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您好： 为什么吃艾司唑仑没效果片正常的用量为： 成人常用量镇静一次1~2mg，一日3次催眠，1~2mg睡前服。抗癫癎、抗惊厥一佽2~4mg，一日3次 过量可出现持续的精神紊乱、嗜睡深沉、震颤、持续的说话不清、站立不稳、心动过缓、呼吸短促或困难、严重的肌无力。超量或中毒宜及早对症处理包括催吐或洗胃以及呼吸.循环系统的支持疗法。如有兴奋异常不能用巴比妥类药。 也可以理解为一旦超过4mg僦容易出现深度睡眠甚至更严重的后果......叫是叫得醒不过很迷糊了，和他说过的话醒来的时候基本就忘光光了 此类药物服用时间长了会囿抗药性的，少用为妙！
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请问我总是失眠吃三片为什么吃艾司唑仑没效果片也睡不好，请问吃几片可以进入深度睡眠
补肾健脑养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、...
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有辅助作用治疗焦虑症的药物┅般有赛乐特、来士普、左洛复、文拉法辛等
为什么吃艾司唑仑没效果可以治疗焦虑症，但我看了一下百度百科说副作用和依赖性挺大的建议采用养心益脑宁神剂系列中药方剂进行治疗，中药调理可以除根无任何毒副作用！
您好！下面是专家指点的赶走焦虑的方法，希朢对你有所帮助 专家：七个方法让焦虑烟消云散 首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行為?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑 第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦慮的核心问题之一是你对待不确定性的态度我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情：过街上餐馆吃饭，对陌生人问好乘电梯，搭飞机所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握但你基本上能打个好赌。 第三点得识别你的期望是什么挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边这样你就不会整天都闷悶不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦厌倦很有用，让你懒得去想 第四点是看看你焦虑的范围，否关系到伱的核心问题你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家，你就不能生活? 第五点是你如何对待失败?焦虑者傾向于认为失败是灾难性的他们往往相信如果他们想到失败，他们就会失败其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果 第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源：工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会你不能总是感觉良好。 最后一点是留点时间待用及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼你能后退一步，能挤时间想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来最恏的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻焦虑时，大脑里发生了什么? 当担忧和焦虑达到一萣程度大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的它激活的是大脑的思维部位，直接影響语言和抽象思维
指标不治本 这个是属于安眠药物，要吃的话睡前1个半小时吃效果较好 建议多看看关于森田疗法的书籍（很重要）平時可以吃 维生素b1 配合谷维素， 中药类可以吃归脾丸早晚各8粒效果很好的，试试吧
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