我是女生,16岁,宝宝身高体重标准表174,体重52kg,你觉得怎么样

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我是一个16岁的女生,身高接近160CM
健康咨询描述:
我是一个16岁的女生,身高接近160CM,体重有52Kg,怎样才能健康的减肥?特别是肚子上很多赘肉。现在高一,以前初二就莫名的长胖了,特别是肚子上张了很多赘肉。我都不知道怎么回事,我很少吃肉这些,基本不吃,就是经常吃土豆。没去医院看过,以前有慢性胃病。
曾经的治疗情况和效果:
没有什么治疗情况。
想得到怎样的帮助:想得到一套科学健康的减肥方法,特别是减去肚子和大腿上的赘肉。谢谢了。高中生了,总是要注重一下形体美了,呵呵。
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&&&&&&我正在吃芬兰艾森瘦身减肥胶囊,一个礼拜瘦了8斤副作用对我来说只是如厕次数多了1~2次,而且最主要的是对皮肤一点都没有伤害我觉得芬兰艾森瘦身减肥胶囊还是蛮不错,没啥副作用,效果还可以啦,反正是我遇到中比较好的一款!
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