,大哥,怎样才能长高的秘诀长高

大哥们怎么才能长高啊,我才170,发现这两年都不长了_长高吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:360,936贴子:
大哥们怎么才能长高啊,我才170,发现这两年都不长了收藏
大哥们怎么才能长高啊,我才170,发现这两年都不长了
登录百度帐号推荐应用  饭饭的身高很悲剧
  小时候大人老说
  你脖子长 腿长 以后长大一定会有不错的身高
  长大后发现大人们都是骗人的
  饭饭(女)
  初中毕业时候是155.5cm(比妈妈高了0.5cm)
  现在大学毕业工作了几年 身高为162cm
  长高了6.5cm
  曾经幻想着自己可以165cm的美梦 瞬间瓦解
  不喝牛奶的孩子难道就是长不高吗?
===========================================================
 》》》》》更多精彩导读,请点击进入:
  今日版内精彩话题推荐
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  本人初一 170现在174 悲剧的很    大哥 178 二哥182 本人最矮     大侄女170(13周岁)
  会长高的
你还在发育呢孩子
  高中体检的时候162,大学刚入学体检的时候164,后来没量过身高了。
  @skgql
15:28:00    会长高的 你还在发育呢孩子  -----------------------------  这个····发育 太迟缓了点吧
  初中毕业 1米6   高考体检 1米75  现在 1米79
  初中没量,现在1.77m.
  @JME2N
15:35:00    初中没量,现在1.77m.  -----------------------------  大鱼
    也不错么
  初中不记得多高了,现在162,23了,不知道还会不会再长,现在喜欢喝牛奶是不是太迟了……
  @今夜大悲咒
15:45:00    初中不记得多高了,现在162,23了,不知道还会不会再长,现在喜欢喝牛奶是不是太迟了……  -----------------------------  23岁 不迟    加嘞个油!!
  @夏天的夏末
15:28:00    高中体检的时候162,大学刚入学体检的时候164,后来没量过身高了。  -----------------------------  估计到165了    恩恩    我没戏了
  初中143,现在144
  23岁还在继续长。。。
  我就悲剧了,初一1.48初二1.65初三中考体检1.79高一1.83高考体检1.87……我家人都不高……
  喝什么奶能张个子?反震我现在不张了... .. ..  ---------------------------------------------   夏天,你还木有算上你那十厘米的高跟鞋哦.. . .. .
  @woshizjb
23:49:00    我就悲剧了,初一1.48初二1.65初三中考体检1.79高一1.83高考体检1.87……我家人都不高……  -----------------------------  想采访下 初2到初3你都干嘛啦······
  回复第7楼(作者:@熊猫家的饭团 于
15:38:00)   @JME2N
15:35:00   初中没量,现在1.77m.   -----…… ==========小时侯不喜欢喝牛奶,没到目标的1.8m,不过基本满意了。
  小学1米55,初中1米58,高中1米63至今。。。高中到现在都没长高过了!杯具!
  初二量的是168,现在172,十几年基本上都不长个了
  初中应该是个148吧,现在158
  @晨风晓晓
00:22:00     ---------------------------------------------     夏天,你还木有算上你那十厘米的高跟鞋哦.. . .. .  -----------------------------  是说我吗?呃。。。我不穿高跟鞋的。。。
  初中时候有一年猛长,从1米四几到了1.63米,现在大学都毕业了,也才1.68米,骨架很宽,肉也多!太吃亏了,怎么都不瘦,顶多算身材匀称。
  楼主人日本统计局的网特,我就不回答!!
  @飞扬自在飞
11:49:00    初中时候有一年猛长,从1米四几到了1.63米,现在大学都毕业了,也才1.68米,骨架很宽,肉也多!太吃亏了,怎么都不瘦,顶多算身材匀称。  -----------------------------  额···    看来我名字取错了 也该带个“飞”字的    没准我也飞一飞了 恩恩
  @fly-4 11:51:00    楼主人日本统计局的网特,我就不回答!!  -----------------------------  额···    你可以用你的身高气死偶    来吧···
  @我与风说话
17:38:00    初中143,现在144  -----------------------------  那个····    还可以再矮点 恩恩
  26#回复 作者:@熊猫家的饭团
回复日期: 12:00:00    @飞扬自在飞 11:49:00      初中时候有一年猛长,从1米四几到了1.63米,现在大学都毕业了,也才1.68米,骨架很宽,肉也多!太吃亏了,怎么都不瘦,顶多算身材匀称。    -----------------------------    额···        看来我名字取错了 也该带个“飞”字的        没准我也飞一飞了 恩恩   =====================================  现在都快要开始横向飞了,你记得起名字要体现出竖向飞的啊
  @Recoba_Bergomi
19:14:00    23岁还在继续长。。。  -----------------------------  孩子     加油,希望你过175CM
  @Over周
12:07:00    162 168  -----------------------------  小鹿168CM
星星眼····    羡慕啊
  初一1.66初二1.79高一1.83到现在21就没长了。
  。。。。悲剧呀
现在大三170
  现在185cm  初二175  
  初中毕业 1.52
1.58 ~~~杯具~~
  小学毕业是班里最矮的,  140不到,    我很郁闷我是杂长的,    12岁竟然140不到    初二那年暑假蹭的一下就长高了    初中毕业163.    现在170.净身高
女滴 女滴哈
  @你吹泡泡啊
12:19:00    初一1.66初二1.79高一1.83到现在21就没长了。  -----------------------------  可以了可以了    你的身高多少人羡慕嫉妒恨啊
  @马甲荷花
12:25:00    小学毕业是班里最矮的,    140不到,        我很郁闷我是杂长的,    ......  -----------------------------  后劲啊    这就是传说中的后劲十足
  @熊猫家的饭团
12:26:00    @你吹泡泡啊
12:19:00      初一1.66初二1.79高一1.83到现在21就没长了。    -----------------------------    可以了可以了    ......  -----------------------------  是的 是的  我弟弟上初三的时候都才176. 不过现在也高了,185.   就是不知道以后还涨不。他才19岁。
  从初中就没长过了~
  有早长晚长的啦!哈哈,看骨骼发育的怎么样咯、不过有的人一看骨架就能知道还有没有长高的可能
  男生从初中开始疯狂打篮球,女生从小疯狂喝牛奶,这是我从认识的那些本来注定高不了,却意外长高的GGMM们身上总结出的经验。
  初中毕业时162    大学毕业体检是169    大学毕业五年变167了。。。。。。    悲剧啊。。才23岁就压缩了
  我感觉我长身高主要是初中三年加高一~~这四年长了差不多40cm~~~~初一时可能只有根号2的样子(单位:m)~~
  @woshizjb
23:49:00    我就悲剧了,初一1.48初二1.65初三中考体检1.79高一1.83高考体检1.87……我家人都不高……  -----------------------------  你不是你爹妈亲生的
  @rachel-4 12:59:00    男生从初中开始疯狂打篮球,女生从小疯狂喝牛奶,这是我从认识的那些本来注定高不了,却意外长高的GGMM们身上总结出的经验。  -----------------------------  就是吃了没喝牛奶的亏啊···
  @smallqiang007
13:01:00    我感觉我长身高主要是初中三年加高一~~这四年长了差不多40cm~~~~初一时可能只有根号2的样子(单位:m)~~  -----------------------------  我能弱弱的说一句
我刚刚压根没反应过来根号2是多少啊········  苍天啊
  小学六年级的时候138,初中毕业158,高中毕业161,大学毕业162,嘻嘻一直在长个子啊
  @沉睡的小狼
13:08:00    @woshizjb
23:49:00      我就悲剧了,初一1.48初二1.65初三中考体检1.79高一1.83高考体检1.87……我家人都不高……    -----------------------------    你不是你爹妈亲生的  -----------------------------  还有一个可能是
  初一149,大一167,嘿嘿
  初三的时候体检162    到现在净身高165    快十年了才长3CM
  初三,173.  高三,177。  现在,177。  我坦白说女孩子长这么高很纠结。我不想被骂,但是我多想只有170。。。个子高也自卑的女孩子有没有???
  说的好啊!我在天涯打滚这么多年,所谓阅人无数,就算没有见过猪走路,也总明白猪肉是啥味道的。一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字里行间高屋建瓴的辞藻。没用的,楼主,就算你怎么换马甲都是没有用的,你的亿万拥戴者早已经把你认出来了,你一定就是传说中的最强ID。自从社区改版之后,我就已经心灰意冷,对社区也没抱什么希望了,传说已经幻灭,神话已经终结,留在社区还有什么意思。没想到,没想到,今天可以再睹楼主的风范,我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。是啊,只要在楼主的带领下,社区就有希望了。我的内心再一次沸腾了,我胸腔里的血再一次燃烧了。楼主的几句话虽然简单,却概括扼要,一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。楼主就好比社区的明灯,楼主就好比社区的方向,楼主就好比社区的栋梁。有楼主在,社区的明天必将更好! 逐句地看完这个帖子以后,我的心久久不能平静,震撼啊!为什么会有如此好的帖子!我纵横网络mop多年,自以为再也不会有任何帖子能打动我,没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。楼主,是你让我深深地理解了‘人外有人,天外有天’这句话。谢谢你!在看完这帖子以后,我没有立即回复,因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了,因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名,那我死也不会瞑目的!能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊!楼主,请原谅我的自私!我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的,都是虚伪的,所以我只想说一句:您的帖子太好看了!我愿意一辈子的看下去!这篇帖子构思新颖,题材独具匠心,段落清晰,情节诡异,跌宕起伏,主线分明,引人入胜,平淡中显示出不凡的文学功底,可谓是字字珠玑,句句经典,是我辈应当学习之典范。就小说艺术的角度而言,这篇帖子不算太成功,但它的实验意义却远远大于成功本身。正所谓:“一马奔腾,射雕引弓,天地都在我心中!”楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪!本来我已经对这个社区失望了,觉得这个社区没有前途了,心里充满了悲哀。但是看了你的这个帖子,又让我对社区产生了希望。是你让我的心里重新燃起希望之火,是你让我的心死灰复燃,是你拯救了我一颗拨凉拨凉的心!本来我决定不会在社区回任何帖子了,但是看了你的帖子,我告诉自己这个帖子是一定要回的!这是百年难得一见的好贴啊!苍天有眼啊,让我在有生之年得以观得如此精彩绝伦的帖子! 楼主,你要继续努力啊!你是社区的希望啊 楼主的帖子,就好比黑暗中刺裂夜空的闪电,又好比撕开乌云的阳光,一瞬间就让我如饮甘露,让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的。只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人,才能作为这真理的唯一引言者。看了楼主的帖子,让我陷入了严肃的思考中,我认为,如果不把楼主的帖子顶上去,就是对真理的一种背叛,就是对谬论的极大妥协。因此,我决定义无返顾的顶了。 真知灼见啊!楼主的帖子实在是一句中地。子曰:三人行而必有我师焉。斯言善哉。不知不觉上网这么多年,好的坏的帖子都看过了,看多了。渐渐的也觉得没什么意思了。渐渐觉得自己已经达到奋斗的顶峰了。可是,第一眼看到楼主的这个帖子的时候,我的眼前竟然感觉一亮!仿佛看到了倾城倾国的美人,正轻摇柳步款款而行。正好似楼主的这个帖子,语态端正,论证从容。好贴啊!只有那种真理在握,洞视这个世界真实本质的人,才能显示出这样惊人的笔力。在日益苍白肤浅的网络里,我从楼主的帖子中不但看到了真理,更加看到了网络的希望。为表达我对楼主的敬意,也是为了向楼主学习。我决心要把这个帖子顶上去! 楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后,我竟感发生出一种无以名之的悲痛感――啊,这么好的帖子,如果将来我再也看不到了,那我该怎么办?那我该怎么办?直到我毫不忧郁的把楼主的这个帖子收藏了。我内心的那种激动才逐渐平复下来。可是我立刻想到,这么好的帖子,倘若别人看不到,那么不是浪费楼主的心血吗?经过痛苦的思想斗争,我终于下定决心,我要把这个帖子一直往上顶,往上顶!顶到所有人都看到为止! 看完楼主的帖子,我的心情竟是久久不能平复,正如老子所云:大音希声,大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了,正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对楼主的帖子,我震惊得几乎不能动弹了,楼主那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子,每看一次,赞赏之情就激长数分
  初一148,现在180
  我总在想,是否有神灵活在它灵秀的外表下,以至能使人三月不知肉味,使人有余音穿梁,三日不绝的感受。楼主,你写得实在是太好了。我唯一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了。 阁下 字迹工整, 文笔极佳, 才思敏捷, 过目不忘, 十年寒窗, 博学多才, 见多识广, 才高八斗, 学富五车, 文武双全, 雄韬伟略, 谈吐不凡, 谈笑风声, 高谈阔论, 眉飞色舞, 完美无缺, 一针见血,
远见卓识,
义正词严,
一气呵成,
大显神通,
出口成章,
出类拔萃,
出神入化,
万古流芳,
一本正经,
一箭双雕,
长篇大论,
功德无量,
力排众议,
力挽狂澜,
气贯长虹,
气势磅礴,
气吞山河,
坚韧不拔,
身体力行,
空前绝后,
视死如归,
英姿焕发,
奉公守法,
艰苦奋斗,
忠贞不渝,
舍己为人,
大公无私,
一尘不染,
一鸣惊人,
叱诧风云,
排山倒海,
惊涛骇浪,
雷霆万钧,
惊心动魄,
横扫千军,
惊天动地,
见缝插针,
无孔不入,
千篇一律,
口诛笔伐,
文从字顺,
十全十美,
无懈可击,
无与伦比,
励精图治,
壮志凌云,
高瞻远瞩,
忍辱负重,
盖世无双,
龙飞凤舞,
一丝不苟,
身兼数职,
日理万机,
明察秋毫,
英明果断,
分身有术,
孜孜不倦,
在下对你的景仰之情有如滔滔长江之水,
又如黄河泛滥,
一发不可收拾
感人肺腑!
感人落泪!
i 服了 u!
长江后浪退前浪,
灌水英雄代代出
好贴。。。
又见好帖。。。
又见不是一般的好贴。。。
好贴不是别的。。。
好贴就是好贴。。。
好是好贴的好。。。
贴是好贴的帖。。。
好贴不是别的。。。
好贴就是好贴。。。 曾经有人问我。。。楼主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师-古龙先生的一段话:“。。。天涯远不远?。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”
好帖啊。。。难得一见的好贴。。。楼主的文章简直是惊天地。。。泣鬼神。。。 图文并茂。。。嬉笑怒骂。。。指点系词。。。激扬文字。。。
带给我们的仅仅是视觉上的感受吗。。。大错特错。。。楼主的文章带给我们的是心灵深处的震撼。。。楼主的文章是宣言书。。。楼主的文章是宣传队。。。楼主的文章是播种机。。。楼主的文章带来的是读者的欣喜和系词的繁荣。。楼主的文笔实在用笔墨难以形容。。。熄了灯。。。打着赤脚。。。将整个人都倦在大班椅里。。。喝着清茶看那一个个帖子在论坛之间时隐时现。。。记得一位高人说。。。好帖子与垃圾帖的区别在于。。。好帖子越看越暖。。。而垃圾帖。。。越看越寒。。。我呢。。。一开始就和普通人一样。。。不相信真有一种帖子可以让人学会忘记烦恼和所有不开心的事情。。。所以。。。我选择看垃圾帖。。。选择垃圾帖的人。。。一般都比较冷静。。觉得冥冥中一直在等楼主写这个帖子。。。我以为。。。楼主的帖子写出来。。。就应该是一部传世之作。。。到现在我才发现。。。什么事情都是可以变的。。。惟独不变的是楼主的精彩原创。。。就好像我一直以为自己文笔不错。。。忽然看到楼主帖子。。。才发现我输了。。。因为在我读楼主的帖子的时候。。。我忘记烦恼和所有不开心的事情。。。整个人好象沐浴在4月杭州温暖的春风中。。我决定以后只会看好帖子。。。那种让人越看越暖的好帖子。。。那种让人忘记烦恼和所有不开心的事情的好帖子。。。换句话说。。。我以后只看楼主的帖子。。。苍天之下,厚土之上,竟有如此奇人异士、文人墨客!讥讽于谈笑间,笑骂于无形中,层次之高,境界之深,非我等所能匹及,偶像啊!!!仿高人此文,照作一篇,以表仰慕之情。。。在逐行逐句地看完此帖后,我的心久久不能压抑的喜悦,震动了整个生命!怎会有如此精妙绝伦的好贴?偶潜水网络bbs多年,自以为贴在人外,何肖评说,岂可妄动情谊呼!未曾想到今日竟有如此好贴现于眼前,激动啊!  
  小学不知道,初中毕业1.71,高中毕业1.80,大学毕业1.82,现在1.83,不知道以后还会不会长。  其实额一直很苦闷,和别人走在一起,别人压抑,我也压抑,额是低调的人,生活中总是想隐藏我的个性,做个低调滴人,但为此付出的太多了....
  初中毕业 1米44     高考体检 1米72  
  貌似我从初中毕业到现在都木有肿么长高    162--165吧。额,但是变胖了些。看着还是初中舒服些啊  哈哈哈
  三级残废飘过(男的不过175就三级残废。。。。)
  本人女  没有人比我悲剧 我从小学到现在才长高了3cm,我现在已经大学毕业两年了!!!  虽然我个子不矮,小学五年级我就165了,从五年级到现在仅仅才高了3cm,泪奔~~看着身边那些同学一个个的疯长 我缺像干旱土地里的小苗苗一样 即使现在我比她们大部分都高吧 可是当时心里确实焦急  我爸爸他们都喜欢170的,以为我上小学发育那么快快肯定能到了170可是尼玛的不长了啊啊啊啊
  初一140CM,现在168CM。。  初中毕业的时候158,高中毕业165,大学毕业168,。。毕业之后终于没长了
  初中到大学原来还是会长大的啊  很高兴 我应该也能再长的吧
  现在初中 差些才到160
  @多加点辣
13:51:00    初一140CM,现在168CM。。    初中毕业的时候158,高中毕业165,大学毕业168,。。毕业之后终于没长了  -----------------------------  矮个的疾苦 你可知道
  @smyzhide
13:21:00    初三,173.    高三,177。    现在,177。    我坦白说女孩子长这么高很纠结。我不想被骂,但是我多想只有170。。。个子高也自卑的女孩子有没有???  -----------------------------  发现模特···恩恩
  @WSZZL1-7-4 13:46:00    三级残废飘过(男的不过175就三级残废。。。。)  -----------------------------  你要求太高了
  初一158,初三162,大三164
  属于晚长的,刚上初中的时候没量,反正在班里是比较矮的,初中毕业165,高考168现在170,希望再瘦点愿意了
  初中155左右,现在168
      初中152cm  高中158cm  大学158cm  现在158cm  但是大家都说我有160cm的,哈哈      
  @woshizjb
23:49:00    我就悲剧了,初一1.48初二1.65初三中考体检1.79高一1.83高考体检1.87……我家人都不高……  -----------------------------  这个有点吓人呐,同学,你都干嘛啦?我怎么就没这么好运,我从初中被逼喝牛奶到高三呐,喝道快吐,那可是鲜牛奶,有怪味道的。。。。。
  哎,哥悲剧了,从初中毕业到现在研究生毕业,就长了2CM,初中毕业187cm,现在189cm
  初中毕业班里最矮的,也就1米5。就那个暑假突然长个,不过长了一阵就不长了,貌似高二之后再没动。姐现在大学毕业了,估摸这辈子就这样了吧,161、162的.
  初中152,现在168…女生到二十多才停止发育吧?我还有长高的空间~哈哈。
  报下自己的吧,我是块公豆腐。  初中:169(初中二年级的)  高一:171  高三:173  。。。好缓慢。。。。我希望在25岁前能有177,这是我理想的身高,我其实不想太高的,太高貌似有些不便。。觉得177正好。。。
  上帝给我身高吧。。。
  初一 151,初二 162,初三170,高中毕业180.。、    很奇怪呀很奇怪。。。     PS:大学毕业之前都不喝牛奶。 鸡蛋倒是偶尔吃吃。 老吃零食。。 额。。
  初中:155
  不记得初中身高了,上高中168,然后每年体检都会降低1到2厘米!
  @guixin-4 14:23:00    初一 151,初二 162,初三170,高中毕业180.。、        很奇怪呀很奇怪。。。        PS:大学毕业之前都不喝牛奶。 鸡蛋倒是偶尔吃吃。 老吃零食。。 额。。  -----------------------------  看出来
  我涨了000000CM
  我现在初中毕业 154
不知道我出社会后这贴还在不
  初中毕业1.55,高中毕业1.70,慢慢长到175
  高考体检168.现在目测165 囧····
  喝多了牛奶也不见得长高
  我感觉我从初中到现在大学,身高没怎么变过呀,163cm,要是能再长3-5cm就好了。
  没长了。很奇怪啦。
  初一 149 初二 161 初三 170 高一 172 高三176 现在176...  我想180的说...
  悲催的保持174的身高已长达13年之久,本人27.·········
  初中毕业上高中体检时:165 (穿平底鞋)    高中毕业高考体检时:173 (光光)    大学毕业到现在:175 (光光)    穿上皮鞋:178
  更正:初中毕业上高中体检:158(穿平底鞋)    体重:48 公斤
  主是要高二下半年长得快
  146cm到172cm 呵呵
    小学六年级(12岁)
160  现在(27岁)
160    15年没长过
女孩子发育早的,个子长的早的都长不高
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)一个18岁的男孩身高才163cm,和别的人比起来好象矮了很多,其实那个人就是我~!我很想知道我到底还能不能长高?恳请各位大哥指点指点.
上次回答还不够具体,我想再次看看大家的意见。
完全可以!身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下,身高的遗传度为0.75,就是说,成人身高75%取决于遗传,仅25%取决于环境。不过,遗传只能决定身高生长的潜力,但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、相关信息锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康,等等)。目前较成熟的预测公式有:
  1.利用父母身高进行预测
  遗传对身高影响很大,父母较者,子女一般也较高,据此,子女成人身高可以用下列公式计算:
         儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08
   ......
完全可以!身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下,身高的遗传度为0.75,就是说,成人身高75%取决于遗传,仅25%取决于环境。不过,遗传只能决定身高生长的潜力,但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、相关信息锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康,等等)。目前较成熟的预测公式有:
  1.利用父母身高进行预测
  遗传对身高影响很大,父母较者,子女一般也较高,据此,子女成人身高可以用下列公式计算:
         儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08
         女儿成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
  儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系:出生时为0.27,1岁时为0.67,2岁时为0.75,3岁时为0.79,4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式:
          男孩成年身高(cm)=1.27×H3+54.9
          女孩成年身高(cm)=1.29×H3+42.3
                        (其中H3为3岁时身高实测值)
  大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关,所以他的公式是:
          男孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+37.69
          女孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+25.63
              (式中H2为2岁时的身高,A为(父身高+母身高)/2)。
其他答案(共13个回答)
有科学研究表明,生长板并不是长高的唯一因素,因为骨头内的海绵组织会不断分裂,使骨头继续生长,所以成人依然有长高的机会!
尤其是通过中药调理,三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合,促进抢救高度有希望,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织“不断分裂,增生【生骨细胞】,拉长骨骼,这种效果就如同西域的”断骨增高术“,即使生长板闭合,也有许多孩子达到增高0~6cm的希望,为力挽狂澜期的【男19-24岁,女15-21岁】矮小青少年提供了最后增高的机会。
<a href="/b/5386736.html" title="春春的MV谁能告诉我?春春到底作没做过<春春的MV谁能告诉我?春春到底作没做过<...
可以,一定要多运动,保证营养的摄入.比如:打篮球等运动,有利于身高的增长.
骨骼成长少不了运动
  儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不足的恶性循环。
  运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
  为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
  简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
  有助于长高的运动 不利于长高的运动
  选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
  勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
身材矮小怎样才能长高
  矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。
  关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
  1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
  2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
  3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
  4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
  近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。
  应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。
  有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
  热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
  走:大幅度摆臂,有力地向前走。
  跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。
  抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。
  单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
  跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。
  跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
  每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。
  每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
  如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。
  悬垂法:
  双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
  在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。
  跳跃法:
  双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。
  牵引法:
  站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。
  这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
骨骼成长少不了运动
  儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上...
男孩的话,在23~25岁左右才会停止长高,你现在要想再长高并不是一件很难的事情,只要你多打篮球,多吃含钙的食物,就可以了,应为钙使组成骨的主要元素之一
经验和事实告诉我----不会!
关于手淫,我谈一下自己的体会:
我十四岁开始的第一次手淫,最初特频繁,有时(经常)一天就有三四次!可现在也没什么啊?!阴茎也不小...
应该还会!其实每个男人都关心自己的JJ的大小,且男人都有想大的心理,这是完全正常的!但总是担心自己的不够用是没有必要的,因为只要你的阴茎能正常勃起,进行完美的性...
一般情况下,身体长高可以长到23岁。
女孩身高 = (父亲身高+母亲身高-10)/2,而男孩子身高= (父亲身高+母亲身高+10)/2,所以你可以根据公式计算出...
答: 怎样预防头皮屑过多?
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

我要回帖

更多关于 青少年怎样长高 的文章

 

随机推荐