跑田径鼻子有点鼻子不通怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-23 23:59 标签： 感冒鼻子不通怎么办
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鼻子不通小妙招有哪些
如果鼻道受到了细菌或者病毒感染，就会导致血管肿胀，最后就会使得我们的鼻子堵塞。鼻子堵塞其实是一种呼吸道感染疾病，造成这种现象的原因非常多，有的新生儿容易出现这种毛病，当然或者成年人也有可能鼻子堵塞。一般来说鼻子堵塞对身体的影响并不特别大，有一些小方法可以很好地应对鼻子堵塞不通。
通鼻法，找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。热水熏蒸法，鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，是滚滚的热水，冒着热气的。然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。对，这样，水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。
喝，把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。
应该注意的是，如果鼻子经常堵塞，抵抗能力会下降，这时候病菌更容易感染鼻黏膜，从而有可能引发，并且导致患者下降，如果是小孩子甚至导致智力下降，还有可能周期性，所以对于鼻子堵塞不应该置之不理，应积极采取措施加以治疗。
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鼻子不通，打喷嚏，跑步就通了
健康咨询描述：
一进屋鼻子就不通，晚上更闷得厉害，但是一跑步就通了。怎么回事
想得到的帮助：
请问怎么样才能快速缓解？
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