我习惯用喉咙去说话怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-30 22:36 标签：
一天中话只要多说那么一点，嗓子就立马沙哑了，不疼，光沙哑，有点干。
有什么办法可以治好呢？
不能说话，怎么办！
郁闷中……
声带受到机械摩擦,受损.
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水......
声带受到机械摩擦,受损.
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找相关信息医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
其他答案（共2个回答）
病情分析：
你好,考虑咽炎的症状,这个治疗，平时需要休息，多喝水，禁声一周以上，给以抗生素，激素，和麻黄素雾化吸入治疗
指导意见：
酌情给止疼退烧和祛痰药物，忌...
你是教师，如何保护嗓子，专家提出如下建议：
1、保持咽喉湿润：要注意多饮水，平时多饮茶，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带；气候干燥时，应该多吃些青菜、水果，保...
多喝水，多休息，少说话。最好弄清楚是什么原因：比如 上火引起的 可饮用一些清火的茶（如：金银花茶、菊花茶、、、等等），早晚喝一小杯生理盐水、、、、等等
冬季保健十分重要，咽喉是人体的第一道关卡，所以很容易出现问题，做好咽喉的保健，可以很好的抵御疾病，有效的护嗓小窍门我也总结了下，主要有以下几个：
（1）窍门1-...
嗓子沙哑半个月了，我觉得还是去医院做个喉镜检查看看声带情况，是不是声带息肉了。？
答: 达克罗处理会产生六价铬吗？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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考考你：（正确的打“√”错误的打“×”）①身高突增是青春期的一个显著特征．______②食物中的水也属于营养物质．______③痰的主要成分是尘粒、细菌和粘液组成，所以我们要养成不随地吐痰好习惯．______④国家在缺碘地区推广碘食盐，这是为了预防佝偻病______⑤动脉血管流动脉血，静脉血管流静脉血．______．
下列属于不健康的生活方式是
A．经常参加体育锻炼
B．不吸烟、不喝酒
C．养成早睡早起的好习惯
D．一日三餐中，午餐最重要，早晚餐可以不吃
痰的主要成分是尘粒、细菌和粘液组成，所以我们要养成不随地吐痰好习惯．&&& ．
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验证码输入错误，请重新输入请问喉咙发炎，我上课说话大大舌头了，感觉
患者信息：男
病情描述：请问喉咙发炎，我上课说话大大舌头了，感觉喉咙有痰把喉咙粘住了，尤其一激动和着急，药吃了不少 西药中药打针都没用
最佳回答百姓健康网53615位专家为您在线解答
病情分析：像你说的这种情况规范的用药治疗后，嗯没有缓解应当去做个喉镜检查。
回答时间：
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有天想你女
31岁提问时间：
病情描述：我现在得了咽炎，嘴巴只要一张口说话，就会觉得喉咙刺激疼痛，有的时候感觉自己吞口水，好像喉咙有鱼刺卡住一样，那么得了这种咽炎出现之后，要如何治疗才好得更快一些？
医生建议：咽炎是受到炎症感染侵入之后引起的一种后遗症，而且在治疗的时候要对症选择抗炎的药，而且局部也要选择用药治疗，或者是利用中药的治疗方式，消炎的时候要用到抗生素的药，而且到时候可以用这种复方硼砂液进行局部治疗，同时也要进行口腔的清洁护理，所以说一定要保证口腔的清洁卫生。
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医生建议：慢性咽炎怎么除根你得坚持长期用药治疗才行,可以服用吴太咽炎片,有清利咽喉,镇咳止痒的作用,效果不错,一般两到三个疗程即可见效,平时多喝点水,吃点蔬菜水果!
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病情描述：做的喉镜检查报告舌根部有多个增生淋巴滤泡两侧声带粘膜局部增厚发音时声门闭合欠佳最后得出结论是慢性咽喉炎应该怎么治疗谢谢
医生建议：结果来看，舌根部有多个增生淋巴滤泡，属于滤泡性咽炎引起的症状，一般会引起咽喉部异物感和疼痛干呕等症状的，你的情况需要积极药物治疗的。过一周，看看是否好转
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