驱寒祛湿的中药方子泡脚方子，驱寒用什么泡脚，驱寒泡脚放什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-03 06:01 标签： 健脾祛湿的中药方子
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用什么泡脚驱寒?生姜泡脚祛寒
经常用热水能够促进全身的血液循环，让身体更健康，也能够很好的预防一些疾病的入侵，特别是在秋冬季节，用泡脚驱寒的效果更高，怕冷的人可以经常泡。
1、生姜泡脚祛寒
生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。
2、泡脚消肿
桂皮，又称、官桂或香桂，与都是家庭常用香料，二者都有温肾阳作用。泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。
如先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可选用生姜煮水来泡脚，可促进下肢血液循环，从而辅助减轻水肿。
3、艾草泡脚温肺
艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于，故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前相同。
身体寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次脚，还可同时喝一杯生姜水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)。
艾草泡脚期间应注意，多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部不适、慢性支气管炎等都能得到一定缓解。
发烧和患有、的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起、，还会引起情绪上的变化。
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微信扫一扫如果出现了身体虚弱的症状，可以通过使用温开水泡脚的方法进行调理，这样在一定程度上能够有效的缓解身体，反而养成了对人的身心健康有很好的调理作用，现在美容养生的方法是比较多的，可以通过使用生姜泡脚的方法能有效的驱寒，能够有效的改善睡眠，对人的身体健康也有很好的调理作用，而且是在通过这种方法来泡脚，有效的促进血液循环。
步骤/方法：
现在越来越多的人都懂得如何进行养生方面的保健，如果经常得过于劳累或者是做一些体力活动，只用泡脚的方法来有效的缓解疲劳，对人的健康也是比较好的。通过食用生姜泡脚的方法可以用到促进肌肉的张力在调整。
通过使用生姜泡脚的方法能够有效的调整身体的亚健康状态，也可以起到一定的改善睡眠的作用，通过食用生姜泡脚的方法还可以起到一定的美容抗衰老方面的效果，有的人如果出现了腰腿疼痛，也可以通过这种方法来进行调理。
生姜泡脚的方法，能够有效的缓解身体湿气过重的现象，能够起到一定的祛湿气的作用，能够起到一定的散寒的效果，但如果出现了寒性体质的情况下，就可以通过食用生姜泡脚的方法来进行身体方面的保健。
注意事项：
我们平时应该有一个好的生活习惯，如果出现了身体亚健康的状态，也可以通过各种方法来进行调理，可以通过使用生姜泡脚的方法来有效的退烧，对疾病的治疗有很好的效果。
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自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。其实比起用热水泡脚，用艾草泡脚好处更多，那么，用艾草泡脚究竟都有哪些好处呢？去虚火和寒火如果经常发生口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，那就说明体内虚火旺盛或者寒火旺盛。这时可以将艾草和水一起熬煮，用药液来泡一会脚，等全身出微汗就可以了。记得泡完脚喝一些温开水，连续泡脚两三天。驱除寒气每天用热水泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿寒。如果加入艾草，那么就可以通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。为了起到更好的驱寒效果，建议大家采用艾条熏灸的方法，效果更加明显。除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及脚癣。另外，艾草与不同的东西搭配还有不同的功效，例如艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血等问题......
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作者最新文章去湿气用什么泡脚好 这三种东西泡脚祛湿效果好
核心提示：我们的脚底下是有很多穴位的，这些穴位掌握着肾经、肝经、脾经等的健康，每天泡脚有助于缓解疲劳，还可以活血通络，对肾经、肝经、脾经等的健康都有好处，不过想要去除体内湿气的话单靠热水泡是不行的，最好是在里面加上点东西，那么去湿气用什么泡脚好？
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大家都知道，我们的脚底下是有很多穴位的，这些穴位掌握着肾经、肝经、脾经等的健康，每天泡脚有助于缓解疲劳，还可以活血通络，对肾经、肝经、脾经等的健康都有好处，不过想要去除体内湿气的话单靠热水泡是不行的，最好是在里面加上点东西，那么去湿气用什么泡脚好?
在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。
在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择，花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果。不过花椒不是直接泡到热水里，而是要放在锅里煮成花椒水。
想要更好的去除体内的湿气可以在热水当中加上一些中药，不过这些中药大家不能随便购买，一定要到专门的中医门诊去看诊，在医生的指导下选择合适的药物来泡脚，每天坚持泡脚30分钟，可以获得不错的祛湿效果。
去湿气用什么泡脚好?想要更好的去除体内的湿气可以用上面介绍的这些东西来泡脚，效果还是很不错的，。另外在日常生活当中大家还应该多吃些可以祛湿的食物，如薏米、红豆等，这样内外兼调，可以更好的去除体内的湿气。相关文章推荐
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