又胖了怎么办又丑怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-05 12:04 标签： 又胖了怎么办
女人肾虚胖又丑！9个信号暗示肾虚“盯”上你
来源：家庭医生在线
第1页:女人肾虚毛病多
第2页:留意身体异常 及早发现肾虚
第3页:对着镜子 看看舌头
导读：肾，是女性美丽之源。女人一旦肾虚，身体会出现各种健康小状况，皮肤跟着变差，衰老也会提前“拜访”。想知道自己肾虚了没？小编告诉你肾虚的9个身体小信号，赶紧看看你中了几条吧。
　　肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。如今，受到肾虚骚扰的人越来越多，而且女性患者的比例并不低于男性。
　　女人肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱&&想知道自己是不是也被肾虚“盯”上了？你可以从下文介绍的几个方面寻找肾虚痕迹。
　　女人肾虚毛病多
　　★脱发增多
　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
　　★眼睑浮肿
　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
　　★更年期提前骚扰
　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动&&这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
　　★变胖、变胖、再变胖
　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。下一页：留意身体异常 及早发现肾虚
(责任编辑：李扬)
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(1/1)肥胖不但让你变丑还让你变笨
　　肥胖不仅会影响美观，带来高血压、糖尿病等一系列疾病，还有可能让人变笨，这是怎么回事？
　　大家都知道，随着年龄的增长，人类大脑会自然萎缩，但对于不同人群来说，大脑萎缩的快慢有所不同。据新华网报道，英国剑桥大学研究人员发现，体重超重者的大脑萎缩可能更为严重，一名50岁超重者的大脑与一名60岁瘦人的大脑相当。剑桥衰老与神经科学研究中心征集了20岁到87岁的473名志愿者，并依照体重将他们分为超重者和瘦人两组。对比研究发现，超重者的大脑白质远远少于瘦人。而大脑白质是大脑中的白色神经组织，连接大脑的不同区域，能够促进信息交流，所以从这个角度来说，与瘦人相比，超重者的大脑老得更快。值得注意的是，大脑白质的差别仅体现于中年以上的不同体重人群。
　　“研究发现，超重者的脑白质是有所损伤的，这也就意味着肥胖人群的认知功能相对较差，反应也较慢。所以说，胖了会变笨是有道理的。”东南大学附属中大医院心理精神科主任、心身研究中心执行主任袁勇贵在接受中国江苏网采访时强调，“不过，这并不是说越瘦的人越聪明，体重应该被控制在合理的范围内。”
　　此外，据《生命时报》报道，《印度时报》列举了“有损智商的5种食物”，对于这些食物，大家应控制摄入量，切勿过多食用。#aspire page split tag# 　　1。甜食。吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且会损伤大脑功能，因为长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力和学习能力。
　　2。酒。长期饮酒不仅伤肝，而且会损伤大脑的思维、记忆等功能。
　　3。油炸食品。食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
　　4。过咸食物。大量摄入食盐不仅会导致血压升高，还会影响大脑认知和思维能力，影响智力。 5。加工蛋白质。过度加工的热狗、香肠等食物会损害神经系统。[来源：新浪网]
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