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适合1～12月婴儿的智力测试
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　　宝宝出生后，爸爸妈妈除了为宝宝的健康成长担心，还有一个就是宝宝的智力问题。揪心的爸爸妈妈们会想尽办法来测试宝宝的智力水平，宝宝智力有问题，也期待着宝宝是个智力超群的小神童。不过对于婴儿期的宝宝来说，新生儿在医院中的智力筛查也只是对于宝宝正常的发育水平以及能力而言。那么，爸爸妈妈在家中如何给宝宝做个简单的&智力测试&呢？今天，小编就为您介绍适合1～12月婴儿的智力测试。&&&　　婴儿1个月　　大运动：拉着手腕可以坐起，头可竖直片刻（2秒）。　　精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头。　　适应能力：眼球会跟红球过中线（稍有移动即可）、听到声音有反应。　　语言：自己会发出细小声音。　　社交行为：眼睛跟踪走动的人。&　　婴儿2个月　　大运动：拉着手腕可以坐起、头可竖直短时（5秒）　　精细动作：俯卧时头可抬离床面、拨浪鼓在手中留握片刻　　适应能力：立刻注意大玩具　　语言：能发出a、o、e等元音　　社交行为：逗引时有反应&　　婴儿3个月　　大运动：俯卧时可45度、抱直时头稳　　精细动作：两手可握在一起、拨浪鼓在手中留握0.5秒　　适应能力：眼睛跟红球可转180度　　语言：笑出声　　社交行为：模样灵敏、见人会笑&　　婴儿4个月　　大运动：俯卧时可抬头90度、扶腋可站片刻　　精细动作：摇动并注视拨浪鼓　　适应能力：偶然注意小丸、找到声源　　语言：高声叫、咿呀作声　　社交行为：认亲人&　　婴儿5个月　　大运动：轻拉腕部即可坐起、独坐头身向前倾　　精细动作：抓住近处玩具　　适应能力：拿住一注视另一积木　　语言：对人及物发声　　社交行为：见食物兴奋&　　婴儿6个月　　大运动：俯卧翻身　　精细动作：会撕纸、把弄到桌上一积木　　适应能力：两手同时拿住两块积木、玩具失落会找　　语言：叫名字转头　　社交行为：自喂饼干、如会找躲猫猫（手绢挡脸）的人的脸&&
共2页&1&&&
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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我们知道多少童年的秘密？| 了解六项心理学实验，学习如何对待儿童
日 15:48出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：143
国庆期间看了一部名为《死亡实验》的电影，有点儿震撼，两位奥斯卡影帝领衔被科学家人为设定的“狱卒”和“囚犯”小组，斗勇斗狠。
国庆期间看了一部名为《死亡实验》的电影，有点儿震撼，两位奥斯卡影帝领衔被科学家人为设定的“狱卒”和“囚犯”小组，斗勇斗狠。
两队人马本来都是平凡人，但是被“分配”了身份后，彼此间竟然不能和谐相处——拥有绝对权力的实验指导者指定了好人与坏人的界限：
这是电影：好人坏人是“分”出来的
囚犯“坏人”是社会的败类、是人渣、不配被当作人来看待, 他们的名字不仅被剥夺，由数字取而代之，而且对待他们可以像动物一样被铁链束缚。相反，狱卒“好人”则被授予了武器和权力。
“一旦你穿上制服，就好像开始扮演一个角色，你不再是你自己，你的所作所为要与这身制服所代表的职责相匹配。
这样的故事也只有人能编出来---不，是根据真实存在的一个实验编出来的。
这个实验叫做“斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment）”，是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多（现任美国心理学会主席）领导的研究小组，在设在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响的心理学研究，充当看守和囚犯的都是斯坦福大学的在校大学生志愿者。
囚犯和看守很快适应了自己的角色，一步步地超过了预设的界限，通向危险和造成心理伤害的情形。
三分之一的看守被评价为显示出“真正的”虐待狂倾向，而许多囚犯在情感上受到创伤，有2人不得不提前退出实验。
最后，津巴多因为这个课题中日益泛滥的反社会行为受到警告，提前终止了整个实验。
这是斯坦福
相信看过这部电影的人们会从中有所体会。
心理学必须通过实验验证假设，特别对于儿童而言，通过实验可以帮助发展儿童，为教育提供指导。
最近，一慢先生就在阅读相关专著，整理了六个与儿童发展有关的心理实验，家长们，还有老师们可以通过了解这些实验，选择合适的教育孩子的方法。
1迟延满足能奏效吗---棉花糖实验
针对儿童的实验总是有个儿童的别名，什么棉花糖啊，不倒翁啊，可是实验过程却不那么甜美。
选择延后满足能预示未来的成功吗？这是斯坦福大学----又是斯坦福！毕竟是美国大学心理学排名第一的学校！婴幼儿研究中心也堪称全球第一！-----的沃尔特·米歇尔在他1972年的棉花糖测试中尝试回答的问题。
实验中，四到六岁的孩子们被领到了一个房间里，他们面前的桌上有一块棉花糖。在让孩子们独处前，实验人员告诉他们，如果15分钟后这块糖还在桌上，那么他们就能额外获得一块糖。
实验人员记录了每个孩子的忍耐时间，并且尝试寻找这项数据是否与孩子们成人后的成功有关联。
在600个孩子中，少数选择立刻吃掉糖果，但也有三分之一的孩子忍过了15分钟，获得了第二块糖果。在后来的跟踪调查中，米歇尔发现那些能延后满足的孩子拥有更强的能力，并在SAT考试中获得了比同龄人更高的分数，证明这项品质很有可能会伴随人的一生。
这个实验用于分析孩子承受延迟满足的能力，所谓的延迟满足，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要什么，这是一个很通俗的解释。
这个实验后来一直继续了下去，那些在他们几岁时就能等待吃两颗糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成；而那些急不可待，只吃了一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现。
当这些孩子长到上中学时，就会表现出某些明显的差异。对这些孩子的父母及教师的一次调查表明，那些在4岁时能以坚忍换得第二颗糖的孩子常成为适应性较强，冒险精神较强，比较受人喜欢，比较自信，比较独立的少年；而那些在早年已经不起软糖诱惑的孩子则更可能成为孤僻、易受挫、固执的少年，他们往往屈从于压力并逃避挑战。对这些孩子分两级进行学术能力倾向测试的结果表明，那些在棉花糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。
研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的棉花糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。
2恐惧是如何形成的---小阿尔伯特实验
我们夫妻看恐怖的实验电影之前，孩子们看的是美剧《幸运的查理》，看到了第二季第19集了，其中PJ列出了许多恐惧的事情，他的精灵古怪的弟弟要帮助他克服恐惧，采用的是“明知山有虎偏向虎山行”的方法。
其实，心理学对恐惧的成因和克服做过不少实验，其中最知名的就是“小阿尔伯特实验”。
而小阿尔伯特就没有这么好运了——
1920年，早期行为主义心理学的代表人物华生及其助手进行了心理学史上著名的一次实验。该实验揭示了在一个婴儿身上是如何形成对恐惧的条件反应的。
实验对象是一个叫阿尔伯特的小男孩，当他还只有9个月大的时候，研究者把一只白色的老鼠放在他身边，起初他一点都不害怕；可是，当用一把锤子在他脑后敲响一根钢轨，发出一声巨响时，他猛地一打颤，躲闪着要离开，表现出害怕的神态。给他两个月的时间使这次经历淡忘，然后，研究者又开始实验。当一只白鼠放在阿尔伯特的面前，他好像看到了一个特别新奇有趣的，伸出手去抓它；就在孩子的手在碰到白鼠时，他的脑后又响起了钢轨敲响的声音，他就猛地一跳，向前扑倒，把脸埋在床垫里面。第二次试的时候，阿尔伯特又想用手去抓，当他快要抓住的时候，钢轨又在身后响起。这时，阿尔伯特跳起来，向前扑倒，开始啜泣。
此后，又进行了几次这样的试验，把老鼠放在阿尔伯特身边，钢轨在他脑后震响，阿尔伯特对老鼠形成了完全的恐惧条件反应，华生后来在实验报告中写道：
“老鼠一出现，婴儿就开始哭。他几乎立即向左侧猛地一转身，倒塌在左侧，作四肢撑起身体快速地爬动，在他到达试验台的边缘前，用了相当大的劲才抱住他。”
更进一步的实验显示，阿尔伯特对其它毛乎乎的东西也产生了恐惧：兔子、狗、皮大衣、绒毛玩具娃娃，还有华生装圣诞老人戴的面罩。
停止一个多月以后，又对阿尔伯特进行试验，正如研究者所预测的，他哭了起来，对老鼠和一切展现在他面前的毛乎乎的刺激都感到害怕，这时候，并没有任何钢轨敲击的声音。
华生行为主义心理学思想的形成在很大程度上受俄国生理学家巴甫洛夫的条件反射学说的影响，华生认为，狗可以通过训练建立条件反射，人也有类似的情况。如果我们经常给人的某中行为施以正强化（奖励），那么这种行为就会巩固下来；如果不给强化或给以负强化（惩罚），那么该行为就会减弱或不再出现。因此，强化很重要。华生认为，我们只要找到不同事物之间的联系或关系，再根据条件反射原理加以强化，使刺激和反应之间建立起牢固的关系，那么就可以预测、控制和改变人的行为。
这个实验在我们的日常生活中常见。比如，孩子对辣味的反感没有那么强烈，要是成人在孩子未进行品尝前就给孩子一个太辣了难受的语气、表情和神情，幼儿会加深对辣味的反感。
3榜样示范在心理学上的验证---波波玩偶实验
我经常在讲座中宣称，在各种家庭教育方法中，榜样示范和亲子共读是至为重要的两种，特别是前者（某种程度上包括后者---父母读书，家里有书，孩子喜欢阅读的比例高）影响孩子一生。
当然，这个榜样也来自社会。
这也有实验可以证明---波波玩偶实验，也有成为不倒翁实验的，盖因那个与儿童体形接近的、长得像俄罗斯套娃的充气玩具是个不倒翁玩偶。
波波玩偶实验是美国心理学家阿尔波特·班杜拉于1961年进行的关于攻击性暴力行为研究的一个重要实验。他在1963年和1965年又对此专题继续进行深入研究。
波波玩偶实验对于班杜拉研究观察学习、创建其社会学习理论起了关键作用。
在实验中，班杜拉选用儿童作为实验对象，因为通常儿童很少有社会条件反射。班杜拉试图使儿童分别受到成人榜样的攻击性行为与非攻击性行为的影响。然后将这些儿童置于没有成人榜样的新环境中，以观察他们是否模仿了成人榜样的攻击性行为与非攻击性行为。
班杜拉让斯坦福大学幼儿园年龄介于之间的36名男孩和36名女孩观看一位成人榜样殴打一个波波玩偶。控制组、第一实验组和第二实验组各包括24名儿童，分别观看攻击性行为，以及观看非攻击性行为。第一实验组和第二实验组再按性别再次分组。然后再分别观看同性榜样和异性榜样。
每个儿童都被分别带到一间房间里，其中一个角落包含小玩具和图片，另一个角落包含波波玩偶和一些工具。儿童首先待在一个角落独自玩小玩具或图片。10分钟后，他们将进入三种不同的实验情境：
实验组一24名儿童观看一位成人男性或女性（6男6女随机分配给12名儿童）楷模对“波波玩偶”实行暴力行为。具体包括：用锤子敲，以及把玩偶抛到空中，嘴里发出“砰、嘣”的声音。实验组二24名儿童观看一位成人男性或女性（6男6女随机分配给12名儿童）楷模安静地摆弄玩具，完全忽视波波玩偶。对照组24名儿童在房间中时，成人楷模完全不出现。实验的结果
观看暴力行为的实验组一中的儿童模仿性暴力行为的水平远远高于观看非暴力行为的实验组二以及对照组。
男孩比女孩更愿意模仿同性别的楷模，女孩模仿女性楷模的证据不明显。
男孩模仿肢体暴力的行为多于女孩，而男孩和女孩模仿语言暴力的程度差别不明显。
楷模为男性时，女孩在模仿阶段会表现出更多肢体暴力；楷模为女性时，女孩在模仿阶段则表现出较多语言暴力。
是不是值得我们思考自己的行为对儿童的影响了吧？4丑小鸭变天鹅----罗森塔尔实验
罗森塔尔实验也有个很儿童的别名----"丑小鸭实验"。
罗森塔尔实验是心理学历史上有关期望和信心对人的影响最著名的实验。
1966年，美国心理学家罗森塔尔通过实验，研究了教师对学生的期望对学生成绩的影响。他在实验中发现的"皮格马利翁效应"，不仅影响了人们的教育观念，而且对人们的其他社会性行为都产生了深远的意义。
脑补一下——
皮格马利翁
皮格马利翁（Pygmalion）是古代塞浦路斯的一位善于雕刻的国王。他精心雕塑了一座少女像，美丽动人，皮格马利翁真心地爱上了她。结果，奇迹发生了，塑像被皮格马利翁的真心所打动，少女“复活”了。后来竟使这座雕像活了起来。
心理学家罗森塔尔（R. Rosenthal）和雅各布森（F. Jacobson）称之为“皮格马利翁效应”这个神话故事告诉我们，把全部心血灌注在学生身上会起到极好的效果。
罗森塔尔的实验并不复杂：他来到一所乡村小学，给各年级的学生做和推理能力的测验，测完之后，他没有看测验结果，而是随机地选出20％的学生，告诉他们的老师说这些孩子很有潜力，将来可能比其他学生更有出息。
8个月后，罗森塔尔再次来到这所学校。奇迹出现了，他随机指定的那20％的学生成绩有了显著提高。
这个实验告诉我们，你对他人的期望会间接地产生多么巨大的效果。我们以积极的态度期望别人，别人可能就会朝着积极的方向改进；相反，我们对他人的偏见也能产生消极的结果，尤其对那些缺乏自知和自控能力的未成年人。
最残酷的伤害莫过于对自尊心和自信心的伤害。不论你的孩子现在多么“差”，你都要多加鼓励，最大限度地给他能支撑起人生信念风帆的信任个赞美。这样，你的孩子就一定会步入成功的殿堂。
在《孩子，我并不完美，我只是真实的我》这本书里，著名的心理学家杰丝?雷尔评论说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别的冷言冷语而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给予别人。”
5知己能进步、目标明确易达成----定位速效实验
心理学家罗西和亨利将一个班的学生分成三组，前去 10公里外的村庄。
甲组学生不知道村庄有多远，只让他们跟着导游走，刚走二三公里，就有学生叫苦，走了一半路学生开始抱怨，情绪低落而且开始散乱，以致溃不成军。
乙组学生仅知道距离目的地有10公里，中途没有路牌，他们只跟着向导走，走了多少，还剩多少一概不知。结果行走到不到一半就有人叫苦不迭，速度也越来越慢。
丙组学生不仅知道距离目的地有10公里，而且能不时看到路牌，上面写有里程，他们走了多少还剩多少心中都很清楚。结果这一组学生一路上精神饱满，每当他们时，看看路牌，都为自己已走过的路程感到振奋，没人叫苦。
实验的最终结果显而易见，丙组最快，乙组次之，甲组最慢。
心理学把这种按计划工作、目的明确、效率的现象叫“定位速效法”。这则实验说明，学习者对自己学习结果的及时了解，对学习积极性有强化作用，有助于提高学习效率。反馈方式不同，对学习的促进作用也不同。及时知道自己的学习成绩对学习有重要的促进作用，而且及时反馈比远时反馈效果更好。
6紫格尼克效应实验
假期中本计划以休息为主，可是看到家中堆积的童书，就大致整理了一下，可是过了一会，觉得还应该整理的更好，于是就不停手了---完全休息不了了，休假成了劳动节了。
这大致是紫格尼克效应的一个非典型案例。
俄国心理学家布鲁玛·紫格尼克做了一个巧妙的实验。她给128名孩子布置了一系列作业，诸如读小说、制作泥人、做算术题、看图作文等，让孩子们完成其中部分作业，而另一些作业则在孩子们进行到一半时令其停止，不再完成。几小时后，她要求孩子们回忆他们所做作业的细节，结果发现，有110名孩子能清楚地记住尚未完成的作业，而对已经完成的作业则印象模糊，甚至不记得了。
这个实验证实了勒温的推测：人有一种自然倾向去完成一个行为单位，如解答一个谜语，读完一本书，学好一门语言等，这就是所谓的“心理张力”。“心理张力”可以使人经常处于“适度紧张”状态，从而保持积极的心态。由此可见，一个人的“心理张力”系统，是产生“紫格尼克效应”的心理机制。
我们在了解紫格尼克效应之后，可以进行创造性的运用，培养孩子灵活的 “心理张力”。但也不要追求完美，以免张力过强，产生负面效应。有的孩子会反反复复地检查自己的，因为怕忘带东西；有的孩子用橡皮不停地擦，因为觉得自己画得还不够好；对于这些“心理张力”过强的孩子，家长要用宽松的态度、巧妙的方式转移孩子的注意力，让孩子放松下来，不必追求完美。
还有缺口的圆形，是不是也很好看啊？
儿童的秘密还有很多，我们很难把握，但我们可以通过学习一些心理知识，改变自己对于儿童的观点和教育行为。一、儿童该怎样测试智力
　　小儿在生长发育过程中出现动作或语言发育落后于同龄儿童，或者学生学习成绩差，发生学习困难，大家都会想到去医院进行智力测验，因为测试结果能反映现时儿童的智能水平。　　目前世界上有许许多多种智力测验及智力量表，有测验小儿综合性能力的，也有测验单独某一能力的，如记忆力、动作发育等。　　在我国常用的智力测验从方法上可分两大类：筛查性和诊断性智力测验。不管是哪一类，其方法都是一对一的测试，即测试者给予要求或提问，被测试者操作或回答，在测试过程中还要观察儿童的注意、反应、情绪等因素，这是当今世界上通用的方法，而不是像某些家长所认为的用仪器或计算机、电脑测试。　　筛查性智力测验是一种比较简单、快速、经济的方法，有的也适用于群体测试，可在较短的时间内就可以筛查出在生长发育或智力方面有问题的小儿。一般只出示正常、异常或可疑三种结果，偶尔也有出示具体智商的。比较常用的方法有：①丹佛婴儿发育量表(简称DDST)：该方法包括测试小儿的个人-社会适应、精细动作、语言和大运动四方面的能力，共有104个项目，适宜于新生儿至6岁的小儿。②绘人试验：适宜于4岁半～9岁小儿，要求儿童按照自己的想象绘一个人的全身像。可测试儿童的智力水平、思维、推理、空间概念、感知能力及情绪等。③图片词汇测试(简称PPVT)：是一本画有120张图的测验本，每张图中有4幅画组成，其中规定有一幅代表一个词汇。此方法可测定小儿对词汇的理解能力。适宜于4～9岁儿童。④学前儿童能力测试(简称50项)：50个项目测验的能力包括自我意识、身体部位、偏利性、记忆、视感知及眼手协调、知识、联系与抽象、听觉与语言理解、运动等，适用于4～7岁小儿。　　筛查出有问题者，可进行诊断性的测试方法，经诊断性测试后可得出智商(IQ)或发育商(DQ)。在我国常用的诊断性测验有盖瑟尔婴儿发育量表、蓓雷婴儿发育量表、斯坦福-比奈量表、韦克斯勒学前及初小智能量表等方法。诊断性测试法测试时间较长，测试面广，测试后给分如智商，结果较可靠，对医生诊断参考价值大。
二、怎么看孩子的智商
　　1、眼睛是否灵动传神　　俗话说眼睛是心灵的窗口，它不但是一个人总要的身体器官，更为重要的就是它的好坏代表了孩子的智商高低。　　之所以这么说就是因为对于那些视力比较好，眼睛比较灵活的孩子而言，他们对外物的视觉洞察力是比较敏锐的，因此在面对一些事情的时候他们能够敏锐的察觉到，这样就会带动脑部进行思索，从而有助于脑部的发育，而孩子也会变得比较的聪明。　　怎么保护孩子的眼睛　　在平时家长们一定要注意对孩子眼睛进行保养，这样才会有助于他们的智商发展，从而变得更加的健康。　　首先要注意给孩子均衡营养，如果孩子有挑食的坏习惯一定要注意让他们改正过来，这样才能够让眼睛得到充足的营养供给，从而变得更加健康。　　还有就是孩子在平时的学习生活中还要注意对光源的选择，这对于保护好孩子的视力来说是非常有必要的。　　真正对孩子眼睛视力好的光源应该是自然光源，这种光不会对孩子的眼睛造成任何伤害。在用台灯的时候，灯光的亮度不要太强，防止刺激眼睛，也不要太弱，容易让眼睛产生疲劳感，正常的光照亮度就可以了。　　2、有好习惯的孩子　　什么叫做有好习惯的孩子呢?这主要表现在孩子每天的生活作息上，比如说早餐问题。相对于那些不怎么喜欢吃早餐的孩子而言，拥有吃早餐好习惯的孩子不仅身体会比较的健康，更为关键的就是他们的脑部发育会比较发达。　　这主要就是因为孩子的身体在经过一夜的新陈代谢之后，到早上急需营养的补给，而且在这个时候吃早饭会更加有利于营养的摄入，从而更好的帮助孩子的成长。　　除了这点之外，孩子在日常的注意力比较集中，不容易受到外物的干扰会让孩子的智商发育变得更加完善。　　怎么拥有好习惯　　如果想要让孩子拥有好习惯，那么就要求家长们在日常多注意对孩子进行培养以及教导，比如说让孩子养成正确的作息习惯，当孩子注意力不集中的时候，可以通过规定时间限度来完成作业等方式来提高孩子的专注度。　　总之，家长们在平时一定要注意多关心一下自己的孩子，多与孩子进行沟通，还有就是监督他们养成好的习惯。　　3、思维发散性格好的孩子　　孩子的想象力是丰富的，当孩子发出对这个世界好奇的一些问题时，家长们不要觉得烦，这是孩子在开动自己的大脑来观察这个世界，因此在这个时间段的孩子会出现活泼好动以及适应能力强等特点。　　或许在这个时间段他们会做一些让人比较苦恼以及啼笑皆非的事情，但只要是正能量以及有利于孩子自身发展的事情，家长们没有必要过多的参与，让自己的想象力以及脑部发育得到充分的发展。　　还有就是对于那些性格比较好的孩子来说，他们也会比较聪明，比如说他们对外界事物的感知比较丰富，在平时喜欢笑。　　怎么培养孩子　　如果家长们发现自己的孩子思维不发散还有就是性格不是特别好，你们在日常就要注意调节好孩子，这样才会更加有利于他们的健康成长。　　家长们在平时要注意多与孩子进行交流，这样会有助于孩子的思维发展，而且还要经常带孩子去看看外面的世界，让他们多见识一下外界，有助于思维的发散。　　如果家中有一个孩子会比较孤单的话，可以买一个宠物陪伴着孩子，因为经过研究证明，那些养动物的小孩子内心往往会比较的细腻，而且性格特别好，有助于孩子养成一个好性格。
三、哪些事情会影响孩子智力发育
　　1、垃圾食品　　家长们在日常养育孩子的时候一定要注意孩子的饮食调节，少让他们吃一些垃圾食品。而这些垃圾食品主要就是指油炸以及零食，孩子在成长发育的过程中一定要少吃。　　首先就是在这些垃圾食品中所含有的营养成分是非常低的，但是其有害物质的含量以及毒素的含量是比较高的，如果把这些食物吃进身体中之后，非常不利于身体对这些食物进行消化与吸收，那么时间长了之后就会影响孩子的健康甚至是智力发育。　　因此家长们在日常最好让孩子多吃一些水果蔬菜等食物，通过这样的方法就能够有效的帮助孩子更好的成长，而且对于智力也有好处。　　2、睡眠　　睡眠是否充足对于一个人身体的影响是非常大的，特别是那些处于成长发育阶段的孩子更加应该注意到这点，这样才能够让孩子在睡眠的过程中体内的新陈代谢正常运行，从而有助于孩子的健康发展。　　如果孩子在晚上总是不按时睡觉，那么家长应该要通过一些方法来诱导孩子去睡觉，比如说可以给孩子讲故事，又或者是与孩子聊天等，通过这样的方法就能够有效的帮助孩子拥有一个好的睡眠。　　3、运动　　孩子在日常的生活中要注意运动，运动不仅仅可以让身体强健，更为重要的就是在运动的过程中能够促进孩子的脑部发展。　　但很多家长就会说自己每天比较的忙碌没有时间去陪孩子运动，那么你可以利用晚上回家的这段时间，带着孩子出去走一走，让孩子的身体能够得到充分的放松。
四、通过观察力培养孩子智力
　　在生活中不仅仅是孩子，作为成年人的我们也应该具有最基本的观察力，而且这也是孩子智慧的门户。　　科学研究告诉我们，人的大脑所获得的信息，有80%-90%
是通过眼睛和耳朵吸收进来的。因此，有人说：观察是智力活动的门户。任何一个人，如果没有较强的观察力，他的智力很难达到高水平。著名生物学家达尔文说过：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可在中人之上。”俄国生物学家巴甫洛夫在他实验室的墙上，写着醒目的六个大字：“观察，观察，观察!”　　观察力是什么呢?是指人通过眼、耳、鼻、舌、身感知客观事物的能力。观察，是人的有目的、有计划的感知活动，不是盲目的、随意的。人学习知识的过程，从观察开始。　　果家长们或者是老师想要提高孩子的学习成绩，并且发展他的智力，那么如果你不提高他的观察力则是不行的。前苏联教育家赞可夫曾经明确指出，学生学习成绩落后的原因纵然是复杂的，但普遍的特点之一是观察力差。　　提高孩子的观察力，既是教师的任务，也是父母的任务。父母应该怎样做呢?　　1、指导孩子养成良好的观察习惯，明确观察目的　　在家里或外出，可以随时确定一种观察对象，进行有目的的观察。比如，观察一件工艺品的形态、颜色、特点、制作水平;观察做饭、做菜的全过程;观察山水、树木、花草;观察一座建筑……为了提高观察效果，还可以边观察边用语言描述。父母与孩子还可以互相评议，看看观察得仔细不仔细，描述得逼真不逼真。如能经常这样做，定会提高孩子的观察力。　　明确观察目的，包含两层意思：一层是教育孩子在心里树立观察的意识，认清观察对于发展自身智能的好处;另一层是教育孩子在观察任何事物时，都要有明确的目的，即观察什么，为什么观察。　　2、培养孩子有计划地观察事物　　在生活中有很多细小细微的事物，这需要家长们来有规律的培养孩子。而且观察的活动有内容繁简、范围大小、时间长短的分别，但都需要有计划地进行。没有计划，效果不好，不利于提高观察的能力。　　观察有计划，是指在观察活动开始之前，先定好观察的目的。多少米，怎么淘，放多少水，大火烧多长时间，小火焖多长时间。先是观察父母怎样做，然后自己一边学着帮，一边观察。学会了做饭，也提高了观察力。　　有的父母支持、鼓励孩子自己种一盆花或其他植物，每天观察其变化，有的还写观察日记，不断给以指导。这样的观察活动，既有兴趣，又有丰富的内容，效果很好。　　3、指导孩子学会观察的方法　　古诗云“横看成岭侧成峰”，从不同角度观察事物，会获得不同的信息和感受。因此观察事物必须掌握不同的方法。　　常用的观察方法有：全面观察和重点观察;在自然状态下观察和实验中观察;长期观察，短期观察，定期观察。　　正面观察和侧面观察;直接观察和间接观察;解剖(或分解)观察，比较观察;有记录观察和无记录观察，等等。观察不同的对象，出于不同的目的，应事先考虑用什么样的观察方法。有时候，需要几种方法配合使用。　　4、指导孩子遵循感知规律进行观察　　观察事物是为了认识事物，感知是认识的第一步。而感知是有规律的，应该遵循规律去进行观察。　　对比律　　两个显著不同甚至对立的事物容易观察，因而在观察中把具有对比意义的材料放在一起观察效果好。比如，两种不同的苹果放在一起，比较形状、颜色、大小，再通过品尝比较味道。　　强度律　　观察的对象必须达到一定的强度，才能观察得清晰、准确。因此，在观察前，对有可能提高强度的事物，应采取措施提高其强度。比如，观察人的肌肉，绷紧时看得最清楚;观察蒸气的特点，水壶里的水要满到一定程度，效果才好。　　差异律　　被观察的对象与背景反差越大，观察效果越好。因此，要设法增加观察对象与背景之间的差异。比如，观察一种昆虫的形态、颜色，把它放在反差大的纸上，效果就会好。　　活动律　　运动中的对象容易吸引人的注意，运动中的情况与静止状态有所不同。因此，观察某些事物，既观察静止的情况，又要看活动中的情况。比如，观察一个人，就应将静止状态与活动状态结合起来观察。　　组合律　　把有关联的事物组合起来观察，既能把握整体情况，又能把握具体情况。比如观察一间房屋的布置，观察一个人的服饰就应该组合起来观察。　　协同律　　观察任何事物都需要人的不同感官的协同配合才能收到好的效果。
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