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性爱后腰疼是怎么回事？是肾虚吗？
来源：寻医问药
发布者：qwy
性爱后腰疼是怎么回事?是吗？现在的80后小夫妻一般对性的接触都比较早，很多人都有婚前试爱的习惯，总是怕这个男人不适合自己，而性也是试爱的一部分，但是由于身体还不够成熟就接触性，导致腰疼，那么性爱后腰疼是怎么回事呢?
性爱后腰痛是怎么回事?每个人都是有自己的原因，其中男人和女人的原因也是个不相同。
女性性爱后腰痛是怎么回事?
杭州的吴小姐咨询：
我是05年上大学的时候认识现在的老公的，那时候觉得婚姻生活很令人向往，总是想把自己的一切都给他，在交往一年半以后，我们在学校外面过起了小日子。起初我们还很快乐，但是慢慢的我对性的要求越来越少，很多时候都想逃避，总觉得两个人在一起，没有必要非要有性，为了这事我们也吵过，后来我告诉了他实情。
每次在性爱后就会有腰疼的现象，并且性生活的时间越长越厉害，尤其是第二天根本就觉得腰是断掉了，自己很怕。由于这样对性生活产生了恐惧心理，请问我的这种性爱后腰疼是不是肾虚呢?
专家分析：对于女性性爱后腰疼，在加上吴小姐的这种自述，我们初步判断为肾虚，但是也可能和营养有很重要的关系 ，大学生小&夫妻&一般生活上还是比较紧张的，但是抖了周末又会想睡觉睡到很晚，一般生活上都是不规律的，饮食就更难保证了，再加上租住的房子，由于没有经济来源，靠父母给的零用钱，为了节省开支一般他们都会租住那些比较便宜的房子，如果房子的通风不够好，最容易造成的就是，女性一旦出现肾阳虚就会表现出，时间长了等病症就会找上，这时候要是不及时治疗就会有更大的影响了，妇科病也会慢慢的找上的。但是还是要到医院检查才能确诊。
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擅长：甲亢、甲状腺功能亢进、甲减等。我老公有严重的早泄怎么办
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全部答案（共4个回答）
完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。?妻子行为训练疗法 由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数...
※※治疗早泄的方法?治疗要遵循性治疗的一般原则
如男女双方一起参加，相关信息完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。?妻子行为训练疗法 由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。?自已手淫训练法
自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。?在性交时训练
如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等待阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。?牵拉阴囊、睾丸法 人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。 ?耐受性训练
即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，从而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。 这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3-6个月以巩固疗效。?改换性交体位 如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。?冷水敷睾丸法
非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。 ?通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力
如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。 ?使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。?用辅助剂降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1-2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5-10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。 　　?系统脱敏疗法，使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道，α肾上腺素能阻滞剂酚苄明，10-30毫克/日，治疗早泄，对监测精液容量及性反应有一定疗效。性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。?耻尾肌锻炼法（中断排尿法） 由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。※※【长义堂说】早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像"门槛"一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个"门槛"，也就是刺激阈。这是专家提出的原则，具体方法请你根据自己的具体情况具体选择。需要说明的是用药物治疗早泄，对大家来说只是一种知识，不是依次行事的理论，药物是医生用来治病的工具。※※早泄的心理疗法?自信
首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。?放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。?暗示
与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。?镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。?交流
性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。?谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。?配合 女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。?环境 选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。※※【长义堂说】科学家说大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。老百姓说，心病还要心药医。我们说，调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。※※早泄的食疗法?1 猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 ?2 猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。 ?3 狗鞭10克，煎服，每晚1次。 ?4 狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 ?5 羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 ?6 羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。?7 羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。 ?8 鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。 ?9 公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。?10 麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。?11 泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。?12 韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。 ?13 山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。※※【长义堂说】虽说早泄与心理因素有关，但食疗对早泄的治疗还是很有必要的，尤其是对那些身体有明显不舒服感觉的人。注意饮食，积极用食疗方不失为一个聪明的选择。
我的朋友最近有些不开心，问了她之后才知道是房事方面的问题，虽然她并不是很需要的一个女人，但是她的性伴...
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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
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这个不是我熟悉的地区和女朋友做的时候经常很快就泄了，怎么办？？
全部答案（共11个回答）
早泄的治疗：治疗的方法较多，视病因不同各异，通常医生应先认真细致的倾听病人的叙述，在轻松的氛围中，了解掌握患病的情况，包括病因和目前情况然后对症治疗。1、消除紧张心理：让夫妻认识到性生活是彼此的共同需要。摆正心态，相互体贴，使性行为合法化，消除一切顾虑因素。2、 教给患者一些性生活必须的知识、方法与技巧，指导其性行为，使病情较轻的患者在家中就可以治疗。a) 阴茎挤捏法；b)对年轻患者可采用先手淫射精，后再进行性交，以延长射精时间；c)调整性生活的体位，采用女上男下的姿势。3、治疗原发病：治疗泌尿生殖道的原发感染（包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等），包皮过长可考虑环切术。4、抗抑郁药治疗可以提高射精的阈值。5、海绵体血管活性药物注射。　　延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方，要多给他鼓励和信心，这是最关键的。另外，要适当进行体育锻炼适，也可以当补补身体，以增强体质。需要指出的是，通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了，就是和谐。早泄患者食疗有方对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。　　还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。早泄的药膳芡实茯苓粥　　【来源】《摘元方》　　【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适量　　【制作】将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。　　【用法】1日分顿食用，连吃数日。　　【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。　　腐皮白果粥　　【来源】《饮食疗法》　　【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米适量　　【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。　　【用法】每日1次，当早点吃。　　【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。　　苁蓉羊肉粥　　【来源】《本草纲目》　　【原料】肉苁蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精盐适量　　葱白2茎 生姜3片　　【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。　　【用法】适于冬季服用，以5?7天为一疗程。　　【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。　　淮山圆肉炖水鱼　　【来源】《饮食疗法》　　【原料】淮山药15?20克桂圆 肉15?20克 水鱼(又名鳖)1尾　　【制作】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。　　【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。　　【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。熘炒黄花猪腰　　【来源】民间方　　【原料】猪腰500克 黄花菜50克 姜 葱 蒜 素油 食盐 糖 芡粉各适量　　【制作】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。　　【用法】顿食或分顿食用。　　【功效】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。　　椰子糯米蒸鸡饭　　【来源】《饮食疗法》　　【原料】椰子肉 糯米 鸡肉各适量　　【制作】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。　　【用法】当饭吃，每日1次。　　【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。　　北芪杞子炖乳鸽　　【来源】《饮食疗法》　　【原料】北芪30克 杞子30克 乳鸽1只　　【制作】先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。　　【用法】饮汤吃肉，一般3天炖1次，3?5天为一疗程。一疗程即可见效。　　【功效】补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。　　杞子南枣煲鸡蛋　　【来源】《饮食疗法》　　【原料】杞子15?30克 南枣6?8个 鸡蛋2只　　【制作】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。　　【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。　　【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。　　山药茯苓包子　　【来源】《儒门事亲》　　【原料】山药粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 猪油 青丝 红丝适量　　【制作】将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。　　【用法】每日1餐，当早点吃。【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
早泄是由于大脑内中枢神经系统和(或)外生殖器(龟头和阴茎)对性的相关刺激过于敏感，长期下来身体习惯了这种性反射模式，形成了病理性神经反射，导致了早泄的出现。要根治它们，就要纠正已经形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。这需要严格执行一整套治疗方案。　　早泄的治疗分三个要点：1，纠正已经形成的病理性神经反射。2，重新建立正常的性生理反射。3，同时，由于身体在长期的早泄形成过程中出现了身体素质下降，应该在治疗期间同时进行体育锻练，提高身体整体素质。　　具体按两个步骤执行：　　一，纠正体内形成的病理性神经反射：我们已经论述了性系统、性功能是由丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一复杂的神经系统、内分泌组合系统来进行调控的。所以无论是什么原因造成的功能性早泄，最终结果都是身体出现了神经功能紊乱、内分泌平衡失调，形成了病理性神经反射，造成恶性循环的出现。　　1，所以治疗早泄的第一步是服用正确的药物来纠正神经、内分泌系统平衡，让丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一“操控系统”重新恢复正常。人的生理特点决定了要彻底纠正体内的病理性神经反射，是需要进行3－6个月时间的治疗、调节过程的。这一阶段选择正确有效的药物尤其重要。　　2，几乎所有患有早泄的患者都伴随有不同程度的身体整体素质下降。所以在药物治疗的同时应该停止一切性行为，让性系统得到充分的休息、康复，并让神经系统、内分泌系统能够在宽松的环境下得到充分的康复。最好同时进行合适的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。　　运动以有氧运动为好。有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动(举重、短跑等)的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀(Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。有氧运动的要点是：1，持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。2，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。　　二，重新建立正常的性生理反射：就是采用行为治疗的方法，将中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度(阈值)提高。让身体对性相关刺激的反应不再那么敏感，从而可以收发自如、从容不迫地享受性生活。　　1，当第一个步骤(药物治疗)进行了一段时间(根据人的生理特点，最好在3个月以上。或对自己身体康复很满意，有迫切的性生理需求)后，开始进行性活动及性行为治疗。　　2，最好取得性伴侣的配合。如不愿意让性伴侣知道，就要尽量做到自己在性生活中占支配地位，自己有意识地进行有目的的性行为训练或使用女性身体代用品(成人用品商店有售)来进行替代锻练。　　3，提高中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度(阈值)。这两者是相辅相成、相互影响的，必需同时进行调控：　　a，习惯女性裸体的刺激。绝大多数中国男人是将女性的裸体视为强烈的性刺激信号的，这就容易造成在面对女性的裸体后，大脑神经中枢已经高度性兴奋。在这样的情况下，就容易出现稍有性接触就一触即发，出现早泄。当你习惯了女性的裸体后，这种情况就可以得到本质的改善。　　b，习惯性前嬉戏。性交前习惯对女性进行充分的爱抚、性嬉戏能进一步让过于兴奋的大脑神经中枢平静下来，能够做到在性生活前奏“从容安除”就已经离成功不远了。此时大脑神经中枢对性刺激的耐受强度(阈值)就已经大大提高了。　　c，习惯外生殖器(阴茎)的摩擦、刺激。让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激。方法是由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动时就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复。经一段时间习惯后阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高。但在此段时间，女方会因为性交中断而觉得难受。这就需要女方的理解、配合支持了，必要时可使用性用品(女性身体代用品)来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。　　上面说的“习惯”实际上是一个性生理反射重建过程，是需要一定时间的。而人的生理特点决定了重新建立一个正常的性生理反射需要3－6个月时间，这是无法取巧的。但只要你能够严格执行上面的方法、步骤，你每次的性生活时间一定会逐步延长。大部分人最终性交时间可达到15分钟以上。少数悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交时间，由一个早泄患者变为一个充满自信的“性超人”，这令人倍感欣慰。
轻度，阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。重度，阴茎不能行阴道内...
1.早泄是临床上常见的男性性功能障碍，临床上无确切定义，一般是指男子在性交时，勃起的阴茎未进入女子阴道或刚开始性交时，男子即发生了射精，阴茎随之软缩，使性交不能...
防射精太快有三个办法早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道...
这个问题我多次问过老婆，归纳起来是：1,射精时不再抽动了，她会感到一些博动，一跳一跳的感觉；2,如果是边射精边维持着猛烈地抽动，那是她感觉不到射精的，只是当你仃...
插紧凑会吸的阴道最舒服。阴道内壁会呈现出一种令人兴奋的滑流状态。爱液会从JJ四周缓缓流出，而且会随着一出一进的动作流遍阴唇，以及整个会阴，有时阴道似乎活了起来，...
手淫在男子青春期容易发生。过去有过手淫的，不一定都会引起早泄。　（1）准备姿势：坐于床上，两腿向前伸直，头脑中排除一切杂念，头颈部直到跟腱部彻底放松。　　（2）...
可以痊愈的，不过一定要戒掉手淫，手淫史导致了龟头过于敏感了，平时也多运动一下，我是过来人了，一提到夫妻关系，我就特别的失落，因为我每次都是2,3分钟就草草了事，...
我院专治各种原因引起的狐臭问题，医院拥有先进的医疗设备和有丰富经验的主治医生，对汗腺清除和伤口处理都很娴熟。签约治疗，一旦复发免费治疗直至康复，免除患者的后顾之...
早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以...
从来没有证明说手淫会导致早泄 从理论上来说由于正常性器官的刺激垡值远不如手淫来得强烈 更应该导致性生活中时间也就是快感来临的演唱早泄更多的是由于心理压力及个方面...
男性六种最爽的手淫方式自慰法　　大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理，...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
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