楼主是湿热体质，原来在楼主家乡的时候不怎么长痘痘。后来2007年上大学到了成都，成都的气候大家都懂的，潮湿啊，尤其是冬天的时候。刚开始两年还好，成都湿润的气候把楼主的皮肤养的水当当的，每次寒暑假回家的时候大家都说天府就是养人啊巴拉巴拉的。可是到了大学三年级就开始悲剧了。刚开始在下巴上长出一个巨大无比的痘痘，手贱贱的经常去摸，后来就长了好多个痘痘，全部集中在下巴上面。中间也是好了长长了好的。到大四的时候楼主的下巴上痘痘大面积爆发。搞得人心情超级郁闷。而且其他地方不长，只长在下巴上。后来我2011年毕业工作了，楼主的姑姑就带我去看了中医。中医说楼主湿热体质，脾虚。我就开始了长达三个月的中药治疗。说实话，三个月后痘痘到不怎么长了，但是药停了之后又开始了。长痘痘的人都懂得，这是让人无语凝噎的事儿。当时下巴上的痘痘啊，又红又肿，完全不想出门。后来我在天涯上面看到一个方子。红豆薏米煮了吃排湿热，楼主就抱着试试看的心态做了，没想到效果出奇的好。连续喝了1个月后，痘痘居然就好了。虽然有时候也会长两三个，但是比起以前下巴上的一大片已经让人很欣慰了。
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　　楼主没说完？　　
　　今年9月，楼主到加拿大留学。留学党都知道，自己买菜做饭要比外面吃饭便宜的多。　　但是楼主的厨艺。。。很烂。做个午饭已经让人心力交瘁了。刚来加拿大的时候下巴上面又长了几个痘痘，但是没有那样疯长。有天，我在天涯上看到一个帖子。说银耳如何如何号，平民燕窝啦，美容祛痘啊，说的要多神奇有多神奇。楼主就心动了，买了一个电炖锅，在中国超市买了银耳和红枣。心想，这下晚饭解决了，又能美容祛痘，又能减肥。我向往着被银耳滋养几个月后的我，啧啧啧，想想还有点小激动呢。
　　万万没想到，大约1个月之后，楼主满下巴又爬满了痘痘。大家自行想象。我哭了。是真哭！刚开始想着来了国外水土不服，可是时间这么长了，也该适应了吧？后来我就问了一个学中医的同学，这位同学说银耳会加重体内的湿气。我听完之后就停了银耳汤。在中国超市买了红豆和薏米煮了吃。学中医的同学让我把土豆削成薄片敷在痘痘上。果不其然，半个月后痘痘好了很多很多，现在还在恢复中。
　　写这个帖子并不是说银耳不好，只是想说大家不要盲目跟风，什么都要适合自己的体质。要不然真的是得不偿失啊。
　　我还以为这是常识　　白带多霉菌性阴道炎的MM也最好别喝银耳
　　啊，我爱银耳～～不知道自己是什么体质　　
　　@sylvia1129 7楼
00:24　　啊，我爱银耳～～不知道自己是什么体质　　------------------------------　　找中医把脉问
还买了一大包银耳 打算每天都吃。。。。。。。。想着以后的皮肤 想想都有些小激动 。。结果湿热的人不适合吃。。。。。
　　银耳每星期一两次就行了，没必要天天喝
　　楼主自己不懂还说什么，成都湿气重的地方要吃花椒去湿，你还吃银耳，傻子　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)湿热体质如何调理 推荐几款去湿热汤
湿热。即为字面含义。有湿，有热。先说成因。湿气成因，一则脾主运化水湿。仅举一例。脾胃虚弱，则运化无力，湿气就会停留，久而久之就积少成多。
湿的表现比较直观。舌大有齿痕，尿多，面油垢多，大便稀，此之一类可以举一反三。水液多于常者，就是湿。
热成因复杂，外伤，天气，内伤。均可导致热。比如受凉后感冒发热。就认为是寒困阻阳气，阳气不通，凝而发热。或者受烫伤，伤口红肿热，也为热。热一系列表现，就是温度高于常，即为热。
所以现在可以说说什么是湿热了。
最典型的例子，酒。最具代表性的湿热之品。饮酒后脸红，发热，出汗。醉酒后醒后，舌头多有齿痕，大便稀，尿多。题主以此可以知道，湿热对人有什么影响了。湿热是一种状态。表现为舌苔黄腻，尿黄而炽热，胃中反酸水。口苦。
湿热即是一个病因，也是一个病的表现形式。湿热在脾胃，导致脘闷腹满，恶心厌食，大便溏稀，尿短赤。
在肝胆则有口苦，目黄身黄，即黄疸。就不一一举例了。
那么湿热体质该怎么改善呢？
众所周知，南方人喜欢煲汤，且口味清淡。这个跟环境气候也有关，能解决一些湿热问题。朋友告诉我，各种清热祛湿的汤很多，很典型的，比如用薏米等煲汤祛湿效果就比较好，所以本地人少见湿热起疹。鞋面推荐两款常见的祛湿汤
重口味：祛湿水蛇汤
广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。
食材明细：水蛇300克、瘦肉150克、鲜土茯苓250克
1、在市场买的水蛇，请档主杀死去皮，瘦肉切大块。
2、土茯苓刨成薄片
3、所有材料入锅，加水烧开，文火煮1个小时
4、煮好后，加盐调味就可以了，喜欢的话可以加点鸡精味精
看完重口味，我们再来个小清新：芡实薏仁茶
薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄莲子味甘，平具有清心醒脾。
食材明细：薏米仁、芡实、赤小豆、槐米、马齿苋、淡竹叶、绿茶
饮用前，先把薏仁炒到发黄，之后和芡实、赤小豆一起浸泡1小时左右，加水煮沸后再添加淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶，用中火煮一小时后放温就可以喝了。当然不想这么麻烦，市面上也有成品的袋泡芡实薏仁茶，祛湿效果也是一样的。建议早晚饮用，若湿气较重时，可适当增加饮用次数。
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芡实、薏米仁、赤小豆、槐米
今日搜狐热点湿热皮肤痒喝什么汤好
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擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：因为空气干燥，皮肤缺乏水分及没有出汗，缺乏油脂保护，洗澡后热水作用，皮肤红，洗澡后皮肤更干燥，所以会皮肤瘙 痒。要减少洗澡次数，洗澡温度不能过高，时间不能过长，洗澡后及时涂油性的润肤霜，可以预防皮肤瘙痒，要多喝水。
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：因为空气干燥，皮肤缺乏水分及没有出汗，缺乏油脂保护，洗澡后热水作用，皮肤红，洗澡后皮肤更干燥，所以会皮肤瘙 痒。要减少洗澡次数，洗澡温度不能过高，时间不能过长，洗澡后及时涂油性的润肤霜，可以预防皮肤瘙痒，要多喝水。
问湿热型体质喝什么汤
职称：医生会员
专长：中医内科，针灸推拿科，颈肩腰腿痛、软组织损伤、小关节紊乱、经络不通等造成的各种问题
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您好，若您真的确定自已是湿热体质的话，你可以吃黄瓜、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、海带、荸荠、绿豆、赤小豆、梨、西瓜、柿子等蔬菜和水果，肉类的话要少吃肥肉、羊肉、狗肉、鹅肉，可选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉来食用，平时就用上面说的这些食材来搭配煲汤就行了。还有，辣椒、胡椒、花椒、葱、蒜类平时也要少吃。
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问肝经湿热可不可以喝苦芥茶？
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专长：湿气重,顽固性口腔溃疡,地图舌,痈,伤寒,奔豚气,风湿热,喉痹,胃石,疥疹
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问题分析：您好！如果真是肝经湿热，当然可以喝苦荞茶，但是单纯的皮肤干燥、眼睛痒还未必是个肝经湿热，最多是个肝经有热，未必有湿。意见建议：不过不管有没有肝经的湿热，只要有热就可以喝苦荞茶，您是可以喝的，不过最好饭后，不要饭前，怕时间久了伤胃口。
问湿热体质，皮肤发热就痒
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及以及支原体，衣原体，真菌感染等，也可以是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗
问湿热皮肤病
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指导意见：你好这种情况多见于皮肤过敏引起可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏不要吃辣的食物不要喝酒保持卫生
问喝可乐，吃湿热的东西就会引起皮肤痒，是什么原因？
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专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病
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病情分析： 您好，这提示孩子可能是湿热体质，如果每年同期都会发病考虑跟季节、及所居住的环境有关。这段时间为“脾”所主，如果脾虚、湿热蕴结、泛溢肌肤变会出现红点、水泡等症状。同时可能会伴有食欲不振、大便异常等。意见建议：1、具体用药最好去医院经过大夫详细诊察后开出，局部要保持干燥，不要随意抓挠，避免感染。
2、排除一下过敏，看看有没有过敏源。
3、可以考虑从中医的角度调理一下体质。
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评价成功！湿热煲什么汤好
来源：互联网
编辑：夏昌秀
导 语夏秋季节由于气候多变，这个时候身体很容易出现湿热的情况。那么，湿热煲什么汤好？
　　、时间人体容易受外来的湿气侵袭，导致，湿热带来的伤害是很大的，因此一定要去湿热。那应该怎样调理呢？湿热煲什么汤好呢？湿热煲什么汤好？　　湿热煲什么汤好？　　1.红枣汤：、花生还有红豆一起煮，祛湿。　　2.鸡骨草汤：将鸡骨草、猪横鶪、姜、蜜枣半粒一起炖，这款汤是广东传统的清热去湿汤水，据说可以清肝火、健肠胃。　　3.水蛇茯苓汤：将、水蛇仔、红枣、姜一起煮，煮久一点，汤水较，蛇肉鲜甜，味道比很多炖汤要饱和。　　4.节瓜薏米汤：节瓜、薏米、淡菜、陈皮放在一起煮。具有很好的开胃以及清暑利湿的作用。　　5.苦瓜排骨汤：苦瓜本身就可以治疗湿热，将芦荟一起就可以清热凉血、清心降火、通淋。是治疗湿热的最佳食物。　　6.红萝卜雪耳螺头汤：可以清热利湿、利尿通淋。　　7.枸杞汤：将乳鸽、、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、一起煮，可以清热祛湿，清热降火。　　以上就是老宗医在线小编为你介绍的湿热可以喝的汤，其实治疗湿热的食物有很多，如果您患有湿热，一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻食品，更不要喝酒，酒是热量最高的东西，保持心情愉快，经常锻炼。
在线养生专家
擅长:药材库,慢病调养
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