怎么回事：肠胃受刺激
准妈妈的肠胃对温度的刺激是比较敏感的。当准妈妈突然从炎热的环境进入到寒凉的环境，这种气温的差异会影响到肠胃功能，会导致肠胃道蠕动加快，身体差的准妈妈会导致肠胃道痉挛，从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而肠胃耐受力比较强的准妈妈，她们吹空调就没有什么不适症状。
孕妇吹空调拉肚子怎么办
1、注意保暖
孕妇吹空调拉肚子首先要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的准妈妈可以在腿上盖件毛毯。
孕妇吹空调拉肚子时要多喝水，补充身体的水分，但要注意不要喝凉水、冷水，否则对肠胃又是一种刺激，加重拉肚子的症状。所以，此时应多喝温开水，以便减少肠胃的刺激。
孕妇吹空调拉肚子时，要注意多运动，加强锻炼，以提高身体抵抗力。建议每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会拉肚子了。
如果的情况比较严重时，应及时就医治疗，以免影响到胎儿的健康。
孕妇吹空调如何预防拉肚子
1、要注意室内外温度差不宜过大，理想室内外温度差是5～7℃。
2、不要让通风口的冷风直接吹在身上。
3、出汗时最好不要直接吹冷风。
4、不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下。孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。
5、吹空调时，不要穿的太凉爽，最好穿长袖长裤或者披一件外套，以免感冒。拉肚子能不能吹空调_中医养生_养生之道网
///文章正文
拉肚子能不能吹空调
养生之道网导读：拉肚子能不能吹空调？空调能在炎热的天气带给我们凉爽，让燥热的心沉静下来，但是，是不是所有人都可以吹空调？拉肚子能不能吹空调？小编来告诉你。
拉肚子能不能吹空调1、夏天不管是在公司、商场、医院,还是在家里,都有空调可以吹,空调的主要作用就是让周围的气温降下来,让人们觉得凉爽,因此,夏天的时候大家也都喜欢呆在空调房里,但是有些人会出现、拉肚子的情况,出现这种症状就说明你的身体比较虚。2、空调吹出来的是寒气,如果身体比较好的人吹着凉爽,不会有什么事儿,但是如果你的身体比较虚,很容易着凉,受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下,出现腹痛、腹泻的人脾。3、我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能,会导致你的肠胃道蠕动加快,身体差的人会导致肠胃道痉挛,从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强,他们吹空调就没有什么不适症状。4、比如许多人都喜欢吃凉粉、冷粥、冷饮,这些食物会收缩胃肠道血管,降低黏膜的保护能力;此外,冰激凌大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成,食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状;甜食也可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。同时,夏季气温高,细菌容易滋生,霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后引起急性,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。5、不仅如此,经常吹空调也会患上空调病。的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、、关节隐痛,以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振,尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。因此的人应少吹空调,或者适当加件衣服再吹。预防吹空调拉肚子的方法1、多吃新鲜蔬果 少吃多脂肪食物摄入新鲜蔬菜和水果,不仅使胃肠道多摄入了水分和等营养素,而且,由于蔬菜和水果中含丰富,可增强胃肠道功能,防治由于消化液分泌减少引起的便秘。油腻的食物不宜消化,在夏天以少吃为宜。2、适当多饮水夏天气候炎热、出汗多,人体内各种消化液分泌相对减少,胃肠消化功能也会因此相对减弱,不少人会有等表现。为增加消化液的分泌,应适当的多喝些水或其它饮料。每天清晨、早午饭或午晚饭之间以及晚饭后2个小时左右至少各饮一次水,从事高温作业、参加体育活动、重体力劳动者以及少年、儿童更应注意补充水分,这是保护的一项重要措施。适当多饮水,但不能暴饮。有的人为了消暑和解渴,只图一时痛快,常常快速饮用大量冷饮,或大量吃瓜果,或狼吞呼咽的吃冷食及其他食物。这种做法,对胃肠道危害甚大。3、适当摄入纤维和益生菌若要保持肠胃健康,成人每天应摄取纤维约30克,这些纤维大多来自食物中的粗粮。人的消化系统中含有几百种益生菌, 酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的可改善消化系统,抑制有害细菌的生长,从而促进健康消化。吹空调的注意事项1、夜间用空调要穿袜:睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外在午休或者晚间睡觉使用空调时,也要穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。2、空调摆放有讲究:空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床,扑面而来的冷气会让身体受寒,最好将空调安装于床的上方,避免冷气对人直吹。3、空调温度要适宜:空调的温度和室外温度不宜相差过大,以不超过5度为宜。一般情况下,人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。4、空调房间内不要吸烟:在空调房间里吸烟,室内空气因为一直得不到室外空气的更新,香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。5、定期给空调“洗澡”:空调滤尘网上会有许多絮状的附着物,其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内,就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。
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养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...吹空调拉肚子原因？吹空调拉肚子怎么缓解？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&吹空调拉肚子原因？吹空调拉肚子怎么缓解？
吹空调拉肚子原因？吹空调拉肚子怎么缓解？[多图]
 16:41:24
大中小
，能在炎热的给我们带来凉爽，可以平息我们内心因热天气所产生的燥热之感，使我们心情沉静。按理说夏天吹空调是一件非常舒服的事情，但是有部分人在吹空调的时候，容易出现拉肚子、腹痛的症状，这是什么原因呢？吹空调导致拉肚子该怎么缓解呢？
1、造成原因
夏天空调的作用在于降低我们周围的气温，使人们产生凉爽的感觉，因此很多人在夏天的时候喜欢待在空调房里。如果因为吹空调而容易出现拉肚子的情况，表明你的身体是比较虚的。因为空调吹出来的是寒气，而我们的肠胃对温度是比较敏感的，当突然从较热的环境进入到寒冷的环境的时候，就容易影响到肠胃的功能，使肠胃蠕动加快，而身体较虚的话，就容易受凉，出现腹痛、腹泻的症状。
2、解决办法
吹空调容易导致拉肚子的人群，在吹空调的时候，应该要注意保暖，尤其是对腹部和脚部的保暖，而之所以对脚部做好保暖的，是因为寒气一般都是从脚部入体的。其次，在平时应该多喝一些热水，可以减少和冷水带给的刺激，还能起到暖的作用，对缓解拉肚子的症状有帮助；而水加片，可用于预防吹空调导致的拉肚子；将热水袋放于腹部、胃部，也可暖胃，可暂时缓解吹空调导致的腹痛症状。
3、温馨提醒
吹空调，经常出现拉肚子的症状，是脾肾阳虚的表现，在平时的时候，需要注意饮食。要少吃生冷、辛辣的食物，减少这些食物对肠胃的刺激，可以多吃一些水果蔬菜，其中含有丰富的维生素C，可提高抵抗力；平时也应该加强锻炼，增强体质，就不易因吹空调而出现拉肚子的症状了；尽量减少吹空调的时间，空调的温度也尽量调到26度以上较好。
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夏天打雷下雨是很常见的现象，往往雷雨来的让人猝不及防，经常会淋雨，淋雨之后要做好预防感冒的措施，而且打雷的时候，电闪雷鸣，轰隆隆的雷声让不少人感到害怕，怎样克服
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一吹空调就拉肚子 怎么办啊 有没有啥办法啊收藏
求大神指点啊
有没有啥贴 贴肚子上就好了
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贴创可贴。
搂着你家大白睡
那就别吹了
把空调搬俺家就好了！
免费按摩肚子，手到病除～
你那还是属于脾胃虚寒，可以用艾条适当的灸一下肚脐，有助于缓解疼痛
吹空调的时候穿上羽绒服
平常爱喝冷饮？爱吃西瓜？建议少吃凉性食物温补一下，早上多喝薏米红豆稀饭可怜得娃
下面透气了吧
换个空调吧，现在这个有毒。
专业疏通调节下水管套
别吹空调了
时间长了对身体不好
事真多不吹空调就行了，不去商场就行了。工地上搬砖没空调你去不，肯定不肚子疼，身在福中不知福
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