长期被坐敷肚子的中药包的坏处有什么坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 05:20 标签： 经常揉肚子有什么坏处
经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大？
经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大？
经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大?请专家提示一下自己的看法，那是的话应该怎样保持好，护理好呢?也应当注意些什么?致于多运动就是没什么时间.
医院出诊医生
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职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导：会导致 尽量少喝啤酒，少吃高热量食物，多参与运动。可以做仰卧起坐减肚子。仰卧起坐速度不宜过快，如果会抽筋要适当放慢速度，建议每天做3组，每组做30个，做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起，再加上高抬腿，这对消耗肚子脂肪很有效果，推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥
职称：三级营养师
专长：营养调查与评价，膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导：减肚子上的赘肉成为办公室久坐族经常讨论的话题之一。长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会不知不觉中长出赘肉。不管你是上学的学生还是朝九晚五的办公室一族，只要你是久坐族，有小肚子赘肉的烦恼，你就适合这个方法减肚子上的赘肉。拒绝零食，多喝水，常常站立。
职称：二级营养师
专长：办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导：你好！久坐不动，是腹部脂肪堆积的一个原因，另外，女性随着年龄增长，雌性激素分泌不足，饮食不均衡，运动量少，都会引起腹部脂肪过多。建议每一个小时起身活动10分钟，平时饮食清淡少油腻，每天一斤蔬菜半斤水果，主食中至少三分之一是粗粮，每天一杯豆浆或吃一小份豆腐等豆类食品。每天至少做30分钟让身体发热的运动，可选择上下班时间快走、慢跑、爬楼，或利用零散时间做些家务等。另外，避免熬夜，每天11点前休息。祝健康！
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健康指导：你好，肚腩大与经常长时间的坐着工作等确实有关，但不仅仅是如此，也与其他的很多因素有关，如饮食习惯，运动习惯等等。要想肚腩不大，首先控制嘴，做到食不过量，我们的饮食要多样化，但是总的能量摄入不能超过每天消耗的能量；其次就是长时间工作时，每个一小时站起了走的几分钟，每天坚持锻炼半小时以上。另外可以晚上睡觉在床上做腹推100下。
问经常坐着工作的人是不是肚腩会大？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：你好，你说的很多，久坐容易产生大肚腩，主要是缺乏运动等导致的脂肪在腹部堆积，这种情况最好的方法就是尽量减少久坐，多起身活动活动，吃完饭后不要立即坐下等，还可通过腹部按摩帮助缓解。
问应当注意些什么？
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病情分析： 你好，根据描述怀孕的几率可能性很大，早孕试纸两条线表示怀孕意见建议：你好，建议去医院做个B超，确定怀孕。定期孕检。补充适量的叶酸和钙质。注意休息不能劳累。祝健康
问荨麻疹在饮食方面应当注意些什么？我得了慢性荨麻疹，...
职称：医师
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病情分析： 您好，如果是对某种物质过敏引起的荨麻疹的话是要避免与这些物质接触就能完全避免荨麻疹的发生的，意见建议：但是，对蛋白质过敏的情况还是非常少见的，您说的这样的情况，首先建议您去做一下过敏原检测，这样才能确定具体的对于什么东西过敏，以进一步进行针对性的治疗。
问弯腰时有点费力，是不是长期保持一个姿势工作和学习,长...
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病情分析： 根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期过度劳累以及长期久坐等因素而导致的腰肌劳损，进而就容易导致腰部酸痛，活动受限等症状。意见建议：针对你目前的情况，建议可以适当服用壮腰健肾丸等，还可以配合针灸的方法以及时缓解症状，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。
问怀孕一个月，有少量咖啡色血液流出是不是流？怀孕一个...
职称：医生会员
专长：口腔,糖尿病,妇科
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病情分析： 你好，考虑是先兆流产的可能，建议去医院做B超检查，在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活.还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。意见建议：如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续
问如何检查孩子是不是多动症？
专长：中医、骨伤、按摩
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部分该障碍患儿因经常受到老师和家长的批评及同伴的排斥而出现焦虑和抑郁，约20%～30%的患儿伴有焦虑障碍，该障碍与品行障碍的同病率则高达30%-58%。与同龄人相比，患有ADHD的青少年在情感上显得较不成熟。而且会较多地伴有对立违抗障碍、冲动、发脾气、吸毒、犯罪等情绪和行为问题。
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评价成功！长期坐在椅子上对身体有什么坏处？？_百度知道
长期坐在椅子上对身体有什么坏处？？
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越来越多的人感觉到腰部不适、肌肉无力等现象。坐姿会把上身的重量（约占人体重的60％）都压在腰椎骨和臀部，究其原因，都与久坐有关。第二， 由于下肢活动减少，血液回流能力降低。第一， 久坐加重了腰部负担。第三， 肢体的伸缩力减弱。只有适当的负重和人体活动，久之使腰椎受到损伤。出现腰椎间盘凸出等症状，容易出现两腿两脚发胀，出现体位性浮肿，甚至形成静脉血栓，尤其是双腿的骨骼、肌肉和关节的活动，才能延缓退行性改变的进程。日复一日的久坐，会导致肌力降低，骨骼和关节活动无力。进而出现“人老先从腿上老”的现象现在受腰痛困扰的人越来越多，人们除了睡觉之外、开车，还是坐在电脑前，一天中连续坐上几个小时已是常事。随之而来的是，大部分时间都与坐有关。无论是在办公室、吃饭
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可能损伤腰椎
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绝对有关系，长期坐着腹痛腹胀是一种常见疾病，主要是胃动力差，因为人的运动可以促进胃肠蠕动增加胃动力，久坐身体血液循环变慢，热量消耗也会减小，肠胃蠕动也随之变小，所吃的食物不能及时消化，便会产生胀痛感，吃吗丁啉会有效，可是那不是根本办法，要想彻底好还要增加运动，否则时间长了胃要出毛病的。
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